Kaip sustabdyti patyčias seserų namuose

Įprasta, kad broliai ir seserys ginčijasi, kovoja ir varžosi tarpusavyje; tačiau tam tikru momentu tai gali virsti patyčiomis ir yra ženklų, kad vyksta ne tik brolių ir seserų varžybos. Šiame straipsnyje bus aptarti kai kurie brolių patyčių požymiai, taip pat pateikiami būdai, kaip sustabdyti jų išlikimą namuose.



Šaltinis: rawpixel.com



Kas yra patyčios broliuose ir kas ne?

Kartais riba tarp to, kas laikoma įprastu brolių ir seserų elgesiu, ir patyčių gali būti labai gera, todėl veiklą ir sąveiką reikia atidžiai stebėti. Tačiau kai kurie patyčių atvejai taip pat gali būti nuslėpti nuo tėvų ir pasitaikys, kai jie nežiūri. Nepaisant to, pateikiame keletą brolių patyčių požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. [1]

Patyčios turi žalingą tikslą



Palyginti su įprastomis brolių ir seserų varžybomis, agresorius visada ketina būti piktas ir įskaudintas, todėl nerodys empatijos ar gailėsis dėl savo veiksmų. Kadangi patyčios nemato nieko blogo tame, ką daro savo broliui / seseriai, jų elgesys tęsis tol, kol bus įsikišama.

Patyčios dažnai kartojasi

Elgesys, kuris laikomas patyčiomis, gali turėti šablonų. Jie gali vykti reguliariai ir gali sudaryti net tas pačias temas. Patyčių elgesio dažnis sukelia daugiau nerimo, nei jei tai būtų vienkartinis konfliktas.



Patyčios paprastai neturi sprendimo

kelyje prasmė

Šaltinis: rawpixel.com



Po įvykio, kuriame įtariamas patyčios, didelė tikimybė, kad broliai ir seserys nesusitaikys. Įprastuose brolių ir seserų santykiuose yra šiluma ir konfliktai - po kivirčo viskas vėl bus gerai, ir jie galės mėgautis vienas kito draugija. Tačiau patyčių metu šiluma gali niekada nepasireikšti.

sielvarto konsultavimo būdai

Patyčios iš brolių visada turi galios skirtumą

Pasak dr. Dan Olweuso, kuris yra patyčių tyrimų pradininkas ir sėkmingos Olweus patyčių prevencijos programos įkūrėjas, du asmenys negali būti maždaug vienodi fiziškai ar protiškai. [2] Patyčių situacijose visada būna valdžios pusiausvyros sutrikimas, o auka brolis / sesuo paprastai stengiasi apginti save.

Patyčių dėl brolių poveikis: kodėl jas reikia nutraukti

Šaltinis: maxpixel.net

Gerai dokumentuota, kad bet kokios formos patyčios gali sukelti didesnę psichinės ir fizinės sveikatos problemų riziką asmenims, kuriems tai buvo padaryta bet kuriuo gyvenimo momentu.



Ypač patiriami vaikai gali patirti didesnę depresiją ir kitus emocinius bei elgesio sutrikimus. Be to, jiems gali pasireikšti specifiniai simptomai, tokie kaip galvos skausmas, skrandžio skausmai, šlapinimasis į lovą ir kitos miego problemos, tokios kaip nemiga. [3]

Be to, tyrimai rodo, kad palyginus su asmenimis, kurie niekada nebuvo tyčiojami, tiems, kuriems tai buvo padaryta, būdingi bendri asmenybės bruožai, tokie kaip žemas savęs vertinimas, žemas tvirtumas, didesnis nerimo lygis ir didesnis socialinis uždarumas. [3]

Kai kuriais atvejais patyčios gali sukelti beviltiškumo jausmą žmonėms, ir net būdami labai jauni, daugelis taip pat išreiškia mintis apie savižudybę, jei jaučia, kad neturi jokio palaikymo ir nėra kur kreiptis.

Iš tikrųjų vaikai, kurie praneša, kad patiria patyčias, taip pat daug dažniau apibūdina elgesį, susijusį su savižudybe, nei tie, kurie nebuvo patyčios, nurodydami, kad tarp jų yra labai glaudus ryšys. Tačiau teigiamai vertinant, dauguma žmonių, kurie patiria patyčias, nesielgs suicidiškai; rizika yra tik didesnė. [4]

Kitas rizikos veiksnys, apie kurį reikia žinoti, yra piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, ir nors jaunimas negalės jų įsigyti, jiems visada galima rasti ir pasiimti tėvų alkoholio, cigarečių ar receptinių vaistų, kad galėtų susidoroti su patyčiomis. Tai ypač pasakytina apie brolių ar seserų patyčių atvejus, nes tai taip pat paprastai vyksta namuose.

Dėl visų šių patyčių padarinių labai svarbu, kad tėvai visada įsitrauktų ir padarytų viską, kad jų nebebūtų, nes tai gali sukelti rimtų, ilgalaikių, o kartais ir nuolatinių pasekmių. Laimei, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad sustabdytumėte patyčias, apie kuriuos bus kalbama kitame skyriuje.

Strategijos, kaip sustabdyti patyčias namuose

Šiame skyriuje sužinosite būdų, kaip nutraukti patyčias savo namuose. Būdami tėvai, globėjai ar bet kuris namų ūkio vadovas, jums visiems reikės aktyvaus požiūrio. Tačiau jie vis dar praktiški ir gali būti nedelsiant įgyvendinami.

Neignoruok - kiškis

Jei pastebite neįprastai agresyvų elgesį tarp dviejų jūsų vaikų, nemanykite, kad tai tik brolių ar seserų varžymasis, ypač jei tai buvo atkakli.

Net jei jie nebuvo įvykę tam tikrą laiką, niekada nereikėtų toleruoti pataikymo, vardo šaukimo ir kitokio susijusio fizinio ir žodinio elgesio, ir jūs turėsite tai aiškiai pasakyti, kad išvengtumėte būsimų konfliktų.

Vykdyti drausmės veiksmus

niekas manimi nerūpi

Jei žodinių įspėjimų nepakako per jūsų pirminę intervenciją, gali reikėti drausminti patyčias ir jie turėtų būti atsakingi už savo veiksmus.

Jums reikės geriausiai nuspręsti, kaip drausminti buitinį patyčią, tačiau tai pagrįsti ar atimti jo privilegijas yra keli įprasti, bet veiksmingi būdai tai padaryti. Svarbu tai, kad patyčios brolis taip pat turėtų atsiprašyti aukos.

Naudokite papildomą priežiūrą

Šaltinis: rawpixel.com

Patyčios retai kada būna vienkartiniai dalykai, o broliams ir seserims tai dažniau pasikartoja, o ne todėl, kad jie gyvena po vienu stogu; todėl potencialus patyčios yra didesnis nei bendraamžių iš mokyklos.

meilė yra melas

Net jei jau sprendėte blogą elgesį ir taikėte drausmę, vis tiek turėsite stebėti, ar gali atsirasti naujų situacijų. Patyčios gali pasikartoti, ir tik jūs turite jas sugauti, jei taip pasitaikys.

Išmokyk empatijos ir pagarbos

Kaip namų ūkio vadovas esate pavyzdys, kaip turėtų atrodyti geras elgesys jūsų vaikams, o jei patyčios yra problema, turėsite parodyti, kokios yra šios vertybės, kad jas būtų galima išmokti.

Empatijos parodymas aukai broliui ar seseriai gali parodyti patyčioms, kad jo ar jos veiksmai gali sukelti brolio ar sesers skausmą, o tai gali padėti užkirsti kelią būsimiems įvykiams. Išmokius jiems pagarbos prasmės, taip pat teks ilgą kelią ne tik jų broliams ir seserims, bet ir visiems kitiems, su kuriais jie susiduria visą gyvenimą.

Supažindinkite juos su problemų sprendimo būdais

Be empatijos ir pagarbos, vaikai gali išmokti naujų įgūdžių, kurie padės patyčias pakeisti adaptyvesniu elgesiu.

Kai kurie priekabiautojai išmuša iš vėžių dėl streso ir nepakankamumo jausmo, taigi, kiti - kaip būdas susitvarkyti. Spręsdami šiuos jausmus ir ieškodami būdų pakeisti šiuos jausmus produktyviais, patyčios gali nurimti. Be to, broliams ir seserims galima pristatyti komandos formavimo pratimus, kurie padėtų jiems išmokti bendradarbiauti, o ne konfliktuoti.

Visada elkitės su vaikais vienodai

sensomotorinė psichoterapija

Suteikdami vienodą priežiūrą ir dėmesį broliams ir seserims, galite sumažinti patyčių poreikį, nes jie pajus, kad jo poreikiai tenkinami, ir jums nereikės rasti pripažinimo ar patvirtinimo užgoždami ką nors kitą.

Kad išvengtume pavydo, taip pat svarbu vengti lyginti brolius ir seseris bei naudoti pravardes, tokias kaip „protingasis“. Skirstymas į kategorijas yra blogas, o vietoj to girkite kiekvieną savo vaiką vienodai ir praneškite jiems, kad jie yra vertinami.

Išvada

Dėl patyčių padarinių tai visada bus visuomenės sveikatos problema ir niekada nebus visiškai pašalinta. Tačiau kiekvienas gali padaryti savo dalį, kad patyčių būtų kuo mažiau ir sumažėtų jų poveikis visuomenei.

Patyčios mokykloje dažnai diskutuojamos, tačiau kitos patyčių formos gali egzistuoti beveik bet kur, įskaitant jūsų namuose ir internete, ir kadangi nėra jokio personalo, jūsų pareiga yra sustabdyti patyčias, kai jos atsiranda.

Patyčios iš brolių yra vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kaip patyčios gali pasireikšti jūsų namuose, ir šis straipsnis suteikė būdų, kaip jas atskirti nuo įprastų varžybų. Be to, tikimės, kad čia išvardytos strategijos bus veiksmingos pašalinant bet kokias patyčių problemas jūsų namuose.

Jei jūsų vaikas pasireiškia bet kuriuo iš šiame straipsnyje išvardytų patyčių padarinių, jis gali pasinaudoti terapija, o „BetterHelp“ yra licencijuotų terapeutų internetinės konsultavimo sesijos, padedančios jiems pasveikti. Nuolatinės patyčių situacijos taip pat gali sukelti stresą tėvams ir globėjams, o terapija taip pat gali suteikti būdų suvaldyti stresą ir nerimą bei išmokyti juos susitvarkyti.

Net jei skleisti brolių patyčias yra sudėtingiau, nei tikėjotės, būtina pranešti savo vaikams, kad jūs jiems rūpi ir palaikote, kad ir kaip būtų. Ypač patyčių aukoms reikės užtikrinti, kad jie turi sąjungininkų, jie nėra vieniši ir viskas bus tinkama laiku.

Nuorodos

  1. Malecki, C. K., Ph.D., ir Demaray, M. K., Ph.D. (2014 m. Gruodžio 1 d.). 5 ženklai, rodantys, kad kova su broliais gali būti patyčios. Gauta 2019 m. Liepos 7 d. Iš https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
  2. Olweus D. (1994) Patyčios mokykloje. In: Huesmann L.R. (red.) Agresyvus elgesys. Plenumo serija socialinėje / klinikinėje psichologijoje. Springer, Bostonas, MA
  3. Fekkes, M. (2004). Patyčios: kas ką daro, kada ir kur? Vaikų, mokytojų ir tėvų įtraukimas į patyčių elgesį.Sveikatos mokymo tyrimai, 20 (1), 81-91. doi: 10.1093 / her / cyg100
  4. Nacionalinis traumų prevencijos ir smurto prevencijos centro skyrius. (2014).Patyčių ir savižudybių santykis: ką mes žinome ir ką tai reiškia mokykloms[Brošiūra]. Gauta 2019 m. Liepos 7 d. Iš https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf