Kas yra žmogaus elgesys? Teorijos, apibrėžimas ir tipai

Žmogaus elgesys yra iš esmės sudėtinga tema, susijusi su žmonių veiksmų būdu ir priežastimis. Žinoma, yra begalė teorijų, susijusių su žmogaus elgesiu ir įvairiais elgesio tipais. Žmogaus elgesio supratimas yra labai svarbus visuomenėje; žinios atskleidžia modelius, priežastis, dėl kurių žmonės priima tam tikrus sprendimus, ir daug daugiau. Žinoma, kuo daugiau žmogus supranta žmogaus elgesį, tuo geriau jis gali pozicionuoti save ir suprasti, kaip kiti mato, interpretuoja ir prisitaiko prie savo įvairios aplinkos.



Šaltinis: pixabay



Žmogaus elgesio teorijos

Iš teorijų apie žmogaus elgesį viena iš labiausiai paplitusių yra sąlygojimas. Kondicionavimas įvyksta, kai kas nors sutvarkomas tam tikru elgesiu. Yra du pagrindiniai sąlygojimo tipai, ir skirtingiems žmonėms viena forma gali turėti daugiau įtakos kitai. Žinoma, sąlygojant žmonių elgesį tam tikru būdu, gali kilti skubių etinių ar moralinių diskusijų, ypač kai kažkas yra priverstas elgtis taip, kad neatitiktų jų interesų. Tada kiti tvirtina, kad visi žmonės iš prigimties yra užprogramuoti taip ar kitaip elgtis.

Klasikinis kondicionavimas



Klasikinis sąlygojimas įvyksta, kai kas nors ateina susieti konkrečius dirgiklius su įvairiais rezultatais. Savo ruožtu toks sąlygojimas dažnai skatina žmones elgtis taip, kad jiems būtų džiaugsmas ir malonumas. Pavyzdžiui, jei kas nors pastebi, kad jam sekasi gerai, kai jis vadovaujasi savo nuojauta, o ne laikosi taisyklių, jis labiau linkęs būti neatitinkančiu ir rizikuoti. Klasikinis sąlygojimas ne visada turi atsirasti dėl konkretaus asmens veiksmų ar manipuliacijų. Kartais tokio tipo sąlygojimas įvyksta iš visuomenės ar aplinkos, kurioje kas nors yra įprastai veikiamas.

Operantų kondicionavimas

Paprasčiausiai operantinis sąlygojimas kontroliuoja žmogaus elgesį teigiamai ir neigiamai sustiprindamas. Asmuo, nuolat pažeidžiantis įstatymus, pažeidęs tam tikras taisykles, paprastai išmoksta taisyklių pažeidimus sieti su teisiniais klausimais. Asmuo, reguliariai besimokantis egzaminų ir tūzų, mokymą sieja su teigiamais pažymiais. Kalbėdami apie žmogaus elgesį, žmonės linkę išvengti to, kas jiems sukelia skausmą, ir traukiasi link malonumo ir asmeninio pasitenkinimo. Tai yra keletas būdų, kaip sąlygotas, tiek klasikinis, tiek operantinis, teoriškai veikia žmogaus elgesį.



Pažinimas

Žmogaus elgesio srityje pažinimas yra labai paplitusi teorija, teigianti, kad žmogaus elgesį lemia individo mintys, vidinis sprendimas, asmeninė motyvacija ir pan. Ši konkreti teorija labai pabrėžia žmonių vidines būsenas ir teigia, kad tai, kas yra žmogus jausmas, mąstymas ar kova galiausiai paveiks elgesį, kurį mato pasaulis. Žinoma, kognityvines teorijas, susijusias su žmogaus elgesiu, labai palaiko psichinės sveikatos tyrimai, psichologiniai tyrimai ir kt. Daugelis to, kas egzistuoja apčiuopiamame, išoriniame pasaulyje, iš pradžių egzistavo individo galvoje.

Žmogaus elgesio tipai

Daugelis žmogaus elgesio teorijų yra plačiai naudojamos ir priimamos šiuolaikiniame pasaulyje. Suprasti šias teorijas yra reikšminga, tačiau taip pat suprantama žmonių elgesio rūšys ir juos skatinantys veiksniai. Žmonės, kaip unikali rūšis, bendrai ir atskirai pateks į skirtingas ar net kelias kategorijas. Kai kurie žmonės gali būti linkę į vieną pusę, o kitus - visai kas kita. Nepaisant to, norint suprasti žmogaus elgesį, reikalinga ši informacija.



Asmenybė

Šaltinis: pixabay

Kaip žmonės elgiasi, didelę įtaką daro jų asmenybė. Kai kurie asmenys gali būti kantrūs ir lengvabūdiški, kiti - nekantrūs ir karštakošiai. Daugeliu atvejų jūs negalite pasakyti kieno nors asmenybės iš karto. Paprastai prireikia laiko juos pažinti, bendrauti ir iš tikrųjų pajusti tai, su kuo susiduri. Kai kurios asmenybės yra draugiškesnės už kitas, ir yra keletas veiksnių, galinčių formuoti ar pakeisti kažkieno asmenybę. Kultūra, aplinka, bendraamžis gali paveikti individo asmenybę ir dar daugiau.

Pagal palūkanas



Žmogaus susidomėjimas reikšmingai vaidina svarbų vaidmenį žmogaus elgesyje. Susidomėjimas gali nulemti, ar kas nors elgiasi taip, kad jis neatitinka to, kas jis yra. Be to, susidomėjimas dažnai lemia, ar kas nors rizikuoja, ar ne. Dažniausiai, kai kas nors domisi asmeniu ar subjektu, jis dažniau skiria dėmesį nei tuo, kad nesidomėtų. Įvertinti žmogaus susidomėjimą kažkuo gali būti puikus būdas numatyti ar teorizuoti būsimą žmogaus elgesį.

Požiūris

Kaip ir asmenybė bei susidomėjimas, individualus požiūris taip pat labai veikia žmogaus elgesį. Požiūris gali būti teisingas ar neteisingas, dėl jo raidos ar išorinės įtakos. Nepaisant to, negalima paneigti, kad žmogaus požiūris lemia jų pasirinkimą, bendravimo su kitais būdą ir bendrą žmogaus elgesį trumpai. Teigiamas požiūris gali padaryti žmogų atviresnį ir imlesnį tam tikram asmeniui ar situacijai. Panašiai neigiamas požiūris verčia asmenis vengti arba uždaryti tai, ką jie laiko nepalankiai.

Remiantis emocijomis

Emocijos yra labai aktualios, kai tai susiję su žmogaus elgesiu. Tiek daug gyvenimo veiksmų ir sprendimų yra emociškai įkrauti, net kai žmonės to nesuvokia iš esmės. Dėl teigiamos emocinės būsenos kažkas gali būti atviras, labiau rizikuoti ir kitaip elgtis tam tikru elgesiu. Taip pat neigiama emocinė būsena gali sukelti sunaikinimą, izoliaciją ar asmens sprendimą pasitraukti. Praktiškai visas žmogaus elgesio manieras galima susieti su tam tikromis emocijomis, net jei tai susiję su papildomais veiksniais.

Žmogaus elgesys ir savikontrolė

Išsamesnis žmogaus elgesio suvokimas teigiamai prisidėjo prie visuomenės tiek daugeliu lygių. Tai nepaneigiamas faktas, ir vis dėlto, nepaisant žmogaus elgesio apibrėžimo, teorijų ir tipų, savikontrolė vis dar yra labai aktuali. Tai, kaip jūs elgiatės, visada daro skirtumą, nes kai visa tai pasakyta ir padaryta, jūs esate atsakingi už savo veiksmus. Gerai elgtis ir kontroliuoti save yra labai lengva, kai viskas gerai, o tavo nugara nėra prie sienos. Tačiau elgesys, patiriant stresą, rūpesčius ir iššūkius, dažnai pasirodo labiausiai apibrėžiantis.

ambicijų sinonimas

Šaltinis: pixabay

Savikontrolė yra svarbi, nes ji lemia, ar jūs išliekate įžemintas net ir sunkumų ar sunkumų metu. Kažkam, kuriam trūksta savitvardos, bus daug sunkiau išsilaikyti be problemų nei tam, kuris moka susitvarkyti. Susivaldymas nereiškia, kad niekada nesijausite piktas. Tai nereiškia, kad jūsų asmenybė, pomėgių lygis ir požiūris nebus žaidžiami; tačiau kai kontroliuoji save, tu gali valdyti šiuos veiksnius, užuot leidęs jiems tave valdyti.

Pasekmės, tiek teigiamos, tiek neigiamos, yra neišvengiami veiksniai, kalbant apie žmogaus elgesį. Pasirinkimai ir tai, kaip elgiatės, lemia, ar patiriate pageidaujamų ar nepageidaujamų rezultatų. Savikontrolė leidžia valdyti savo elgesį ir išvengti neigiamų pasekmių, kurių nenorite paveikti. Yra begalė situacijų, kai žmonės atsigręžė ir norėjo, kad jie geriau valdytųsi, arba jaučiasi dėkingi, kad jie save kontroliavo.

Ką daryti, jei kovoji su savo žmogaus elgesiu?

Jei susiduriate su savo elgesio valdymu, tai gali būti gilesnės problemos, kurią reikia išspręsti, ženklas. Net tada, kai kas nors jaučiasi nusivylęs arba būna per oras, vis tiek yra tam tikra savikontrolė, leidžianti jiems valdyti savo pasirinkimus ir tai, kaip jie bendrauja su kitais.

Asmeninio žmogaus elgesio problemos gali rodyti neišspręstus klausimus ar praeities traumas. Kartais žmonės atsiduria neigiamose žemyn nukreiptose spiralėse, kai nesprendžia labai svarbių klausimų, galinčių paveikti jų gyvenimą. Neišspręsta trauma gali paveikti kažkieno asmenybę, susidomėjimo lygį, požiūrį, emocinę būseną ir dar daugiau. Nieko netrikdyti, o blogiausia tai, kad daugelis žmonių sąmoningai nesuvokia, kada vyksta šie neigiami padariniai. Viskas, ką jie gali pamatyti, yra problemos simptomai, taigi ir nesugebėjimas valdyti savo elgesio.

Jei tai atsiliepia jums, prisiregistravę prie internetinės terapijos naudodami „BetterHelp“ galite iš tikrųjų pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Internetinė terapija teikia daug naudos; visų pirma, turėsite galimybę kreiptis į terapeutą, neatsižvelgiant į tai, kas esate ar kur gyvenate. Antra, turėsite palaikymo sistemą ir profesionalų patarimus, kurie gali suteikti informacijos apie jūsų situaciją. Galiausiai, dirbdami su terapeutu, jūs atsiversite ne tik sužinoti daugiau apie save kaip asmenį, bet ir suprasti svarbias detales, kurios daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei.

Šaltinis: pixabay

Nepriklausomai nuo to, kas jūs esate ar ką jūs išgyvenate, jūs nusipelnėte galimybės naudotis geriausia įmanoma priežiūra ir jūs nusipelnėte galimybės padaryti likusį gyvenimą geriausiu savo gyvenime.