Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Cheminis disbalansas: medicininis požiūris ir kaip jį galima gydyti

Medicinos specialistai mano, kad kai kuriems žmonėms gimsta smegenų cheminis disbalansas; kitais atvejais toks disbalansas gali atsirasti laikui bėgant. Manoma, kad šie disbalansai yra viena iš pagrindinių psichinių ligų priežasčių. Jei manote, kad turite cheminį smegenų disbalansą, prašome žinoti, kad yra būdų, kaip sumažinti neigiamą jų poveikį. Šiame straipsnyje bus aptarti smegenų cheminio disbalanso simptomai, gydymas ir sąlygos.





Šaltinis: pexels.com



Kas yra cheminis disbalansas?

„Cheminio disbalanso teorija“ yra ta, kad psichinės sveikatos problemas, tokias kaip šizofrenija, nerimas, elgesio sutrikimai, nuotaikos sutrikimai ir asmenybės sutrikimai, sukelia cheminis smegenų disbalansas. Konkrečiai, ši teorija paprastai nurodo neurotransmiterių, įskaitant dopaminą, serotoniną ir norepinefriną, disbalansą. Cheminis smegenų disbalansas gali paveikti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Daugeliui žmonių padėjo vaistai; kitiems padėjo natūralūs sprendimai pavyzdžiui, žolelių ir akupunktūros. Prieš bandant tokius sprendimus būtina atlikti bandymus. Vėliau šiame straipsnyje aptarsime daugiau apie bandymus ir gydymą.

Cheminio disbalanso simptomai

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių simptomų, kuriuos, kaip manoma, sukelia cheminis smegenų disbalansas:



  • Miego trūkumas arba per didelis miegas.
  • Energijos trūkumas.
  • Libido trūkumas.
  • Apetito stoka arba per didelis valgymas.
  • Nesugebėjimas susikaupti.
  • Ekstremalios emocijos ir verkimas be jokios priežasties.
  • Mintys apie savižudybę ir bandymai.
  • Reguliarios ir socialinės veiklos atsisakymas.
  • Drastiški elgesio pokyčiai.
  • Trūksta susidomėjimo dalykais, kuriuos žmogui paprastai patinka daryti.
  • Nesugebėjimas atlikti kasdienių užduočių.
  • Nerimas ir nervingumas, įskaitant nerimo priepuolius.

Cheminio disbalanso tyrimas ir diagnostika

Jei kamuoja kuris nors iš šių simptomų, gali būti cheminis disbalansas. Patartina apsilankyti pas pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jis būtų išbandytas. Jie nustatys, kokius bandymus reikia atlikti. Jie gali atlikti bandymus, kad matuotų tokių cheminių medžiagų kaip dopaminas, noradrenalinas, adrenalinas, serotoninas ir acetilcholinas kiekį kraujyje.



Šaltinis: rawpixel.com



Taip pat galite atlikti internetinius testus ir viktorinas, kad sužinotumėte, ar jus gali kamuoti cheminis disbalansas. Pavyzdžiui, pabandykite tai neuromediatorių viktorina.

Depresija ir cheminis disbalansas

Depresija yra būklė, kurią gali sukelti cheminis smegenų disbalansas. Nors kiti veiksniai gali sukelti depresiją, cheminis disbalansas yra viena iš pagrindinių priežasčių. Žmonės, kurie kenčia nuo depresijos, paprastai turi mažesnį dopamino ir serotonino kiekį. Psichiatras gali skirti vaistus smegenyse esančioms cheminėms medžiagoms subalansuoti, kurie gali padėti esant depresijos simptomams. Tyrimai rodo, kad pokalbių terapijos derinimas su vaistais paprastai būna efektyvesnis nei depresijos atveju vartojant vien antidepresantus. Taip yra todėl, kad vaistai paprastai skiria cheminius depresijos komponentus, o terapija - emocinius ir elgesio depresijos komponentus. Kalbant apie internetinę terapiją, Berkeley geros savijautos institutas nustatė, kad internetinė terapija yra tokia pat veiksminga kaip ir veidas į veidą gydant cheminį disbalansą dėl depresijos.

Cheminis disbalansas ir kitos sąlygos

  • Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas: Taip pat žinomas kaip ADHD, tai yra dažnas sutrikimas, kurį patiria tiek vaikai, tiek suaugusieji. ADHD yra susijęs su cheminių medžiagų disbalansu smegenyse. Asmenims, kenčiantiems nuo ADHD, sunku susikaupti, jie kovoja su organizuotumu ir motyvacija.
  • Nerimas: Nerimas taip pat susijęs su cheminių medžiagų disbalansu smegenyse. Turintiems nerimo sutrikimų, serotonino lygis dažnai yra žemas, o adrenalino, kortizolio ir noradrenalino kiekis yra didelis.
  • Lėtinio nuovargio sindromas: Lėtinio nuovargio sindromą galima diagnozuoti tik tada, jei jis tęsiasi ilgiau nei šešis mėnesius. Lėtinio nuovargio simptomai yra raumenų silpnumas ir skausmai bei neįprastas nuovargis. Nors lėtinis nuovargis yra susijęs su fiziniais simptomais, jis taip pat susijęs su cheminiu disbalansu smegenyse.
  • Piktnaudžiavimas medžiagomis ir alkoholizmas: Kenksmingų medžiagų ir alkoholio vartojimą gali sukelti cheminis smegenų disbalansas ir prisidėti prie tolesnio disbalanso. Alkoholis ir kitos medžiagos suteikia laikiną malonumą, kuris stimuliuoja smegenis, nes laikinai padidėja dopamino kiekis. Tačiau ilgainiui nesaikingas alkoholio ir kitų medžiagų vartojimas yra susijęs su serotonino, dopamino ir kitų cheminių medžiagų išeikvojimu. Dėl šio disbalanso žmonės gali patirti stresą ir depresiją.



Šaltinis: rawpixel.com

angelas numeris 118

Cheminis vaikų disbalansas

Kaip ir paaugliams bei suaugusiems, cheminis disbalansas atsiranda vaikams, kai sutrinka smegenų neuromediatoriai ir jie veikia nenormaliai. Deja, daugeliu atvejų vaikai, turintys cheminį disbalansą, gydomi tik dėl jų simptomų, neieškodami pagrindinės priežasties. Kaip ir suaugusiesiems, tai gali apsunkinti tinkamą diagnozę ir gydymą. Vaikai kenčia nuo daugelio tų pačių sąlygų, kaip ir suaugusieji, įskaitant nerimą, depresiją ir ADHD.



Padedant psichikos sveikatos specialistams, vaikai, turintys smegenų cheminę pusiausvyros sutrikimą, gali būti tinkamai ištirti ir gydomi vaistais ir natūralesnėmis medžiagomis.



Cheminio disbalanso gydymo galimybės

Cheminis smegenų disbalansas gali būti gydomas tiek mediciniškai, tiek natūraliai. Prieš priimant bet kokius sprendimus dėl gydymo, svarbu pasitarti su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jis gali nukreipti jus į geriausias galimybes. Štai keletas gydymo galimybių, kurios gali padėti subalansuoti smegenų cheminį kiekį:



Pratimas: Sportuoti yra lengvas ir įdomus būdas subalansuoti smegenų chemines medžiagas. Tai taip pat siejama su kita nauda sveikatai, pavyzdžiui, palaikant formą. Fizinio krūvio metu smegenys išskiria dopaminą. Ši cheminė medžiaga padeda pagerinti nuotaiką ir gali palengvinti depresijos simptomus. Daugelis iš mūsų jaučiasi taip, lyg neturėtume laiko sportuoti. Tačiau tik 30-60 minučių mankštos per dieną yra susiję su daugeliu sveikatos pagerinimų. Ryte ar vakare ilgai pasivaikščiokite arba užsiregistruokite narystės vietinėje sporto salėje.

Vitaminas D: Stebėtinai daug amerikiečių neturi vitamino D, o tai yra dar viena depresijos ir nerimo priežastis. Vitaminas D gali padėti stabilizuoti nuotaiką, ir tai turi daug kitų privalumų jūsų sveikatai. Geriausias būdas gauti vitamino D yra leisti laiką saulėje. Arba valgykite maistą, kuriame gausu vitamino D, įskaitant jautienos kepenis, lašišą, tuną, skumbrę ir kiaušinių trynius.



Šaltinis: pexels.com

Vaistažolių vaistai: Kokių tipų, galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju vaistažoles paimti. Keletas vaistažolių vaistų yra kava, pasifloros, peleninės šaknies ir valerijono šaknys.

sapnas reiškia vairuoti automobilį

Akupunktūra: Akupunktūra yra terapijos forma, susijusi su daugybe nuostabių naudos sveikatai. Tai gali padidinti jūsų kraujotaką ir pagerinti smegenų chemiją. Tai taip pat gali padėti numalšinti skausmą ir stabilizuoti nuotaiką. Jei pasirinksite šią terapijos formą, pasitikrinkite, ar nėra sertifikuotų akupunktūros terapeutų jūsų vietovėje.

Pirmiau nurodytos gydymo galimybės gali būti puikios įtraukiant į savo kasdienybę, jei kenčiate nuo cheminio disbalanso. Tuo pačiu metu visada pravartu kalbėtis su žmogumi, kuriuo galite pasitikėti.

„BetterHelp“ gali padėti ranką su cheminiu disbalansu

Visi aukščiau išvardyti variantai gali padėti ištaisyti disbalansą. Tačiau laikui bėgant dėl ​​smegenų cheminio disbalanso gali atsirasti neigiamų emocijų, minčių ir elgesio modelių, kuriuos sunkiau gydyti. Tai kur Geresnė pagalba ateina. Mūsų terapeutai gali jums padėti sprendžiant bet kokius emocinius, psichinius ar elgesio klausimus.

„BetterHelp“ paslaugos yra prieinamos internete, todėl per vaizdo skambutį galite kalbėtis su kuo nors, kas pasiūlys patikimų patarimų. Galite pasinaudoti „BetterHelp“ paslaugomis, nesvarbu, kur esate geografiškai. Žemiau yra keletas „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų iš žmonių, turinčių problemų, susijusių su smegenų cheminiu disbalansu.

Patarėjo apžvalgos

„Tysonas man iš tikrųjų padėjo išspręsti depresiją, sužinojęs, kokie mano gyvenimo tikslai, ypač apie karjerą ir šeimą. Jis man paliko techniką ir pratimus, kurie man tikrai padėjo stebėti neigiamas mintis ir nutraukti jų ciklus. Tysono dėka aš iš tikrųjų išgyvenau tikrą, teigiamą permainą. Labai rekomenduojama!'

Nancy DiStefano man ne tik davė įrankius atsikratyti nerimo, bet ir davė įrankius tai padaryti būdama santykiuose. Tai buvo mintis pučianti patirtis, kurios netikėjau, kad tai įmanoma “.

Išvada

Cheminis smegenų disbalansas gali priversti jus galvoti, jausti ir veikti netinkamai. Tačiau gerai gydydami galite pasijusti geriau ir sugebėti gyventi gyvenimą, kurio siekiate. Viskas, ko jums reikia, yra tinkami įrankiai, įskaitant geriausią įmanomą palaikymą. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.

Pasidalink Su Draugais: