Interneto pokalbių problemos - nuobodūs ir pažeidžiami vartotojai

Šaltinis: pexels.com

Žmonės kalbasi internetu dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, galbūt jie nori palaikyti ryšį su senais draugais ir klasės draugais. Galbūt jie ieško atsakymų į konkrečius klausimus. Kai kuriems žmonėms patinka kreiptis į visame pasaulyje paplitusią tarptautinę bendruomenę. Apskritai, tai puikus būdas užmegzti naujus santykius ir būti socialesniems. Tuo pačiu metu jis linkęs atitolinti nuobodulio jausmus.

'Aš tiesiog jaučiuosi nejaukus!'

Interaktyvūs robotai, kuriantys mielus veidus, avatarai, kuriuos galite kurti ir jais manipuliuoti, dalijimasis nuotraukomis ir vaizdo įrašais ir vis dėlto, ar vis dar jaučiate nuobodulį pokalbių kambaryje? Atrodo, kuo linksmesni tampa visi kiti, tuo labiau tu nuo jų jautiesi. Jums nerūpi, kad širdis ir gėlės pasirodys ekrane ir kaskados žemyn, kai pasakysite ką nors gražaus ar šmaikštaus. Taip pat nenorite aptarti naujausio įžymybių skandalo ar analizuoti naujausio, sukurto „Netflix“ serijoms.

345 angelo numeris

Šaltinis: rawpixel.com

Pokalbių kambaryje praleidžiate ne tik niūriai, bet ir prislėgta. Jūs tiesiog neužmezgate emocinio ryšio su niekuo. Kai kurie gali teigti, kad taip yra todėl, kad virtualus ryšys nėra tikras. Žinoma, tai tikra! Jūsų virtuali ir fizinė tikrovė egzistuoja kartu ir yra jūsų gyvenimo dalis. Mes galime susirasti draugų, gyvenančių už tūkstančio mylių, ir šie santykiai yra tokie patys realūs, kaip ir santykiai su jūsų kaimynu, kai kuriais atvejais netgi labiau.

Tiesa, kuriant interneto asmenį yra labai daug laisvės. Norėdami dalyvauti daugelyje grupių ir pokalbių kambarių, neturite naudoti savo tikrojo vardo ar demografinių rodiklių, pvz., Amžiaus ir lyties. Jei norite, galite net susikurti savo kilmę ir nesidalinti asmenine patirtimi. Tačiau dėl to, kaip žmonės šiais laikais išmano internetą, geriau būti gerai.

Tačiau daugumai žmonių dažnai atsibodo apsimetinėti kažkuo kitu, o gal kažkuo, kuo jie nėra. Mes visi turime poreikį iš tikrųjų bendrauti su kitais, o jie - su mumis. Mes trokštame užmegzti naujus ryšius su kitais žmonėmis. Motyvacijos yra tokios pačios, kaip ir fiziniame pasaulyje; smalsumas, linksmumas, noras dalytis informacija, tikro supratimo ilgesys, mažina vienatvę ir troškimas tikros bendruomenės. Štai kodėl MMORPG yra tokie populiarūs. Šie žaidimai leidžia mums būti kažkieno dalimi darnioje grupėje, kuri išsikėlė tikslus.

Jei atsisakėte bendravimo su draugais internete, yra tikimybė, kad pasitraukėte ir iš aplinkinių fiziniame pasaulyje. Kai kovojate psichologiškai, jaučiate, kad kad ir kiek kalbėtumėte, niekas jūsų tikrai neklauso, todėl tampa beprasmiška daug kalbėti. Jei sakote žmonėms, kad esate prislėgtas, daug kartų jie jums patars nepageidaujamų patarimų, pasidaryk pats, naudingų linksmų citatų ir bereikšmių savipagalbos frazių pavidalu. Tai nėra tai, ko norite. Tiesą sakant, tikriausiai jums labai sunku pasakyti, ko norite.

Įdomu tai, kad „New York Times“ pranešime teigiama, kad dabar labiau nei bet kada dauguma žmonių (iki 40 proc. Gyventojų) tam tikru gyvenimo momentu jaučiasi izoliuoti ir uždaryti nuo visų.Socialinis išsiskyrimas, kaip jis vadinamas, yra pavojinga vieta būti. Čia gali padėti geras pokalbių kambarys.

317 reikšmė Biblijoje

Pažeidžiamas vartotojas

Pokalbių kambariai sukurti tam, kad jų vartotojams būtų suteikta tikra socialinio susitikimo patirtis. Jie yra dvidešimt keturių valandų per dieną bendruomenė, į kurią galite lengvai patekti ir iš jos išeiti. Tai, kaip bendraujate su kitais vartotojais, bus pagrįsta jūsų tikrojo gyvenimo patirtimi. Jei turite greitą protą, tai bus iš karto akivaizdu. Jei esate draugiškas, visi jus žino. Jei esate drovus, galų gale žmonės tai supranta.

100 reikšmė

Šaltinis: rawpixel.com

Pokalbių kambariams išpopuliarėjus, susiformavo socialinės normos ir taisyklės. Daugelis žmonių supranta šiuos kodeksus ir etiketą. Jei to nepadarėte ir nėra paskelbtų gairių, paprašykite kitų pokalbių kambaryje. Dauguma noriai padeda ir dalijasi savo žiniomis.

Dauguma pokalbių vartotojų užjaučia santūresnius narius ir bandys juos pritraukti diskusijos metu. Tačiau kiekviena internetinė bendruomenė turi savo dalį trolių. Troliai yra tokie patys kaip priekabiautojai. Jie grobia tuos, kurie pasitiki kuo mažiau, yra trapiausi ir lengvai įbauginami. Jie grobia baimes ir nerimą. Kai kuriuose interneto skandaluose buvo pranešimų apie interneto vartotojus, kuriuos internetiniai troliai patyrė savižudybę.

Apsaugokite save nuo trolių

Neprižiūrimi pokalbių kambariai garsėja užsikrėtę troliais. Susidūrus su trolio žinia, svarbu atpažinti, kaip ši žinia šiuo metu mus veikia. Dažnai ji skirta paveikti mūsų savivertę, įžeisti intelektą ar būti kandžiai sarkastiška. Įprasta jaustis pasipiktinusi, kad kažkas, kurio net nepažįstame, taip negerbia mūsų. Įprasta visceralinė fizinė reakcija, tokia kaip prakaitavimas, padidėjęs kraujospūdis ir širdies plakimo pojūtis.

Tinkamai valdyti šiuos jausmus yra labai svarbu, kaip ir tai, kaip priartėti prie jūsų taikomo interneto trolio. Kai kurie troliai tiesiog žiūri į kitų dėmesį pokalbių kambaryje. Kiti troliai siekia sukelti specifinį emocinį atsaką, pavyzdžiui, pyktį. Tai pasiekę, jie dažniausiai atsitraukia ir laukia, kol pasirodys kitas tikslas.

Tačiau visiškai normalu, jei asmeninis trolio puolimas verčia jaustis mažiau nei įsiutęs, ypač jei jaučiate, kad nieko nepadarėte, kad išprovokuotumėte tokį išpuolį. Tai nereiškia, kad leidote troliuipatekti į galvą.Jūsų emocinė reakcija yra visiškai normali. Neleiskite trolių atakos, kad negalėtumėte dalyvauti mėgstamiausiuose pokalbių kambariuose.

Būdai, kaip užkirsti kelią troliams sugadinti jūsų pokalbių kambario patirtį:

svajoja apie senus mokyklos draugus

• Jūs dažnai girdite frazę Negalima maitinti trolių, tam yra priežastis. Kartais mums visiems reikia tiesiog atitolti nuo ginčų ar diskusijų, net jei ir mes to nenorime. Troliai linkę kelti karštus ginčus, kad būtų tikslingi. Tokiose situacijose užduokite sau tokius klausimus kaip;ar galiu tai tiesiog paleisti? Ar tikrai šios diskusijos vertos mano laiko ir psichinės sveikatos? Ar šį žmogų tikrai domina tai, ką turiu pasakyti?
• Daugybė pokalbių kambarių ir įvairių platformų leidžia pranešti moderatoriui apie piktnaudžiavimą. Moderatoriai gali ištirti ieškinį, kartaisrealiu laikuir imtis veiksmų prieš pažeidėją uždraudus arba nutildant pažeidėją; bent jau laikinai. Niekas (išskyrus trolį) nepriekaištaus dėl jūsų sprendimo priėmimo, jei taip padarys, galbūt tai ne jūsų pokalbių kambarys.
• Priimkite savo atsakymą į elgesį. Leiskite pradiniam atsakymui apvirsti. Kai pirminis emocinis sukrėtimas išnyks, pagalvokite apie situaciją racionaliai mąstydami. Į trolį nereikia atsakyti pykčiu. Vietoj to galite atsakyti iš smalsumo ir rūpesčio. Pasakykite sau:Šis žmogus gali kovoti su tuo, apie ką nieko nežinau. Kaip liūdna, kad būtent šis žmogus nusprendžia bendrauti su manimi. Daugelis trolių stengiasi sukelti emocinį kitų atsaką dėl savo nelaimingo gyvenimo. Tai neturėtų pateisinti jų prasto elgesio, tačiau gali padėti jums suprasti, kad jų elgesys per meilės malonumą.
• Priimkite, kad tokia situacija pasitaikė, ir nors jūs negalite sustabdyti trolių nuo netinkamo jų elgesio, galite pasirinkti užsiimti arba neužsiimti. Jūs turite tą galią, o ne jie.

Pokalbių nuobodulys ir pagalbos mokymasis

angelas numeris 110

Yra tiek daug įvairių pokalbių kambarių, kuriuos galima suskirstyti pagal jūsų skonį. Šiais laikais yra įvairių specializuotų pokalbių kambarių, skirtų šviesti žmones apie jų psichinę sveikatą ir padėti vieni kitiems. Šią funkciją atlieka internetinės palaikymo grupės. Kiti pokalbių kambariai sprendžia labai specifinius psichinės sveikatos klausimus, įskaitant nerimo ir depresijos pokalbių kambarius.

Šaltinis: rawpixel.com

Jei jums nuobodu, nes atrodo, kad niekas neleidžia jaustis gerai, nesvarbu, kur esate ar ką darote, galite kovoti su depresija ar kita psichinės sveikatos problema. Raskite kokybišką psichikos sveikatos specialistą, kuris žino, kaip gydyti depresija sergančius žmones, prisijunkite prie palaikymo grupės ir susisiekite su pažįstamais žmonėmis, kurie jums rūpi ir galbūt galėtų jums padėti.

Jei internete ieškote psichinės sveikatos šaltinių, „Betterhelp“ turi straipsnių, skirtų geriau šviesti jus apie depresiją ir kitas problemas. Mūsų licencijuotų „BetterHelp“ terapeutų darbuotojai yra apmokyti padėti bet kokio amžiaus žmonėms kovoti su depresija ir izoliuotumo jausmu. Nelaukite per ilgai ... susisiekite su mumis dabar ir pradėkite kalbėtis su žmogumi, kuriam tai rūpi.

Pasidalink Su Draugais: