Privalumai dėl sekso priklausomybės
Šaltinis: pxhere.com
Seksas yra natūrali gyvenimo dalis - kol taip nėra. Štai kur jums gali padėti konsultacijos dėl sekso.
Priklausomybė nuo sekso atsiranda, kai asmuo naudoja lytį priverstinio ar priklausomo tikslais, neatsižvelgdamas į galimas neigiamas pasekmes. Devintajame dešimtmetyje priklausomybė nuo sekso buvo oficialiai pripažinta psichinės sveikatos sutrikimu ir yra glaudžiai susijusi su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.
Priklausomybė nuo sekso yra tikra problema
Kai kurie žmonės, išgirdę apie priklausomybę nuo sekso, mano, kad tai pokštas. Ne visi supranta, kaip tai gali būti kenksminga nuo to kenčiantiems žmonėms. Nesugebėjimas suvaldyti savo impulsų gali nuvesti labai tamsiu keliu. Nėra paprasta tai spręsti ir patiems, todėl konsultavimasis dėl priklausomybės nuo sekso yra labai svarbus.
Tai nėra tokia paprasta problema, kaip tiesiog nuspręsti nutraukti. Tai tikra priklausomybė, kurios žmonės negali lengvai valdyti. Pripažinti, kad turite problemą, iš pradžių gali pasirodyti net sunku. Jei jūsų seksualiniai įpročiai neigiamai veikia jūsų gyvenimą, turite turėti jėgų ištiesti ranką, kad gautumėte profesionalios pagalbos.
Kai kurie priklausomybės nuo sekso požymiai yra šie:
- Nesantuokiniai ar ne santykiai;
- Nesaugi sekso praktika;
- Savęs prostitucija ar prostitučių naudojimas;
- Įkyriai susitikinėti per asmeninius skelbimus;
- Per didelė savistimuliacija;
- Įkyriai naudojant pornografiją;
- Ir dar.
Daugumoje priklausomybės nuo sekso gydymo programų pagrindinis tikslas yra atskirti priklausomą asmenį nuo žalingo seksualinio elgesio. Taip pat gilinamasi į vidinius mąstymo procesus ir emocijas, slypinčias žmogaus smegenyse, pavyzdžiui, nerimą, depresiją, kaltę, gėdą ir kitas emocijas. Priklausomybė nuo sekso yra sudėtinga problema, o jos priežasčių nustatymas gali užtrukti. Štai kodėl žmonės, nagrinėdami šias problemas, kreipiasi į atsidavusių specialistų pagalbą.
Jei jūs ar jūsų artimas asmuo susiduria su priklausomybe nuo sekso, kaip licencijuotas psichinės sveikatos specialistas gali jums padėti? Štai keletas būdų, kaip patarimai dėl sekso yra naudingi:
Tai padeda jums užmegzti ryšį su partneriu.
Jei pusė poros turi priklausomybę nuo sekso, tuomet reikia aptarti keletą klausimų, o lankymasis terapijos sesijose padės porai išgyventi jausmus ir priimti sprendimus dėl jų santykių. Tiesa pasakius, priklausomybės nuo sekso problema gali sukelti didžiulę įtampą jūsų santykiams. Dažnai tie, kurie kenčia nuo priklausomybės nuo sekso problemų, apgaudinėja savo sutuoktinį ar partnerį. Tai ne visada būna, tačiau yra daugybė situacijų, kai taip nutinka.
dvasinė aligatoriaus prasmė
Kai kam nors kyla prievarta, dėl kurios norisi nuolat užsiimti seksu, tai gali būti labai nesveika. Tai yra sunku kitam žmogui, atsidūrusiam šioje situacijoje. Matyti ką nors, kas tau labai patinka, taip kenčia, nėra lengva, jei įsivaizduoji. Tam, kuris turi priklausomybę nuo sekso, partneris turės išlikti tvirtas, kad padėtų išspręsti situaciją.
Laikui bėgant, terapija ir kitos intervencijos technikos gali pakeisti dalykus. Kai seksualinis elgesys pradeda normalizuotis, jis gali atnaujinti jūsų santykius. Meilė, kurią kadaise jautėte vienas kitam, bėgant laikui gali būti atgaivinta. Kai išgyvenate priklausomybę nuo sekso ir nenorite prarasti sutuoktinio ar partnerio, bus labai naudinga kreiptis pagalbos.
Šaltinis: pxhere.com
Galėsite atskirti sveikas seksas nuo nesveiko sekso.
Daugelyje programų klientas nuo 60 iki 90 dienų susilaikys nuo bet kokios seksualinės veiklos. Tai leidžia asmeniui praeiti terapijos seansus ir taip pat svarstyti, kas yra sveikas seksualinis elgesys, o kas ne. Klientas gali ištaisyti bet kokias įkyriąsias ir kompulsines mintis ir veiksmus, atsižvelgti į tai, ką padarė, ir išmokti pakelti savivertę. Kalbėjimasis su šalia esančiu terapeutu ar internetu padės išsiaiškinti sekso privalumus ir trūkumus.
Žinoma, seksas yra natūralus ir gražus dalykas. Beveik viskas pasaulyje gali būti neigiama, kai tai daroma per daug. Kažkas, turintis priklausomybę nuo sekso, nebegali atpažinti, koks seksualinis elgesys yra neigiamas, o kuris - teigiamas. Kai kuriais atvejais tai riboja jų galimybes vertinti tikrąjį seksą, atsirandantį iš meilės vietos. Kai seksas tampa ne kas kita, o kūnišku instinktu, tai sukelia priklausomybę nuo sekso žmogui liūdesį ir tuštumą.
Yra įvairių nesveiko seksualinio elgesio būdų, kuriuos galite atpažinti savyje ar kituose. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės kreipiasi į seksą norėdami užpildyti tam tikrą tuštumą savo gyvenime. Neretai kažkas patiria trauminį įvykį, ieškodamas seksualinių partnerių. Užuot susidoroję su savo emocijomis, jie nusprendžia kreiptis į tai, kas leidžia jiems jaustis gerai. Realybė yra ta, kad dėl šių negilių seksualinių išgyvenimų žmogus gali pasijusti dar blogiau ir labiau pažeidžiamas nei anksčiau.
Perėjus konsultavimo sesijas bus lengviau atpažinti šį elgesį. Tam tikrą laiką susilaikius nuo sekso ir malonumo sau, tai turėtų palengvinti tolesnę veiklą. Galimybė sugrįžti pasimylėti su žmogumi, kuris jums tikrai rūpi, pasijus visiškai kitaip. Tai nebus nieko panašaus į nesveikus sekso įpročius, kurie buvo jūsų gyvenimo dalis taip ilgai, nes jus apims tikrai meilės kupinų santykių šiluma.
Šaltinis: pxhere.com
Galite kreiptis į bet kurį neišspręsti klausimai teikiant konsultacijas dėl priklausomybės nuo sekso.
Jei kalbėsite vienas su vienu su terapeutu ar dalyvausite grupinėje terapijoje, tapsite atsakingesni už savo veiksmus, taip pat padėsite kitiems. 12 pakopų programa ar kita terapijos forma gali padėti suprasti, kad priklausomybę nuo sekso naudojote norėdami pažaboti kitas psichinės sveikatos problemas, tokias kaip potrauminio streso sutrikimas, obsesinis kompulsinis sutrikimas, depresija ir kt. Pavyzdžiui, asmuo gali naudoti priklausomybę nuo sekso kaip įveikos mechanizmą, nes jis vaikystėje buvo seksualiai išnaudojamas arba patyrė kitą traumuojančią patirtį. Pažiūrėkite, kokios terapijos rūšys jums labiausiai tinka, ir gydykite priklausomybę nuo sekso.
Nesvarbu, kokioje situacijoje esate, svarbu rasti jėgų ieškoti pagalbos. Kreipdamiesi į konsultantus dėl sekso, iš pradžių jums gali atrodyti sunku, bet tai bus lengviau. Kai pripažinsite, kad jūsų dabartinis seksualinis elgesys yra nesveikas, galėsite daryti pažangą. Jūsų gyvenimas gali visiškai pasikeisti ir vėl galėsite mėgautis tikrais santykiais su žmonėmis.
Skirkite laiko susisiekti su jums reikalingais patarėjais šiandien. Nesvarbu, ar išgyvenate priklausomybę nuo sekso, ar nerimaujate dėl savo partnerio ar kito žmogaus, su kuriuo esate artimas, galite gauti pagalbos. Patarimai dėl sekso yra veiksmingi ir gali grąžinti žmonėms jų gyvybę ir orumą. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol išspręsite visas problemas, tačiau pažanga gali būti padaryta, kai atsiduosite šiam procesui.
Ištekliai:
Seksualinės priklausomybės gydymas. Michaelas Herkovas, daktaras „Psych Central“. https://psychcentral.com/lib/treatment-for-sexual-addiction/. Žiūrėta 2017 m. Gegužės 4 d.
Lytinė priklausomybė. „GoodTherapy.org“. http://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/sex-addiction. Žiūrėta 2017 m. Gegužės 4 d.
Kokie yra skirtingi terapijos tipai? Geresnė pagalba. what-are-different-types-therapy-available. Žiūrėta 2017 m. Gegužės 4 d.
Geresnė pagalba. https://www.betterhelp.com/start/. Žiūrėta 2017 m. Gegužės 5 d.
Pasidalink Su Draugais: