Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kas yra euristinė psichologija?

Sprendimai, sprendimai. Sprendimus priimame kasdien. 1950-aisiais psichologas ir Nobelio premijos laureatas Herbertas Simonas pastebėjo, kad nors žmonės nori priimti racionalius sprendimus, jų sprendimą visada lemia jų pažinimo ribotumas. Heuristika - graikiškas žodis, reiškiantis kažką atrasti. Tai būdas išspręsti problemą, atsižvelgiant į asmeninę patirtį.





Šaltinis: pixabay.com



Euristikos psichologijos tipai

Yra daug skirtingų euristinių tipų.



  • Autoritetinė euristikakai tiki kažkuo tik todėl, kad jis yra autoritetingas.
  • Įtakos euristikaiyra greito sprendimo ar greito sprendimo tipas, pagrįstas pirmu įspūdžiu.
  • Nykščio taisyklėsyra paprastas būdas išspręsti problemą, naudojant tipišką metodą, kurį anksčiau naudojo daugelis kitų, kad nereikėtų atlikti jokių tyrimų.
  • Trūkumo euristikapaprastai naudojamas, kai kažkas yra reta, todėl tai yra labiau pageidautina.
  • Susipažinimo euristikayra tada, kai jūs sprendžiate problemą, grįsdami ją panašia situacija, kuri jums yra žinoma.
  • Dirba atgalleidžia išspręsti problemą galvojant atgal, kad sužinotumėte, kaip galima rasti sprendimą.
  • Galima euristikasuteikia galimybę įvertinti situaciją, naudojant panašaus klausimo, kurį atsimenate, pavyzdį.
  • Užkrečiama euristikayra tada, kai jūs laikotės nuo ko nors, nes kiti sako, kad tai yra blogai arba gali jus pykinti.
  • Sveikas protastai kažkas, ką turime turėti visi, tačiau nedaugelis iš mūsų naudojasi kasdien. Tai protingiausias ir praktiškiausias sprendimo būdas, kai atsakymas atrodo gana paprastas.
  • Absurdo euristikayra labai neįprastas būdas išspręsti problemą, apie kurią dauguma žmonių negalvoja, kuri paprastai naudojama, kai situacija atrodo absurdiška.
  • Išsilavinęs spėjimasyra būdas išspręsti problemą naudojant įgytą patirtį ir žinias.
  • Nuoseklumo euristikayra tada, kai atsakote į problemą tokiu būdu, kuris atitinka jūsų įprastą atsakymo į panašias situacijas būdą.

Kodėl verta naudoti euristiką?



Taigi, kodėl mes naudojame euristiką ir koks yra teisingas euristikos tipas? Tai priklauso nuo situacijos. Euristika leidžia mums greitai išspręsti problemas ir priimti sprendimus. Pavyzdžiui, kaip patyręs vairuotojas, jūs išmokote sustoti prie sustojimo ženklo, priešingu atveju greičiausiai gausite bilietą, jei jį pagaus policininkas. Tai yra euristika.

Šališki sprendimai



ką reiškia 369

Kai kurie ekspertai mano, kad euristika gali sukelti šališkumą. Pavyzdžiui, jei naudojate įprastą euristiką, „nykščio taisyklę“ ar „nuoseklumo euristiką“, galite daryti išvadas, kai turėtumėte toliau apgalvoti savo sprendimą. Sprendimai, kurie yra pagrįsti asmens įsitikinimais ar patirtimi, dažniausiai yra geriausias būdas priimti sprendimą. Kai priimsite sprendimą remdamasis savo ankstesnėmis žiniomis arba tuo, kas, jūsų manymu, yra tiesa, greičiausiai tai bus geras pasirinkimas.

Skambučiai teismui

Daugeliu atvejų euristika yra veiksmingos ir naudingos taisyklės, kurios gali padėti jums priimti sprendimą remiantis geru sprendimu. Tačiau kitu metu jums gali tekti atlikti tolesnius tyrimus, kad priimtumėte tinkamą sprendimą. Kai kuriais atvejais yra logiškų atsakymų, kurie jums yra akivaizdūs ir apie kuriuos nereikia galvoti, tačiau kai sprendžiate sudėtingą reikalą ir sprendimas yra labai svarbus, gali būti geriau skirti daugiau laiko apmąstymams jei įmanoma.



Paveikti euristiką arba pereiti prie išvados



Šaltinis: rawpixel.com



Mokslininkas, vardu Herbertas Simonas, pasiūlė žmonėms priimti sprendimus, pagrįstus jų pažinimo ribomis, laiko apribojimais ir turima tuo metu turima informacija. Simonas taip pat tikėjo, kad dauguma žmonių, net ir turėdami laiko, greičiausiai priima sprendimą greičiausiai. Tai afektinė euristika, dar vadinama greitu sprendimu arba išvadų darymu. Paprastai tai nėra geri sprendimai, tačiau kartais gali pasisekti.



77 dvynių liepsnos reikšmė

Ką apie „Google“?

Šiais laikais, jei reikia ką nors išsiaiškinti, galite tiesiog „Google“. Nebereikia nieko žinoti, nes galite tiesiog ištraukti telefoną ir gauti atsakymą per kelias sekundes. Bet kas būtų, jei neturėtumėte telefono? Galite atspėti, ar tai kažkas, apie ką neturite supratimo, o gal galite rasti ką nors, kas apie tai daugiau žino, ir jų paklausti. Galbūt norėsite skirti šiek tiek laiko ir atlikti daugiau tyrimų.



ką reiškia sapne būti persekiotam

Norėdami gauti ieškomą atsakymą, galite paskambinti kam nors arba kreiptis į enciklopediją ar kitą literatūrą, atsižvelgdami į tai, kas yra. Bet ką daryti, jei jums reikia žinoti atsakymą iš karto? Tokiu atveju galite naudoti vieną iš aukščiau nurodytų euristinių rodiklių ir tikėtis, kad priimsite teisingą sprendimą.

Heuristika psichologijoje

Psichologijoje euristika laikoma psichinėmis nuorodomis. Kai kuriais atvejais jie yra labai veiksmingi sprendimų priėmimo ar problemų sprendimo būdai. Net ir tada, kai priimate neteisingą sprendimą, jūs gaunate naudos, nes kažko mokotės, tol, kol sprendimas nekelia jokios grėsmės sau ar kitiems. Geštalto psichologija arba geštaltizmas yra teorija apie tai, kaip protas formuoja ir formuoja daiktų suvokimą.

Pavyzdžiui, išgirdę dainą, galite ją prisiminti ir atpažinti, net jei ji grojama kitu tonu arba kitu instrumentu. Štai kodėl mes galime sudėti du ir du, kad gautume keturis. Tarp garsiausių geštalto psichologų yra Kurtas Koffka, Wolfgangas Kohleris, Carlas Stumpfas, Maxas Wertheimeris ir Immanuelis Kantas. Žodis Geštaltas reiškia formuoti ar formuoti.

Kaip mes naudojame euristiką kasdieniame gyvenime

Kiekvienas savo gyvenimo dieną turime priimti tiek daug sprendimų, tad kaip juos visus priimti? Ar jie visi pagaminti vienodai? Arba wemake sprendimai priklauso nuo to, kokia tema yra? Žinoma, jūs negalite visko nuspręsti vienodai, nes kai kurie dalykai reikalauja daug daugiau mąstymo ir tyrimų nei kiti. Be to, kartais sprendimas turi būti priimtas nedelsiant, ir jūs neturite galimybės apie tai galvoti. Štai kodėl yra tiek daug skirtingų euristinių tipų.

Kai reikia pasirinkti iš karto, greičiausiai ketinate atlikti išsilavinusį spėjimą ar prieinamumą. Užkrėtimo euristika yra vienas iš tų sprendimų, priimtas, nes keli žmonės sutiko, kad kažkas negerai, kaip yra kiaušinių atveju, nes keli žmonės sakė, kad juos susirgo susirgę. Sveikas protas yra tai, ką mes visi naudojame kasdien, tačiau kai kurie iš mūsų neturi jo arba jo beveik neturi. Pavyzdžiui, kai daugelis žmonių sutinka dėl atsakymo, nes tai akivaizdu, o kiti stengiasi jį gauti.

Depresija ir nerimo sutrikimai

Ar jums ar kam nors pažįstamam kyla sunkumų priimant sprendimus? Tai gali būti depresijos ar nerimo sutrikimo požymis. Depresija yra dažniausia suaugusiųjų amerikiečių neįgalumo priežastis. Daugiau nei 16 milijonų suaugusiųjų JAV serga tam tikra depresija. Kai kurie kiti depresijos požymiai yra šie:

  • Liūdesio jausmas ilgiau nei 14 dienų
  • Miega daugiau ar mažiau nei paprastai
  • Sunkumas susikaupti
  • Lėtinis nuovargis
  • Valgyti daugiau ar mažiau nei įprasta
  • Svorio padidėjimas ar sumažėjimas
  • Izoliuoti save
  • Trūksta susidomėjimo veikla, kuri jums patiko
  • Pasijunti pasimetęs ar vienas
  • Mintys apie mirtį ar savižudybę

Šaltinis: rawpixel.com

955 angelo numeris meilė

Daugiau nei 18% JAV suaugusiųjų kenčia nuo tam tikro tipo nerimo sutrikimų. Tai dažniausia psichinė liga šalyje. Kai kurie kiti nerimo sutrikimo požymiai yra šie:

  • Nesugebėjimas užmigti ar užmigti
  • Apetito praradimas
  • Greitas širdies ritmas
  • Lenktynių mintys
  • Venkite tam tikrų vietų ar žmonių
  • Dirglumas ar agresija
  • Streso ar ypatingo nerimo jausmas
  • Nuolat dėl ​​ko nors jaudinasi
  • Apsvaigimas ar alpimas
  • Širdies plakimas
  • Galvos skausmas
  • Trūkčiojimas ar drebulys
  • Pykinimas ar vėmimas
  • Neramus ar ant krašto
  • Prakaitavimas
  • Įtempti raumenys

Mes galime padėti

Šaltinis: rawpixel.com

Kalbant su specialistu, būtina gydyti depresiją ar nerimo sutrikimus. Deja, daugumai žmonių, sergančių šiomis ligomis, sunku ar net neįmanoma paprašyti pagalbos. Dėl nerimo simptomų gali būti sunku išeiti iš namų, o dėl depresijos - neįmanoma palikti lovos. Laimei, kai kurios vietos gali padėti jums namuose, pvz., „BetterHelp.com“, kurioje yra daugiau kaip 2000 profesionalių konsultantų ir terapeutų, turinčių licenciją ir apmokymą kovoti su depresija, nerimu ir bet kokia kita psichine sveikatos būkle. Jums nereikia susitikimo ir net nereikia išeiti iš savo namų. Taigi, tiesiog spustelėkite šią nuorodą ir šiandien galėsite su kuo nors pasikalbėti.

Pasidalink Su Draugais: