Aš taip myliu savo vaikiną, bet ar jis man tinka?
Ar klausėte savęs, šeimos ar draugų: „Aš taip myliu savo vaikiną, bet ar jis man tinka?“ Normalu, net neišvengiama, jei kyla abejonių dėl naujų santykių. Kai kurie iš mūsų net suabejoja ilgalaikiais, net jei mūsų partneris viską daro „teisingai“. Staigi santykių abejonė gali būti baimė, kad ji nebus amžina. Bet kas kelia abejonių mano santykiuose, ar tai gali būti konfliktai santykiuose?
Ar yra galimų santykių konfliktų?
Santykių konfliktuose bendras vardiklis yra nesugebėjimas efektyviai bendrauti su savo partneriu. Tačiau prieš tyrinėdami bendravimo įgūdžius, leiskite nustatyti keletą dažnai konfliktuose kylančių konfliktų:
- Sąžiningumas
- Puikybė ir gėda
- Paslėpta darbotvarkė
- Kaltinti save
- Maitinimas ir valdymas
- Finansai
- Kaip gauti teisingumą ir lygybę
- Narcisizmas
- Konkurencingumas
- Klaidos nukreipimas
- Pyktis ir susierzinimas
- Kerštas
- Neištikimybė
- Atpirkimo ožiu
Kitas svarbus bendravimo aspektas yra jūsų bendravimo stilius, nes tai padės jums įgyti aiškumo ir gauti reikalingus atsakymus. Trys įprasti bendravimo stiliai yra pasyvus, tvirtas ir agresyvus.
Ar aš esu pasyvus komunikatorius?Asmenys, kurie dažnai bendrauja pasyviai:
- Pirmenybę teikia kitų poreikiams, prieš jų pačių poreikius
- Švelnus / tylus
- Trūksta tvirtumo / nesugebėjimo išreikšti savo poreikių ir norų
- Leidžia kitiems pasinaudoti jais, lengvai valdomais
- Trūksta pasitikėjimo savimi ir gali būti menkai vertinamas
- Blogas akių kontaktas su kitais (žvilgsnis į šalį ar žemyn, kai kalbiesi ar artėja prie kitų)
Ar aš esu tvirtas komunikatorius?Asmenys, kurie bendrauja tvirtai, dažnai:
- Pasisakys už save (išreikš poreikius, norus, jausmus, įsitikinimus)
- Išklausys ir netrukdys kitiems pokalbio metu
- Ginsis už savo ar kitų įsitikinimus ir (arba) teises
- Kalbėdamas parodys užtikrintą toną
- Užmegs ir palaikys gerą akių kontaktą
- Nori eiti į kompromisus ir derėtis su kitais
Ar aš esu agresyvus komunikatorius?Asmenys, kurie bendrauja agresyviai, dažnai:
- Naudoja kritiką, dominavimą ir pažeminimą pokalbių kontrolei
- Kalba labai garsiai arba perdėtu manieringumu
- Labai lengvai nusivilia
- Nepagarba kitiems
- Neklausys kitų / nuolat trukdo kitiems kalbant
- Nenori eiti į kompromisus / derėtis su kitais
Nors jūsų bendravimo stilius gali skirtis įvairiose situacijose ir (arba) su skirtingais žmonėmis, sveika žinoti, kada turėtumėte rodyti savo tvirtumą. Dabar, kai suprantate įvairius bendravimo stilius, atėjo laikas praktiškai pritaikyti savo tvirtumą kasdienio gyvenimo realiose situacijose. Jei manote, kad jums būtų naudinga įgyti daugiau įžvalgos praktikuoti, įgyti efektyvių bendravimo įgūdžių ar kaip įdiegti efektyvius konfliktų sprendimo įgūdžius jūsų santykiuose, pagalba yra lengvai prieinama ir prieinama Betterhelp.com.
Šaltinis: flickr.com
Galvoju: „Aš taip myliu savo vaikiną, bet ar jis man tinka?“ Štai kaip tai sužinoti:
- Klauskite žmonių nuomonės
Nesakau, kad visą savo santykį turėtumėte grįsti tuo, ką sako kiti žmonės, tačiau žmonės, kuriems esate artimi, kartais gali jums pasakyti, ar jūsų santykiai yra neveikiantys, remdamiesi savo žiniomis apie tai, kas yra sveiki santykiai, taip pat asmenine patirtimi .
Gali būti sunku išgirsti kažką panašaus, bet šie žmonės rūpinasi jumis ir, tikiuosi, pateiks jums savo sąžiningą ir nešališką nuomonę. Antros ar trečios nuomonės gavimas yra tik vienas dalykas, galintis suprasti, ar jums tinkamas yra asmuo, su kuriuo susitikinėjate.
- Būkite dėmesingi, kai esate kartu
Kitas būdas suvokti, ar jūsų vaikinas jums tinka, yra būdamas dėmesingas, kai esate kartu. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kalbate vienas su kitu. Kaip jis priverčia tave jaustis? Ar daug ginčijatės? Ar jis bando eiti į kompromisus ar daro viską, kad tave džiugintų? Ar jis priverčia tave juoktis? Pagalvokite apie savo idealius santykius ir kaip norite, kad jūsų vaikinas su jumis elgtųsi. Ar tai?
Žmonės užmezga ir lieka santykiuose dėl įvairių priežasčių. Manau, kad tai padėtų, jei nustatytumėte, kokie yra jūsų „santykių ingredientai“, ir tada nustatytumėte, ar norite likti savo santykiuose, ar norėsite eiti į kompromisus su savo vaikinu, jei tik tai įmanoma. Jei nustatysite, kad trūksta tam tikrų ingredientų? Jūsų santykių sudedamosiose dalyse gali nebūti toliau išvardytų ingredientų, o jūs galite įtraukti kitokį ingredientų variantą, dėl kurio jūsų, kaip poros, santykiai taptų „darbingi“.
Santykių ingredientų pavyzdžiai:
- Laimė
- Pagarba
- Vertė
- Pritraukimas
- Saugumas
- Atviras bendravimas
- Laisvė turėti socialinių draugų / santykių už jūsų sąjungos ribų.
Šaltinis: maxpixel.freegreatpicture.com
- Pakalbėkite su patarėju
Pokalbis su patarėju yra dar vienas būdas sužinoti, ar jūsų santykiai yra sveiki. Kaip papildomą pranašumą profesionalus konsultantas bus nešališkas, palyginti su pažįstamais žmonėmis ir gali suteikti jums naują ir alternatyvų požiūrį į jūsų situaciją.
Dažniausiai kreipiamės į savo šeimą, draugus, kolegas ar net nepažįstamus žmones, kad taip pat aptartume opias ar aktualias mintis. Kartais mes net nusprendžiame viską laikyti viduje, kol pasijusime tarsi išsiliedami. Visa tai gali turėti neigiamų rezultatų. Tačiau pasikalbėję su kvalifikuotu „BetterHelp“ patarėju galite pasirinkti alternatyvų variantą - galimybę nesąmoningai klausytis klausos, kuri padėtų jums suteikti aiškumo ir patarimo, kuris padėtų pagerinti jūsų kasdienį gyvenimą ir pasiekti realistiškus asmeninio ir (arba) profesinio gyvenimo tikslus. .
Jei jums netinka mintis kreiptis į konsultantą asmeniškai, „BetterHelp“ yra puiki alternatyva, leidžianti kalbėtis su profesionalu, atitinkančiu jūsų poreikius. Norėdami pradėti, tereikia atsakyti į paprastą klausimyną.
- Kalbėkitės su savo vaikinu
Jei kalbate su savo vaikinu apie savo abejones, jei tai jums patinka, tai yra puikus būdas būti atviram apie jūsų santykius. Kas žino, gal jūsų vaikinas stebisi tuo pačiu dalyku?
Jei nesate tikri, kad esate teisūs kartu kaip pora, atviras pokalbis gali padėti sužinoti, kad jums geriau draugauti ar būti atskirai. Šie klausimai taip pat gali paskatinti jus daugiau įsipareigoti santykiams. Niekada nesužinosite, jei nebandysite.
Tačiau jei manote, kad jums ir jūsų vaikinui yra nepatogu ar sunku bendrauti, „BetterHelp“ taip pat siūlo pagalbą tiems, kurie nori porų terapijos. Jei ieškote lanksčių galimybių ir manote, kad internetinė terapija galėtų gerai tikti ir jums, ir jūsų partneriui, ir jūsų gyvenimo būdui, kviečiame toliau tyrinėti „Betterhelp“ kaip perspektyvią galimybę patenkinti jūsų paslaugų poreikius.
- Būk sąžiningas sau
Svarbiausia iš visų čia pateiktų patarimų, tiesiog būkite sąžiningi sau. Sunku, bet tu turi tik vieną gyvenimą ir giliai žinai, ar tavo vaikinas yra tau tinkamas vaikinas. Jei nesate tikras, tada nėra teisinga jį suverti.
Šaltinis: flickr.com
Gali būti, kad jums reikia laiko surasti save, nustatyti savo individualias vertybes ar susitikti su kitais žmonėmis, ir tai gerai. Jei ne, įsipareigokite stengtis pagerinti savo santykius, praktikuokite efektyvų bendravimą ir dirbkite su savo vaikinu, kad išspręstumėte visas iškilusias problemas.
Išvada
Yra keli būdai, kuriais galite sužinoti, ar jūs ir jūsų vaikinas esate teisūs vienas kitam. Jūsų draugai, šeima, patarėjas ir jūsų vaikinas yra visi žmonės, kuriems galite atvirai kalbėti apie šią problemą ir sužinoti, ar turėtumėte likti dabartiniuose santykiuose.
Jei ieškote nuolatinio kvalifikuoto patarėjo palaikymo, apsvarstykite ir apžiūrėkite „BetterHelp“. Virtuali platforma „BetterHelp“ yra internetinė konsultavimo paslauga, prieinama, patogi ir prieinama namuose ar keliaujant. Jie suderina jus su jūsų poreikius atitinkančiu patarėju, kuriam galite bet kada ir taip dažnai, kaip jums patinka, paspausdami pirštais paliesti mobilųjį telefoną, planšetinį kompiuterį, nešiojamąjį kompiuterį ar stalinį kompiuterį. Su savo patarėju galėsite bendrauti el. Paštu. Kartais paprasčiausias žodžių išdėstymas žodžiais gali būti naudingas ir naudingas, kaip ir ankstesnių pokalbių su terapeutu eigos peržiūra. Jei manote, kad to reikia, taip pat galite suplanuoti realaus laiko tiesioginio konsultavimo sesijas naudodamiesi tiesioginių pranešimų pokalbiu, telefono skambučiu ar vaizdo pokalbiu.
Apskritai turėtumėte žinoti, kaip jaučiatės būdami šalia jo, ir vadovautis savo nuojauta.
Pasidalink Su Draugais:
