Sužinokite, kaip efektyviau elgtis su piktais vaikais

Niekas niekada nesakė, kad būti tėvais bus lengva. Tikriausiai anksčiau girdėjote, kaip jūsų tėvai ar kiti artimieji jums pasakojo panašius dalykus. Tai nuotaika, kuri ypač skamba, kai jūsų vaikas sprendžia rimtas pykčio problemas. Kai kuriems vaikams atrodo, kad viduje yra daug pykčio, o pikti protrūkiai gali tapti labai ryškūs.

Kai vaikui pradeda kilti pykčio problema, gali būti sunku žinoti, ką daryti. Tu myli savo vaiką ir tiesiog nori, kad jis galėtų įveikti pyktį. Kartais vaikai ima pyktis kaip ir mes visi. Taip pat gali būti, kad šis klausimas galėjo pasistūmėti toliau, kai paprasčiausiai buvo piktas protrūkis.





Šaltinis: pexels.com

Daugeliui žmonių kyla problemų suvaldyti emocijas ir pyktį. Tai dažna problema su suaugusiaisiais ir gali paveikti ir vaikus. Šeimai gali būti sunku susitvarkyti su tuo, kas pyksta. Pikti vaikai gali būti tokie pat neramūs, kaip ir pikti tėvai. Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pabandytumėte sušvelninti situaciją ir vėl sugrįžti į normalią padėtį.



Venkite fiziškai bausti vaikus

Kai vaikai stengiasi supykdyti tėvus, gali būti labai viliojanti bandyti juos iškart nubausti. Tėvai galėjo jus mušti ar fiziškai nubausti, kai anksčiau elgėtės. Tikėtina, kad tai nebus pats geriausias būdas. Vaikas, kuris kelia pykčio problemas, paprastai pyksta ir ima daužytis dažniau, jei pasirenkate šį bausmės būdą.

Jūs taip pat norite vengti jų bausti dėl paties pykčio. Dažniausiai pikti protrūkiai yra tai, ką jūsų vaikui sunku kontroliuoti. Juos užvaldo emocijos, tada emocijos pasireiškia pykčiu. Tai, ką norite ištaisyti, yra elgesys, dėl kurio kilo piktas protrūkis ar netinkamas elgesys. Vaiko raidos ekspertai atgraso nuo bausmės idėjos, o pasitelkdami pasekmes daugiausia dėmesio skiria mokymui ir drausmei. Tikslas yra ištaisyti netinkamą elgesį, o ne priversti vaiką jausti skausmą ar gėdą.



meilė vs geismas

Vienas dalykas, kurį galite padaryti, yra išsiųsti vaiką į kambarį, kad jis nusiramintų. Tikėtina, kad bus neveiksminga bandyti juos išmokyti, kai jie yra šioje piktoje būsenoje. Tai tik prailgina piktą epizodą, o tai dar labiau pablogina. Galite likti kontroliuojamas, net jei laukiate pokalbio su jais, kol jie atvės.

Paprasčiausiai nusiųskite vaiką į kambarį ir pasakykite, kad vėliau pakalbėsite apie tai, kas nutiko. Būk griežtas, bet nešauk. Nutilus pykčio priepuoliui, galite kalbėti su jais apie tai, kas nutiko, ir išdėstyti jūsų manymu tinkamas pasekmes. Tai yra logiškas būdas tvarkyti vaiką, turintį pykčio problemą, ir laikui bėgant jis turėtų kuo labiau sumažinti rimtą pyktį.

būdai susitikti su moterimis

Neleisk savo vaikui gauti to, ko nori dėl pikto protrūkio



Svarbu išlaikyti savo autoritetą bendraujant su vaikais. Jei jūsų vaikas ims suprasti, kad užpykęs protrūkis leis jam gauti tai, ko jie nori, tada jūsų laukia bėdų pasaulis. Pavyzdžiui, jei vaikas išmeta piktą pyktį dėl to, kad jam neleidžiama pirkti žaislo, neturėtumėte sutikti su jo reikalavimais, kad tik jie apsigyventų. Tai rodo jūsų silpnybę ir sukels vaiką toliau.

Nesvarbu, ar jūsų vaikas tai daro tyčia, ar jis negali kontroliuoti protrūkių, nėra svarbu kalbant apie šį patarimą. Jums tiesiog reikia laikytis savo instinkto ir vengti tokio elgesio apdovanojimo. Jūsų vaikas niekada neturėtų sugebėti išsižioti, kad gautų tai, ko nori. Tik jūs mokykite juos, kad toks elgesys yra nepriimtinas.

Sukurkite efektyvius vaiko nuraminimo būdus

Jūsų vaikas turi sugebėti nusiraminti, kai jaučiasi piktas. Jei turite sistemą, kaip spręsti šį elgesį, tai neatrodys taip problemiška. Vaikai pyksta ir patiria emocinių akimirkų. Žinojimas, kaip elgtis šiomis akimirkomis, padės išlaikyti jūsų namų ramybę.

Vienas iš efektyviausių dalykų, kuriuos reikia padaryti, yra įtraukti vaiką į skirtojo laiko situaciją, kai jis rodo pykčio ženklus. Tai atskiria juos nuo kitų ir greičiausiai atima vaiką nuo to, kas kėlė pyktį. Dar viena gera idėja yra leisti vaikui ramiai užsiimti savo kambaryje arba susitelkti į kitą patvirtintą veiklą, kad nusiramintų. Jums tereikia juos pašalinti iš padėties, kad galėtumėte sustabdyti piktą protrūkį, kol jis dar nepasireikš. Tai, kas padeda jūsų vaikui nusiraminti, gali skirtis nuo kitų. Geras būdas sudaryti raminančių veiklų sąrašą yra kalbėjimasis su vaiku apie tai, kas padeda jam jaustis ramiai, kai nėra įniršusio protrūkio viduryje. Taip pat galite pagalvoti apie dalykus, kuriuos pastebite, kad jiems patinka daryti.



Šaltinis: pixabay.com

Sek pavyzdžiu

Auginant vaiką svarbu rodyti pavyzdį. Nenorite leisti savo vaikams matyti jus besipykstančio iš pykčio. Visiems būna blogų dienų ir jie kartais emociškai nusivilia. Net neįprasta turėti nesutarimų su sutuoktiniu ar partneriu. Pasistenkite, kad pyktis neišnaudotų jūsų. Jei jūsų vaikas auga supykusioje šeimoje, tada lengva suprasti, kodėl jis pyktų. Valdykite savo pyktį ir pabandykite parodyti savo vaikui sveiką elgesį. Jei jaučiatės piktas ar susierzinęs, tiesiog žodžiu išreikškite savo savijautą ir praneškite savo vaikui, kad jums reikia akimirkos minčių surinkimui. Tai yra sveikas būdas kovoti su savo emocijomis, ir jūsų vaikas turės gerą šansą pradėti demonstruoti tą sveiką elgesį.

kaip būti savimi šalia kitų

Kalbėk apie jausmus

Taip pat labai protinga skirti laiko kalbėti apie jausmus. Jūsų vaikas gali pykti dėl to, kad negali tinkamai išreikšti savęs. Turėtumėte pabandyti būti atviri emocijoms savo namuose. Jei jūsų vaikas nesijaučia taip, lyg galėtų pasakyti, kaip jaučiasi, kraštutiniai atsakymai, pavyzdžiui, pikti protrūkiai, pradeda jaustis natūraliai.

Jei galite išmokyti savo vaikus kalbėti apie savo savijautą, tai padarys didelį pokytį. Jūsų vaikai turėtų galėti su jumis kalbėti apie tai, ar jie jaučiasi susierzinę ar pikti dėl konkretaus dalyko. Tada turėtumėte mokėti ramiai su jais apie tai kalbėtis. Vaikai gali pykti ar susierzinti dėl dalykų, kurie suaugusiems atrodo kvaili, tačiau neturėtumėte atmesti jų jausmų. Pabandykite jiems ramiai paaiškinti dalykus, ir jūs turėsite daug geresnių rezultatų.

Vaikams, suprantantiems jų emocijas, suteikiama teisė susitvarkyti su jomis. Emocijos yra labai stiprios, ir jūs turite žinoti, kaip jas išreikšti teigiamais būdais. Kalbant apie jausmus ir skirtingus būdus, kaip susitvarkyti su jausmais, dažnai pakaks pažaboti ekstremalias pykčio problemas.

Apsvarstykite pykčio valdymo terapiją

Gali būti, kad jūsų vaikui gali tekti kreiptis į specialistą. Jei pikti protrūkiai yra sunkūs ir dažni, tai nėra pavienis įvykis. Kai pyktis ima tapti pernelyg dažnas, laikas imtis veiksmų savo vaikui. Terapeutas galės jiems padėti pykčio valdymo terapijoje.

susipykti pagavus melą

Pykčio valdymo terapija skirta padėti vaikams veiksmingiau susidoroti su savo pykčiu. Kai kuriems vaikams gali kilti tam tikrų emocinių problemų, kurias reikės spręsti specialistams. Jie galės padaryti didelę įtaką mokydami svarbių pykčio valdymo būdų. Šie metodai gali padėti veiksmingai išsklaidyti situaciją ir turėtų padėti jūsų vaikui atgauti ramybės jausmą.

Šaltinis: pixabay.com

Pykčio valdymo metodai, tokie kaip gilus įkvėpimas ir akių užmerkimas, gali būti gerai. Kiti būdai, kurie gali padėti, yra skaičiavimas iki dešimties ir ilgas pasivaikščiojimas, kad atsigaivintumėte. Tai tik jūsų vaiko pašalinimas iš padėties, kad jis galėtų atgauti ramybę. Galų gale tai turėtų padėti vaikui savarankiškai atlikti šias technikas, kad būtų ramus.

Supraskite, kad tai nebus lengvas procesas kiekvienam vaikui. Pykčio problemos gali kilti dėl problemų namuose ar problemų, kurias jie išgyvena mokykloje. Tiesiog pabandykite būti supratingas, kai jūsų vaikas tai išgyvena. Tai gali būti labai apmaudu, tačiau turint su jumis profesionalų terapeutą viskas taps lengviau valdoma.

Internetinė terapija taip pat yra galimybė

Jūs taip pat turėsite galimybę ieškoti internetinės terapijos. Internetinė terapija gali būti gera galimybė padėti vaikams spręsti pykčio problemas. Kartais tai gali būti netgi patogesnis pasirinkimas dėl galimybės bet kada kreiptis į terapeutą. Šie licenciją turintys terapeutai yra kvalifikuoti ir supranta, kaip padėti jūsų vaikui patirti emocinius protrūkius.

Jei šiandien užsiregistruosite internetinei terapijai, galėsite pradėti daryti pažangą iš karto. Jūsų vaikas gali kalbėti su terapeutu per vaizdo pokalbį arba telefonu. Kai jie pradės mokytis, kaip efektyviau kovoti su savo pykčiu, bus daug lengviau suvaldyti situaciją. Šiuo metu viskas gali atrodyti labai dramatiška, tačiau laikui bėgant viskas bus geriau. Jei jūsų vaikas nėra pakankamai senas, kad galėtų naudoti internetinę terapiją, galite užsiregistruoti, kad gautumėte pagalbos ir įveikimo įgūdžių, kaip auginti vaiką, susijusį su pykčiu. Vietinį savo vaiko terapeutą galite rasti pasikalbėję su savo gydytoju ir atlikę internetinę vietinių terapeutų paiešką vaikams.

Jūsų vaikui reikalinga jūsų parama, kad galėtų išspręsti šias problemas. Naudojimasis aukščiau nurodytais metodais gali padėti, tačiau kartais prireiks terapijos. Apsvarstykite galimybę susisiekti, jei kyla problemų suvaldyti vaiko pyktį. Tai tiesiog gali grąžinti ramybę jūsų namams.