Bulimijos simptomai ir ypatybės, dėl kurių reikia susirūpinti

Šaltinis: independent.co.uk

Televizijoje ir filmuose valgymo sutrikimai, pavyzdžiui, bulimija, dažnai vaizduojami sensacingai. Gali būti nelengva žinoti tikslius bulimijos simptomus. Tiksliau, ko turėtumėte stebėti ir kada turėtumėte susirūpinti savimi ar artimu žmogumi? Sužinokite daugiau apie nervinės bulimijos diagnozę, su ja susijusias savybes, bulimijos pavojų sveikatai ir kada kreiptis pagalbos.

Bulimia Nervosa diagnostiniai kriterijai

1155 angelo skaičiaus reikšmė

Jums gali būti geriausiai žinomas terminas bulimija, tačiau oficialus šios būklės pavadinimas yra nervinė bulimija. Kai psichinės sveikatos priežiūros specialistai ir gydytojai diagnozuoja valgymo sutrikimus (ir kitas sąlygas), jie tai daro naudodamiesi „Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Edition“ (DSM-5). Remdamiesi šiuo vadovu, jie naudoja šiuos kriterijus, norėdami apibrėžti nervinės bulimijos simptomus:

• Pasikartojantys besaikio valgymo epizodai
• Pasikartojantis netinkamas kompensacinis elgesys siekiant užkirsti kelią svorio padidėjimui (vėmimas, vidurių laisvinimas ir kt.)
• Besaikis valgymas ir kompensacinis elgesys pasireiškia vidutiniškai bent kartą per savaitę mažiausiai tris mėnesius
• Kūno forma ir svoris yra orientuotas į hiperaktyvumą nerealiai, o tai lemia, kaip dažnai asmuo elgiasi taip ir kokio sunkumo

Kaip pažymėta, tai yra labai specifiniai kriterijai, kuriuos sveikatos priežiūros specialistai naudoja apibrėždami ir priskirdami oficialią nervinės bulimijos diagnozę. Kad būtų aišku, jei perskaitėte šį sąrašą ir manote, kad kai kurie, bet ne visi šie atitikmenys jums ar jūsų mylimajam, nereiškia, kad nėra jokios priežasties gauti pagalbos. Visai neretai žmogui pasireiškia tam tikri valgymo sutrikimo simptomai, tačiau jis neatitinka visų kriterijų.

Jei jums ar jums pažįstamam žmogui pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, tai vis dar kelia susirūpinimą, todėl reikia kreiptis pagalbos, kol simptomai nepablogės. Tiesą sakant, geriau kreiptis pagalbos anksčiau, kai tikėtina, kad simptomai bus lengviau valdomi.

Tipiški bulimijos požymiai ir simptomai

Esminis bulimijos simptomas yra besaikis valgymas. Pagal DSM-5 kriterijus persivalgymas apibrėžiamas kaip didelio ir per didelio maisto kiekio valgymas per trumpą laiką (dvi valandas ar mažiau). Dažnai dėl atsikraustymo jaučiamas prarastas kontrolė, kiek maisto suvartojama. Žmonės, sergantys bulimija, dažnai jaučiasi negalintys sulaikyti valgyti vis daugiau ir daugiau, net jei jaučiasi gana sotūs. Reikėtų pažymėti, kad įprastas elgesys paprastai atskiria nervinę bulimiją nuo nervinės anoreksijos, nes anoreksijos diagnostikos kriterijai nėra.

Šaltinis: pixabay.com

Simptomas, kuris skiria bulimiją nuo besaikio valgymo sutrikimo, yra tas, kad sergantieji bulimija taip pat elgiasi grynai, o tie, kurie turi persivalgymo sutrikimų - ne. Valymo elgesys skirtas pašalinti ar atsikratyti suvartoto maisto ar kalorijų. Dažniausiai žmonės apsivalo per vėmimą. Tačiau kai kurie žmonės vartos vidurius ir diuretikus, kad išvalytų maistą iš savo sistemos. Kiti žmonės pasninkaus prieš persivalgymą arba po persivalgymo. Kai kurie suvartojamų kalorijų kiekiui išnaudoti per daug.

matyti policiją sapne dvasine prasme

Charakteristikos, susijusios su bulimija

Be pagrindinių pykinimo ir valymo simptomų, nervinei bulimijai būdingi ir kiti požymiai. Daugelio bulimija sergančių žmonių šeimoje yra buvę traumų ar problemų. Dažnai susidūrę su tokiais iššūkiais žmonės stengiasi susidoroti. Įkandamas ir išvalytas elgesys gali išsivystyti ir būti naudojamas kaip būdas išbandyti jausmus. Tačiau tai paprastai būna neprisitaikanti, nes nors žmonės trumpiau jaučiasi geriau, ilgainiui žmonės dažnai jaučiasi daug blogiau.

Bulimija sergantys asmenys ne tik kreipiasi į maistą, kad jaustųsi patogiai, bet ir su maistu yra sudėtingi. Kartais jie augo namuose, kur tėvai neigiamai atsiliepė apie savo išvaizdą ar kiek jie valgo. Kartais jie augo namuose, kur tėvai priėmė daugumą su maistu susijusių sprendimų ir niekada neišmoko reguliuoti maisto vartojimo. Kartais jie augo namuose, kur maisto suvartojimas buvo vienintelis dalykas, kurį jie galėjo kontroliuoti. Kartais jie užaugo namuose, kuriuose buvo ribota prieiga prie maisto, todėl jaučia baimę dėl stokos valgyti.

Kitas bulimijos požymis - sunku susikaupti, nes mintis užima maistas. Kartais bulimija sergantys žmonės kelias valandas galvoja apie maistą ar maisto produktus, kuriuos nori valgyti. Jie gali planuoti besaikį gėrimą ir jo laukti. Po persivalgymo jie gali jaustis apimti kaltės ir apgailestavimo jausmo. Jie gali užpildyti savo mintis mintimis apie valymą ir kreiptis į tai, kad pasijustų geriau.

Dauguma bulimija sergančių žmonių taip pat labai kovoja su perfekcionizmu ir žema saviverte. Dažnai jie anksčiau blogai jaučiasi patys. Tai gali apimti neigiamą nuomonę apie jų sugebėjimus ir bendrą savivertę. Jie gali įsitraukti į neigiamą savęs kalbėjimą ir kritiką. Daugeliu atvejų bulimija sergantys žmonės taip pat jaučia gėdą dėl savo išvaizdos. Jie gali labai bijoti priaugti svorio. Ši gėda sukelia kaltę, kai jie persivalgo, ir dažnai prisideda prie jų noro apsivalyti.

Žmonės, sergantys bulimija, gali rodyti ir kitų psichinės sveikatos problemų. Jie gali turėti nerimo ir depresijos simptomų. Jiems gali būti sunku valdyti emocijas. Jie taip pat gali sunkiai dirbti, kad nuslėptų simptomus ir kovą nuo aplinkinių žmonių. Todėl jie gali rodyti neįprastą elgesį, pavyzdžiui, pasirodyti slapti ar pykti, kai paklausti apie valgymą.

Įspėjamieji bulimijos nervų požymiai

Jei lankėtės šioje svetainėje, nes esate susirūpinę dėl kažko kito, galbūt nežinote visų jų elgesio būdų. Kaip minėta, žmonės, kovojantys su bulimijos simptomais, dažnai elgiasi taip, kad gali atrodyti keistai, bet dažniausiai yra sutrikimas ir jų bandymai jį nuslėpti. Šių įspėjamųjų ženklų stebėjimas gali padėti sužinoti, ar kas nors gali sirgti bulimija:

Šaltinis: images.pexels.com

• Slapti valgymo įpročiai, tokie kaip valgymo slėpimas ir valgymas vėlai vakare
• Pasitraukimas iš draugų ir šeimos po valgio
• Praleisti pernelyg daug laiko, pavyzdžiui, valandas per dieną, mankštintis
• Rankų ar rankų sužalojimai ir randai (pirštų naudojimo vėmimui sukelti požymis)

Jei kas nors rodo šiuos įspėjamuosius ženklus, tai dar nereiškia, kad jis serga bulimija. Tiesą sakant, žmonės gali užsiimti tam tikru elgesiu dėl daugybės priežasčių. Tačiau, jei įtariate, kad jie elgiasi taip, kad elgtųsi grynai ir grynai, gali būti naudinga kreiptis į juos su savo rūpesčiais ir padėti jiems padėti. Negydoma bulimija gali sukelti fizinių ir sveikatos padarinių.

šlapinimasis sapno prasme

Bulimijos rizika sveikatai ir medicinai

Žmonės, sergantys bulimija, dažnai atrodo kaip vidutinis svoris, o tai gali sukelti klaidingą jų sveikatos jausmą. Žmonės, sergantys bulimija, dažnai nežino, kokią žalą gali patirti jų kūnas. Bulimijai būdingas besaikis ir valymo elgesys gali sukelti didelių padarinių sveikatai. Pvz., Dažnai odontologai gali pasakyti, kad žmogus vemia, nes valo dantis ir sukelia kitų dantų problemų. Kiti sveikatos simptomai yra:

• Gerklės skausmas ir dirginimas (nuo vėmimo ir dehidratacijos)
• Patinusios paausinės liaukos (tai yra seilių liaukos, dirginamos vėmimo)
• Ezofagitas (stemplės uždegimas, susijęs su rūgšties refliuksu ir krūtinės skausmu)
• Hipertenzija (žemas kraujospūdis, dažniausiai dėl vėmimo / vidurių vartojimo ir dehidratacijos)
• Elektrolitų pusiausvyros sutrikimas (dėl netinkamos mitybos, vėmimo ir vidurių vartojimo)
• Edema / pūtimas (dažnai dehidratacijos ir dėl to susilaikančio vandens rezultatas)
• Raumenų mėšlungis ir silpnumas (dažniausiai dėl elektrolitų pusiausvyros sutrikimo)

Turėti vieną ar daugiau iš šių simptomų gali būti neramu. Jūs pats galite pastebėti raumenų mėšlungį ir pilvo pūtimą, tačiau galbūt nežinote problemų, kurios gali kilti viduje. Nepaisant to, jei kovojate su bulimijos simptomais, prieš kreipiantis į šiuos sunkesnius fizinius simptomus ir komplikacijas, svarbu kreiptis pagalbos.

Šaltinis: pixabay.com

Pagrindiniai išsinešimai ir rekomendacijos

Jei ieškojote ir radote šį straipsnį, tikėtina, kad jau esate susirūpinęs dėl savęs ar kito asmens. Jei perskaitėte iki šiol, galite būti dar labiau susirūpinę. Jei pastebėjote bulimijos požymių savyje ar kažkame kitame, turite ieškoti pagalbos.

Nervinė bulimija yra kompleksinis sutrikimas, kurio simptomai gali būti pavojingi jūsų fizinei sveikatai ir savijautai. Tai taip pat siejama su daugeliu savybių, kurios tai skatina ir palaiko. Kai turite bulimijos simptomų, mažai tikėtina, kad galėsite savarankiškai sustabdyti elgesį. Tai ypač aktualu, nes tų simptomų pagrindas yra įvairiausios mintys ir jausmai, todėl jų negalima ignoruoti.

Norėdami kuo geriau pasveikti nuo bulimijos, turėtumėte kreiptis į terapijos paslaugas. Terapeutas, ypač turintis patirties dirbant su valgymo sutrikimais, gali padėti išmokti naujų sąveikos su maistu būdų, naujų įgūdžių susidoroti su nesveika ir naujų, sveikesnių savęs vertinimo būdų. Dažnai jie integruos įvairias technikas, kad suteiktų jums individualią priežiūrą. Ta terapija taip pat gali spręsti problemas, susijusias su savigarba, nerimu ir depresija.

šaltinis: rawpixel.com

Atsižvelgiant į pavojų sveikatai, jums taip pat gali prireikti fizinio įvertinimo ir medicininės priežiūros. Žmonėms, sergantiems bulimija, taip pat dažnai naudinga dirbti su dietologu ar dietologu, kad būtų sukurti sveikesni valgymo įpročiai. Jei jie naudojo pernelyg daug mankštų, jiems gali būti naudinga dirbti su fiziniu treneriu, kuris gali padėti sukurti ir naudoti protingą mankštos režimą sveikatai skatinti.

1011 dvynių liepsnos reikšmė

Paskutinė pastaba: žmonės dažnai mano, kad valgymo sutrikimai, tokie kaip bulimija, yra problema, kurią turi tik moterys. Nors nervinės bulimijos simptomai dažniau pastebimi moterims, vyrai taip pat gali patirti šiuos simptomus ir savybes. Dažnai vyrai taip pat jaučia spaudimą žiūrėti tam tikru keliu ir gali turėti sunkių santykių su maistu. Jei esate vyras, turintis šiuos simptomus, nesate vienas ir ieškokite pagalbos.

„BetterHelp“ yra internetinė konsultavimo platforma, siūlanti psichinės sveikatos sutrikimų, įskaitant valgymo sutrikimus, konsultavimo paslaugas. Jei turite klausimų apie save ar ką nors, dėl ko nerimaujate, galite kreiptis į vieną iš apmokytų „BetterHelp“ patarėjų. Taip pat galite pastebėti, kad gydymas asmeniškai yra svarbus norint tinkamai įvertinti ir diagnozuoti pradžioje, nes šis sutrikimas yra dalykas, nuo kurio žmogus gali visiškai pasveikti, tačiau yra sudėtingas ir jam gali prireikti specializuotos priežiūros.

Pasidalink Su Draugais: