Kaip rasti meilę ir laimę

Šaltinis: pixabay.com



Vienas iš klausimų, kurį žmonės kelia daugelį metų, yra tai, kaip rasti meilę ir laimę. Jei esate panašus į daugumą žmonių, kažkada taip pat susimąstėte. Meilė ir laimė yra du dalykai, kurių mums reikia gyvenime. Tačiau gudrybė yra ta, kad nėra paprasto atsakymo į šį klausimą. Nėra paprastos penkių žingsnių programos, kurioje galėtumėte dalyvauti, ar recepto, kurio galite laikytis, kuris padės jums rasti meilę ir laimę. Tai tiesiog neveikia taip. Tačiau yra gerų naujienų.



Visi gali rasti meilę ir laimę

Čia yra geros naujienos - meilė ir laimė yra visiems. Kai kuriomis dienomis galite to nejausti, bet tai tiesa. Raktas ieškant šių dviejų dalykų dažniausiai keičia jūsų požiūrį. Daugelis žmonių išmoko ir sukūrė savo idėjas apie meilę ir laimę iš tokių dalykų kaip televizorius ir filmai. Tai yra pagrindinė problema, nes ji sukuria nerealius gyvenimo lūkesčius. Sunku atpažinti, kas yra tikroji meilė ar laimė, kai lygini ją su tuo, ką vaizduoja Holivudas.

Svarbu suprasti, kad nei meilė, nei laimė nereiškia tobulumo. Net jei išmokote būti laimingas, tai dar nereiškia, kad einate į laimę kiekvieną dieną ir kiekvieną akimirką. Gyvenime vis dar yra sunkių laikų, ir būtų nerealu manyti, kad per šiuos laikus jūs tiesiog būsite laimingi. Tačiau tai, kad nesijauti laimingas visą laiką, dar nereiškia, kad nesi laimingas žmogus.



Nustokite ieškoti meilės kitiems

svajoti apie kuojas

Jei tikrai norite patirti laimę, turite išmokti nustoti ieškoti ir tikėtis kitų meilės. Malonu, kai tavo gyvenime yra žmonių, kurie tave myli ir kuriuos myli, bet tavo laimė negali kilti iš to. Verčiau praleiskite šiek tiek laiko mokydamiesi save mylėti sveikai.

driežo dvasios gyvūnas

Juokingiausia, kai mylėdamas save sveikai pradėsi pritraukti kitų meilę. Kai aktyviai bandote reikalauti iš kitų meilės, susiduriate su beviltiška, dėl kurios kiti gali priversti atsitraukti. Tačiau, kai esate įsitikinę, kas esate, nesijaudinsite apie tai, ką galvoja kiti. Žmones traukia toks pasitikėjimas. Taigi, nukreipkite dėmesį nuo išorinės meilės į vidinę meilę ir išmokite mylėti save. Neįmanoma būti laimingu, jei nemyli savęs.



Šaltinis: pixabay.com

Kaip išmokti mylėti save ir būti laimingam



Yra daugybė žmonių, kurie kovoja su tuo, kad mėgsta save. Jei galite susitapatinti su šiuo jausmu, žinokite, kad nesate vienišas. Tai gali neatsitikti per naktį, bet jūs galite išmokti mylėti žmogų, kuris esate. Šie veiksmai yra naudingi procese:

Sužinok, kad nesėkmė neturi būti bloga



Visuomenė nesėkmę pavertė kažkuo, ko bijoti. Daugelis žmonių patiria nesėkmę ir leidžia jai pakeisti savo nuomonę apie save. Jie pradeda tikėti, kad jie yra nesėkmė, nes jiems kažkas nepavyko. Iš tikrųjų nesėkmė yra tik žingsnis link sėkmės, kai su ja elgiamasi teisingai. Užuot leidę, kad nesėkmė nėra blogas dalykas, pažvelkite į tai, ko galite išmokti. Pagalvokite, ką galėtumėte padaryti kitaip, kad ateityje vėl nesugestumėte vienodai. Išmokite atskirti, kas esate, nuo to, ką darote. Net ir padaręs klaidų, vis tiek galite būti patenkintas tuo, kuo esate.

Paleisk praeitį



Jei laiką leidžiate sutelkdami dėmesį į praeitį, tai nustoja mėgautis dabartimi. Laikydamiesi praeities dalykų galite paveikti keletą skirtingų būdų. Pirma, jei turite klaidų ir skriaudų, kurias darėte anksčiau, tai gali sukelti jūsų kaltę ir gėdą. Meilės ir laimės nerasite, jei laiką praleisite blogai jausdamiesi dėl to, kas esate ir ką darėte prieš daugelį metų.

1515 angelo numeris meilė

Verčiau praleiskite šiek tiek laiko pripažindami ir prisiimdami atsakomybę už viską, ko jums reikia iš savo praeities. Ištaisykite visas skriaudas, kurias galite. Tada tiesiog eik į priekį. Priimkite, kad dabar esate kitas žmogus, ir atleiskite sau. Nėra jokios priežasties sulaikyti save nuo laimės dėl praeities dalykų.



Nustok tikėtis tobulumo

Jei turite perfekcionistinių polinkių, svarbu išmokti jas įveikti. Daugelis žmonių mano, kad būti perfekcionistu yra geras dalykas. Mes visi turėtume siekti, kad viskas būtų tobula, tiesa? Neteisingai. Kai bandysite viską padaryti tobulai, pateiksite nerealius lūkesčius sau ir kitiems.

Mes visi esame žmonės ir visi esame netobuli. Jums bus neįmanoma būti laimingu ir mylėti save ar kitus, jei tikitės tobulumo. Nuolat nuleisite save, o kiti taip pat visada. Užuot siekęs tobulumo, susitelk į augimo siekį. Nors niekada nebūsi tobulas, visada gali augti.

Šaltinis: rawpixel.com

medžio varlių simbolika

Pripažinkite, kas jums sekasi

Kiekvienas žmogus, esantis šioje planetoje, turi kažką ar kelis dalykus, kurie jiems yra geri. Visi turime dalykų, kuriuose esame natūraliai talentingi, ir tai dažniausiai yra tie dalykai, kuriuos mums patinka daryti. Kai užsiimame šia veikla, tai leidžia mums jaustis laimingiems. Tačiau kai kurie žmonės atsisako pripažinti savo talentą ir įgūdžius. Net jei jie kažkuo labai moka, jie neigs tai sakydami komplimentus, teisindamiesi ar sakydami kažką panašaus į „kas nors galėtų tai padaryti“.

Jei norite rasti meilę ir laimę, turite išmokti pripažinti, kas jums gera. Jūs taip pat turite išmokti priimti kažkieno komplimentą, neatleisdami jo. Vietoj to paprasčiausiai pasakykite „ačiū“.

Stebėkite, kur jums sekasi kiekvieną dieną

Jei stengiatės rasti meilę ir laimę, tuomet taip pat gali būti sunku jaustis, kad ir jums gyvenime pasiseka. Būdas tai įveikti - pradėti žvalgytis į jūsų kasdienes sėkmes. Tai nebūtinai turi būti didžiuliai pasiekimai. Pradėkite užsirašydami kelias sėkmes, kurias turite dienos pabaigoje.

Tai gali būti taip paprasta, kaip parašyti „Aš šį rytą pasiklojau lovą“ arba „Aš rizikavau ir kalbėjau su kavine už eilės esančiu asmeniu“. Tęskite tai kiekvieną dieną. Ši paprasta veikla efektyviai padeda pastebėti tai, kas jums gerai sekasi kiekvieną dieną. Tai stiprina jūsų pasitikėjimą, o tai savo ruožtu padeda rasti meilę ir laimę.

Elkitės su žmonėmis taip, kaip norite, kad su jumis elgtųsi

Šis paprastas patarimas tęsiasi iki pat vaikystės, tačiau jis veiksmingai padeda mėgautis norimu gyvenimu. Daug kartų, net jei nesate patenkintas, jei pradėsite veikti ir daryti gražius darbus kitiems žmonėms, tai padės jums būti laimingesniems. Tikriausiai esate girdėję posakį „geriau duoti, nei gauti“. Tai ta pati koncepcija. Nukreipdami dėmesį į savo laimės ir meilės paieškas ir pradėdami orientuotis į kitus, dažniausiai rasite tai, ko ieškote.

kirpti plaukus sapno prasmė

Šaltinis: osan.af.mil

Kalbėkitės su profesionalu

Yra didelis skirtumas tarp to, kad nesijauti toks laimingas, kaip norėtum, ir stipriai prislėgtas. Tai reiškia, kad yra daugybė etapų, su kuriais galėtumėte susitapatinti. Jei kovojate su depresija, tuomet geriausia pasikalbėti su profesionalu. Patyręs terapeutas gali padėti jums nustatyti, iš kur kyla jūsų kovos, ir prireikus padėti jums išrašyti receptus. Galite pradėti kalbėtis su terapeutu iš „Geresnės pagalbos“ internete, kad procesas būtų lengvesnis nei bet kada anksčiau

Pradėkite ieškoti meilės ir laimės, kurios ilgitės

Pradėję žengti aukščiau išvardintus veiksmus, jei esate pasirengęs rasti meilę ir laimę, kokia esate. Nustokite ieškoti, norėdami juos rasti iš kitų žmonių. Pripažinkite ir sutikite, kad galite kontroliuoti savo sugebėjimą patirti meilę ir laimę. Tai neturi priklausyti nuo jūsų aplinkybių ar žmonių, su kuriais esate apsuptas.

ką reiškia 231

Net jei jūsų padėtis nėra tokia, kokios norite, jūs turite galią kontroliuoti, kaip į ją reaguojate. Tai veda į laimę. Toks elgesys daro tave stipresnį ir padeda labiau, sveikai mylėti save.

Bet jei kasdien kovojate ir atrodo, kad aukščiau išvardyti žingsniai nieko nedaro, nedvejodami kreipkitės į profesionalą. Terapeutai gali padėti išsiaiškinti jūsų praeitį ir situacijas, kurios prisideda prie jūsų sunkumų ieškant meilės ir laimės.