Klinikinis depresijos tyrimas ir diagnostika

Visiems būna blogų dienų. Kiekvienas žmogus turi bliuzą. Kai kurie sako, kad melancholijos laikotarpiai padeda skatinti kūrybiškumą arba bent jau padeda žmonėms įvertinti geresnes gyvenimo akimirkas. Nejausdami tiesaus emocinio skausmo bukumo, kaip mes žinotume, kokia yra laimė?

Šaltinis: pixabay.com

Tada suprantama, kodėl šeimos nariai, draugai ir valdžios atstovai gali bandyti atmesti depresijos simptomus kaip tik naštą, kurią neša visi; galbūt net „iššūkis“, kurį mes visi turime asmeniškai įveikti.

Žinoma, sprendimai yra ta pati geresnė dieta, mankšta, bendravimas su platesniu draugų ir šeimos tinklu ir pozityvaus mąstymo galia.

Bet jei kenčiate nuo intensyvių depresijos laikotarpių ir atrodo, kad jie su kiekvienais metais blogėja, galite atsidurti taške, kai klausiate savęs, ar turėtumėte išbandyti vaistus ir konsultacijas, ar būtų lengviau išlaikyti gyvena su simptomais.

Peržiūrėkite šį depresijos testo pavyzdį ir užduokite sau keletą pagrindinių klausimų.

Depresijos klausimyno pavyzdys

1. Kaip dažnai jaučiatės prislėgtas? Kelis kartus per savaitę ar kiekvieną dieną?

2. Ar jaučiate dažnai beviltiškumo epizodus ir ar gyvenimas yra beprasmis?

3. Ar dažnai pykstate ant savęs ir jaučiate, kad esate nesėkmė, nieko nepasiekėte ar esate nenaudinga?

4. Ar dažnai prarandate susidomėjimą tuo, kas jums patiko anksčiau?

5. Ar izoliuoji save nuo kitų?

6. Ar jūsų draugai ar šeimos nariai jums sako, kad pastaruoju metu esate trumpalaikis ar irzlus?

7. Ar jaučiate nerimą, ypač dėl socialinės sąveikos?

8. Ar visą dieną jaučiatės neįprastai pavargęs?

9. Nemiga ar neįprasti miego įpročiai

10. Ar pasikeitė jūsų mitybos įpročiai, ar priaugote ar numetėte daug svorio?

11. Ar jūs elgiatės neapgalvotai, ypač elgesiu, kuris atrodo neįprastas?

12. Ar jus kamuoja antisocialios mintys, ypač savižudiškos fantazijos ar racionalizacijos?

13. Ar atrodote laiminga ar rami tik gerdama alkoholį, rūkydama puodą ir pan.?

Jei į daugumą šių klausimų atsakėte „dažnai“ arba „taip“, gydytojas gali jums pasakyti, kad sergate klinikine depresija. Štai kaip tai skamba žmogui, gyvenančiam „už jūsų“ minčių.

Nors gydytojas turi nustatyti medicininę diagnozę, dauguma klinikinės depresijos pacientų praneša apie panašius simptomus. Tačiau jei einate pas gydytoją, jam labiausiai rūpi nustatyti šiuos klausimus:

Ar asmuo teigia, kad dažniausiai jaučia didelę depresiją?

Ar žmogus patiria neracionalių ar savižudiškų minčių?

Ar asmuo rizikuoja neapgalvotai elgtis?

Ar depresija gali būti susijusi su fizinėmis ligomis, arba kartu su kitais psichikos sutrikimais?

Taigi tais atvejais, kai jūs turite paklausti savo gydytojo, ar jūsų depresija yra problema, ar ne, ir kai nėra fizinių ligos požymių, jis paprastai nurodo jums švelnesnius atsakymus:

Susitvarkykite

Valgyk geriau

Miegok geriau

Daryk tai, ką myli

Dažniau išreikšk save

Ir bendrauk su žmonėmis, kurie tau patinka

Tačiau jei sakote gydytojui, kad negalite gyventi su depresija arba kad ši būklė jums atima džiaugsmą, tikėtina, kad jūs ir gydytojas pamatysite cheminę disbalansą kaip pagrindinę problemos priežastį. Jis tikriausiai nusiųs jus pas psichiatrą, kuris kaip gydymo planą rekomenduos vaistus ir terapiją.

Depresijos diagnozavimas per visą istoriją

Įdomu pažymėti, kad nuo senovės Graikijos laikų ir Aristotelio raštų depresija ar „melancholija“ dažnai buvo siejama su vyrų mokslininkų „blizgesiu“, tarsi kūrybinė mintis natūraliai sukeltų tokias egzistencines kančias. Vėlesniais laikais, ypač ankstyvosios seksistinės medicinos pramonės dieną, depresija buvo susijusi su moterų isterija.

Šaltinis: rawpixel.com

Natūralu, kad ankstyvoje civilizacijoje depresija buvo siejama su demoniškomis kančiomis, o ankstyvasis graikų gydytojas Hipokratas rašė, kad psichinės ligos atsirado dėl nesubalansuotų kūno skysčių, vadinamų „Humorais“. Jau tada mūsų didieji protėviai bandė rasti logišką priežastį tam, kas iš prigimties yra nelogiška.

Iš istorijos mes pastebime, kad į depresiją dažnai buvo žiūrima darbštiai; arba paprasčiau tariant: „Kaip depresija veikia šio asmens karjerą? Jų žinomumas ir indėlis į visuomenę? “

Jau tada visos gyventojų reakcijos į depresiją buvo žinomos. Jie arba jums pasakė:

Tu nemiegi teisingai!

Jūs netinkamai valgote!

Jūs nesportuojate!

Turėtum tuoktis!

Ir taip toliau.

Dar blogiau, kad blogiausiomis dienomis dėl piktnaudžiavimo medicina gali būti, kad depresija serga beprotiškas prieglobstis arba jie gali būti traktuojami kaip beviltiškas apleistas gatvėje.

Tik šiuolaikinėje ir labiau moksliškai valdomoje visuomenėje mes radome būdą, kaip logiškai susidoroti su depresija. Psichiatrijos įstaigoje gydytojas sprendžia cheminį disbalansą vartodamas vaistus ir terapiją. Psichikos įstaigoje ginčijamasi mūsų požiūris ir mes iš naujo mokomės kovos su depresija mechanizmų.

Ar tai cheminis disbalansas, ar tiesiog nepalankios aplinkybės?

Mūsų instinktas paprastai yra tikėti, kad „Gyvenimas įsiurbia!“ ir todėl mes esame prislėgti. Juk pasaulis gali būti baisi vieta. Žmonės gali būti žiaurūs. Mūsų svajonės kartais jaučiasi taip „nepasiekiamos“, kad imame galvoti, ar kada nors ką nors pasieksime.

Problema ta, kad gyvenime niekada nebus nepalankių aplinkybių. Nė vienas žmogus neturi „tobulų aplinkybių“, net pats laimingiausias ar turtingiausias žmogus planetoje!

Paprastai nutinka taip, kad žmogus pradeda lyginti save su kitais ir stebisi, kodėl jo asmeninė kelionė buvo tokia sunki. Akivaizdu, kad nėra logiško atsakymo į „Kodėl aš turiu tiek daug streso ir kodėl jis / ji atrodo tobulai gyvenęs?“

Bet štai atsakymą turime išgirsti visi.

Jei manote, kad negalite susitvarkyti su tokiu gyvenimu, koks yra, turite pakeisti būdą, kaip elgiatės su stresu, nerimu ir depresinėmis mintimis. Negalite reikalauti, kad gyvenimas pasikeistų už jus. Turime pakeisti savo proto veikimą, vartodami vaistus, elgesio terapiją arba abiejų derinį.

Atlikdami depresijos testą pastebėsite, kad gydytojai gali bandyti susieti jūsų depresiją su labai konkrečiu gyvenimo įvykiu. Pavyzdžiui, statistiškai kalbant, moterys dažniausiai jaučiasi prislėgtos nei vyrai dėl hormonų svyravimų, ypač po nėštumo, po persileidimo, po gimdymo ar per menopauzę.

Vyrai gali patirti savo „andropauzės“ versiją - senėjimo procesą, apimančią mažesnę testosterono gamybą, o tai sukelia nepastovias ir neigiamas emocijas. Gydytojai taip pat gali pabandyti nustatyti, ar jūsų depresija gali būti susijusi su amžiumi, nes dauguma depresijos testų ir diagnozių įvyksta 25–45 metų amžiaus.

pingvino dvasinė prasmė

Pagrindinė priežastis, dėl kurios gydytojas norės atlikti medicininius tyrimus prieš rekomenduodamas psichiatrą ar terapeutą, yra ta, kad depresija statistiškai pasireiškia esant kitoms fizinėms ar psichinėms sąlygoms, tokioms kaip:

Alkoholizmas ar piktnaudžiavimas narkotikais

Smurto prieš vaikus istorija (ypač neišspręsti jausmai, kilę iš praeities ar net užmiršto epizodo)

Šeimos istorija depresija

Lėtinis stresas dėl šeimos įvykių (kuris gali būti išspręstas keičiant socialinę veiklą)

Šalutinis tam tikrų vaistų poveikis

Pagrindinis gyvenimo įvykis (kartais net tikrai geras ir teigiamas gyvenimo įvykis)

Lėtinė ar mirtina liga

Nenustatyti psichikos sutrikimai (bipolinis, ribinis, nerimas ir kt.)

Klausimas yra ne „JEI“, o „Kaip“

Klausimas, ar jums reikalingi vaistai sunkiai depresijai įveikti, yra tas, į kurį turite atsakyti, ir į kurį jau tikriausiai atsakėte. Daugelis gydytojų jums nepasakys, kad turite vartoti vaistus, jei nenorite to daryti. Vaistai yra beveik visada paskutinė išeitis ir paprastai skiriami siekiant kovoti su fiziniais negalavimais ar sunkiomis psichinėmis problemomis.

Šaltinis: rawpixel.com

Jei manote, kad galite išgyventi depresijos simptomus, net jei turite sunkių melancholijos priepuolių, galite tai padaryti. Didelis depresijos testas tik padeda jums nustatyti, ar esate nelaimingas dažniausiai ir ar manote, kad priepuoliai blogėja.

Jei jaučiate, kad jūsų depresija ar nerimas riboja jūsų gyvenimą ir kenkia jūsų darbui, jūsų šeimos gyvenimui ar jūsų bendrajai laimei, galite pajusti, kad laikas kreiptis į psichiatrą ar reguliariai konsultuoti.

Ko tikėtis iš medicininio tyrimo dėl depresijos

Idėja prisipažinti su depresija ir paprašyti gydytojo pagalbos gali būti bauginanti kai kuriuos žmones, ypač vyrus, kurie statistiškai labiau slepia savo depresiją nei moterys. Tai gali padėti apsvarstyti, koks yra gydytojo tyrimas, ko galima tikėtis iš egzamino ir ko tikėtis iš patarėjo, pas kurį esate nukreipti.

Gydytojas paprastai nukreipia jus pas specialistą, atmetęs fizinius negalavimus ar ligas, galinčias sukelti depresiją. Fizinis patikrinimas ir laboratorinis darbas gali pašalinti tokias ligas / sąlygas:

Skydliaukės liga (nepakankama arba per daug aktyvi skydliaukė)

Antinksčių sutrikimas (Kušingo liga)

Nervų sistemos ligos

Vitamino trūkumas

Navikai

Vėžys

Galvos trauma

Išsėtinė sklerozė

Insultai

Sifilis

Mažakraujystė

Šalutinis kitų vaistų poveikis

Kraujo tyrimai gali atskleisti šias problemas. Be to, gydytojas taip pat norės patikrinti jūsų inkstus, kepenis ir elektrolitus, nes tai tiesiogiai paveiks kūno gebėjimą absorbuoti ir pašalinti vaistus, kurie jums gali būti paskirti.

Priežastis, dėl kurios gydytojas gali užduoti jums asmeninių klausimų, susijusių su jūsų jausmais ir mąstymo procesais, yra tai, kad jis gali nustatyti, ar jūs neturite depresijos. Nes jei abejojate, ar tikrai sergate didele depresija, ar jaučiate, kad galbūt pavyktų susitvarkyti su retkarčiais pasitaikančia mėlyna spalva pakeitus gyvenimo būdą, gydytojas turi grįžti į pradžią, norėdamas įsitikinti, ar nieko nebuvo praleista, ar kažkas kitas gali būti negerai.

Klausimyno testai gali būti sutelkti į jūsų depresijos sunkumą arba padėti įvertinti jūsų jausmus. Neišsigąskite, jei kai kurie klausimai yra asmeniški, pvz., Seksualinės problemos, nes visiškas nesidomėjimas seksu rodo didelę depresiją. Šios apklausos metu svarbu būti atviram su gydytoju, nes jūsų atsakymai gali daug atskleisti, su kokia depresija jūs susiduriate.

Yra depresijos tipų?

Gydytojas gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą ir, jei taip atsitiks, dėmesys bus sutelktas į tai, kokio tipo depresija jūs kenčiate ir koks sprendimas geriausiai tinka jūsų konkrečioms aplinkybėms.

Šaltinis: rawpixel.com

Straipsnyje „The Guardian“ buvo subalansuota perspektyva nesibaigiančioms psichiatrijos ir psichologijos diskusijoms. Nėra jokios priežasties rekomenduoti „Arba / Or“. Kai kurioms sąlygoms, ypač obsesiniam-kompulsiniam elgesiui, gali tikti vaistai be terapijos. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad ličio sumažėjo bendras hospitalizacijų ir savižudybių, atsirandančių dėl bipolinio sutrikimo, skaičius. Tačiau kitos ligos, tokios kaip PTSS ar net šizofrenija, pagerėja, kai kartu vartojami ir vaistai, ir psichoterapija.

Todėl visada patartina kreiptis į gydytoją ir gauti siuntimą, kuris, jo manymu, geriausiai tinka jūsų depresijos tipui. Vien terapijos gali nepakakti. Gali nepakakti vien vaistų. Tai yra priežastis, kodėl mes pasitikime medicinos specialistais ne tik paskirti vaistą, bet ir nukreipti mus sveikimo link.

Taip, jei jums įdomu, yra „depresijos tipų“ ir testai gali padėti psichikos sveikatos specialistams nustatyti, kurį tipą kenčiate, taigi kokia gydymo programa greičiausiai padės.

Pavyzdžiui, yra:

Nuolatinis depresinis sutrikimas: tai yra didelė depresija, kartais pasitaikantis ramybės laikotarpis, tačiau tai išlieka ilgą laiką.

Perinatalinė depresija: paveikia moteris po gimdymo ir viršija depresiją po gimdymo, todėl kasdienė motinystės veikla tampa labai sunki arba neįmanoma

Psichozinė depresija: depresija ir psichozės simptomai, įskaitant kliedesius, paranoją ar net haliucinacijas

Bipolinis sutrikimas: ekstremalios aukštumos ir žemumos, euforija ir „manija“, be sunkesnių depresijos epizodų

Sezoninis afektinis sutrikimas: depresija, kurią sukelia sezoniniai pokyčiai; tokio tipo depresiją gali tekti paaiškinti pacientui, galbūt net sumažinti ar apsieiti be vaistų, jei įmanoma

Gydymas tikrai veikia - pagal skaičius

Nors gali atrodyti, kad medicinos bendruomenė teigia, jog diagnozė ir gydymas „tikrai veikia“, būtent statistika patvirtina tokius teiginius.

Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, 80 procentų asmenų, gydytų nuo depresijos, pagerėja per keturias ar šešias savaites. Sėkmingiausias gydymas apėmė vaistų, terapijos ir tęstinės palaikomosios grupės terapijos derinį.

Tai nėra greitas vaistų ištaisymas ar tiesiog terapijos seansas su paciento savigydos praktika. Tai agresyvi metodika, kaip naudoti visus turimus išteklius - profesionalius ir asmeninius - problemai spręsti.

Galiausiai atminkite, kad Depresijos ir bipolinio palaikymo aljansas teigia, kad penkiasdešimt procentų visos nepavykusios reabilitacijos atsiranda dėl to, kad pacientai ignoruoja gydytojų patarimus. Jie arba nustoja vartoti vaistus, nebedalyvauja terapijoje, arba galbūt izoliuojasi nuo palaikančiųjų grupių. Pvz., Nustatyta, kad palaikymo grupės dalyviai 86 proc. Labiau nori vartoti vaistus pagal instrukcijas, nei pacientai, kurie per anksti paliko palaikomąją grupę.

Ką galime sužinotidepresijos testasRemiantis šia statistika ir tyrimais, pasirinkimas - kentėti ar susidoroti - visada yra mūsų pačių.

Galite kreiptis į profesionalų pagalbą ir rasti būdą, kaip suvaldyti ar sumažinti depresijos sunkumą, kartais visiškai pašalinant ilgus priepuolius. Arba galite nepaisyti problemos, kol epizodai taps nepakenčiami ir pradės paveikti kelis jūsų gyvenimo aspektus, po truputį atimdami laimę.

Siekdami geriausių rezultatų, prašome visų, kenčiančių nuo nuolatinės depresijos, kreiptis į profesionalias konsultacijas, pradedant sertifikuotu ir licencijuotu konsultantu internete. Jie gali padėti įvertinti simptomus ir suteikti jumsinternetinis depresijos testas. Šis depresijos testas padės nustatyti, kur esate ir kiek sunkūs gali būti simptomai.

Licencijuotas patarėjas gali rekomenduoti, ar jūsų kitas žingsnis turėtų būti gydytojo medicininės nuomonės prašymas, ar nemedicininės alternatyvos gali sumažinti depresiją. Niekada negali žinoti, ką turi, kol neleidi apmokytiems specialistams padėti rasti atsakymą.

Kančiai visada yra alternatyvų. Leisk sau pasveikti ir leisk, kad kiti tave paimtų už rankos, nueidami į saugią vietą, kurioje turi būti - ta brangi ramybė, kuri palaiko mus motyvuotus ir gyvena laimingai.

Pasidalink Su Draugais: