Kas yra tėvų susvetimėjimo sindromas ir poveikis vaikams
Skyrybų lygis auga šiandien mūsų visuomenėje, o vaikai yra paveikti labiau nei bet kada anksčiau. Šios santykių įtampos yra labai sunkios visoms dalyvaujančioms šalims, tačiau dėl mūsų vaikų yra keletas veiksmų, kuriuos turime atlikti, kad jie būtų sveiki viso proceso metu. Jei vaikai turi per daug neigiamų pokalbių dėl skyrybų, jie gali patirti vadinamąjį tėvų susvetimėjimo sindromą. Žemiau esančiame straipsnyje mes išnagrinėsime šį sindromą, jo simptomus, priežastis ir kaip jo išvengti.
Šaltinis: unsplash.com
Tėvų susvetimėjimo sindromas ir jo poveikis vaikams
Tėvų susvetimėjimo sindromas atsiranda, kai vaikas rodo neracionalią baimę ar pyktį vieno iš tėvų atžvilgiu. Šiuos jausmus dažniausiai įgyja priešingi tėvai, bandydami išlaikyti savo vaiką nuo kito tėvo. Tai yra psichologinio manipuliavimo forma, kuri kenkia vaikui ir jo šeimos santykiams. Tai verčia vaiką be pateisinamos priežasties jausti neigiamas emocijas mylinčio globėjo atžvilgiu. Tai gali būti tikslinga arba atsitiktinė, tačiau bet kuriuo atveju į tai reikia žiūrėti rimtai ir užkirsti kelią, kai tik tai pastebima.
Tėvų susvetimėjimo sindromas gali turėti ilgalaikį poveikį susijusiems vaikams. Jie bando išklausyti ir pasitikėti dviem suaugusiais, kurie juos labai myli, kai vienas iš tėvų pradeda juos įtikinti, kad kitas yra „blogas“. Tai sukelia painiavą tarp daugelio kitų neigiamų emocijų. Vaikai, patyrę tėvų susvetimėjimo sindromą, gali patirti nerimą ir depresiją. Tai gali sukelti vaikų elgesį mokykloje neigiamai ar netinkamai arba priversti juos jaustis izoliuotus ir vienišus. Jie gali sunkiai pasitikėti kitais ir netgi gali sukelti tėvų susvetimėjimą į savo būsimų vaikų gyvenimą. Tarp visų šių sunkumų jie gali užaugti be tinkamų santykių šeimoje dėl savo kaltės.
Jei patyrėte tėvų susvetimėjimo sindromą arba pažįstate ką nors, kas suprato, suprantate, kaip sunku tai gali būti. Jei išgyvenate skyrybas arba praeityje išgyvenote, žinote, kaip sudėtinga gali būti pozityvus savo vaikų akivaizdoje. Laimei, yra pagalbos. Daugelis išėjo prieš jus ir rado vilties, taip pat kelią į sveikus santykius ateityje. Toliau mes ieškosime, kaip atpažinti, užkirsti kelią ir ištaisyti santykius, paveiktus tėvų susvetimėjimo sindromo.
Kaip atpažinti tėvų susvetimėjimo sindromą
Svarbu žinoti, kad tėvų susvetimėjimo sindromas yra gana dažnas. Skyrybos įvyksta nerimą keliantis aukštas rodiklis, o įkarštyje pasitaiko neigiamų žodžių ir poelgių. Šie įvykiai niekada nėra sveiki, tačiau kai būna vaikai, jie gali sukelti dar daugiau neigiamų pasekmių.
Šaltinis: unsplash.com
Bandydami atpažinti tėvų susvetimėjimo sindromą, galite pastebėti kai kuriuos iš šių dalykų simptomai:
- Vienas iš tėvų kaltina kitą finansiniais klausimais arba dėl to, kad vaikas negali atlikti tam tikros veiklos. Galite išgirsti kažką panašaus į: „Na, tu negali ilgiau lankyti plaukimo pamokų. Kadangi jūsų tėvas mus paliko, neturime pinigų. “
- Vaikas ginčijasi su vienu iš tėvų, o kitas skatina ginčytis arba nepadeda jiems išspręsti nesutarimų.
- Vienas iš tėvų atsisako dalytis medicinos ar švietimo įrašais su kitais tėvais. Abu tėvai turi teisę gauti informaciją apie vaiko sveikatą ir mokymosi savijautą.
- Kai vaikas turi žymę ar mėlynę, vienas iš tėvų priima išvadą, kad kitas tėvas fiziškai smurtavo, neturėdamas jokių prielaidą pagrindžiančių įrodymų ar priežasčių.
- Vienas iš tėvų saugo paslaptis arba kalba su vaiku specialia kalba, ir niekas nesugeba to suprasti. Tai atskiria vaiką toliau nuo kito tėvo.
- Vienas iš tėvų prašo vaiko pasirinkti tarp dviejų tėvų ir nurodyti, kuris iš jų yra geresnis. Jie gali pasakyti: 'Sakyk man tiesą, kuriame name tau patinka apsistoti geriau?' Arba: „Kas smagiau, mama ar tėtis?“
- Vaikams suteikiama per daug informacijos apie skyrybas, ypač neigiamos informacijos apie kitą tėvą.
Kaip išvengti tėvų susvetimėjimo sindromo
Tėvų susvetimėjimo sindromo gali išvengti tėvai, dirbdami kartu ir išlikdami pozityvūs savo vaikų akivaizdoje, nesvarbu, kokios emocijos jie iš tikrųjų jaučia vienas kito atžvilgiu. Svarbu, kad abu tėvai skirtingas nuomones atidėtų į šalį ir susivienytų vardan vaikų.
Labai svarbu, kad abi šalys pripažintų ir prisiimtų atsakomybę už savo veiksmus. Jei jie pasakė tai, kas įskaudino ar netiesą, tai padeda, jei jie atsiprašo. Abi šalys turi atkurti pasitikėjimą ir sąžiningumą viena kitai, ir šie pagarbūs veiksmai gali vykti prieš vaikus.
Šaltinis: unsplash.com
Normalu, jei norite pasakyti neigiamą dalyką apie savo buvusį partnerį, tačiau jei vis tiek pasigausite tai daryti prieš savo vaikus, darykite viską, kad sustotumėte. Nepamirškite, kad jie myli šį tėvą ir žiūri į jį, todėl pasistenkite su jais elgtis taip pat. Tai bus sunku, kai jausmai, kuriuos rodai, iš tikrųjų gali neatspindėti to, kaip jautiesi viduje. Jei netyčia savo vaikų akivaizdoje pasakote ką nors neigiamo, skirkite laiko atsiprašyti ir pareikšti gerų kito tėvo savybių, kad pokalbis būtų nukreiptas atgal į teigiamą pusę.
Terapija yra stipri priemonė bet kuriai porai, kuri patiria problemų savo santykiuose. Jo reikia dar labiau, kai yra skyrybos, vaikai ir tėvų susvetimėjimo sindromas. Jei atrodo, kad šiame straipsnyje nurodyti faktai susiję su jūsų gyvenimu, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į licencijuotą terapeutą.
Jei turite įtemptą tvarkaraštį su savo vaikais ir karjera, galbūt norėsite apsvarstyti internetinę parinktį, pvz Geresnė pagalba. Yra „BetterHelp“ patarėjai, kurie padės jums jaukiai ir privatiai naudotis savo namais. Jie gali padėti jums sugrąžinti santykius su buvusiu partneriu į sveiką vietą savo vaikų labui. Jie gali padėti pritraukti pozityvumo ir savo vaikams. Nepaisant to, kad tėvų susvetimėjimo sindromą sunku ištikti visoms susijusioms šalims, tai yra įprasta, ir „BetterHelp“ patarėjai gali padėti. Žemiau galite pamatyti „BetterHelp“ patarėjų apžvalgas, kuriose dalyvavo žmonės, turintys panašių problemų.
Patarėjo apžvalgos
'Kai užsiregistravau „BetterHelp“, patyriau didelę gyvenimo krizę. Aš ieškojau gailestingo, patyrusio patarėjo, tokio kaip Jillian, kuris padėtų man susidoroti su pradiniu skausmu, pykčiu ir nerimu. Taip pat pasirinkau Jillianą, nes ji, pasakodama apie save, teigia: „Aš labai tikiu, kad gyvenimo iššūkiai, ypač skaudžiausi, yra savęs atradimo, asmeninio augimo ir teigiamų pokyčių katalizatorius“. Tai iš tiesų mane rezonavo. Žinojau, kad noriu, kad mano patirtis būtų galimybė asmeniškai augti. Esu be galo dėkinga, kad Jillian iš tiesų padėjo man liūdėti ir įveikti skyrybų ir ankstyvos motinystės iššūkius. Ji man padėjo sužinoti apie save ir teigiamai pakeisti savo gyvenimą. Ji pasiūlė praktiškas, specifines priemones, kurias reikėtų įtraukti į mano kasdienybę. Ji man padėjo iš naujo susisiekti su savimi ir išsiaiškinti bei siekti savo gyvenimo tikslų. Ji pasiūlė konstruktyvių patarimų, kaip bendrauti su mano buvusiu vyru ir išlaikyti ribas. Dirbdama su ja, galėjau pasirūpinti savimi, kad galėčiau būti dėmesinga, pristatyti mamą ir iš tikrųjų pasinerti į brangias akimirkas su savo naujagime dukra. Mano užsiėmimai su Jillian padarė didžiulį pokytį, kai naršiau šį kartą savo gyvenime. Negalėčiau jos labiau rekomenduoti “.
„Aš jaudinuosi su Reičele ir„ BetterHelp “! Tai nebrangu, aš esu vieniša mama, turinti 4 vaikus, kuriems skiriamas nedidelis biudžetas ir daug streso, ir šis formatas leidžia lengvai gauti pagalbą. MYLIU, kad galiu jai rašyti savo jausmus, kai tik juos turiu, ir nereikia laukti savaitės kito užsiėmimo. Ji labai įžvalgi, ir aš esu dėkinga! '
Šaltinis: unsplash.com
Išvada
Tėvų susvetimėjimas yra sunki tema, tačiau to galima išvengti. Net jei sunku, darykite viską, kad maloniai pasikalbėtumėte apie buvusį partnerį, kai jūsų vaikai yra šalia. Jei pasakysite ką nors neigiamo, atsiprašykite ir pateikite teigiamų faktų, kurie padėtų situacijai vėl tapti teigiamai. Prisiminkite tėvų susvetimėjimo sindromo požymius ir kreipkitės pagalbos į terapeutą, jei matote kelis požymius. Nors su tėvų susvetimėjimu sunku susidoroti, tai galima išspręsti padedant terapeutui, ir jūs galite judėti į priekį palaikydami sveikus santykius su savo vaikais. Turėkite vilties ir atlikite reikiamus veiksmus, kad suteiktumėte savo vaikams (ir sau) laimingą ir sveiką šeimos gyvenimą. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.
Pasidalink Su Draugais: