Kodėl kartais nekenčiu savo vyro?
Kai tuokiamės, įžaduose dažnai būna žodžiai „geriau ar blogiau“. Daugelis iš mūsų frazę „ar dar blogiau“ reiškia gyvenimo aplinkybes, tokias kaip liga, darbo praradimas, finansinės problemos ar netinkama santechnika. Savo meilės sumaišytose smegenyse nesuvokiame, kad žodžiai taip pat reiškia, kai vyrui, už kurio susituokėme, yra blogiausia.
Šaltinis: pexels.com
Niekas nesileidžia į santuoką, norėdamas vieną dieną nekęsti savo sutuoktinio, tačiau laikui bėgant gali atsitikti tokie dalykai, kurie priverčia taip jaustis. Kai galėsite nustatyti pagrindinę emociją, kodėl taip jaučiatės, galite pradėti imtis veiksmų šiems jausmams išspręsti. Jei tikrai nekenčiate savo sutuoktinio ir šis jausmas išlieka, tada geriausias būdas yra profesionalios pagalbos ieškojimas pirmyn.
Ką aš galiu padaryti, jei nekenčiu savo vyro?
Pirmas žingsnis, norint nustoti nekęsti savo vyro, yra kruopštus situacijos įvertinimas. Objektyviai apsvarstykite, ko jūs nekenčiate dėl savo vyro; pažvelkite į išorinius veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų jausmams, ir išanalizuokite savo vaidmenį šiuose jausmuose. Tada norėsite išspręsti nustatytus veiksnius, kuriuos galite pakeisti (užuomina: galite pakeisti tik save ir galbūt savo išorines aplinkybes). Pagalbos iš patarėjo, tiek atskirai, tiek kartu kartu, yra: 75% sėkmės procentas. Daugelis porų gauna pagalbą spręsdami santykių problemas, taigi, jei jaučiatės taip, pagalbos gauti dažnai yra naudinga.
Dažniausios santuokinių nesutarimų priežastys
Nors kiekvienuose santykiuose situacija skiriasi, yra keletas dalykų, dėl kurių atrodo, kad visos susituokusios poros tam tikru ar kitu metu ginčijasi. Čia yra sąrašas dažniausiai pasitaikančių santuokinių nesutarimų.
Ryto kvėpavimas ir kiti viliojimo įpročiai
Kaip moterys, mes buvome sutvarkyti - pažodžiui - pasirūpinti savimi ir padaryti save kuo malonesniais savo partneriams. Skutamės; vaškuojame; mes plušame ir kvepiname kiekvieną savo kūno kampelį, kad būtume tobuli. Mes žinome, kad traukos pagrindas yra feromonai, todėl tai, ko gamta mums nedavė, turime kompensuoti naudodamiesi Scope ir trupučiu Calvino Kleino.
Kai mūsų draugai tampa patogūs ir pamiršta išsivalyti dantis prieš pirmąjį rytinį bučinį, mes esame baisioje padėtyje - pabučiuoti burną, kuri kvepia, kad joje kažkas mirė, arba sulaikyti kvėpavimą, kad nepakenktume jo jausmams. Daugelis iš mūsų pripažįsta ironiją įsitikinę, kad visur, kur jis nusprendžia keliauti, ta savo burna yra švari ir pasirengusi geram mylėjimui, o negarbinga burna kenkia dirginančiam dalykui. Apmaudas gali pradėti greitai nusistovėti. Tai nesibaigia tik rytiniu kvėpavimu. Kaip minėta pirmiau, moterys daug laiko skiria savo išvaizdai, todėl, kai vyrai neskiria laiko tinkamai tvarkytis ar dėti pastangas dėl savo išvaizdos, moterys gali įsižeisti.
Peštynės lovoje
Šis yra tikras augintinių peeve. Jei galvojame apie bezdalio biologiją, tada nėra realaus argumento, ar tai turėtų būti daroma viešai, ar ne. Argumentas, kad vidurių pūtimas yra natūrali būklė, gali būti toks, tačiau taip yra ir šlapinantis, ir niekas to nedaro svetainės ar lovos viduryje. Kartais išmetant dujas išmetama daugiau nei oras, ir norint užmušti libido, reikia tik vieną kartą išvalyti patalynės užvalkalus.
Šaltinis: pixabay.com
Darbo stresas
Kartais vyrai mano, kad jų darbo stresas yra svarbesnis nei a moters darbo stresas arba kad jie dirba sunkiau nei moterys. Tačiau daugiau moterų nei bet kada konkuruoja darbo rinkose, kuriose kadaise vyravo vyrai. Tai tiesa moterų vidutiniškai daro mažiau nei vyrai, dirbantys daugumoje darbų, tačiau daugelyje namų ūkių, kuriuose dirba moterys, tikimasi, kad moterys parneš lašinių namo ir apkeps keptuvėje. Be to, jie patiria papildomą stresą maitindami ir maudydami vaikus, vedžiodami šunį, skalbdami skalbinius ir indus. Taip, to pakanka, kad moteris nekęstų savo vyro.
Nėra pasimatymų nakties pavargusiems
Moterys pavargo. Jie sunkiai dirba ir dažnai neša emocinę naštą visiems aplinkiniams, įskaitant savo vyrus. Mes pradedame savęs klausinėti, kodėl mes iš viso susituokėme. Atsakymas akivaizdus. Mes mylime vyrą, už kurio susituokėme, ir džiaugėmės kartu praleistu laiku, kai jis mus nuvedė vakarieniauti ir su draugais suplanavo smagių pasimatymų. Tačiau kai vyras meta planuoti pasimatymų naktis ir patenka į kasdienybę, kai nėra vieno laiko kartu, moteris jaučiasi ne tokia ypatinga ir neįvertinta. Dabar yra tik mokėtinos sąskaitos, kolegijos lėšos ir darbai.
Tai neturi nieko bendro su priežastimis tuoktis. Tačiau jie visi turi ką nors bendro su vedybomis. Mažos smulkmenos, tokios kaip higiena ir dujos, tampa dideliais argumentais, kai pora neatkreipia dėmesio į svarbesnes santykių dalis. Moteriai, kai vyras nesivalo dantų ar bepečia lovoje, jai sakoma, kad jai nerūpi, ar ji ją traukia, ar ne. Taigi, kai kyla ginčas dėl svarbių klausimų, tokių kaip pinigai, vaiko pažymiai ar net kur atostogauti, prieš tai ją varginantys maži dalykai iškyla jos galvoje, ir taip, tai verčia ją nekęsti savo vyro. bent jau toks jausmas, kaip jai. .
angelas numeris 522
Būdai, kaip nustoti nekęsti savo vyro
Nenustosite tiesiog nekęsti savo vyro per naktį. Tam prireiks laiko ir pastangų, ir tikėtina, kad tai nebus lengva. Bet jei norite išsaugoti savo santuoką ir sumažinti patiriamą stresą, pabandykite naudoti kai kuriuos arba visus iš šių būdų.
Sutelkite dėmesį į teigiamą
Kai esame aktyviai susierzinę, sunku sutelkti dėmesį į gerąsias savybes, kurias individas atneša ant stalo. Taigi, nors galite nekęsti rytinio vyro kvėpavimo, susitelkite į teigiamų dalykų jis, pavyzdžiui, atneša jums gėlių po sėkmingos dienos darbe, padeda jums atsverti neapykantos jausmus.
Šaltinis: pexels.com
Priimkite jį tokį, koks jis yra
Tai gali būti sunku padaryti, bet išmokti priimk savo vyrą kam jis yra- trūkumai ir viskas. Ateikite į taiką su tuo, kad visi darome klaidų, ir palikite įskaudintus jausmus, kai pradėsite judėti pirmyn nuo šių neigiamų jausmų. Jūs vedėte jį už tokį vyrą, koks jis yra, tačiau turime sutikti, kad visi žmonės bėgant laikui pasikeis.
Dirbkite savo komunikacijos srityje
Daug kartų neapykantos jausmas kyla iš a bendravimo trūkumas. Siekite būti atviri ir sąžiningi vienas kito atžvilgiu, o ne leisti jam užvirti ir įsisavinti kažką didesnio ir neigiamesnio, nei reikia.
Žurnalas
Savo mintis užrašyti žurnale yra veiksminga priemonė už tai, kad pasiektumėte pagrindinę priežastis, kas jus jaudina. Fiziškai išsirašydami savo jausmus, galite pastebėti, kad iš tikrųjų neapkenčiate savo vyro, tačiau galite nustatyti nedidelę ar didelę problemą, kurią išsprendus viskas gali būti daug geresnė.
Praktikuokite dėkingumą
Kai laikaisi neigiamų minčių ir jausmų, lengva įžvelgti tik blogus dalykus. Reguliariai praktikuojant dėkingumą priešingas poveikis; sutelkiant dėmesį į gerus dalykus, jūsų nuotaika pasikeis iš neigiamos į teigiamą, ir jūs galite labiau įvertinti savo vyrą.
Šaltinis: pixabay.com
„BetterHelp“ gali padėti
Kai esate įsitvėrę į reikalus, gali būti sunku objektyviai pamatyti, kas iš tikrųjų vyksta. Kalbėjimasis su kažkuo, kuris nėra santykių santykis, gali padėti suteikti tam tikrą perspektyvą, kurią galite naudoti siekdami pagerinti savo santykius. Čia praverčia darbas su profesionalu. Geresnė pagalba siūlo internetines konsultacijas, kurios gali padėti išgyventi dabartinius jausmus. Be to, „BetterHelp“ taip pat siūlo specializuotą poros konsultavimą ReGain.Us.
Priešingai nei tradicinės konsultacijos, internetinės konsultacijos yra labiau prieinamos ir patogesnės. Užuot radę laiko nuvykti į patarėjo fizinę vietą, galite tiesiog kalbėtis su jais pokalbių, pranešimų, vaizdo ar telefono pagalba. Tai gali būti ypač naudinga konsultuojant poras, nes kalbėdami su patarėju partneriai gali būti dviejose skirtingose vietose. Internetinės konsultacijos taip pat apsaugo jūsų privatumą, nes nėra jokių šansų pamatyti jus einantį į terapeuto kabinetą. Taip pat galite pasirinkti anonimiškumą ir atvirai aptarti savo problemas, nes nėra tiesioginio kontakto. Perskaitykite žemiau keletą „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.
Patarėjo apžvalgos
„Mes su vyru labai vertiname Valorie pagalbą ir patarimus, padedančius mums išspręsti kai kuriuos vedybinius klausimus. Po kelių mėnesių darbo kas savaitę su ja jaučiamės geriau pasirengę atlaikyti mūsų audras “.
„Stephanie yra brangakmenis! Ji labai apgalvota, kruopšti, sąžininga, įžvalgi, bet labiausiai naudinga. Tai ateina iš asmens, kuris niekada nenorėjo konsultuoti ir tiesiog „žinojo“, kad man to nereikia. Ji labai padėjo mano žmonai ir man rasti geresnę vietą. Ji privertė mus augti poroje ir atskirai. Ačiū Stephui! '
Judėti toliau
Norėdami nustoti nekęsti savo vyro, turite nustatyti pagrindines priežastis ir emocijas, skatinančias jus taip jaustis. Technikos gali būti naudojamos siekiant padėti išgyventi šias emocijas, tačiau norint pasiekti jos dugną dažnai reikia profesionalo pagalbos. Nesvarbu, ką jūs patiriate, visaverčiai santykiai yra įmanomi. Viskas, ko jums reikia, yra tinkami įrankiai, tam tikras supratimas ir užuojauta. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.
Pasidalink Su Draugais:
