Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Karinė motyvacija: specialūs iššūkiai ir technika



Šaltinis: pixabay.com



Karinė motyvacija turi skirtis nuo daugumos kitų motyvacijos rūšių. Visiems reikia motyvacijos. Jei tavęs visai nemotyvavo, net negalėjai pajudėti. Vis dėlto, būdamas kariuomenėje, jūs susiduriate su fiziniais ir psichologiniais iššūkiais, su kuriais dauguma žmonių nesusiduria dirbdami. Iššūkiai jums, kaip kario nariui, reikalauja ne tik įprastų motyvacijos metodų.



Kas yra karinė motyvacija?

Motyvacija yra fiziologinis atsakas ir noro jausmas. Kalbant apie karinę motyvaciją, tai verčia tęsti bandymus, kai iššūkiai atrodo didžiuliai. Tai tave palaiko tol, kol tavęs reikia. Karinė motyvacija yra ypatinga. Tai ypatinga, nes taip ir turi būti.

Unikalūs karinės motyvacijos iššūkiai

Kariuomenėje motyvacija reiškia norą dirbti vieną iš sunkiausių įmanomų darbų. Be to, gali tekti atlikti tą darbą atšiaurioje, nepažįstamoje aplinkoje ir itin stresinėse bei skubiose situacijose. Kariuomenėje susidūrimas su nežinomybe yra įprastas įvykis, tačiau yra keletas žinomų iššūkių, kuriems pasiruošti visą tarnybos laiką.



„Visada budi“



svajoja apie skaičius

Tam tikra prasme būdamas kariuomenėje, jūs visada esate budintis. Žinoma, kartais turite prastovų ir šeimos atostogų, tačiau jie niekada nėra tokie dalykai, kuriais galite pasikliauti 100%. Kai būsite reikalingi, turite grįžti atgal ir pradėti dirbti.

Jei esate išvykęs į misiją ar net jei turite gražių namų bazėje, jūsų karinės pareigos niekada nėra toli. Turite elgtis pagal karines taisykles ir papročius arba susidurti su savo vadovo ar vado padariniais. Jums gali būti laisvas laikas, bet jūs visada atstovaujate savo tarnybos šakai. Tam reikia nuolatinės motyvacijos kiekvieną dieną!



Nuolatinis poreikis prisitaikyti

Kaip karinis narys, jūs visada turite būti pasirengęs prisitaikyti. Jums teks susidurti su naujomis darbo užduotimis, nepažįstama aplinka, naujais komandos nariais, naujomis gyvenamosiomis patalpomis, naujomis misijomis ir naujais vadovais, turintiems nedaug pasirinkimo galimybių, kaip tik prisitaikyti ir išgyventi.



Šaltinis: pixabay.com

Jums reikės lanksčios mąstysenos, tačiau jums taip pat reikės pastovaus motyvacijos šaltinio, kuriuo galėsite pasikliauti bet kurioje situacijoje. Vienintelė motyvacija, kuri užpildo tą sąskaitą, yra vidinė motyvacija. Turite rasti savyje priežasčių, kodėl reikia atlikti visus šiuos pagrindinius pakeitimus. Tik tu iš tikrųjų gali žinoti, kas tau taip svarbu, kad tęsi tiek daug pokyčių.



Šeimos išsiskyrimas



Beveik kiekviena kariškių pora turi praleisti šiek tiek laiko atskirai per TDY, o PCS juda. Paprastai tai yra labai trumpi atskyrimai, ir juos palyginti lengva valdyti.



Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai karių šeima išsiskiria metams ar ilgiau. Jus gali išsiųsti į nuotolinę budėjimo vietą ar net pakviesti eiti į kovos zoną, nenurodžius konkrečios grąžinimo datos. Kai jūsų šeima ilgesnį laiką būna toli, tas motyvacijos šaltinis gali atrodyti mažiau realus ir betarpiškas.

Ekstremalūs fiziniai iššūkiai



Kai kurie kariniai darbai reikalauja išskirtinės fizinės jėgos ir ištvermės. Net jei dirbate ant stalo, turėsite būti geriausios fizinės būklės, nes gali ateiti laikas, kai jums reikia kažko sunkesnio nei formų išrašymas.

Jei kovojate, fizinis krūvis gali būti labai didelis. Nepaisant pakankamo maisto ir vandens trūkumo, gali tekti tęsti toliau. Jums gali tekti išlaikyti save, kai sužeisite, kol pagalba jus pasieks. Kai stengsitės išgyventi ir įvykdyti savo misiją, jums greičiausiai prireiks daugiau motyvacijos, nei kada nors anksčiau reikėjo.

Intensyvūs psichiniai iššūkiai

Psichinius iššūkius, su kuriais gali susidurti, gali būti sunku įveikti kaip ir fizinius. Iš tikrųjų fiziniai iššūkiai kelia savo protinius iššūkius. Kiekvienas praktinis ar fizinis iššūkis, su kuriuo susiduriate, yra ir protinis iššūkis, kad išlaikytumėte proto, pusiausvyros ir tapatybės jausmą.

Misijos skubumas

Nesvarbu, kokį darbą dirbate kariuomenėje, pagrindinės misijos yra saugoti savo šalį ir ginti ją nuo kitų šalių ir subjektų, kurie nori jai pakenkti. Tai yra neatidėliotina misija, kuri kartais susijusi su pavojais, kritiniais terminais ir griežtu konfidencialumu.

Jūsų misijos skubumas gali pasijusti svoriu, kurio niekada negalėsite išlaisvinti. Tai dar labiau padidina jūsų motyvacijos poreikį.

741 angelo numeris

Susidūrimas su galimais sužalojimais ir mirtimi

Jei esate kovinėje situacijoje, supratimas apie padidėjusią traumų ar mirties galimybę niekada neišnyksta. Kai kuriems žmonėms tai atrodo įdomu, o mintis sekina kitus. Didžiausias skirtumas tarp šių dviejų tipų žmonių yra tas, kad pirmoji grupė jaučiasi taip stipriai motyvuota, kad gali ir toliau eiti baimės akivaizdoje.

Šaltinis: sveikata.mil

Išorinės motyvacijos kariuomenėje trūkumai

Karo lyderiai, norėdami motyvuoti savo karius, dažnai naudoja išorinius atlygius. Išskirtiniai atlygiai gali būti savaitgalio abonementai, bilietai į kino ar sporto renginius ar net kelionė į netoliese esantį kurortą. Šio tipo motyvatoriai gali būti labai veiksmingi, ypač trumpuoju laikotarpiu.

Tačiau išorinė motyvacija turi keletą trūkumų.

  • Jums reikia, kad kažkas kitas teiktų atlygį.
  • Atlygis gali visai netikti.
  • Jūs darote tik tai, ką turite, kad gautumėte atlygį.
  • Kai gausite atlygį, motyvacijos nebeliks.

Vidinės karinės motyvacijos veiksniai

Vidinė motyvacija yra efektyviausia net ir kariuomenės žmonėms. Kai motyvacija kyla iš jūsų paties, iš jūsų norų, interesų ir perspektyvos, galite jaustis motyvuoti su kažkieno motyvacija ar be jos.

Jus gali motyvuoti bet kuris arba visi penki pagrindiniai jūsų mąstymo veiksniai:

  • Jūsų įsipareigojimas misijai.
  • Pojūtis, kad jūsų indėlis turi prasmę.
  • Pojūtis, kad jūs turite tam tikrą pasirinkimo lygį prieš savo veiksmus.
  • Noras būti kompetentingam darbe ir įvaldyti įgūdžius.
  • Nori daryti pažangą.

Įsipareigojimas

Įsipareigojimas yra pažadas, kurį duodi sau, kažkam kitam ar tokiai organizacijai kaip kariuomenė. Tai atsidavimas tikslui, lojalumas savo šaliai ir ją ginantiems žmonėms. Kadangi esate įsipareigojęs, yra keletas dalykų, kuriuos pažadėjote padaryti, o kiti - pažadėję nedaryti. Taigi, įsipareigojimas yra rimtas dalykas.

Kai stosite į kariuomenę, jūs prisieksite, kuriame išsamiai aprašomas jūsų įsipareigojimas. Jūs taip pat turite asmeniškai įsipareigoti sau kaip kariuomenės daliai. Kai prisiimsite šį įsipareigojimą, jis veiks kaip savo motyvatorius.

Prasmės jausmas

Radę prasmę savo darbe, greičiausiai tai darysite visa širdimi. Radę prasmę savo padalinio misijoje, galite kuo geriau prisidėti prie jos.

Prasmė yra pagrindinis motyvatorius, nes tai yra pagrindinė priežastis ką nors daryti. Jei kažkas jums visiškai neturi prasmės, kodėl jūs net vargtumėte?

Pasirinkimo jausmas

Šiuolaikinė kariuomenė savo nariams siūlo daugybę galimybių. Jūs turite paprašyti savo karjeros kelio, darbo vietos ir būsto pasirinkimo. Jūs taip pat turite daugybę galimybių, kurias galite pasirinkti dabar, vėliau arba visai ne. Šie pasirinkimai padidina jūsų motyvaciją, nes intuityviai suprantate, kad kuriate savo likimą.

possum sapno prasmė

Šaltinis: af.mil

Vis dėlto ne visos pareigos yra pasirinkimo galimybės. Galite būti tokioje situacijoje, kai neturite daug ką pasakyti. Gera žinia ta, kad yra vienas dalykas, kurį visada kontroliuoji.

Viktoras Franklis, tyrinėdamas kalinių reakcijas nacių koncentracijos stovyklose, suprato, kad kiekvienas žmogus visada gali pasirinkti. Ne visada galite nuspręsti, kaip su jumis elgiamasi, kur gyvenate, ką valgote ar net tiksliai dirbate. Daugeliui kariuomenės narių tai taip pat tik gyvenimo būdas.

Vis dėlto visada galite nuspręsti, kaip galvosite ir jausitės apie tai, kas su jumis vyksta. Turėdami omenyje, kad renkatės atsakymą, įgyjate savivertę, pasitikėjimą savimi ir taip, motyvaciją išgyventi.

Noras būti kompetentingu

Visi nori būti kažkuo kompetentingi. Jūs to norite sau ir tikriausiai norite, kad kiti jus taip pat matytų kaip kompetentingus. Būti geru dalyku yra toks pageidautinas dalykas, kad dauguma žmonių sunkiai dirbs, kad tik gautų jausmus, susijusius su kompetencija.

Vienu lygiu žmonės nori būti pakankamai kompetentingi, kad išvengtų bausmių ir kitų neigiamų pasekmių. Tapęs kompetentingu, gali pajusti norą padaryti dar daugiau. Tuomet noras pasiekti meistriškumą tampa jūsų motyvatoriumi.

323 angelo numeris meilė

Noras progresuoti

Noras pamatyti nuolatinę pažangą gali jus motyvuoti ilgalaikėje perspektyvoje. Vis dėlto „pažanga“ yra per daug neaiški. Kai pats apibrėžsi, ką turi omenyje pažanga, gali įgyti motyvacijos, kai to sieki.

Karinės motyvacijos technika

Karinės motyvacijos metodai gali būti taikomi visose gyvenimo srityse. Vis dėlto, jei esate kariuomenėje, šie metodai gali būti svarbesni jūsų kasdieniame gyvenime nei civiliams. Pavyzdžiui, „Navy SEAL“ motyvacija turi būti stipresnė ir patikimesnė nei motyvacija atlikti įprastą 9–5 darbą. Toliau pateikiami keli metodai, kuriuos galite naudoti norėdami sustiprinti savo motyvaciją.

Priimdami savo pozicijos sunkumą

Pradėkite nuo trūkumų ir sunkumų, kylančių dirbant kariuomenėje. Jei esate jūrų pėstininkų būryje, korpuso motyvaciją iš dalies lemia žinojimas, kad taip, bus sunku. Negalite čiuožti per kritinę misiją.

Šaltinis: armija.mil

Žinokite kuo daugiau apie tai, su kokia situacija susidursite. Tada prisimink savo įsipareigojimą ir raskite būdą priimti viską, kas jūsų laukia.

Savo motyvacijos pareiškimo kūrimas

Parašę motyvacijos pareiškimą, galite tvirtai mintyse išsiaiškinti karinės užduoties, misijos ar karjeros priežastis.

Žmonės, norintys patekti į Taikos korpusą, privalo pateikti tokį pareiškimą kaip savo paraiškos dalį. Taikos korpuso motyvacijos pareiškimas gali padėti suprasti, ką galbūt norėsite įtraukti.

Užrašykite savo pasirinkimo priežastis. Išsakykite, kodėl šios priežastys jums yra prasmingos, remiantis ankstesniu išsilavinimu ir patirtimi. Parašykite, kurios darbo dalys jums patraukliausios ir kodėl. Jei nenorite jo nurašyti, galite sukurti savo vaizdo įrašą.

Radę tinkamą būdą aiškiai ir ryžtingai išreikšti savo motyvaciją, pasidalykite savo įžvalgomis su kitais. Tai padarę, galite padėti jiems geriau jus suprasti, įkvėpti juos apsvarstyti, kas juos motyvuoja, ir įtraukti juos į savo planą.

Įgūdžių ugdymas

Jei jaučiate, kad jūsų motyvacija atsilieka, skirkite šiek tiek papildomo laiko savo kariniams įgūdžiams tobulinti. Kai tapsite kompetentingesni ir vėliau įgausite meistriškumo, padidės jūsų motyvacija tinkamai naudoti tuos įgūdžius.

Žodžių ar frazių naudojimas norint nuspėti veiksmą

711 angelo skaičiaus reikšmė

Kariškiai labai gerai naudojasi aiškiais, prasmingais žodžiais ir frazėmis, kad pradėtų veiksmus. Tiesiog pažiūrėkite į karinį paradą, kad pamatytumėte, kaip jis veikia. Kai lyderis šaukia „Pirmyn, eik!“ visi juda. Žodžių žodžiai ir frazės nėra skirti tik paradams.

Galite iškviesti konkrečius žodžius ar frazes, kai tik reikia ką nors padaryti, ypač jei tam reikia papildomų pastangų. Galima sakyti: „Pasiruošk!“ kylant iš lovos. Galima sakyti: „Laikas judėti!“ kai tik reikia vaikščioti ar bėgti greičiau. Pasirinkite žodžius, kurie greitai įjungia jūsų motyvacijos jungiklį.

Muzikos klausymas motyvacijai

Muzika yra puikus motyvatorius, naudojamas sporte, mokyklose, kariuomenėje ir praktiškai visose žmogaus veiklos srityse. Muzika veikia mūsų smegenų schemas ir jos sukeliamas emocijas. Klausykitės muzikos bėgiodami, treniruodamiesi sporto salėje ar bet kuriuo kitu metu, kai tai leidžiama. Jūs būsite budresnis, budresnis ir pasirengęs judėti.

Dienos pradžia

Kiekviena diena atneš naujų iššūkių. Tinkamas startas yra geriausias būdas nustatyti produktyvios ir turiningos dienos toną. Kiekvieną dieną pradėkite nuo nustatytos ryto rutinos. Nustatykite žadintuvą, kad pažadintumėte gyva muzika. Išlindę iš lovos, naudokite vieną iš žodžių. Eikite į treniruotę, kad jūsų kūnas būtų pasirengęs tą dieną.

Pasikliaujant „Buddy“ sistema

Bus atvejų, kai norėsite savarankiškai sportuoti ar lavinti savo įgūdžius. Kitu metu bičiulis gali padėti jus įkvėpti ir „išlaikyti jus sąžiningą“. Jei sakote sau, kad gerai praleisti treniruotės sesiją; jūsų bičiulis gali pateikti jums atsiliepimų, kurie leidžia suprasti, kad vis dėlto turite būti šalia.

Šaltinis: jble.af.mil

Jūsų bičiulis gali būti šalia jūsų sunkiais laikais. Būdamas šalia jų galite suteikti papildomos motyvacijos dirbdami, kad išvengtumėte savo draugo.

Pripažįstant pastangų atlygį

Vidinius atlygius ne visada lengva pamatyti kitiems. Vis dėlto jūs žinote, kokie atlygiai jums yra svarbūs. Kai jaučiatės apdovanotas, nes jūsų įdėtos pastangos turėjo teigiamą poveikį, skirkite šiek tiek laiko pasimėgauti tuo pasitenkinimo jausmu. Jūs netgi galite vesti šių atlygių žurnalą.

Palaikyti ryšį su artimaisiais

Kariuomenė dabar įsipareigojusi palengvinti teigiamus santykius tarp kariškių ir artimųjų, kurie jų laukia namuose. Jūs taip pat turite atlikti savo dalį. Kai galite, pasinaudokite „Skype“ skambučiais iš namų į namus. Jei karinė organizacija siūlo išsiųsti jus į porų rekolekcijas, pasidalykite šia patirtimi su savo sutuoktiniu, jei sutuoktinis nori.

Kreipkitės pagalbos, kai jums to reikia

Kadangi buvimas kariuomenėje yra kur kas daugiau nei įprastas darbas, nenuostabu, kad daugeliui žmonių reikia pagalbos kelyje. Jei negalite aptarti savo problemų su kažkuo iš jūsų komandos, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su terapeutu.

ką reiškia sapnuoti rūkyti

Šaltinis: goodfellow.af.mil

Galite kalbėtis su licencijuotu patarėju „BetterHelp.com“ tinklapyje visada ir visur, kur jums labiausiai tinka. Jūsų pokalbiai su terapeutu laikomi griežčiausiu pasitikėjimu. Jei norite, taip pat galite likti anonimu.

Nesvarbu, ar esate kariuomenėje, ar oro pajėgose, ar kariniame jūrų laivyne, ar jūrų pėstininkų motyvacija yra esminis jūsų tarnybos aspektas. Radę tai, kas jus labiausiai motyvuoja, galite rasti savyje jėgų susidurti su bet kokiais iššūkiais!

Pasidalink Su Draugais: