Sužinokite Savo Angelo Skaičių

22 būdai nugalėti lyčių stereotipus

Daugelis žmonių mano, kad lyčių lygybė jau pasiekė daugumą pramoninių šalių. Niekas negali būti toliau nuo tiesos. Vietoj to, moterys ir vyrai sprendžia lyčių stereotipus darbe, savo bendruomenėse ir net namuose. Ką galite padaryti, kad įveiktumėte šiuos stereotipus? Pirma, jūs turite suprasti, kas jie yra ir kodėl jie yra svarbūs. Šiame straipsnyje bus nagrinėjami 22 būdai, kaip peržengti lyčių nelygybę.





Šaltinis: pexels.com



Jūs tikriausiai jau įsivaizduojate, ką reiškia lyčių stereotipai. Vis dėlto norint nuosekliai aptarti šią temą, svarbu pradėti suprasti, kas yra lyčių stereotipai. Pirmiausia turite suprasti, ką reiškia lytis ir kas yra stereotipas. Tyrimai siūlo, kad kuo daugiau žmonių sužinos apie šiuos stereotipus ir kaip jie pavojingi, tuo labiau tikėtina, kad bus lygybė lyčių atžvilgiu.

skaičiaus 34 reikšmė

Lytis prieš lytį

Paprastai medikų bendruomenė per sonogramos nuotraukas pasauliui paskelbė jūsų lytį tą akimirką, kai gimėte, jei ne anksčiau. Jūsų lytiniai organai parodė, ar esate vyras, ar moteris. Jei kas nors atliktų DNR tyrimą, kai gimėte, jūsų genetinis kodas taip pat būtų atskleidęs, ar biologiškai esate vyras, ar moteris. Biologiškai kalbant, taip pat yra daug žmonių, kurie gimė turėdami reprodukcinę ar seksualinę anatomiją, kuri neatitinka tipiškų vyrų ar moterų apibrėžimų. Pavyzdžiui, kūdikis gali gimti su vyrų lytiniais organais, tačiau tuo pat metu gali turėti ir moterų kiaušides. Jų genetinis kodas nebūtų XX (tipiška moteris) arba XY (tipinė patinas). Ši populiacija vadinama „interseksualiu“ ir sudaro apie 1 iš 1500 gimdymų. Šie lyties skirtumai yra grynai biologiniai.



Vis dėlto lytis yra kažkas kita. Lytis reiškia būdus būti vyrais ir moterimis kultūroje ar visuomenėje. Didesnė grupė propaguoja tam tikrą vyro ar moters lyčių vaidmenų, pareigų ir santykių tipą. Tačiau šie lūkesčiai nėra akmenyje. Jie gali būti ir buvo keičiami visuomenei progresuojant.



Kas yra stereotipas?

Stereotipas yra fiksuotas įsitikinimas ar tam tikro tipo asmens ar daikto įvaizdis. Norėdami susidoroti su daugeliu sudėtingų dalykų ir žmonių gyvenime, žmonės formuoja stereotipus arba pasikliauja savo kultūros stereotipais. Vis dėlto šis supaprastintas vaizdas nedaro norimo efekto, nes jame neatsižvelgiama į tos žmonių ar daiktų grupės skirtumus.

Lyčių stereotipai



Lyčių stereotipai yra fiksuoti ir pernelyg supaprastinti įsitikinimai apie tai, kas yra normalu ir tinkama tam tikros kultūros žmonėms, atsižvelgiant į jų biologinę lytį. Keletas stereotipų pavyzdžių:

  • Moterys turėtų rūpintis namais.
  • Vyrai turėtų eiti į darbą.
  • Moterys turėtų būti sekretorės arba dirbti darželyje.
  • Vyrai neturėtų būti slaugytojai ar darželio auklėtojai.
  • Moterys turėtų būti „panelės“.
  • Vyrai turėtų būti mačo.

Šaltinis: pexels.com



Kas negerai su lyčių stereotipais?

Lyčių stereotipai ne visada yra klaidingi ta prasme, kad žmonės kartais elgiasi taip, kaip to tikisi visuomenė ar jų kultūra. Tame nėra nieko blogo! Tačiau nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte atitikti kitų lūkesčius, pagrįstus vien savo biologine lytimi. Jei teisiate kitus dėl to, kad jie nesilaiko tradicinių lyčių stereotipų, tada ir kyla problemų.

Jei esate moteris ir norite būti didžiosios korporacijos generaline direktore, per daug neįtraukę lyčių stereotipų, kad vyrui turėtų vadovauti, daug neišeisite. Jei esate vyras ir norite būti slaugytoja-akušere, gali tekti kovoti su lyčių stereotipais, kurie sako, kad turėtumėte būti gydytojas arba likti už gimdymo kambario. Tokiu požiūriu lyčių stereotipai atima iš visuomenės darbuotojus, kurie kitaip klestėtų netradiciniame darbe ir labai prisidėtų prie visuomenės.



Idėja, kad moterys yra silpnesnės ir jas reikia saugoti, sukuria pasaulį, kuriame moterys atgrasomos nuo įdomių iššūkių. Įsitikinimas, kad tikri vyrai nerodo emocijų, sukuria pasaulį, kuriame vyrai nesugeba užmegzti gilių asmeninių santykių. Tai ilgainiui gali labai pakenkti jų psichinei sveikatai. Taigi lyčių stereotipai gali sulaikyti žmones nuo tikrojo potencialo.



Dėl lyčių stereotipų blogas elgesys kartais būna priimtinesnis. Apsvarstykite seną posakį: „berniukai bus berniukai“. Toks požiūris daro vyrus priimtinesniu agresyvumu, smurtu ar neištikimybe savo žmonoms. Stereotipas, kad moterims reikia vyrų, kad išgyventų, kartais gali paskatinti moteris leisti vyrams atlikti visą darbą, o ne išeiti iš pasaulio ir padaryti savo dalį šeimos išlaikymui.



Kas yra lyčių lygybė?

Lyčių lygybė reiškia, kad vyrai ir moterys turi vienodas galimybes naudotis teisėmis ir lygias galimybes. Vyrai ir moterys taip pat turi tuos pačius išteklius ir apsaugą. Lytis nėra veiksnys, lemiantis tai, ar turite šias teises ar galimybes.



Šaltinis: pexels.com

Lyčių lygybė šiuo metu yra artimesnė nei anksčiau. Tačiau vis dar neįvyko. Jei lyčių lygybė valdytų pasaulį, vyrai ir moterys turėtų vienodas galimybes bet kurioje karjeros srityje. Vyrai ir moterys turėtų vienodas galimybes gauti bendruomenės ir vyriausybės pagalbą. Tiek vyrai, tiek moterys būtų vienodai saugomi įstatymų. Taip, laikui bėgant visose šiose srityse buvo padaryta pažanga, tačiau jie toli gražu nėra nusistovėję.

Ką tu gali padaryti?

Yra keletas lyčių stereotipų įveikimo aspektų. Kitaip mąstydami ir netikėtai elgdamiesi galite sulaužyti savo sekso slapukų rinkinį. Jei jums buvo pakenkta ar sulaikyta dėl lyčių stereotipų, jums gali prireikti pagalbos išgydant neigiamas pasekmes. Galiausiai žmonės visur gali stengtis įveikti lyčių stereotipus savo kultūroje.

Štai 22 būdai, kaip padėti sau ir savo visuomenei peržengti lyčių stereotipus ir dėl to kylančią lyčių nelygybę.

  1. Pabrėžk pasiekimą, o ne fizines savybes.

Nesvarbu, ar galvojate apie save, ar bendraujate su vaikais, ar bendraujate su kitais, akcentuoti pasiekimus yra daug naudingiau nei susitelkti į fizines savybes. Žmonės per dažnai kreipiasi į tai, kad yra „gražūs“ kalbėdami su merginomis ir apie jas, ir per mažai dėmesio savo galimybėms. Tas pats pasakytina ir apie suaugusias moteris. Dėmesys vyro fizinėms jėgoms gali būti toks pat žalingas, ypač jei patinas nėra toks fiziškai stiprus, kokio tikisi kultūra.

1111 angelo numeris dviguba liepsna
  1. Pasirinkite spalvas pagal asmenines nuostatas.

Idėja, kad turėtumėte pasirinkti tam tikrą spalvą vien todėl, kad ji tinkama jūsų biologinės lyties asmeniui, yra priešinga. Tiesą sakant, berniukų ir mergaičių spalvos bėgant metams keitėsi remdamosi ne tik mados industrijos užgaidomis. Jei esate vyras ir norite vilkėti rausvus marškinėlius, darykite tai neatsiprašę. Jei esate moteris ir norite papuošti savo namus rudu velvetu, darykite tai, kas jums patinka.

  1. Išmokite įgūdžių pagal tai, kas jus domina.

Buvo laikas, kai visų moterų laukė visų pirma įgūdžių, tokių kaip siuvimas, maisto gaminimas ir vaikų priežiūra. Net ir šiandien moterys dažnai menkinamos, jei bando išmokti tokių įgūdžių kaip automobilių mechanika ar elektroninis remontas. Kita vertus, vyras, laisvalaikį praleidžiantis siuvimu, gali būti laikomas mažesniu nei vyras. Kad ir kokius įgūdžius norėtumėte įgyti, raskite ką nors iš jų išmokti ir pradėkite dirbti. Jums gali pasirodyti, kad tai sunkiau, nei manėte, arba galite tiesiog rasti savo naują pašaukimą.

  1. Skatinkite jaunas moteris mokytis gamtos mokslų ir matematikos dalykų.

Pastaruoju metu daug kalbėta apie tai, kaip labiau įtraukti jaunas moteris į Stiebas gamtos mokslų, technologijų, inžinerijos ir matematikos dalykai. Skaičiai vis tiek nesumuoja. STEM kursuose studijuojančių ir tobulėjančių jaunų vyrų vis dar yra daug daugiau nei jaunų moterų. Kodėl? Tikėtina, kad tai neturi nieko bendra su biologinėmis studentų galimybėmis ir viskuo, kas susiję su kultūrinėmis lyčių normomis.

Šaltinis: pexels.com

  1. Tikėkitės, kad vyrai ir moterys dalijasi namų ruošos darbais.

Kiekviena pora turi priimti sprendimus, kas atliks namų ruošos darbus, ypač tuos, kurie niekam nepatinka. Neteisinga siūlyti moterims gaminti maistą ir valyti maistą, jei tai jiems nepatinka. Taip pat nesąžininga tikėtis, kad vyrai turėtų atlikti visus kiemo darbus, jei jie norėtų prisidėti kitaip. Taigi, kas daro darbai kad niekas nenori daryti? Nuspręskite sąžiningai, kad tiek vyrai, tiek moterys prisiimtų dalį naštos.

  1. Kurkite mentorystės programas vyrams ir moterims nestereotipiniuose darbuose.

Buvimas darbe, kuriame nėra arba yra keli kiti jūsų lyties darbuotojai, gali sukelti didžiulį stresą. Jus gali vertinti kaip pašalinį asmenį. Kiti gali tavęs bijoti arba diskredituoti tavo indėlį. Palaikymas yra labai svarbus. Puikus būdas gauti tokią paramą ir išmokti orientuotis sunkioje darbo situacijoje yra susirasti mentorių, kuris išgyveno tai, ką išgyvenate. Be to, jei norite padėti pakeisti visuomenės normas, padėkite kitiems klestėti nestereotipiniuose darbuose, kurdami mentorystės programą kitiems.

  1. Pripažinkite tiek vyrų, tiek moterų indėlį į istoriją.

Dažnai sakoma, kad rašytinė JAV istorija yra susijusi su tuo, ką mes įkūrėme tėvai įvykdyta. Dabar visuomenė turi įtraukti daugiau istorijų apie tūkstančių moterų, padėjusių įkurti JAV, indėlį. Pavyzdys gali būti istorija apie Sybil Ludington, kuris įspėjo kolonistus apie britų pajėgų požiūrį panašiai kaip Paulas Revere'as. Tuo metu ji buvo pagerbta, tačiau niekada nebuvo iki galo pripažinta Amerikos vaikų mokomoje istorijoje. Pasakodamas savo vaikams istorijas apie moteris, kurios padėjo kurti istoriją, jūs įgalinate mergaites ir padedate berniukams suprasti jų vertę. Tuomet, kai jie taps stereotipais vyrais ir moterimis, jų nuomonė apie praeitį, dabartį ar ateitį nebus nuspalvinta.

  1. Draugauti su abiejų lyčių žmonėmis.

Draugystė tarp vyrų ir moterų gali būti tokia pat patenkinta, kaip ir tarp moterų ir kitų moterų arba vyrų ir kitų vyrų. Pasirinkę draugus remdamiesi bendrais įsitikinimais, pomėgiais ir veikla, galite pastebėti, kad jums patinka platoniškai leisti laiką su ne jūsų lytimi. Tuo pačiu galite dar labiau suprasti ir gerbti kitą lytį.

  1. Nepriimkite smurto iš kieno nors, nepriklausomai nuo jų lyties.

Smurtas niekada nėra gerai, nesvarbu, ar vyras ar moteris inicijuoja smurtą. Niekada nepriimkite jokios formos smurto.

  1. Pripažinkite ir padėkite moterims ir vyrams, nukentėjusiems nuo smurto artimoje aplinkoje.

Tiek vyrai, tiek moterys gali tapti smurto artimoje aplinkoje aukomis. Vis dėlto daugeliui žmonių sunku įveikti lyties lūkesčius, kad vyrai turėtų sugebėti apsiginti. Jei vyras yra smurto auka, jis nusipelno tokios pat pagalbos išlipant iš prievartos santykių kaip ir moteris. Padėkite žmogui, nukentėjusiam nuo smurto šeimoje, nesvarbu, vyras ar moteris.

  1. Pripažinkite vyrų poreikius būti tėvų figūromis.

Vienu metu vaikai po skyrybų buvo siunčiami gyventi pas motinas, nebent mama vaiko nenorėjo arba ji atvirai smurtauja. Tai keičiasi, tačiau visiškos lygybės dar nepavyko pasiekti. Vyrams turi būti suteiktos galimybės tėvams ir leisti laiką su vaikais, kaip ir moterims. Jei esate vyras ir jaučiate, kad esate uždarytas iš savo vaiko gyvenimo, nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte su juo elgtis. Jei esate moteris, turite sudaryti vietos savo vaikų tėvui, kad jis galėtų dalyvauti auklėjant.

944 angelo numeris

Šaltinis: pexels.com

  1. Planuokite politiką, kad ji atitiktų tiek moterų, tiek vyrų poreikius.

Jei esate valstybinės agentūros narys, verslo vadovas ar bendruomenės organizacijos vadovas, galite turėti galimybę paveikti lyčių stereotipų panaikinimą. Kai kuriate politiką savo organizacijai paprasčiausiai atkreipkite dėmesį į tai, ko reikia visiems jūsų darbuotojams, ir sukurkite politiką, kuri palengvins šių poreikių tenkinimą jūsų organizacijoje.

  1. Planuokite biudžetus atsižvelgdami į kiekvieno poreikius.

Nesvarbu, ar kuriate šeimos biudžetą, ar planuojate išlaidas didelei korporacijai, turite atsižvelgti ir į vyrų, ir moterų poreikius. Atsižvelgdami į šiuos poreikius, susikurkite biudžetą, kuris suteiktų galimybę abiem patenkinti jų poreikius, kad jie galėtų efektyviau prisidėti prie šeimos ar organizacijos ir joje gyventi patenkinamai.

  1. Priimkite griežtesnius teisės aktus, kad nubaustumėte seksualinius nusikaltėlius.

Judėdami „#MeToo“, teisėjai pradeda rimčiau vertinti moterų skundus dėl seksualinio priekabiavimo ir netinkamo elgesio. Teisėkūros institucijoms svarbu išlaikyti spaudimą vyrams ir juos įdarbinančioms organizacijoms, kad neprarastų impulsų. Taip pat reikia pripažinti ir skatinti vyrus, kurie elgiasi tinkamai, kad pokyčiai galėtų būti teigiami visiems.

  1. Kurkite savivertę pagal tai, kas esate žmogus.

Kurdami savigarbą atsižvelgdami į savo lytį, apsiribokite tik tuo, kad matote savyje gėrį, tik jei tai sustiprina jūsų išankstinį nusistatymą, koks turėtumėte būti vyras ar moteris. Tačiau daugybė to, kas tu esi, neturi nieko bendro su tavo biologine lytimi. Jei švęsite kiekvieną gerą dalyką apie save, greičiausiai pastebėsite, kad viršijate lyčių stereotipus.

  1. Ieškokite darbo galimybių visose savo interesų srityse, nepaisant lyties lūkesčių.

Darbo paieška gali būti nelengva užduotis bet kam. Kai iš paieškos automatiškai pašalinate darbo galimybes, nes jos neatitinka to, ką, jūsų manymu, turėtų padaryti vyras ar moteris, užduotį dar labiau apsunkinate. Vietoj to, pažvelkite į visas darbo galimybes ir leiskite sau apsvarstyti bet kokį darbą, kuris skamba įdomiai ir atitinka jūsų galimybes.

  1. Rašykite grožinę literatūrą, kuri skatina lyčių lygybę.

Gerai parašyta proza ​​gali stipriai paveikti kultūrą. Jei rašote grožinę literatūrą, nesvarbu, ar rašote istorijas, scenarijus ar romanus, galite stengtis pakeisti moterų stereotipus su kiekvienu rašomu žodžiu.

  1. Leiskite laikui ir erdvei rūpintis kitais, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris.

Rūpinimasis kitais jau seniai laikomas moterų užsiėmimu. Tikimasi, kad moterys rūpinsis vaikais namuose, rūpinsis vaikų darželiuose ar darželiuose, taip pat senyvų ar neįgalių asmenų priežiūra šeimoje ar už jos ribų. Jei esate vyras, galite pasirinkti ir šiuos vaidmenis. Jei esate moteris, galite leisti ir tikėtis, kad vyrai dalyvaus šiose pareigose.

  1. Tinklas su kitais, kurie propaguoja lyčių lygybę.

Verslo žmonės dažnai kuria daugybę tinklų, tačiau jei jūs jungiatės tik į tuos, kurie nori išlaikyti viską, kas yra, galite praleisti galimybes padėti įveikti stereotipus apie moteris. Į savo tinklo ratą įtraukite bent jau tuos, kurie ketina pakeisti lyčių lygybę.

  1. Pasisakykite prieš lyčių šališkumą.

Kai jums ar kam nors kitam padaryta žala arba sulaikoma dėl lyties šališkumo prieš juos, būkite pasirengęs pasisakyti prieš žalą padariusią praktiką. Nesvarbu, ar problema yra moterų, ar vyrų stereotipai, papildomas dėmesys gali padėti pakeisti.

Šaltinis: pexels.com

  1. Nenusileisk savęs ar kitų dėl lyties.

Kad ir ką bedarytumėte, niekada nenusileiskite savęs už tai, kad esate lytis. Nesvarbu, ar esate moteris, ar vyras, tobulų stereotipų nėra. Pagalvokite apie save kaip apie sudėtingą žmogų, koks esate, nes susiaurinimas iki stereotipinio įvaizdžio gali paskatinti jus menkinti tokiu būdu, kuris kenkia jums ilgalaikėje perspektyvoje. Raskite būdą džiaugtis ir didžiuotis tuo, kuo esate, nepaisant to, kokie kiti žmonės mano, kad turėtumėte būti dėl savo lyties.

  1. Gaukite pagalbos dėl psichinės sveikatos problemų, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris.

Yra keli lyčių skirtumai ieškant psichinės sveikatos pagalbos. Moterys dažniau kreipiasi į savo šeimos gydytoją dėl psichinės sveikatos problemų, o vyrai - pagalbos iš specialisto ar stacionaro.

Tiek moterims, tiek vyrams pagalbos ieškojimas gali būti sudėtingas. Kalbant apie jūsų psichinę sveikatą, laikas kreiptis pagalbos yra iškart, kai suprantate, kad turite problemą, kurios negalite išspręsti patys.

Pagalbos ieškojimas neturi būti sudėtingas. Nesvarbu, ar turite psichinės sveikatos problemų dėl lyčių stereotipų, ar dėl savo unikalios gyvenimo situacijos, galite gauti pagalbos savo vietiniame skyriuje bendruomenė. Kita galimybė yra pasikalbėti su licencijuotu patarėju Geresnė pagalba už prieinamą ir patogią terapiją internetu. Jų konsultantai yra kvalifikuoti spręsti tokio tipo problemas ir tai darys taip, kad apsaugotų jūsų privatumą ir orumą. Čia yra keletas patarėjų, kuriuos reikia perskaityti, apžvalgos iš žmonių, patiriančių įvairius gyvenimo iššūkius.

driežo dvasios gyvūnas

Patarėjo apžvalgos

„Tysonas padarė tikrai gerą darbą ir galiausiai galiu pasakyti, kad man dabar nereikia terapijos, nes esu daug geresnės formos. Maždaug 5–6 mėnesius jis buvo mano patarėjas dėl depresijos, geriausias mano turėtas terapeutas. Jis man padėjo įgyvendinti daugelį savo karjeros ir asmeninių tikslų, o aš esu daug laimingesnė nei buvau dabar. Kai jūs derinate savo vertybes su karjera, šeima ar kuo nors kitu savo gyvenime, jūsų gyvenimas tampa daug geresnis. Jis taip pat man paliko keletą būdų, kuriuos galėčiau dirbti, kad galėčiau toliau dirbti stebėdamas ir įveikdamas savo neigiamas mintis ir elgesį. Aš labai rekomenduočiau. Ačiū, Taisonai!

'Daktarė Leclerc buvo nuostabi palaikymo sistema, nes, laimei, buvau su ja sutapęs. Ji man padėjo priartėti prie to, kuo noriu tapti, taip pat atleisdama žmogui, kuris esu šiandien, labiau nei kam nors kitam savyje per labai ilgą laiką. Aš tikrai labai jai dėkingas ir rekomenduoju ją tiems, kurie nori gauti pagalbos ir nežino, nuo ko pradėti “.

Išvada

Šių patarimų laikymasis gali padėti išspręsti su moterų ir vyrų stereotipais susijusias problemas, taip pat kitas problemas, kurios apsunkina jūsų gyvenimą. Terapeutas taip pat gali padėti, ypač kai reikia išgydyti praeities nuoskaudas ir neteisybes, atsiradusias dėl lyčių stereotipo, arba išsiaiškinti geriausią planą, kaip šiandien sėkmingai įgyvendinti savo tikslus. Kai tai atsitiks, galite rasti kelią į šviesesnę ateitį kaip tas vienintelis ir unikalus žmogus, koks esate. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.

Pasidalink Su Draugais: