Kaip gerai mane pažįsti: supranti savo asmenybės tipą

Žmogaus asmenybės bruožų dispersija:
Psichologijos sritis rado daug būdų, kaip žmones skirstyti pagal jų skirtumus. „Myers-Briggs“ asmenybės testas suskirstė žmones į 16 skirtingų tipų. Šie tipai nustatomi per 4 skirtingų dichotomijų, tokių kaip uždarumas / ekstraversija, jausmas / jutimas, mąstymas / jausmas ir vertinimas / suvokimas, dispersiją. Nors teoriškai visi patenka į kiekvieno iš šių bruožų spektrą, dauguma žmonių linksta prie vieno ar kito dėl kiekvienos dichotomijos. Atlikę asmenybės testus galite geriau suprasti pagrindinį klausimą - ar gerai jūs mane pažįstate?

Privalumai žinant savo tipą



Jums gali kilti klausimas, kodėl svarbu jūsų MBTI („Myers-Briggs Type Indicator“). Kaip ir zodiako ženklai, daugelis žmonių MBTI laiko tik maloniu ir įdomiu laiko švaistymu.



Bet iš tikrųjų supratimas apie savo tipą gali padėti išmokti bendrauti su kitais. Štai keletas privalumų:

Suprasti kitus



Ar jums sunku suprasti, kodėl jūsų geriausias draugas negali pasiryžti savaitgalio planams? Ar esate nusivylęs, nes jūsų sutuoktinis atrodo labiau suinteresuotas sėdėti ant sofos ir žiūrėti televizorių, o ne eiti valgyti su draugais?

Jie nebando jūsų specialiai erzinti. Tiesiog jie pasaulį išgyvena kitaip. Kai suprasite, iš kur kyla jūsų skirtumai, tai gali jus labiau įsijausti į juos.

Žinojimas ko jums reikia



Jūsų MBTI tipas gali padėti tiksliai suprasti, ko jums reikia, kad būtumėte geriausi. Galbūt jums reikia daug laiko vien jūsų mintims apdoroti. O gal jums reikia daug galimybių išreikšti savo jausmus ar nukreipti savo kūrybiškumą. Šios žinios gali padėti tinkamai suplanuoti savo stipriąsias puses.

Atraskite savo stipriąsias puses

Galbūt jau turite idėją apie savo stipriąsias puses, tačiau MBTI tipas gali padėti jums patvirtinti ir paaiškinti šias stipriąsias puses. Galbūt jums sekasi priimti sprendimus, pagrįstus logika ir faktiniais įrodymais. Arba galite turėti ypatingą jėgą bendraujant socialiai su kitais ir užmezgant reikšmingus ryšius su jais. Žinodami šias stipriąsias puses, galite gauti naudingos informacijos, kurią galite pridėti prie savo gyvenimo aprašymo ir naudoti ieškodami darbo.




Šaltinis: pexels.com

Atsargumo žodis

„Myers-Briggs“ inventoriuje suradę savo asmenybės tipą, galite pateikti vertingos informacijos apie tai, iš kur semiatės energijos, kaip apdorojate informaciją ir kas jus labiausiai motyvuoja. Tačiau joks asmenybės testas nėra tobulas. Svarbu prisiminti, kad MBTI („Myers-Briggs Type Indicator“) dichotomijos anaiptol nėra juodos ir baltos. Pagal kai kuriuos rodiklius galite nukristi iki galo viename gale, tačiau dauguma žmonių linkę kristi kažkur per vidurį. Tikėtina, kad kartais esate intuityvus, bet kartais - jutiklis. Jūs galite pakaitomis būti intravertas ir ekstravertas, arba „P“ (suvokimas) arba „J“ (vertinimas). Išskyrus retus atvejus, jūs vis tiek nukrisite labiau link kito spektro galo, net jei skirtumas yra labai nedidelis.

Be to, kaip ir atliekant bet kokį testą, būkite atsargūs, kad neleistumėte sau būti apibrėžtam ir dėstyti pagal jūsų asmenybės tipą. Pavyzdžiui, jei jūsų rezultatas sako, kad esate ekstravertas, nesistenkite prisiversti bendrauti, kai to nenorite. Jei esate ISTJ, nesistenkite vengti intuityvių ir jausmingų tipų vien todėl, kad jie skiriasi nuo jūsų. Jūsų MBTI tipas skirtas padėti jums suprasti, kaip jūs veikiate pasaulyje, tačiau tai jokiu būdu nėra likimas.

Ar gerai mane pažįsti - aš / e, s / n:



Ši pirmoji dichotomija, uždarumas prieš ekstraversiją, iš esmės reiškia, iš kur semiatės savo energijos. Intravertas savo energiją randa pirmiausia iš savo vidinio minčių ir koncepcijų pasaulio, o ekstravertas - daugiau energijos iš išorinio pasaulio, pavyzdžiui, bendravimo ir sąveikos su kitais. Jungas apibrėžė I / E dichotomiją kaip „spektrą“, kuriame jūsų uždarumo ar ekstraversijos lygį galima įvertinti skalėje nuo 0 iki 100. Jei esate 0, tai reiškia, kad energiją vienodai semiatės iš išorės ir vidinis pasaulis. Jei skalėje surinkote 100 balų, tai reiškia, kad 100% energijos semiatės iš pasaulio, esančio už jūsų ribų (ty iš socialinės sąveikos), arba iš pasaulio, esančio savyje (savo vidinių minčių ir idėjų.) Daugelis iš mūsų turėkite skaičių kažkur virš 0, bet mažiau nei 100. Jei spektro kritimas yra 20% ar žemesnis, tuomet galite laikyti save „Ambivert“, pasižyminčiu savybėmis iš abiejų šios dichotomijos pusių.

mano gf

Antroji dichotomija - jutimo ir intuicijos jutimas - rodo, kaip jūs priimate ir apdorojate informaciją. Pajutimas iš esmės reiškia, kad informacija, kurią žmogus gauna, yra tiesiogiai iš jį supančio pasaulio. Kitaip tariant, jei jūs to nematote, negirdite, neužuodžiate ar nejaučiate, tai jo nėra. Kita vertus, „intuityvus“ labiau pasitiki informacija, kuri eina per jų vidinį patarimą, ir mintimis, kurias sukelia jų vaizduotė. Užuot pastebėję fizines ir jutimines detales, jie bus labiau susirūpinę savo mintimis ir jausmais apie tas juslines detales.


Šaltinis: wikimedia.org

Pažinti save, pažinti kitus - T / F, J / P:

Mąstant ar jaučiant, trečioji dichotomija rodo, kaip vienas apdoroja informaciją, kurią jie priima. Pirmoji atstovauja tuos, kurie sprendimus priima logiškai samprotaudami, o antroji - tuos, kurie paprastai „eina su savo žarna“. Paskutiniai vertinantys / suvokiantys dalykai atspindi tai, kaip individas gauna ir apdoroja informaciją įgyvendindamas savo būsimus pasirinkimus ir veiksmus. Vertinant žmonės, kurie santykinai yra „A tipo“, naudoja šnekamąją kalbą, o suvokimas atspindi atitinkamą „B tipą“.

Sužinokite, kuris iš 16 asmenybės tipų geriausiai atitinka jus, gali būti transformuojanti patirtis. Kai kuriems, perskaičius jų suderintą profilį, atrodo, kad kažkas apie juos parašė. Neįtikėtina, kaip atrodo, kad šešiolika pogrupių bent jau tam tikru laipsniu aprėpia labai įvairią žmonijos vaivorykštę!


Šaltinis: pexels.com

Kaip gerai jie tave pažįsta:

Skaitymas apie savo asmenybės tipą gali būti džiuginantis, taip pat skaitymas ir mokymasis apie artimiausių žmonių profilius. Žinodami kieno nors tipą, galite sužinoti būdus, kuriais jie linkę spręsti problemas, jiems būdingus kognityvinius modelius ir elgesio tendencijas. Tai gali padėti sustiprinti jūsų santykius abipusiu supratimu.

Kadangi skirtumai gali būti nesutarimai, kai jie nėra tinkamai suprantami, kalbėjimasis su psichinės sveikatos specialistu gali būti geras būdas suprasti jūsų asmenybės bruožus ir tai, kaip jie veikia jūsų egzistavimą ir bendravimą. „BetterHelp“ yra internetinė sąsaja, sukurta siekiant nuotoliniu būdu ir įperkamai sujungti tuos, kuriems reikia pagalbos, su atitinkamu psichinės sveikatos specialistu. Pasikonsultavę su profesionalais internete, procesas tampa žymiai paprastesnis, kuris, jūsų manymu, yra tinkamesnis, atsižvelgiant į jūsų aplinkybes.