Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kas yra saugus tvirtinimas? Psichologija, apibrėžimas ir programos

Ar kada susimąstėte, kodėl kai kuriems žmonėms atrodo natūralus komforto lygis beveik kiekviename savo gyvenimo santykyje? Natūralus žmogaus sugebėjimas formuoti saugius prisirišimus ir ryšius per visą gyvenimą greičiausiai prasidėjo nuo saugaus prisirišimo ankstyvoje kūdikystėje. Be to, gebėjimas užmegzti pasitikėjimo santykius tikriausiai pagerėjo per žmogaus gyvenimą.




Šaltinis: pixabay.com



Priedas yra psichologų vartojamas žodis, apibūdinantis vaikų ir jų globėjų, dažniausiai motinos, santykius. Pritvirtinimo obligacijos klasifikuojamos kaip nesaugios tvirtinimo obligacijos arba a tvirtas tvirtinimo ryšys. Nors lengviausia užmegzti tvirtą prisirišimo ryšį su kūdikiu, priedai gali būti formuojami bet kuriuo metu ar amžiuje.



Nesaugūs priedai

Nesaugus prisirišimo ryšys atsiranda tada, kai netenkinamas vaiko supratimo, komforto ir saugumo poreikis, o tai trukdo besivystančioms vaiko smegenims efektyviai susitvarkyti. Tai gali paveikti emocinį, protinį ir fizinį vystymąsi, o vėliau gali kilti sunkumų mokantis ir užmezgant santykius.



Yra trys nesaugių tvirtinimų tipai: vengiantys, ambivalentiški ir neorganizuoti.



Nesaugiems prisirišimams būdinga netinkama reakcija į kūdikio / vaiko motinos buvimą ar „prisirišimą“. Pavyzdžiui:

  1. Ambivalentiškas priedas- Vaikai atsargiai vertina svetimus žmones. Jie jaudinasi, kai tėvai palieka, ir grįžę nejaučia komforto. Asmenys, turintys ambivalentišką prieraišumą, nedvejodami užmezga artimus santykius, nerimauja, kad jų nemyli partneriai, ir nutrūksta santykiams pasibaigus.
  2. Vengiantis prisirišimo- Vaikai nejaučia tėvų komforto, gali jų vengti ir neparodo, kad tėvai teikia pirmenybę prieš svetimus žmones. Šį prieraišumo stilių turintys suaugusieji gali vengti intymumo, mažai investuoti į romantinius santykius ir nenorėti ar nesugebėti pasidalinti savo giliausiais jausmais su kitais.
  3. Sutrikęs prisirišimas- Vaikai elgiasi vengiančiai ir atspariai ir gali atrodyti apsvaigę, baimindamiesi ar sumišę. Jie taip pat gali būti linkę veikti kaip tėvai ar globėjai savo tėvams, broliams ir seserims ar kitiems. Šis prieraišumo sutrikimas dažniausiai pastebimas vaikų, patyrusių fizinę ar seksualinę prievartą, namuose, turinčių psichologinę negalią ir (arba) tėvų, kurie piktnaudžiauja narkotinėmis medžiagomis, namuose.

Saugus priedas



Saugus prisirišimo ryšys užtikrina, kad vaikas jausis saugus, suprastas ir ramus. Šie jausmai optimizuoja vaiko smegenų vystymąsi nervų sistemoje. Šie jausmai padeda vaikui sukurti pamatą, kuris skatina saugumo jausmą, o tai lemia sveiką savimonę, empatiją, pasitikėjimą ir norą mokytis. Vaikai teikia pirmenybę savo tėvams, o ne svetimiems žmonėms ir gali atsiskirti nuo jų, žinodami, kad tėvai grįš pas juos. Vaikai, turintys tvirtą prisirišimą, išsigandę siekia tėvų paguodos. Jie dažniausiai yra socialūs asmenys, turintys pasitikėjimo, ilgalaikius santykius ir gerą savivertę.


Šaltinis: pixabay.com

Vystymosi etapai, susiję su saugiu prisirišimu

Vaiko progreso įvertinimas raidos etapų etapais yra vienas iš būdų nustatyti, ar yra prisirišimo problemų. Kadangi vaikai, turintys saugius prisirišimus, trokšta mokytis, nesunkius prisirišimus turinčius asmenis lengva identifikuoti, atsižvelgiant į amžiui tinkamus raidos etapus.



Gerų vaikų apsilankymų metu pediatras ar slaugytoja gali užduoti klausimus apie vaiko raidą ir bendrauti su vaiku, kad įvertintų galimybę atlikti kai kuriuos iš šių etapų. Jei vaikas atsilieka, tai gali reikšti, kad reikalinga tam tikra intervencija. Turėkite omenyje, kad vaikas, neatitinkantis visų raidos gairių, nebūtinai turi tai, kas rodytų rimtą problemą. Vystymosi etapų vadovas naudojamas kaip vertinimo dalis, o ne kaip atskiras vertinimas. Amžiui tinkami vystymosi etapai apima, bet neapsiriboja:

Gimimas - 3 mėnesiai



  • Stebėkite ryškias spalvas, judesius ir daiktus ir reaguokite į juos
  • Pasukite link garsų
  • Parodykite susidomėjimą stebėdami žmonių veidus
  • Šypsokis atgal, kai šypsosi

Nuo 3 iki 6 mėnesių



  • Parodykite džiaugsmo bendraudami su tėvais
  • Skleiskite garsus, pavyzdžiui, gaudykite, burbėkite ar verkkite, jei esate laimingi ar nelaimingi
  • Žaidimo metu daug šypsokitės

Nuo 4 iki 10 mėnesių



  • Naudodamiesi veido išraiška ir garsais bendraukite, pvz., Šypsokitės, kikendami ar burbėdami
  • Kaitaliojasi pirmyn ir atgal su gestais (davimu ir imimu), garsais ir šypsenomis

Tarp 10-18 mėn

  • Žaiskite žaidimus, pvz., „Peek-a-boo“ ar pyrago pyragą
  • Naudokite tokius garsus kaip „ma“, „ba“, „na“, „da“ ir „ga“
  • Atpažinkite jo vardą, kai iškviečiamas

Tarp 18 ir 20 mėnesių



  • Žinok ir suprask bent 10 žodžių
  • Naudokite žodžius, gestus ir signalus, kad bendrautumėte su poreikiais, pavyzdžiui, nurodykite į ką nors, nuveskite jus prie kažko
  • Parodykite pažįstantį žmones ar kūno dalis, nurodydami ar žiūrėdami į juos, kai jie įvardijami

24 mėn

  • Žinok ir suprask bent 50 žodžių
  • Naudokite du ar daugiau žodžių kartu, norėdami pasakyti kažką panašaus į „noriu pieno“ ar „daugiau krekerių“.
  • Parodykite susidomėjimą žaidimu su kitais vaikais, dovanodami kitiems daiktus ar žaislus
  • Atsakykite į klausimus apie pažįstamus žmones ar objektus, kurių nėra, ieškodami jų

36 mėn

  • Sudėkite mintis ir veiksmus, pvz., „Mieguistas, noriu antklodės“ arba „alkanas jogurto“ ir einate į šaldytuvą
  • Malonu žaisti su vaikais ir kalbėtis su kitais vaikais
  • Atsakykite į „kas“, „ką“, „kada“ ir „kur“ klausimus be didelių rūpesčių


Šaltinis: pexels.com

Kliūtys sukurti saugų tvirtinimo ryšį

Kliūtys sukurti saugų prisirišimo ryšį pirmiausia gali pasirodyti, kai vaikas yra kūdikis. Tėvai gali giliai mylėti savo vaiką, bet nėra pasirengę patenkinti nesubrendusios vaiko nervų sistemos poreikius. Kūdikiai negali savęs nuraminti ar nuraminti, todėl jie pasikliauja globėjais. Tačiau jei tėvai nesugeba suvaldyti savo streso arba atgauti ramybę ir susikaupti stresinėse situacijose, bus sunku nuraminti kūdikį.

Vyresni vaikai vis dar mano, kad tėvai yra saugumo ir ryšio šaltinis. Deja, jei tėvai dažnai būna pikti, prislėgti, nerimastingi ar susirūpinę, jis / ji gali nesugebėti suteikti saugumo ir ramybės. Todėl gali nukentėti vyresnio vaiko fizinė, emocinė ir (arba) intelektinė raida.

Kaip vaiko savijauta gali paveikti saugų prisirišimo ryšį

Patirtis formuoja smegenis, ir tai ypač pasakytina apie naujagimius, kurių nervų sistema yra neišvystyta.

  • Pavyzdžiui, kai kūdikis patiria sunkumų gimdoje ar gimdymo metu, pavyzdžiui, gimdant cezarį, gali būti pažeista jų nervų sistema.
  • Įvaikinti kūdikiai arba tie, kurie laiką praleidžia naujagimių ligoninės skyriuose nuo tėvų, gali patirti ankstyvą gyvenimo patirtį, dėl kurios jie jaučiasi įtempti, sutrikę ir nesaugūs.

Laimei, kadangi kūdikio smegenys yra taip neišvystytos ir įtakojamos patirties, vaikas gali įveikti bet kokius sunkumus gimdamas. Tai gali užtrukti keletą mėnesių, tačiau jei pagrindinis prižiūrėtojas išliks ramus, susikaupęs, supratingas ir atkaklus, kūdikis galų gale pakankamai atsipalaiduos, kad įvyktų saugaus prieraišumo procesas.

Vaiko patirtis ir aplinka gali turėti įtakos jo gebėjimui užmegzti saugų prisirišimo ryšį. Tačiau neišvengiamos aplinkybės gali turėti įtakos obligacijai. Nors situacija gali būti neišvengiama, vaikai gali nesuprasti. Vaikas gali jaustis taip, tarsi jis būtų „kelyje“, arba niekam tai nerūpi. Reaguodamas į tai, vaikas gali pradėti nepasitikėti kitais ir jaustis nesaugus.

Ar galima ištaisyti nesaugias tvirtinimo obligacijas?

Pripažinkime. Gyvenimas ne visada tobulas. Kartais, nepaisant visų pastangų, viskas vyksta ne taip, kaip planuojame. Laimei, nes smegenys sugeba keistis ir taisytis, nesaugius prisirišimo ryšius galima ištaisyti. Kai kuriais atvejais, kai pataisomas nesaugus tvirtinimas, tvirtas tvirtinimo ryšys yra stipresnis nei galėjo būti iš pradžių.

Vaikai nėra pakankamai išvystyti, kad suprastų, jog prisirišimo ryšys yra nesaugus. Todėl globėjas turi spręsti problemas, kurias reikia taisyti. Jei pastebite, kad su vaiku vystymasis vėluoja, arba jei manote, kad jums reikia pagalbos mokantis kurti saugius vaiko prisirišimus, kreipkitės pagalbos.


Šaltinis: pexels.com

Kaip jau buvo minėta anksčiau, jūsų pediatras ar pagrindinis slaugytojas gali įvertinti vaiko pažangą pagal vystymosi etapus ir patarti dėl galimų uždelsimo būdų. Jei manote, kad jums ar jūsų vaikui sunku užmegzti tvirtą prisirišimo ryšį, kreiptis į psichikos sveikatos patarėją ar terapeutą gali būti labai naudinga.

Nesvarbu, ar pasirinksite asmenines, ar internetines konsultacijas (pavyzdžiui, kurias teikia Geresnė pagalba), psichinės sveikatos konsultantai gali būti puikus šaltinis norint išmokti efektyvių bendravimo ir susidorojimo įgūdžių, kai moki būti globėju savo kūdikiui / vaikui ir pradėti kurti saugius prisirišimus. Toliau pateikiami keli „BetterHelp“ patarėjų atsiliepimai - žmonių, susiduriančių su įvairiomis problemomis, susijusiomis su vaikyste ir tėvyste.

Patarėjo apžvalgos

„Tammi padarė tokį pasikeitimą mano gyvenime. Jei neturėčiau jos pagalbos, esu tikras, kad būčiau praradęs visus ryšius su savo 19 metų dukra, kuri nusprendė gyventi su savo tėvu. Ji supranta paauglius ir paauglių mamas! Tokia gera, išmintinga, patyrusi, atjaučianti ir lygi, aš negaliu pasakyti apie ją pakankamai gero !! '

'Dirbau su Jamie keletą mėnesių, ir jis man padėjo viskam, ką gyvenimas užmušė man. Darbo sunkumai, mano santykiai ir kiti dalykai pabrėžia, kad aš stengiausi pats naršyti. Jis klausosi ir jis padeda. Visada jaučiuosi patvirtinta ir palaikoma. Jis suteikia man įrankių ir perspektyvų, kurios labai pakeitė mano bendrą laimę “.

Išvada

Sukurti saugius prisirišimo ryšius yra labai svarbu emocinei ir fizinei vaikų gerovei. Supratimas, kaip bendrauti su kūdikiu / vaiku, padės sukurti saugias obligacijas. Net patys mylimiausi tėvai gali susidurti su situacijomis, kai saugių prisirišimų vystymasis gali būti nelengvas. Naudodamiesi tinkamomis priemonėmis, galite pereiti į visavertį gyvenimą - nesvarbu, ką patyrėte praeityje. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.

Pasidalink Su Draugais: