Jis pasakė, ji pasakė apie nerimo citatas

Jei jūsų mintys plaukia nerimastingomis mintimis, kaip pakeisti vieną iš jų raminančia citata apie nerimą. Vienas iš būdų įveikti nerimą yra perspektyvos pasikeitimas ir kaip geriau tai padaryti, jei ne skaityti kito žmogaus, kuris taip pat susidūrė su nerimu, žodžius?


Šaltinis: pixabay.com



ką 2121 reiškia dvasiškai

Šios nerimo citatos turi vieną bendrą bruožą: jas kalbėjo itin sėkmingi žmonės, kovoję su nerimu. Jie neleido savo nerimui susieti grandinės ar sutrukdyti įgyvendinti savo svajones. Net jei jie pateko į šalį, jie stengėsi ugdyti teigiamą požiūrį. Ši optimistinė nuostata galiausiai yra tai, kas juos išlaikė ir nuvedė į sėkmę, net jei sėkmė atsirado po to, kai jų nebuvo.



Net ir nerimaudami šie sėkmingi žmonės padarė savo ženklą pasaulyje, taip pat galite ir jūs. Taigi sėdėkite, atsipalaiduokite ir perskaitykite šias nerimo citatas.

„Nerimas yra laisvės svaigulys“.



Norėdami suprasti, kodėlSorenas Kierkegaardasparašė šią citatą apie nerimą, jūs turite šiek tiek suprasti apie jo gyvenimą. XIX amžiaus danų filosofas ir socialinis kritikas Kierkegaardas plačiai vertinamas kaip pirmasis filosofas, egzistencialistas. Jis buvo pradininkas, intelektualas ir vienišas vilkas. Dėl to jis pernelyg gerai susipažino su vienišumu ir nerimu.

Kierkegaardo indėlis į pasaulį buvo jo ilgalaikiai filosofiniai ir religiniai principai. Jo idėjos iškėlė svarbius iššūkius ateisto filosofo Friedricho Nietzsche mintims dar ilgai po to, kai Kierkegaardas mirė. Tiesą sakant, jo darbai vis dar plačiai skaitomi ir šiandien.

Tačiau jo siekis kurti buvo nepasotinamas. Kadangi jis galėjo kurti, jis tikėjo, kad visada turėtų kurti. O kai jo nebuvo, jis jautė nerimą. Tiesą sakant, jis parašė dar vieną nerimo sutrikimo citatą, kurioje jis pasakė: „Nes įmanoma susikurti, susikurti save, norinčią būti savimi“. Nereikėtų jaudintis, jei nebūtų jokios galimybės “.



Kierkegaardo laisvė kurti sukelia nerimo pančius.

Daugelis žmonių išgyvena tą patį nerimą būti kažkuo ir padaryti kažką, ką patyrė Kierkegaardas. Tai ypač būdinga laisvosios rinkos visuomenėje, kur pinigų uždirbimo galimybės atrodo begalinės, jei tik būtų daugiau laiko tai padaryti ir kurti. Jei patiriate šį intensyvų norą kurti ir tai kelia nerimą, internetinis konsultantas gali padėti jums geriau valdyti šias emocijas.

„Ar tai man ką nors padarys? Ar aš būsiu kažkas? Ar aš kažkas? Ir ateina atsakymas: aš jau esu, visada buvau, o aš dar turiu laiko būti “.




Šaltinis: rawpixel.com

svajoja apie skaičius

Kaip ir Kierkegaardas, šiuolaikinis slemo poetasAnis Mojganikvestionuoja jo autentiškumą ir asmeninę sėkmę eilėraštyje „Čia esu aš“. Kova įrodyti save dažniausiai kamuoja daugelį nerimo kamuojančių žmonių.



Tačiau toje pačioje nerimo ir depresijos citatoje yra viltis. Mojgani supranta, kad jis jau yra kažkas, ir jis visada buvo kažkas. Kai nerimą turintis asmuo supranta, kad jis turi įgimtą vertę - vertę, kuri nepriklauso nuo materialinių gėrybių ar pasiekimų, tai gali būti proveržis.

Daugelis religijų švenčia prigimtinę žmonių vertę. Gal todėl dvasiniai žmonės dažniausiai jaudinasi mažiau. Pats Mojgani priskiria bahajų tikėjimą.



Jei nerimaujate, internetinis konsultantas gali padėti sužinoti jūsų prigimtinę vertę.

„Nerimas yra didžiausias meilės žudikas. Tai priverčia kitus jaustis taip, kaip jūs galėtumėte, kai skęstantysis laikosi jūsų. Norite jį išgelbėti, bet žinote, kad jis jus pasmaugs savo panika “.



KaipAnais Ninatkreipė dėmesį į šią socialinio nerimo citatą, nerimas veikia, trukdo ir netgi nutraukia santykius. Prancūzijoje gimusi kubiečių tėvų, ši XX amžiaus rašytoja kartais stengėsi išreikšti savo mintis ir jausmus.

Siekdama įveikti savo polinkį į tylą, ji aplankė du patarėjus, kurie praktikavo Freudo psichoanalizės metodą. Abu patarėjai ilgainiui tapo jos meilužiais. Atrodė, kad konsultacijos padėjo, nes ji teigė, kad ji „atgimė“ kaip moteriškoji menininkė. Galų gale ji pati tapo kiek prieštaringai vertinama psichoanalitike.


Šaltinis: rawpixel.com

biblinė 1010 m. prasmė

Nerimas ir depresija nėra svetimi, Nin išreiškė susirūpinimą, kaip nerimas veikia santykius. Nerimas gali pasmaugti ir uždusinti partnerį, kai kitas bando desperatiškai išsilaikyti.

Daugelis žmonių, kenčiančių nuo nerimo, gali turėti nesveiką prieraišumo stilių, jausdami, lyg jų emocijos priklausytų nuo partnerio emocijų. Deja, tai gali paversti santykius pykinančiu pasivažinėjimu kalneliais.

Jei kamuoja nerimas, internetinis konsultantas gali padėti išlaikyti ir sustiprinti santykius, įveikdamas nerimą.

„Jūra neatlygina tų, kurie per daug nerimauja, yra godūs ar nekantrūs. Guli tuščias, atviras, nesirenkantis kaip paplūdimys - laukdamas dovanos iš jūros “.

Amerikos piloto Charleso Lindbergho žmona,Anne Morrow Lindbergh, yra pati legenda. Ji parašė šią depresijos ir nerimo citatą knygoje „Dovana iš jūros“ - giliai meditaciniame tekste, kurį visiškai parašė per trumpą buvimą viename paplūdimyje 1955 m.

Susipažinusi su liūdesiu, Anne Morrow Lindbergh 1932 m. Tragiško pagrobimo metu neteko sūnaus. Norėdama įveikti liūdesį, ji tapo labai atspindinčia asmenybe.

Lindbergh pasisėmė jėgų iš savo aplinkos. Jūra ją ramino ir įkvėpė parašyti visą knygą apie jos mokymą. Iš minėtos citatos akivaizdu, kad Lindbergh neverčia jos rašyti; jai natūraliai atėjo.

Daugelis nerimaujančių žmonių mano, kad gamta ir rašymas yra geros natūralios priemonės. Jie gali padėti įžeminti žmogų jo aplinkoje ir nuraminti nerimą keliantį protą.

„Aš nerimavau daug ... Ar buvau teisus, ar klydau, ar man bus atleista, ar galiu padaryti geriau? ... Galiausiai pamačiau, kad nerimas nieko nepadarė, ir jo atsisakiau. Paėmęs mano seną kūną, išėjęs į rytą dainavau “.

28 dvasinė prasmė

Kaip ir Lindberghas, Pulitzerio premiją pelnęs poetasMary Oliverkaupia jėgas iš natūralios aplinkos. Iš mažo Masačusetso miestelio kilusi Oliver daugybę dienų su savo šunimis klaidžiojo per amžinai žaliuojantį mišką prie savo kuklių namų, ieškodama įkvėpimo iš savo aplinkos.

Savo poezija Oliver atskleidė, kad jos vaikystė buvo ne tokia tobula. Tiesą sakant, ji per visą gyvenimą nešė nemažai traumos. Tačiau, kaip ir daugelis nerimaujančių žmonių, ji gamtoje rado paguodą ir paguodą.

„Mindfulness“ pasivaikščiojimai, kai žmogus suaktyvina visus penkis pojūčius, kad iš tikrųjų pajustų dabartinę akimirką, kaip rašė Mary Oliver rašydama savo poeziją, gali būti labai veiksmingas būdas valdyti nerimą.

'Jei norite užkariauti gyvenimo nerimą, gyvenkite akimirką, gyvenkite kvapu'.

Iš šios nerimo citatos aišku, kad Indijos autorius ir dvasinis mokytojasAmit Raysupranta kvėpavimo galią. Nauji tyrimai rodo, kad giliai kvėpuodami žmonės gali kontroliuoti kūno procesus, kurie, manoma, kadaise buvo sąmoningai nekontroliuojami.

Gilus kvėpavimas gali sulėtinti protą, nuraminti nervų sistemą, paveikti širdies ritmą, padidinti deguonies kiekį kraujyje ir palengvinti svarbius medžiagų apykaitos procesus. Dėl to kvėpavimas yra galingas ginklas valdyti nerimą.

Daugelis nerimo turinčių žmonių palengvėja jogos praktikoje. Nors hatha (fizinė) joga pabrėžia judėjimo kvėpavimu svarbą, pranajama (gyvybės alsavimas) joga koncentruojasi į patį kvėpavimą. Nors pranajama savaime nėra didelio intensyvumo treniruotė, yra anekdotinių svorio netekimo atvejų, apie kuriuos pranešta vien dėl pranajamos praktikos dėl laikysenos ir padidėjusio lankstumo, kad galėtų dalyvauti padidintuose aerobikos pratimuose.

„Žmogų jaudina ne tiek tikros problemos, kiek jo įsivaizduojamas nerimas dėl tikrų problemų“.

Senovės graikų stoikų filosofasEpiktetasyra atsakingas už šią nerimo citatą, nors šiandien tai būtų galima lengvai pasakyti. Kalbant apie nerimą, nedaug kas pasikeitė per du tūkstantmečius. Didžioji dalis žmogaus nerimo - tiek dabar, tiek prieš du tūkstančius metų - sutelkta į tai, kas neįvyko ir niekada neįvyks.

Internetinis psichoterapeutas gali padėti jums kontroliuoti nerimastingas mintis apie įsivaizduojamus scenarijus. Įsivaizduokite, kiek energijos turėsite tam momentui, jei neišeikvosite energijos nerimaudami dėl dalykų, kurie niekada neįvyks.

„Mes gyvename tarp pavojaus signalų; nerimas apgaubia ateitį; mes tikimės naujos nelaimės su kiekvienu skaitomu laikraščiu “.

Abraomas Linkolnasbuvo per daug susipažinęs su nerimu ir depresija. Dar prieš jam vadovaujant jaunai tautai ir vedant ją į pirmąjį ir vienintelį pilietinį karą, Linkolnas turėjo depresijos priepuolių.

Šioje nerimo sutrikimo citatoje Linkolnas mums primena, kad protą veikia visuomenė. Naujienos ir įvykiai visame pasaulyje gali sukelti nerimą.

Lamantino dvasios gyvūnas

Šiuolaikinės televizijos naujienos iš minutės į minutę gali būti dar labiau įtemptos nei Lincolno laikų dienos ar savaitraščiai. Nerimastingi žmonės turi žinoti, kaip naujienos ir žiniasklaida juos veikia, ir atidžiai klausytis ar žiūrėti, kaip tai veikia jų emocijas.


Šaltinis: rawpixel.com

Šios citatos apie nerimą, kurias kalba ar parašė labai sėkmingi žmonės, yra įrodymas, kad nerimas neturi valdyti jūsų gyvenimo. Internetinis konsultantas gali padėti atrasti būdų, kaip įveikti nerimą, kad ir jūs galėtumėte įsidėmėti pasaulį.