Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kas yra optimizmo šališkumas ir kokia jo žala?



ką reiškia, kai pamatai juodąją voverę

Šaltinis: rawpixel.com



Pasaulyje nutinka neigiamų dalykų. Tai gyvenimo faktas. Jei turite šališką optimizmą, manote, kad šie dalykai daug rečiau nutiks jums nei kažkam kitam. Be to, pasitaiko ir gerų dalykų, o jei turite šališką optimizmą, matote, kad esate labiau linkęs į tuos gerus dalykus. Taigi, kas blogo tikėti geriausiu sau?



Kas yra optimizmo šališkumas?

Paprasčiau tariant, optimizmo šališkumas yra tikėjimas, kad geri dalykai labiau tikėtini jums, o blogi - rečiau. Optimizmo šališkumas rodo aiškų skirtumą tarp jūsų lūkesčių dėl įvykio ir to, kaip įvykis vyksta.

Kas turi optimizmo šališkumą?

Žmonės, be abejo, turi šališkumą dėl optimizmo, tačiau kai kurie žmonės jį linkę dažniau ir intensyviau. Apie 80% visų žmonių optimizmas bet kuriuo metu yra šališkas. Kai kurie tyrinėtojai netgi pranešė, kad paukščiai ir žiurkės parodė optimizmo šališkumą.



Įdomu dėl optimizmo šališkumo yra tai, kad tai prieštarauja įprastam žmonių būdui koreguoti savo realybės suvokimą. Didžioji dalis to, ko išmoksta žmonės, atsiranda bandymų ir klaidų būdu. Galbūt turite lūkesčių, tačiau susidūrę su tikrove sužinosite tiesą. Tai puikiai tinka daugeliui mokymosi tipų, tačiau neveikia išmokyti žmonių būti mažiau optimistais.



Jaunimas linkęs jaustis labiau nepažeidžiamas nei vyresnio amžiaus žmonės, todėl jie labiau linkę į šališką optimizmą. Žmonės, kenčiantys nuo depresijos, neturi optimizmo šališkumo.

Optimizmo šališkumo sinonimai

Keli optimizmo šališkumo sinonimai pateko į literatūrą apie šį reiškinį. Kai kurie sinonimai apima:



  • Nerealus optimizmas
  • Nepažeidžiamumo iliuzija
  • Unikalaus nepažeidžiamumo iliuzija
  • Asmeninė fabula

Optimizmo šališkumo pavyzdžiai

Šaltinis: rawpixel.com

Štai keli optimizmo šališkumo pavyzdžiai:



skaičiaus 21 reikšmė
  • Tikėdamasis, kad neturėsite automobilio nuolaužų, nepaisant kitų, apie kuriuos žinote, kad buvote nuolaužose.
  • Tikėdamasis, kad namą nusipirkti bus lengviau nei kitiems.
  • Įsivaizduodami, kad gyvensite iki labai senatvės, nepaisant to, kad žinote, jog kiti jūsų šeimos nariai mirė jauni.
  • Tikėdamas, kad galite rūkyti be didesnės galimybės susirgti plaučių vėžiu.
  • Pirkite loterijos bilietus, nes tikite, kad turite didesnes galimybes laimėti nei kiti.
  • Išleisti per dideles pinigų sumas, nes tikitės, kad atsiras daugiau pinigų, nors neturite įrodymų, kad jums priklauso pinigai.
  • Tikėdamiesi įspūdingų atostogų ir paskui praleisdami nuobodų ar varginantį laiką.
  • Jūs tikite, kad niekas nemėgins jūsų namuose ateiti nekviestas, todėl neužrakinate savo durų.

Optimizmo šališkumas smegenyse

Tyrėjai bandė skirti dopaminą L-Dopa pavidalu, norėdami sužinoti, ar tai neturi įtakos jų optimizmo šališkumui. Žmonėms buvo pateiktas neigiamų įvykių sąrašas ir paprašyta įvertinti jų tikimybę. Vėliau jiems buvo suteikta statistika apie šių įvykių tikimybę. Galiausiai jų buvo paprašyta įvertinti jų tikimybę patirti neigiamų įvykių.

Tie, kuriems buvo skirta L-Dopa, linkę išlaikyti optimizmą. Tai buvo tiesa net ir tada, kai jie gavo statistiką, rodančią, kad jie labiau linkę nei prognozavo patirti tuos neigiamus įvykius. Panašu, kad dopaminas padidino jų optimizmo šališkumą, paveikdamas jų gebėjimą atnaujinti tai, ką išmoko.



Kadangi depresija paprastai sumažėja dopamino funkcija, logiška, kad depresija sergantys žmonės neturėtų šio pranašumo didindami savo optimizmo šališkumą. Taigi jie linkę mąstyti pesimistiškai.



Šis neigiamos informacijos kodavimo nesugebėjimas įvyksta priekinės skilties regionuose. Dešinysis apatinis priekinis gyrus sumažina tokios neigiamos informacijos kodavimą. Negavote pranešimo, kad tikėtinas neigiamas įvykis.



Ar yra optimizmo šališkumo žalos?

Optimizmo šališkumas ne visada yra blogas dalykas, tačiau jis gali sukelti problemų. Viena vertus, jei visada manote, kad gali nutikti geriausia, o blogiausia - mažai tikėtina, galite elgtis neapgalvotai ir neatsižvelgdami į savo saugumą.



Šaltinis: pixabay.com

Žmonės, kuriems būdingas didelis optimizmo šališkumas, labiau nori rizikuoti. Kai kuriose situacijose tai gali būti teigiamas dalykas, tačiau kitose vietose žmonės dažnai būna žalingi. Žmonės, kuriems būdingas didelis optimizmo šališkumas, gali būti finansiškai neatsakingi. Jie gali prisiimti nereikalingą fizinę riziką, nes tiesiog neatsižvelgia į galimas pasekmes.

Jei esate linkęs tikėti, kad įvyks geriausia, o blogiausio - niekada nepasirengsite, mažiau tikėtina, kad pasirengsite sunkumams. Tai gali padėti jums patekti į pavojingą ar kankinančią situaciją, neturint priemonių iš jos išsivaduoti. Net ir nepripažinę situacijos realybės ir nepaisydami jos, galite prarasti pinigus, namus, turtą, sveikatą ir net santykius.

Optimizmo šališkumo privalumai

Geros naujienos yra tai, kad optimizmo šališkumas turi daug privalumų. Suprantama, kad vis dėlto jų būtų. Kadangi tiek daug žmonių demonstruoja šališkumą dėl optimizmo, tai beveik neabejotinai turi tam tikrą išlikimo vertę.

Gebėjimas tyrinėti savo pasaulį

Jei manote, kad nieko blogo nenutiks, greičiausiai išvyksite ir tyrinėsite savo pasaulį. Tai prasideda kūdikystėje. Kai tik vaikas gali pats judėti, jis tai daro be baimės, ypač jei yra patikimai prisirišęs prie savo globėjo. Ši tendencija tęsiasi ir vaikystėje, kai vaikas susiduria su naujomis situacijomis, susipažįsta su naujais žmonėmis ir tyrinėja skirtingą aplinką. Tai nereiškia, kad kai kurie vaikai nesijaudina. Tačiau dauguma vaikų išlaiko pakankamai optimizmo, kad vis tiek išeis ir tyrinės.

skaičiaus 22 reikšmė

Optimizmo šališkumas žmones neša per paauglystę, pilnametystę ir net senatvę. Nors jie yra girdėję apie blogus dalykus, jie vis tiek linkę vis išeiti ir susidurti su pasauliu. Net ir patys patyrę blogų dalykų, jie linkę manyti, kad tai nepasikartos.

Noras pasinaudoti galimybėmis

angelas numeris 728

Šaltinis: rawpixel.com

Kartais neturite daug laiko svarstyti, ar pasinaudoti jūsų pasitaikančiomis galimybėmis. Laimei, jei turite šališką optimizmą, greičiausiai pasinaudosite proga, kol ji vis dar yra.

Kažkas pateikia verslo galimybę, o jūs iškart susidomėjote ir esate pasirengęs pasinaudoti proga. Susitinkate su žmogumi, kuris jums patinka, ir esate pasirengęs paprašyti jo pasimatymo. Girdite apie vakarėlį, vykstantį jūsų kaimynystėje, ir nedvejodami prisijunkite prie linksmybių. Jei pasirodys gerai, galite padėkoti savo optimizmo šališkumui, kad tai pavyko.

Sveikata

Optimizmo šališkumas gali jums pakenkti, jei nesiimsite tinkamų atsargumo priemonių savo sveikatai apsaugoti. Tačiau tai gali turėti teigiamą poveikį ir sveikatai. Pavyzdžiui, jei jums diagnozuotas vėžys ir esate nusiteikęs optimistiškai, galite labiau tikėti, kad gydymas bus veiksmingas. Taigi galite pasirodyti pas gydytojus, sąžiningai vartoti vaistus ir naudingai pakeisti gyvenimo būdą. Be šio šališkumo galite pasiduoti ir nedaryti dalykų, kuriuos turite padaryti, kad būtumėte geresni.

Depresijos ir optimizmo šališkumas

Kaip minėta anksčiau, depresija sergantys žmonės neturi optimizmo šališkumo. Tai gali būti kelios priežastys. Vienas iš jų yra sumažėjęs dopamino kiekis smegenyse, kuris yra depresijos dalis. Kitas dalykas yra tai, kad jautiesi bejėgis. Nesijausdami, kad galite pats kontroliuoti savo gyvenimą, galite tikėti, kad negalite sustabdyti blogų dalykų.

Be jokio optimizmo šališkumo jaučiate, kad labiau nukentėsite. Tikiesi, kad tau nutiks blogų dalykų. Jūs įsivaizduojate liūdesio, nusivylimo ir praradimų alsuojančią ateitį, kuri neišvengiamai baigiasi mirtimi. Jūs nupiešiate liūdną savo gyvenimo paveikslą, kuris palieka jus be vilties, laimės ar geros psichinės sveikatos.

Šaltinis: pixabay.com

Jei pastebėsite, kad neturite šališkumo dėl optimizmo, jums gali prireikti pagalbos, kad sužinotumėte priežastis ir sužinotumėte, kaip tapti optimistiškesniems. Jums gali prireikti vaistų, kad jūsų smegenys veiktų normaliau. Konsultantas taip pat gali padėti pakeisti neigiamas mintis taikant kognityvinę elgesio terapiją ar kitas technikas. Jie gali išmokyti jus kovoti su depresija ir padidinti jūsų optimizmą.

gyvatės totemo gyvūnas

Žinoma, svarbu žinoti tikrovę. Tačiau taip apimti neigiamų minčių nėra atsakymas. Vietoj to, jūs turite sukurti labiau subalansuotą požiūrį. Jūs turite mokėti įžvelgti neigiamas galimybes ir tuo pačiu nemanyti, kad jos visos nutiks jums.

Norėdami susisiekti su tokiu subalansuotu pasaulio vaizdu, galite kreiptis į licencijuotą patarėją BetterHelp.com. Internetinė terapija yra patogi, privati ​​ir prieinama galimybė žmonėms, kuriems reikia priartėti prie optimistinės gyvenimo pusės. Jums bus pritaikytas terapeutas, kuris geriausiai tinka jums pakoreguoti savo mąstymą, kad įgautų pozityvesnę gyvenimo perspektyvą.

Kita vertus, galite pastebėti, kad jūsų optimizmo šališkumas yra toks kraštutinis, kad jūs naudojatės nereikalingomis galimybėmis ir atsiduriate pavojingose ​​situacijose. Tokiu atveju jums taip pat gali prireikti pagalbos grįžtant link nuosaikesnio pasaulio pavojų ir atlygio. BetterHelp.com galite sužinoti, ką turite žinoti, kad pasirinktumėte tinkamą perspektyvą ir drąsiai ir sėkmingai gyventumėte savo gyvenimą!

Pasidalink Su Draugais: