Kaip pasikalbėti su savo gydytoju apie ADHD vaistus

ADHD diagnozės nustatymas gali būti geresnio gyvenimo pradžia jums ar jūsų vaikui. Nustatydamas problemą, jūsų gydytojas išvalė kelią gydymui, kuris gali padėti palengvinti jūsų simptomus. Jūsų gydymo plane gali būti ADHD vaistų vartojimas. Jei taip, norėsite sužinoti tiek, kiek galite iš savo gydytojo, kad galėtumėte dalyvauti savarankiškai ar savo vaiko gydyme.

Kaip turėtumėte pradėti? Pabandykite užduoti paprastus klausimus ir išklausyti informacijos, kuria turi pasidalinti gydytojas. Štai keletas klausimų, kurie padės jums pradėti.

Šaltinis: rawpixel.com

Kokios vaistų galimybės yra?

Kai jūsų gydytojas pasiūlo vaistų nuo ADHD, jie gali tiesiog pasakyti, kokius vaistus jie rekomenduoja. Tačiau jūs turite teisę aptarti tai ir kitus vaistus, kurie gali padėti. Paklauskite, ar yra kitų variantų, išskyrus tuos, kuriuos pirmiausia rekomenduoja gydytojas.

elgesio požiūris

Gydytojas gali nesiryžti pateikti ilgą ADHD vaistų sąrašą, į kurį reikia atsižvelgti. Tiesa ta, kad tikriausiai neturite pakankamai laiko su savo gydytoju ištirti visas galimybes. Vis dėlto galite paklausti, ar yra kitų variantų, išskyrus pirmąjį, kurį jis siūlo.

Kodėl pasirinkote šiuos vaistus man ar mano vaikui?

Turėdamas tiek daug ADHD vaistų, gydytojas greičiausiai pasirinko rekomendaciją atsižvelgdamas į jūsų konkrečius poreikius. Dauguma gydytojų mielai paaiškins, kodėl pasirinko vaistus, kuriuos vartojo. Turite būti tikri, kad jūs ar jūsų vaikas gaunate tinkamus vaistus, o ne tik tuos, kuriuos gydytojas paprastai skiria.

pora klausimų

Kaip veikia šie ADHD vaistai?

Skirtingi ADHD vaistai veikia skirtingai. Vaikų ir suaugusiųjų ADHD gydymui gali būti naudojamos šios vaistų grupės.

Stimuliatoriai

Stimuliatoriai, vartojami ADHD, yra Focalin, Adderall, Vyvanse, Concerta. Quillivant ir Ritalin. Šie vaistai padeda smegenims gaminti daugiau dopamino, kuris padeda kontroliuoti nuotaiką ir padidinti dėmesį.

Nestimuliuojantys vaistai

Galima naudoti platų nestimuliuojančių vaistų asortimentą. Tai veikia įvairiai.

„Strattera“ yra stimuliuojantis vaistas, patvirtintas ADHD gydymui, kuris veikia padidindamas norepinefrino kiekį smegenyse.
Armodafinilas padidina budrumą ir dėmesį.
Bupropionas yra antidepresantas, kuris taip pat gali padėti atkreipti dėmesį.
Klonidinas, vaistas nuo aukšto kraujospūdžio, taip pat padeda ADHD, gerinant dėmesį, mažinant impulsyvumą ir ribojant agresiją.
Guanfacinas yra dar vienas vaistas nuo aukšto kraujospūdžio, kuris veikia panašiai kaip klonidinas.
Venlafaksinas yra dar vienas antidepresantas, galintis pagerinti dėmesį.

Šaltinis: ashwoodrecovery.com

Ar yra kokių nors specialių nurodymų, kaip vartoti šiuos vaistus?

karjeros moteris

Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, visada turite žinoti, kaip juos vartoti. Štai keli papildomi klausimai, kaip paklausti:

Ar aš jį vartoju kiekvieną dieną?
Kiek kartų per dieną?
Koks paros laikas?
Ar man reikia vartoti su maistu ar be jo? Ar tai svarbu?
Ar yra kažkas, ko negaliu valgyti ar gerti, kol juo užsiimu?
Ką turėčiau daryti, jei praleidau dozę?

Kaip reikia titruoti vaistus?

Daugelį vaistų reikia titruoti lėtai. Titravimas reiškia dozės po truputį didinimą arba mažinimą, kol bus pasiekta tikslo dozė. Vartodami kai kuriuos vaistus, jūs paprasčiausiai pradedate juos vartoti, vartodami tikslo dozę. Su kitais turite pradėti nuo mažos dozės ir palaipsniui didinti.

Jei ir nustosite vartoti vaistus, taip pat gali tekti juos lėtai mažinti, kad išvengtumėte sunkių abstinencijos simptomų.

Kokie yra laiko veiksniai?

Naudinga žinoti, kaip veiks laiko veiksniai. Pirma, jūs turite žinoti, kiek laiko gali praeiti, kol pamatysite simptomų pagerėjimą. Kai kuriems vaistams tai gali užtrukti net 6–8 savaites. Kiti dirba greičiau.

Kitas laiko veiksnys, kurį turėsite aptarti, yra tai, kiek laiko vartosite vaistus. Ar tai taps nauja jūsų kasdienybės dalimi ilgam? O gal tai trumpalaikis postūmis ar laikinas sprendimas?

Kas yra šalutinis poveikis?

Šalutinis poveikis gali būti nedidelis ir erzinantis arba rimtas ir sunkus. Turite turėti gerą informaciją, ko tikėtis, kad prireikus galėtumėte kreiptis pagalbos. Be to, jei žinote, kad tam tikras poveikis yra dažnas, žinokite, kad nepanikuosite, jei taip atsitiks. Žemiau yra keletas ADHD vaistų šalutinių poveikių, kurie gali atsitikti:

mieguistumas
galvos skausmas
galvos svaigimas
pilvo skausmas
skrandžio sutrikimas
pykinimas
vėmimas
nuotaikų kaita
nemiga
sumažėjęs apetitas
minčių apie savižudybę pagausėjimas
agitacija
dirglumas
elgesio pokyčiai
neramus ar jaudinantis
depresija
lenktyninis širdies plakimas
tikas

Kas atsitiks, jei nustosiu vartoti ADHD vaistus?

Daugelis vaistų nuo ADHD, taip pat kiti, gali sukelti abstinencijos simptomus, jei staiga nustosite juos vartoti. Prieš nuspręsdami pradėti vartoti vaiko ar suaugusio ADHD vaistus, būtinai paklauskite savo gydytojo.

Ką galiu padaryti, kad vaistai veiktų geriau?

Gali būti dalykų, kuriuos galite padaryti, kad vaistai geriau atliktų savo darbą. Šie gyvenimo būdo pasirinkimai gali turėti įtakos ADHD vaistų veikimui:

Pakankamai išsimiegoti
Valgyti sveiką maistą
Gerti pakankamai vandens
Reguliariai sportuoti
Kiekvieną dieną gauti gryno oro
Teigiamo požiūrio išlaikymas

Šaltinis: rawpixel.com

Kaip bus stebimi ADHD vaistai?

Jūsų ar vaiko gydytojas turės reguliariai lankytis. Jums taip pat gali tekti atlikti kraujo tyrimus, kad įsitikintumėte, jog kraujyje yra pakankamai vaistų, bet ne per daug. Gydytojas taip pat gali užsisakyti kitus tyrimus, kad įsitikintų, jog vaistas neturi įtakos jūsų bendrajai sveikatai. Aptarkite šiuos ir kitus būdus, kaip jus stebėti, kol vartojate vaistus.

CBD aliejus neveikia dėl nerimo

Ar vaistai yra vienintelė galimybė?

infj pornografija

ADHD vaistai vaikams ir suaugusiems gali būti ne vienintelis atsakymas į šią varginančią problemą. Jei jūsų vaikas serga ADHD, jų mokytojas gali padėti išmokti sulėtinti tempą ir skirti daugiau dėmesio. Jums ar jūsų vaikui gali būti naudinga išmokti nusiraminimo būdų, jogos, sąmoningumo meditacijos ar gilaus kvėpavimo metodų.

Kas yra išsamus gydymo planas?

Paprastai ADHD vaistai yra tik dalis gydymo plano. Labai svarbu pasikalbėti su savo gydytoju apie vaistus, tačiau jūs taip pat turite žinoti, kaip tai atitinka bendrą planą. Jei gydomas jūsų vaikas, jam gali būti suteikta speciali pagalba mokykloje. Galite pradėti reguliariai mankštintis arba pradėti naują valgymo planą.

Terapijos nauda sergant ADHD

Gydytojas taip pat gali pasiūlyti jums ar jūsų vaikui pradėti gydymą kaip gydymo plano dalį. Terapija gali turėti daug naudos, jei turite ADHD.

Šaltinis: adhd-institute.com

Pozityvumo kūrimas

Vienpusis gydymas padeda sukurti tą teigiamą mąstyseną ir problemų sprendimo orientaciją. Tai yra svarbus ingredientas bendrame ADHD simptomų valdymo sprendime. Vaistai neištrins jūsų problemų. Tai gali padėti dramatiškai, tačiau vis tiek turėsite išlikti pozityvus, kad galėtumėte įveikti vis dar iškylančius iššūkius.

aš nenoriu

Didėjanti motyvacija

Kitas ADHD terapijos pranašumas yra tas, kad jis gali padėti užginčyti neigiamą įsitikinimą apie savo sugebėjimus ir asmenines savybes. Atradę savyje gėrį, galite sukurti motyvaciją, kad padidintumėte savo įgūdžius ir asmeninį augimą.

Praktinių problemų sprendimas

Kaip ADHD turintis asmuo, kiekvieną dieną galite rasti naujų praktinių problemų. Terapija gali suteikti jums laiko išsiaiškinti, kaip elgtis su praktinėmis dilemomis, pavyzdžiui:

Susitvarkymas
Geriau valdyti laiką
Darbas su vaiko mokytojais ar viršininku
Gerinti savo miego įpročius
Finansų valdymas
Raminančių technikų išmokimas

Psichikos sveikatos problemų sprendimas

Dažnai ADHD turintys žmonės taip pat turi psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas. Tai gali sukelti stresas, susijęs su sutrikimu, arba jie gali atsirasti kaip šalutinis ADHD vaistų poveikis. Bet kokiu atveju jums reikia kovoti su jais, kad gautumėte kuo daugiau naudos iš vaistų ir kitos gautos pagalbos.

Jei dėl ADHD jums kyla abejonių savimi, turite praktinių problemų gyvenime, kurių negalite išspręsti patys, arba kenčiate nuo nerimo ar depresijos, terapija gali jums nepaprastai padėti. Internetinę terapiją galite pradėti jums patogiu laiku pas licencijuotą patarėją BetterHelp.com. Internetinė terapija yra privati ir prieinama.

Nesvarbu, kokius ADHD vaistus vartojate ar nevartojate, svarbu kažkaip susitvarkyti su savo sutrikimu. Kalbėkite su savo gydytoju. Pasiimkite ką nors, kad užsirašytumėte. Būkite pasirengę užduoti jums reikalingus klausimus, kad sužinotumėte, ką turite žinoti.

ADHD neprivalo trukdyti sveikai, patenkinamai ir laimingai gyventi. Galite išmokti valdyti su ADHD susijusias problemas ir jausmus, susijusius su sutrikimu. Su tinkama pagalba galite ne tik išgyventi, bet ir klestėti mokykloje, darbe ir bet kurioje arenoje, kurioje atsidūrėte. Ar tai bus lengva? Ne visada. Galite būti tikri, kad kai tik diagnozuojate ADHD, rinkitės tai, ką darote dėl to!