Jutiminė perkrova ir ADHD intervencijos

ADHD turi daug išankstinių nuostatų. Dažniausiai ADHD daugiausiai dėmesio skiria „H“, daugeliui žmonių darant prielaidą, kad ADHD turintys vaikai nuolat atsimuša į sienas, nerimauja ir nekreipia dėmesio. Tačiau tai yra siauras ADHD supratimas ir geriausiu atveju rodo nedidelę ADHD sudėtingumo dalį ir tai, kaip ji veikia diagnozuotus. Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas pavadintas dėl įvairaus ir daugialypio proto pokyčių. Tai ne tik tai, kad lengvai blaškomės; Vietoj to, tai yra neurologinis skirtumas, kai atkreipti dėmesį, prisiminti informaciją, kontroliuoti impulsus ir likti ramiai yra nepaprastai sunku arba neįmanoma.



Šaltinis: pixabay, com



ADHD iššūkiai yra sunkūs tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jie turi įtakos jūsų darbui kasdieninėse situacijose, įskaitant mokyklą, darbą ir santykius. Tačiau kai kuriems ADHD nėra vienintelė sąlyga; kai kuriems juslinio apdorojimo sutrikimas ir panašios apdorojimo problemos taip pat yra įtrauktos į mišinį, todėl dalykai, kurie gali atrodyti paprasti ar kasdieniški, yra itin didžiuliai.

Kas yraJuslinė perkrova? ADHDir priblokšti

Sensorinė perkrova gali būti faktinė būklė, vadinama jutimo proceso sutrikimu, arba gali apibūdinti asmenį, kuris yra ypač jautrus išoriniams dirgikliams, tokiems kaip garsai, taikikliai ir kvapai. Juslinė perkrova paprastai naudojama apibūdinant pojūtį, kai jus užvaldo ar užvaldo juslinė sistema. Žmogaus nervų sistemoje iš tikrųjų yra nustatyti 8 jutimai, įskaitant penkis tipinius jutimus (regėjimą, garsą, skonį, prisilietimą ir uoslę), taip pat vestibulinę sistemą, interocepcijos sistemą ir propriocepcijos sistemą. Vestibiulinė sistema nustato, kur jūsų kūnas yra erdvėje. Jūsų propriocepcijos sistema identifikuoja jūsų galūnes, palyginti su likusiu kūnu, o jūsų interocepcijos sistema nustato vidinius ženklus, tokius kaip alkis ir tualeto poreikiai.



Jutiminė perkrova gali turėti įtakos vienai iš šių sistemų, kelioms šių sistemų arba visoms 8 šioms sistemoms vienu metu. Kai net viena iš šių sistemų yra užvaldyta (pvz., Didelės minios triukšmas), jūsų kūnas ir smegenys gali pradėti tai, kas iš esmės yra „išjungimo“ seka, kurioje visa jūsų energija ir dėmesys sutelktas į ramybės ir ramybės palaikymą. užgesindamas užvaldymą. Tai gali atrodyti kaip sūpavimas, dūzgimas, daužymas rankomis į ausis ar net ištirpimas. Išlydėjimai gali atrodyti, kad jie iš tikrųjų kelia daugiau problemų, tačiau kai kuriems žmonėms gali būti paguoda ir ramybė, kai jie galės valdyti garsų balso aukštį ar lytėjimo pojūtį trankyti kumščiais ant žemės; gali atrodyti, kad tai dar labiau pribloškia kūno sistemą, tačiau vėl perima šio pojūčio kontrolę.

Sensorinė perkrova ADHD atveju

Nesunku įsivaizduoti, koks gali būti didžiulis jautrumas bet kuria iš aštuonių prasmių. Labai mažai reikia kontroliuoti išorinius dirgiklius, ypač už namų ribų, mokykloje, judrioje maisto prekių parduotuvėje ar automobilių stovėjimo aikštelėje. Suprantama, kad daugelis jutimo sutrikimų turinčių vaikų kovoja su bendravimu, socializacija ir akademiniu darbu; yra tiek daug nekontroliuojamų, nepažįstamų veiksnių, o menkiausia užuomina apie perkrovą gali padaryti koncentraciją neįmanoma. Tai ypač pasakytina apie asmenis, kurie kenčia nuo ADHD ir jutimo perkrovos.

ADHD būdinga kova dėl susikaupimo ir impulsų valdymo trūkumas - abu šie veiksniai gali būti neigiamai paveikti jutimo. Vaikai, turintys SPD ar kitų jutiminių problemų, gali stengtis sutelkti ir kontroliuoti impulsus be ADHD. Pridėjus ADHD kovą su sensorinėmis problemomis, gali reikšti skirtumą tarp sėkmingo orientavimosi į didžiules situacijas ir reikalaujančios didelės pagalbos norint išgyventi vieną mokyklą ar darbo dieną.



Šaltinis: pixabay.com

Kaip gydyti ADHD ir SPD

Gydymas ADHD ir SPD ar nediagnozuota jutiminė perkrova, laimei, dažnai gali sutapti. Lygiai taip pat, kaip ADHD turintiems asmenims gali būti naudinga pasitelkti ergoterapeuto pagalbą, daugeliui SPD ar bendrų jutiminių perkrovos problemų kyla didžiulis palengvėjimas dirbant su ergoterapeutu.



Ergoterapija įtraukia vaikus ir suaugusiuosius į tam tikrą veiklą, kuri sukelia didžiausią baimę ar diskomfortą kontroliuojamoje ir saugioje aplinkoje. Susidūrimas su skausmo, diskomforto ar baimės šaltiniais gali padėti pašalinti kai kuriuos terorus ir leidžia jums sukurti įrankius ir strategijas, kaip praktiškai, praktiškai valdyti diskomforto simptomus, kartu su jumis kartu su kuo nors vadovaujant. jums ir pasiūlykite šiek tiek pagalbos. Ergoterapeutai gali dirbti bet kurioje iš 8 sensorinių sistemų, kad pašalintų kai kurias jutiminės perkrovos sistemas.

8 pojūčiai: kaip veikia gydymas

Gydymo metu jausmus galima suskirstyti, tačiau greičiausiai jie bent iš dalies bus traktuojami kaip vienetas. Vaikai gali būti skatinami klausytis muzikos, pavyzdžiui, dirbdami, kad išspręstų galvosūkį. Tiek klausos, tiek regos dirgiklių buvimas gali būti didžiulis, tačiau einant švelniu ritmu ir vedančia ranka kai kurie sunkumai gali būti pašalinti.

Vaikai taip pat gali būti skatinami vaikščioti sunkioje vietovėje, kad būtų sukurta daugiau pusiausvyros ir saugumo propriocepcijos ir vestibuliarinės sistemos srityse. Iš pradžių ergoterapeutas gali laikyti vaiko rankas žygio metu, prieš pereidamas į pagalbą viena ranka ir užsidarydamas be jokios pagalbos. Kai kuriems vaikams vien ši užduotis gali užtrukti kelias savaites ar net ilgiau, nes kova dėl pusiausvyros palaikymo koordinuojant veiksmus ir pasiekimus gali būti didžiulė ir iš pradžių gali baigtis atsisakymu ar nuosmukiu.

Kurdami ADHD ir jutiminės perkrovos turinčių vaikų gydymo planą, ergoterapeutai pirmiausia atliks vertinimą, kad nustatytų, kurios sistemos ir kovos turi didžiausią sunkumą atitinkamam asmeniui. Kai kurios vaikų klausos sistemos yra ypač jautrios, o vizualiniai dirgikliai neskatina daug kovoti. Kitiems garsus garsas yra nereikšmingas, tačiau paprašius atlikti fizinę užduotį, kyla tiesioginis teroras.



Šaltinis: pixabay.com

Gydant progresą, tikslai pasikeis ir pasikeis vaikų poreikiai. Nors ergoterapija yra nepaprastai naudinga gydant ADHD ir sensorinę perkrovą, vargu ar pasiekta pažanga bus dramatiška ar greita; Vietoj to, ergoterapija geriausiai veikia ilgesnį laiką, o pagrindiniai tikslai yra maži, pasiekiami tikslai, prieš pereinant prie didesnių tikslų ir išbandymų. Tai leidžia pacientų sistemoms augti, prisitaikyti ir gyti nesukuriant papildomų streso šaltinių. Daugelis žmonių - vaikai ypač daug metų naudoja ergoterapiją ir gali toliau lankytis ergoterapeute iki pat pilnametystės.

Apgyvendinimas darbe ir mokykloje

Sensorinio apdorojimo sutrikimas DSM šiuo metu nepripažįstamas kaip atskira, atpažįstama būklė. Tiems, kuriems buvo suteikta etiketė, paprastai diagnozuojama kita būklė, o terminas „SPD“ yra skirtas apibūdinti papildomus šio sutrikimo iššūkius. ADHD vis dėlto yra pripažįstamas DSM ir saugomas pagal ADA, o tai reiškia, kad mokyklos (o kartais ir darbo) apgyvendinimas yra įstatymų, o ne tėvų pageidavimas.

ADHD apgyvendinimas mokykloje apima IEP arba 504 planą, kurie abu leidžia tėvams ir pedagogams susitikti ir nustatyti skirtingas intervencijos strategijas, padedančias vaikams sėkmingai dirbti akademinėje aplinkoje. Jei sensoriniai klausimai kelia ypatingą rūpestį, vaikai gali mokytis skirtingų testų laikymo strategijų, skirtingų mokymo strategijų ir dar daugiau laiko vienas su kitu su instruktoriumi, kad pabandytų pašalinti kai kuriuos didžiulius dirgiklius, natūraliai esančius klasėje. .

Nors apgyvendinimas darbo vietoje nėra siūlomas lygiai taip pat, kaip klasėje, ADA siūlo tam tikrą apsaugą. Asmenys, turintys kvalifikacinę diagnozę, negali būti diskriminuojami dėl jų būklės, nors gali būti būdų tai išspręsti. Jūsų sutrikimo ir atitinkamų sistemų valdymas greičiausiai bus naudingas tiek jums, tiek jūsų darbdaviui, kai pereisite į darbo jėgą.

Gyvenimas su ADHD ir sensorine perkrova

Gyvenimas su ADHD ir sensorinės perkrovos iššūkiais geriausiu atveju gali būti didžiulis ir gali sukelti daugybę iššūkių visose gyvenimo srityse. Džiugu, kad yra veiksmingų gydymo priemonių abiem šiomis sąlygomis, ir jos ne visada reikalauja intensyvių laiko įsipareigojimų ar didžiulių pinigų sumų. Sveikos gyvensenos laikymasis padės valdyti simptomus, kaip ir licencijuoto terapeuto pagalba tiek kalbų terapijos, kognityvinės terapijos, tiek sutrikimams būdingų terapijų, tokių kaip ergoterapija, požiūriu.

Šaltinis: pexels.com

Izoliacija ir susvetimėjimas gali būti gyvenimo su ADHD ir sensorine perkrova dalis, tačiau jie neturi būti ilgalaikiai; kreipimasis į pagalbą ir pagalbą abiem šiomis sąlygomis gali žymiai sumažinti baimę ir diskomfortą, jaučiamą didžiulėse situacijose, ir gali išmokyti susidoroti su abiejų sutrikimų simptomais. Nors tai ir nėra įprasta, gali prireikti paprasčiausiai pašalinti save iš padėties. Mokykloje tai gali atrodyti kaip paprašyti kelių minučių nueiti į tualetą ar koridorių kvėpuoti ir atgauti ramybę. Darbe akimirkos pasiteisinimas pasitraukti iš išorės taip pat gali padėti atgauti pusiausvyros jausmą. Pertraukos tempimui, vaikščiojimui ar giliam kvėpavimui gali padėti įveikti kasdienio gyvenimo iššūkius, susijusius su ADHD ir sensorine perkrova.