Ar OKS yra nerimo sutrikimas, ir ar aš jį turiu?

Šaltinis: flickr.com



Tyrimų duomenimis, obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra gana dažna psichiatrinė būklė, bent jau lyginant su praeitimi. Šiais laikais jis dažnai cituojamas sąrašuose, kuriuose pateikiamos dažniausiai pasitaikančios pacientų psichinės kliūtys, kartu su depresija ir priklausomybe. Nerimas neretai taip pat pirmauja šiuose sąrašuose.



Nerimas yra reikšmingas simptomas tiems, kuriuos paveikė OKS, tačiau ar OKS yra nerimo sutrikimas? Šis straipsnis padės jums sužinoti apie OKS, pvz., Bendruosius simptomus, įvairias formas ir skirstymą į kategorijas medicinos pasaulyje. Galiausiai bus diskutuojama apie OKS gydymą ir nerimą tiems, kurie mano, kad jiems gali būti lėtinė liga.

Kas yra OKS? (Simptomai ir skirtingos formos)

Kai žmonės galvoja apie obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS), pirmiausia pirmiausia kyla mintis apie agresyvų valymą ar ypatingą higieniškumą. Tačiau obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra daug sudėtingesnis ir gali apimti daug skirtingų temų. Nepaisant to, OKS apskritai turi specifinį diagnostinį kriterijų. Čia yra keletas OKS požymių pagal DSM-5. [1]



Apsėdimai

  • Pasikartojančios ir nuolatinės mintys, impulsai ar vaizdai, kurie yra įkyrūs ir sukelia ryškų nerimą ar nerimą, priešingai nei jaudinimasis dėl realaus gyvenimo;
  • Asmuo specialiai bando ignoruoti šias mintis, impulsus ar vaizdus, ​​galvodamas apie kitus dalykus.
  • Asmuo žino, kad apsėdimai yra jo proto produktas, o ne kliedesys.

Priverstiniai

  • Pasikartojantys veiksmai (fiziniai ar psichiniai), kuriuos asmuo jaučia priverstas atlikti reaguodamas į apsėdimą;
  • Elgesys ar psichiniai veiksmai yra skirti užkirsti kelią arba sumažinti nerimą tam tikros aplinkos atžvilgiu;
  • Šie veiksmai ne visada gali būti susiję su apsėstosios temos turiniu;
  • OKS simptomus nesukelia niekas kitas, pvz., Gretutinė psichikos būklė ar medžiaga.



išmintis vs žinios

Šaltinis: pexels.com

Asmenims, sergantiems OKS ir nerimu, dažnai atrodo, kad jų simptomai yra per dideli ir nepagrįsti. Nepaisant to, kad tai pripažįsta ir kad jų sąlygos nėra klaidinančios, ši sąlyga juos labai apsunkina ir vargina [2].

Skirtingos OKS formos

OKS gali pasireikšti ankstyvame gyvenime; tai dažniausiai pastebima paauglystėje ir suaugus. Nesvarbu, koks amžius, OKS gali būti įvairių formų ir gali skirtis.



Ankstesniame skyriujeužteršimasbuvo trumpai paminėtas. Šio tipo OKS yra tik viena iš temų, kuria liga gali pasireikšti. OKS gali turėti tamsesnę pusę. OKS ir nerimu sergantys pacientai dažniausiai praneša, kad bijo pakenkti kitiems žmonėms, turi smurtinių įkyrių vaizdų arba gali turėti nepageidaujamų seksualinių minčių apie dalykus, kurie laikomi tabu ar draudžiami [2]. Šias mintis dažnai galima priskirti kategorijomsŽalaarbaSeksualinis OKS.

Svarbu pažymėti, kad asmuo, patyręs žalos OKS, niekam negresia. Šios mintys šiems žmonėms trukdo ir kelia nerimą. Jie yra nepageidaujami, ir atrodo, kad mintys yra jų didžiausių baimių rezultatas. Kaupimas, homoseksualumas ir religija taip pat yra įprasta OKS tema.

Nepaisant konkretaus OKS objekto, asmenys gali parodyti įprastus, daug laiko reikalaujančius elgesio bruožus. Pateikiant keletą pavyzdžių, tai gali būti [2]:

  • Pasikartojantys veiksmai (pvz., Rankų plovimas)
  • Noras patikrinti (įsitikinti, kad nusikaltimas neįvyko)
  • Psichikos ritualai ar mantros (skaičiuojant ar sakant tam tikras frazes)
  • Vengimo elgesys (sąmoningai laikantis atokiau nuo veiksnių)
  • Atrajojimai (aiškiai galvojant apie įkyrią mintį vėl ir vėl)

Kadangi baimė ir nerimas gali būti stiprūs, todėl žmonės klausia „ar OKS yra nerimo sutrikimas?“ Kitame skyriuje jums bus atsakyta.

Ar turiu OKS ar nerimą? Koks skirtumas?

OKS gali turėti daug veidų, tačiau vienas dalykas yra tikras - tai problematiška ir daugeliui žmonių gali sukelti didelį nerimą ir stresą. Ar abu yra susiję, ar OKS yra nerimo sutrikimas?



DSM-5 išleidus 2013 m., OKS nebėra priskiriama prie nerimo sutrikimų. Šis pakeitimas buvo vienas reikšmingiausių pokyčių pereinant nuo DSM-4 prie DSM-5. [3]. Dabar OKS yra naujos kategorijos, žinomos kaipObsesiniai-kompulsiniai ir susiję sutrikimai.Šiai kategorijai priklauso tokios būklės kaip kūno dismorfinis sutrikimas, trichotillomanija (plaukų traukimas), odos skynimas, hipochondrija ir net Tourette sindromas.

Taigi, norėdamas atsakyti į klausimą: „ar OKS yra nerimo sutrikimas?“ Tikslu būtų sakyti, kad kadaise tai buvo laikoma vienu, tačiau gydytojai manė, kad tai pakankamai skirtinga, kad būtų nauja kategorija. Šis skirtumas lėmė jo pataisymą DSM-5. Nepaisant to, OKS sukelia nerimą ir nerimą tiems, kuriuos jis paveikė, ir tai gali būti labai sekinanti.

Laikydamiesi kriterijų, taip pat galite atsakyti į klausimą „ar aš turiu OKS ar nerimą?“ Jei susiduriate su bet kuriuo iš šiame straipsnyje išvardytų simptomų, galite susidurti su OKS, o ne su nerimu. Nerimą turintis asmuo paprastai nesiima elgesio, paprastai matomo OKS.

patikimumo apibrėžimas

Gydymo galimybės

OKS ir nerimo gydymas yra prieinamas tiems, kurie mano, kad jie susiduria su liga. Vienas iš pirmųjų žingsnių, kurį turėtumėte atlikti, yra gauti licenciją turinčio specialisto diagnozę. Ši diagnozė leis jums tinkamai gydyti OKS ir nerimą, kuris paprastai būna terapijos, vaistų ar jų derinio forma.

Šaltinis: rawpixel.com

Be vaistų, gydymas paprastai yra stiprus, ir jis dažnai laikomas geriausiu vaistu nuo OKS ir nerimo. Gydymas yra prieinamas ir jį galima rasti apsilankius BetterHelp.com. Užsiregistravę galite gauti profesionalų konsultavimą ir terapiją.

kaip kalbėtis su vyrais

Psichoterapijos forma, vadinama CBT, arba kognityvinė-elgesio terapija, buvo ypač sėkminga tiems, kurie sirgo OKS. Paprastai reikia, kad asmuo susidurtų su savo baimės ir nerimo šaltiniais. Konfrontacijos strategija yra specifinis CBT tipas, žinomas kaip Poveikio ir reagavimo prevencija (ERP).

Šio tipo terapija lemia minčių, suvokimo ir emocijų modifikavimą probleminėse srityse. Tam tikra prasme smegenys yra mokomos kitaip reaguoti (arba visai nereaguoti) į tai, kas kadaise buvo baisu.

Kalbant apie psichiatrinius vaistus, tai galima skirti tiems, kuriems diagnozuotas OKS. Paprastai antidepresantai, tokie kaip SSRI (selektyvaus serotonino reabsorbcijos inhibitoriai), yra pagrindinis OKS receptų receptas [2]. SNRI (serotonino-norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai) yra dar viena galimybė, jei SSRI nesiseka.

Turėkite omenyje, kad antidepresantai kelia pavojų ir šalutinį poveikį, o jei jie nepakeliami, pasitarkite su savo gydytoju, kad galėtumėte tinkamai sumažinti. Staigiai nutraukti antidepresanto vartojimą gali būti pavojinga. Be to, antidepresantų veikimas užtrunka. Gali praeiti kelios savaitės, kol pagerės OKS ir atsiras nerimas, arba sumažės šalutinis poveikis.

Santrauka ir išvada

OKS yra sudėtinga būklė, kuri gali turėti skirtingus veidus. Vaizdas, kai kažkas apsėstas švara, klaidina tik tai, ką šis terminas reiškia. Šiuo straipsniu siekta šiek tiek išsiaiškinti, kokia yra būklė, ir atsakyti į klausimą „ar OKS yra nerimo sutrikimas?“

Pagrindinius du OKS simptomus sudaro obsesijos ir prievartos. Atsižvelgdamas į šiuos simptomus, pacientas gali bandyti nuslopinti savo nepageidaujamas, įkyrias mintis. Šios mintys kelia nerimą ir nerimą, o žmonės dažnai supranta, kad vaizdai materializuojami jų smegenų, o ne kliedesiai. Jie supranta, kad šios mintys yra neracionalios.

Asmenys gali atlikti pasikartojančius veiksmus, dažnai tikrinti dalykus, vengti situacijų ar turėti kitų psichinių ritualų, suteikiančių palengvėjimą. Tai yra priverstiniai atsakymai į apsėdimus. OKS gali pasireikšti įvairiai, tačiau kai kurie iš šių simptomų visada bus.

OKS ir nerimas dažniausiai eina koja kojon. Jie buvo taip arti, kad OKS kadaise buvo klasifikuojamas kaip nerimo sutrikimas DSM-4. Nuo DSM-5 to nebėra. OKS yra naujos kategorijos, žinomos kaipObsesiniai-kompulsiniai ir susiję sutrikimai.

Nepaisant kategorijos, laimei, yra tam tikras OKS ir nerimo gydymas. Pirma, tinkamą vertinimą turėtų atlikti profesionalas. Po diagnozės terapija pacientams dažnai yra naudinga ir praktiška.

Tačiau kartais pacientai bijo kalbėti apie savo OKS problemas, nes bijo sprendimo (dėl minčių turinio). Būkite tikri, licencijuoti specialistai kiekvieną dieną sprendžia daugelį OKS atvejų ir tiksliai žino, kokia yra būklė. Pacientai gali laisvai kalbėti šiomis aplinkybėmis, o susirasti terapeutą galima BetterHelp.com.

Psichiatriniai vaistai taip pat yra galimybė tiems, kuriems reikia ar norite gauti savo gydytojo receptą. SSRI yra pagrindinis OKS ir nerimo narkotikų gydymo kursas, po kurio seka SNRI. Šie vaistai gali turėti šalutinį poveikį ir gali prireikti tam tikro poveikio. Jei pastebėsite, kad tai neveikia, prieš nutraukdami naudojimą, visada pasitarkite su savo gydytoju.

Šaltinis: rawpixel.com

OKS ir nerimas yra lėtiniai ir gali būti sekinantys, tačiau to nereikia. Gydydami galite atgauti savo gyvenimą. Eikite teisingu keliu užsiregistravę svetainėje www.betterhelp.com/signup ir susisiekite su konsultavimo ir terapijos paslaugomis.

patikimumo apibrėžimas

Nuorodos

  1. Fenske, J. N., MD, ir Petersenas, K., MD. (2015). Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: diagnostika ir valdymas.Amerikos šeimos gydytojas, 92(10), 896-903. Gauta 2018 m. Rugpjūčio 25 d. Iš https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf
  1. Pittenger, C., MD, Ph.D., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD, & Coric, V., MD. (2005). Obsesinio kompulsinio sutrikimo klinikinis gydymas.Psichiatrija (Edgmontas), du(11), 34–43. Gauta 2018 m. Rugpjūčio 25 d. Iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
  1. Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Obsesinis-kompulsinis sutrikimas ir susiję sutrikimai: išsami apklausa.Bendrosios psichiatrijos metraščiai, 8(1), 13. doi: 10.1186 / 1744-859x-8-13