Geriausias darbas žmonėms su nerimu

Ar dėl nerimo jums sunku eiti į darbą? Yra daug priežasčių, kodėl taip gali atsitikti. Jums gali nepatikti darbas, kurį atliekate, arba neuždirbate pakankamai pinigų norimam gyvenimo būdui palaikyti. Gali būti, kad jūsų ilgas ir sunkus važiavimas kelia jums stresą arba kad atvykę turite susidurti su žmonėmis, kurių nenorite. Gera žinia ta, kad nerimo žmonėms yra daugybė darbo vietų, kurios padeda sušvelninti šias problemas.

Kadangi visi yra nepakartojami, tinkamas tinkamas darbas priklausys nuo žmogaus. Bet čia yra keletas gerų variantų žmonėms, kurie kovoja su nerimu.



Šunų vedžiotojas ar dresuotojas



Šaltinis: pixabay.com



Yra priežastis, kodėl terapiniai šunys tampa vis populiaresni. Gyvūnai gali padėti žmonėms atsipalaiduoti. Jei kovojate su nerimu, galite pastebėti, kad jums patinka dirbti su gyvūnais. Daugelis žmonių, kuriems dirbant su žmonėmis kyla stresas ir nerimas, mėgsta dirbti su šunimis. Galite pradėti verslą kaip šunų dresuotojas arba dirbti samdoje per tokią svetainę kaip „Rover“.

Gyvūnai linkę suteikti jums besąlygišką meilę ir priėmimą. Tai naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo. Tai pašalina tą papildomą spaudimo sluoksnį, kurį daugelis žmonių patiria dirbdami daugiau „korporatyvinio“ tipo darbų.

būdama mama

Laisvai samdomas darbuotojas



Laisvai samdomo darbuotojo gyvenimas gali turėti savo iššūkių, tačiau jis gali neįtikėtinai išlaisvinti žmogų, kuris kovoja su nerimu. „Dictionary.com“ „laisvai samdomų vertėjų“ apibrėžimas yra „asmuo, dirbantis rašytoju, dizaineriu, atlikėju ar panašiai, parduodantis darbą ar paslaugas pagal valandą, dieną, darbą ir pan., O ne dirbantis už įprastą atlyginimą. pagrindas vienam darbdaviui. “ Šis darbo tipas gali būti puikus nerimastingiems žmonėms, nes tai suteikia jiems laisvę pasirinkti savo darbo grafiką, vietą, iš kurios jie dirba, ir klientų, su kuriais jie dirba, tipą.

Toks laisvės lygis gali padėti žmonėms, kurie natūraliai yra savimotyvai, nes pašalina tam tikrą nerimą, kurį jie jaučia eidami į darbą, bendraudami su viršininkais ar priversti susidurti su žmonėmis, su kuriais jiems nepatinka dirbti.



Šaltinis: pixabay.com

Ugniagesys

Šis gali jus nustebinti, tačiau būdamas ugniagesiu gali būti gera padėtis nerimastingiems žmonėms. Priešingai nei į policijos pareigūnus, į ugniagesius teigiamai žvelgia beveik visi visuomenės nariai. Jie taip pat paprastai dirba kitokiu grafiku. Jie dažnai turi kelias laisvas dienas vienu metu. Tai leidžia jiems atsigauti po intensyvaus laiko, praleisto dirbant su kolegomis.

laiko planavimo veikla kolegijų studentams

Ugniagesiai taip pat dirba kaip komanda su kiekvienu asmeniu, kuris turi savo atsakomybę. Tai padeda sumažinti jausmą, kad pasaulio svoris gula ant jūsų pečių. Pareigos beveik reikalauja, kad jūs užmegztumėte glaudžius ryšius su savo bendradarbiais, beveik kaip šeima. Jei stengiatės užmegzti ir palaikyti gerus santykius, tai galėtų būti geras būdas pradėti tai įveikti. Jis ateina su teritorija.

Programuotojas



Kompiuterių programuotojai dažnai laikomi tyliais žmonėmis, kurie lieka už ekrano. Jei labai jaudinatės dėl socialinės sąveikos, tai gali būti puikus darbas jums. Nors kartais reikia bendrauti su kitais, didžioji dalis jūsų valandų bus praleista dirbant savarankiškai. Tokį darbą dažnai galima atlikti ir iš atokių vietų. Tai padeda žmonėms, turintiems didelių nerimo problemų, dirbti namuose, o ne patekti į užimtas biuro patalpas. Nuolat tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms, jums nereikės jaudintis dėl to, kad netrukus nebebus darbo.

Asmeninis treneris

Tai dar vienas darbas, kuris gali nustebinti, kad esate sąraše, tačiau jis turi rimtų priežasčių. Norėdami būti asmeniniu treneriu, turite būti fiziškai pasirengę. Norėdami pasiekti šį tašką, turite sugebėti išsikelti tikslus ir juos įgyvendinti. Taip pat reikia būti motyvuotam ir varomam. Išlaikyti formą nėra lengva užduotis, tačiau tai yra naudinga žmonėms, kurie tai gali padaryti.

Kai dirbate asmeniniu treneriu, galite padėti kitiems žmonėms daryti tą patį. Tie žmonės ateina pas jus dėl patirties, kurią turite savo srityje. Kai jaučiate, kad atrodote gerai, tai taip pat leidžia pasijusti geriau. Tai padeda ugdyti pasitikėjimą. Kai kiti žmonės mato, kad jūs rūpinatės savimi, jie tiki, kad jūs taip pat pasitikite savimi. Savo pasitikėjimo ugdymas padeda numalšinti nerimą. Jūs dirbtumėte darbą, kuris padėtų ir kitiems žmonėms jaustis geriau.

Šaltinis: pixabay.com

Buhalterė

Jei jums sekėsi matematika ir jums patinka dirbti su skaičiais, buhalterio darbas gali būti jūsų alėjoje. Buhalteriai gali būti užimti užimdami numerius be nuolatinio bendravimo su kitais žmonėmis. Daugelis buhalterių neša geras pajamas, kurios padeda sumažinti nerimą dėl jūsų finansų.

Sunkvežimio vairuotojas

depresijos grupės

Buvimas sunkvežimio vairuotoju gali padėti išvengti daug socialinės sąveikos darbe ir suteikti galimybę pamatyti šalį. Jei jums patinka vairuoti ir galite įveikti manevravimo didelę platformą spaudimą, tai gali jums puikiai tikti. Galite klausytis to, ko norite, net muzikos ar net garsinių knygų, kad galėtumėte toliau tęsti savo asmeninį augimą dirbdami. Komercinių sunkvežimių vairuotojai gali gerai užsidirbti, kad pašalintų ir finansinę įtampą.

Komercinis valiklis

Jei norite dirbti tokį darbą, kuris nereikalauja jums kirsti kelių, kai daugelis žmonių yra komerciniai valytojai, tai gali tai padaryti. Biurai pageidauja, kad valytojai ateitų po darbo valandų. Valytojai lengviau atlikti darbą, kai biure nėra daug darbuotojų. Jei nesijaudinate dirbti vakare ir per naktį ir norite dirbti vienas arba su mažu žmonių skaičiumi, tai yra puikus pasirinkimas.

Jei neprieštaraujate pardavimams savo versle, galite įsteigti savo biuro valymo įmonę. Arba visada yra komercinių valymo įmonių, kurios ieško gerų sunkių darbuotojų. Buvimas biuro valytoju taip pat yra daug lengvesnis nei gyvenamųjų namų valymas, kai jūs dažnai susiduriate su namų savininkais, kai esate namuose, kai dirbate ar turite konkrečių pageidavimų, kaip atlikti savo užduotis.

Landšaftas

Kai kurie žmonės jaučiasi puikiai, kai dirba lauke. Jie mėgsta jausti šiltą saulės spindulį ant veido ar vėjelį ant nugaros. Mintis dirbti biurų pastate su netikru apšvietimu sukelia norą lipti į sienas. Jei galite tai identifikuoti, jums gali patikti dirbti kraštovaizdžiu. Jums nereikia bendrauti su daugeliu kitų žmonių, atsižvelgiant į įgulos, su kuria dirbate, dydį, o tai padeda sumažinti socialinį nerimą. Daugelis kraštovaizdžio pasirodo darbo vietoje, atlieka savo darbą niekada nekalbėdami su klientu, susikrauna daiktus ir eina į kitą vietą.

ar po išsiskyrimo vėl rasiu meilę

Šaltinis: flickr.com

Jei valdote savo kraštovaizdžio tvarkymo verslą, taip pat turėsite laisvę dirbdami darbą ir dirbdami valandas.

Pasirinkite tai, ką mėgstate daryti

Daugelis žmonių bijo pirmadienio, ateinančio kiekvieną savaitę. Jie pradeda jausti nerimą, kai tik sekmadienis rieda. Daug kartų žmonės, kurie tai jaučia, gali sumažinti nerimo jausmą, jei jie pakeistų savo darbą mylimu darbu. Kai dirbate nemėgstamą darbą, mintis ten nuvykti gali pradėti fiziškai pasimėgauti. Galite prarasti miegą, supykti ir sugaišti valandas, kurių nesate darbe, galvodami apie laiką, kurį turite, kol turėsite grįžti.

Kai rasite darbą, kurį mėgstate dirbti, tai bus kažkas, ko laukiate. Nepajusite to paties nerimo jausmo, kai žinosite, kad greitai artėja jūsų darbo diena. Vietoj to jausitės gyva ir jaudinsitės idėjos eiti į darbą. Tiksli darbo rūšis bus skirtinga kiekvienam asmeniui. Apgaulė yra surasti tai, apie ką jūs iš tikrųjų esate aistringa, ir padaryti tai tuo, ką darote. Jei jums reikia grįžti į mokyklą ar papildomai mokytis, verta pasistengti.

Sužinokite, kaip įveikti nerimą

Jei pastebite, kad nerimas trukdo pilnai išgyventi kasdienį gyvenimą, laikas pasikalbėti su profesionalu. Normalu patirti nerimą, ir tai kažkas, kurį laikas nuo laiko patiria visi. Tačiau jei nerimas trukdo jums dirbti ir išlaikyti save ar savo šeimą, turite pradėti tai spręsti. „BetterHealth“ turi profesionalų, turinčių žinių ir patirties, padedančių žmonėms įveikti nerimą. Nors darbo keitimas gali būti geras žingsnis, šiandien taip pat turėtumėte susisiekti su kitais būdais, kurie padėtų įveikti nerimą.