Sprendimo priėmimas: kaip jums gali padėti konsultavimas įžvalgumu

Santykių sunkumai gali priversti mus jaustis priblokštiems. Kai poros patiria rimtų santuokos problemų, gali būti sunku žinoti, koks turėtų būti kitas žingsnis. Jei kyla problemų vedybose, galite sau paklausti, ar skyrybos yra jūsų vienintelė galimybė. Galbūt apsvarstėte patarimą dėl santuokos, bet nežinote, nuo ko pradėti.

Sprendimas, ar bandyti atkurti suskaidytą santuoką, ar nutraukti santykius skyrybomis, turėtų būti tiek apgalvotas, kiek nusipelno santuokos sudarymas. Daugeliui porų naudinga kreiptis į vedybų patarėją, kuris padėtų įgyti išorinę perspektyvą ir kad būtų kažkas neutralus, su kuriuo galėtų aptarti mintis ir jausmus.

Šaltinis: pexels.com

Kas paskatina poras svarstyti skyrybas?

Tikriausiai galima sakyti, kad niekas nesituokia tikėdamasis vieną dieną išsiskirti. Deja, žmonės keičiasi ir iškilus sunkumams, daugelis porų susiduria su sprendimu, ar skyrybos yra kitas jų žingsnis. Priežastys, dėl kurių poros mano skyrybas, gali būti tokios paprastos kaip asmenybės konfliktai, kurie, atrodo, nesuderinami su prievartos atvejais. Keletas dažniausiai pasitaikančių žmonių skyrybų priežasčių yra šios.

Finansiniai sunkumai:Jei sutuoktiniai turi skirtingą nuomonę ar vertybes dėl pinigų naudojimo ir valdymo, tai gali sukelti daug įtampos santuokai. Kai išlaidos nekontroliuojamos, gali prarasti automobilius ar namus arba nesugebėti apmokėti mėnesinių išlaidų, o tai gali padidinti įtampą tarp sutuoktinių.

angelas numeris 704

Vaikai iš ankstesnių santykių: Nors daugelis žmonių to negali laisvai pripažinti, paprastai yra reikšmingas skirtumas tarp to, kaip individai elgiasi su savo vaikais, palyginti su tuo, kaip jie elgiasi ir yra susiję su kažkam priklausančiais vaikais. Gali būti sunku nustatyti tėvų ir vaikų vaidmenis ir vykdyti taisykles.

Neefektyvus bendravimas: Daug kartų sutuoktiniai tiesiog nemoka bendrauti tarpusavyje, nebent ginčijasi. Jei vienas sutuoktinis nori kalbėti ramiai ir racionaliai, o kitas nežino, kaip suvaldyti savo emocijas, kad palaikytų efektyvų bendravimą, tai gali sukelti didelių santykių sutrikimų.

Seksualinio artumo stoka: Vyrai ir moterys seksualinį artumą dažnai vertina skirtingai. Religija ir kultūros normos taip pat gali turėti įtakos sutuoktinių nuomonių skirtingumui dėl intymumo. Kai vienas sutuoktinis jaučiasi seksualiai nuskriaustas, tai gali sukelti pyktį ir didesnį nusivylimą.

Nesantuokiniai santykiai:Kai nesantuokinių santykių metu sutrinka pasitikėjimas, gali būti sunku atkurti sveikus santykius. Net pats mylinčiausias ir supratingiausias žmogus gali susimąstyti, ar įvyks kitas reikalas, ar jis gali pradėti abejoti net nekalčiausiu kito sutuoktinio elgesiu.

Kas yra „Discernment“ konsultavimas?

ARBANe pasirinkimas, kad poros gali būti naudingos, kad padėtų lengviau orientuotis priimant sunkius santuokinius sprendimus, yra įžvalgos konsultavimas. Diskriminavimo konsultavimas yra požiūris į terapiją poroms, kurios nėra tikros dėl savo noro likti santuokoje, tačiau prieštarauja dėl skyrybų kaip galimybės. Iš pradžių jį sukūrė daktaras Billas Doherty.

Skirtingai nei tradicinis porų konsultavimas, įžvalgumo konsultavimas yra sutelktas į tai, kad padėtų poroms nuspręsti, ar jos nori tęsti savo santykius, ar geriausias sprendimas yra nutraukti santuoką. Įrodyta, kad konsultavimas dėl įžvalgumo yra veiksmingas būdas atvirai bendrauti vedusioms poroms, net jei ankstesni bandymai spręsti jų problemas nebuvo sėkmingi.

Įžvalgų konsultavimo tikslas yra suteikti porai galimybę išreikšti savo mintis ir jausmus, susijusius su jų viltimi dėl jų santuokos ateities. Skirtingai nuo santuokos ar šeimos terapijos, įžvalgumo terapija nėra skirta sutuoktinių problemoms spręsti. Tai trumpas procesas, kurio metu sutelkiama pora, kol jie nusprendžia, ar jie nori išsamiau konsultuoti, kad išsaugotų savo santuoką, ar mano, kad santuoka yra nepataisoma.

Diskriminavimo konsultavimo nauda

Patarimai dėl įžvalgos sukuria kantrybės aplinką, kuri suteikia galimybę abiem sutuoktiniams apdoroti savo jausmus, tuo pat metu nustatant teigiamą būsimų santykių toną, vedusiems ar ne. Skirti laiko apsvarstyti visas galimybes ir apdoroti mintis bei jausmus yra ypač svarbu, kai dalyvauja vaikai.

Kadangi įžvalgūs patarimai suteikia porai galimybę ne tik aptarti savo dabartinius jausmus, bet ir ištirti savo rūpesčius ir numatomus ateities poreikius, jiems gali būti naudinga tokio tipo konsultacija, net jei vienas ar abu sutuoktiniai nusprendžia, kad santykiai turėtų nutrūkti. Patarimas dėl įžvalgumo suteikia poroms galimybę apmąstyti dalykus, kurie, jų manymu, yra teigiami ir neigiami jų santuokos aspektai, ir apsvarstyti, kokie pokyčiai, jei tokių yra, gali padėti išvengti dabartinės santuokos praradimo ar bet kokių būsimų santykių.

Suradę patyrusį patarėją, kuris padėtų nustatyti neigiamas santykių problemas ir ištirti galimus sprendimus, poros gali aptarti savo jausmus su neutraliu asmeniu. Manoma, kad tokio pobūdžio intervencijos ypač naudingos poroms, turinčioms mišrią dienotvarkę. Šioms poroms įžvalgos konsultacijos gali padėti sumažinti galimą konfliktą tarp partnerių, jei jos nusprendžia išsiskirti, galbūt palengvindamos išsiskyrimo įtampą.

Konsultavimas dėl įžvalgumo suteikia poroms galimybę nustatyti pagrindinius konfliktus jų santykiuose. Jei jie pasirenka santuokos konsultavimą, jie gali pastebėti, kad bendravimas yra mažiau kova po konsultacijų su įžvalgumu. Be to, konfliktų nustatymas prieš pradedant konsultuotis dėl santuokos gali būti naudingas, nes kiekvienas partneris gali išmokti sutelkti dėmesį į tai, ką gali padaryti, kad padėtų pagerinti santykius.

Poros, dalyvaujančios įžvalgumo konsultacijose ir nusprendusios, kad skyrybos yra geriausias pasirinkimas, gali pastebėti, kad su skyrybomis susijusius klausimus išspręsti yra lengviau nei tiems, kurie nepatiria įžvalgumo konsultavimo. Tai gali būti geras dalykas, nes taikus problemų sprendimas gali teigiamai paveikti fizinę ir emocinę sveikatą ir vėliau padėti išvengti finansinių sunkumų, susijusių su skyrybomis.

Šaltinis: unsplash.com

Daug kartų galvojame apie klausimus „o jei būtų“, bet jų neužduodame. Konsultuodami įžvalgus, poroms suteikiama galimybė užduoti klausimus apie save ir vienas kitą.

Diskriminavimo patarėjai gali susitikti su kiekvienu sutuoktiniu atskirai, o paskui kartu. Susitikimas su sutuoktiniais atskirai leidžia kiekvienam asmeniui išreikšti netikrumo ar nusivylimo jausmą objektyviu žmogumi. Kai sutuoktiniai bus sujungti, įžvalgos patarėjas galės vadovauti užsiėmimui, žinodamas, ką kiekvienas žmogus galvojo ir jautė, tuo pačiu suteikdamas porai galimybę įgyvendinti savo idėjas apie jų santykių likimą.

Konsultavimas įžvalgumu laikomas sėkmingu, kai pora gali lengviau aptarti savo jausmus ir savo santykių ateities galimybes.

Kas yra „Discernment“ konsultavimasne

1155 reiškia meilę

Konsultavimas įžvalgumu nėra būdas priversti vieną partnerį paklusti kito norams dėl santykių. Veikiau tai yra įrankis, kurį poros gali naudoti norėdami suprasti kito sutuoktinio jausmus, bandydami draugiškai nuspręsti.

Norint išsaugoti santykius, nereikėtų versti kito partnerio verstis patarimu dėl santuokos. Kad ir kaip sunku būtų sutikti vienam sutuoktiniui, jei kitas sutuoktinis tikrai nusprendė, kad santykiai turėtų nutrūkti, bandymas pakreipti tą sutuoktinio nuomonę nėra sveikas. Šioje situacijoje kiekvienam sutuoktiniui gali būti gera idėja tęsti individualų konsultavimą, kad jie galėtų apdoroti savo jausmus ir išmokti būdų, kaip įveikti numatomus santykių pokyčius.

Kas yra konsultavimas santuokoje?

Santuokos konsultavimas, dažnai vadinamas porų terapija, yra psichoterapijos rūšis (pokalbių terapija). Santuokos konsultavimo tikslas yra padėti susituokusioms poroms atpažinti problemas ir išspręsti santuokos konfliktus, kad padėtų pagerinti jų santykius. Santuokos konsultavimas gali būti naudinga priemonė, padedanti poroms išmokti bendravimo būdų, sustiprinti santuokos ryšius ar nuspręsti, ar santuokos nutraukimas jiems yra geriausias interesas.

Paprastai vedybas konsultuoja licencijuoti profesionalūs konsultantai arba vedybų ir šeimos terapeutai. Nors vienas sutuoktinis gali savarankiškai kreiptis į vedybų konsultantą, paprastai veiksmingiau, jei abu sutuoktiniai dalyvauja užsiėmimuose ir dirba kartu siekdami norimo tikslo.

Santuokos konsultavimas ir konsultavimas su įžvalgumu

Atsižvelgiant į asmens poreikius, yra keletas patarimų, kuriuos galima pasirinkti. Nors tiek santuokoje, tiek įžvalgų konsultacijose daugiausia dėmesio skiriama santuokai ir santykiams, yra skirtumų.

Diskriminavimo konsultacijos yra naudojamos padėti poroms nuspręsti, ar jos nori stiprinti savo santykius, ar nori juos nutraukti. Kita vertus, konsultacijos dėl santuokos dažniausiai yra orientuotos į efektyvių bendravimo įgūdžių išmokimą ir veiksmų plano, padedančio išsaugoti santuoką, įgyvendinimą. Jei pora dalyvauja konsultacijose dėl įžvalgumo ir nusprendžia, kad nori dirbti išsaugodama savo santuoką, jie gali pereiti prie santuokos konsultavimo, kad išspręstų savo susirūpinimą.

Santuokos konsultavimas reikalauja atvirumo ir atsidavimo sprendžiant problemas. Dabar daugelis žmonių prieš vedybas renkasi įžvalgų konsultavimą, nes tai suteikia jiems galimybę nuspręsti, ar jie nori dėti pastangas atkurti savo santykius konsultuodami santuoką ar terapiją.

Diskriminavimo konsultavimas yra palyginti trumpalaikis, palyginti su santuokos konsultavimu, kuris gali trukti kelis mėnesius ar ilgiau.

Šaltinis: unsplash.com

Jei nusprendėte dalyvauti konsultacijose dėl įžvalgumo ir nusprendėte, kad bandymas išsaugoti jūsų santykius yra tai, ko norite jūs ir jūsų sutuoktinis, pasikalbėkite su savo patarėju apie perėjimą nuo konsultavimo su įžvalgomis prie vedybų. Dauguma patarėjų, siūlančių įžvalgias konsultacijas, specializuojasi vedybų ir šeimos konsultavimo srityje ir galbūt galės pasiūlyti savo paslaugas jums, kai jūs atstatysite santuoką. Jei jūsų įžvalgos konsultantas, kurio specializacija yra tik specializacija, yra konsultavimas, jis / ji turėtų galėti suteikti jums santuokos ar šeimos terapeuto kontaktinę informaciją.

Tai irgi praeis ... ar pavyks?

Kai kurie žmonės nusprendžia neskubėti, prieš nuspręsdami, ar bandyti atkurti savo santykius, ar skirtis. Tai gerai.

Kartais reikia šiek tiek laiko apgalvoti reikalus ir išsiaiškinti, ar bėdos praeina porai. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis jaučiate, kad tai yra kažkas, ką norite padaryti, būtinai nustatykite keletą gairių šiai proceso daliai.

1. Nuspręskite, koks elgesys yra ir nepriimtinas.Kai santykiai yra įtempti arba kai pora „praleidžia laiką“, būna atvejų, kai vienas ar abu sutuoktiniai gali priimti sprendimus, kurie pablogina situaciją. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis prieš priimdami galutinį sprendimą norite skirti šiek tiek laiko savo santykiams, aptarkite, koks elgesys yra ar ne, su kuriuo galite gyventi. Pavyzdžiui, galite neprieštarauti, jei jūsų žmona eina vakarieniauti su savo draugėmis. Tačiau vakarienė ir filmas su kitu vyru gali būti ne tai, kas jums patinka. Idėja yra skirti laiko vėl atrasti save, nesukeliant didesnio įtampos ar sunkumų santykiams.
2. Būtinai praleiskite laiką vienas su kitu. Niekas negali išgyventi ginčo ar sunkių santykių be bendravimo. Suplanuokite vakarą ar dieną, kai atsijungsite nuo socialinės žiniasklaidos ir televizijos ir kalbėsite. Galite pastebėti, kad sutuoktinio draugija jums patinka labiau nei prisiminė. Tiesa, galite nuspręsti, kad ilgalaikiai santykiai nėra tai, ko norite.
3. Neleiskite kitiems neigiamai kalbėti apie jūsų santykius.Svarbu turėti draugų ar artimųjų, su kuriais galėtum pasikalbėti sunkmečiu. Tačiau ne mažiau svarbu tiems žmonėms suprasti, kad jie yra tam, kad palaikytų jus ir bet kokį sprendimą. Jei turite šeimą ar draugus, kurie neigiamai kalba apie jūsų sutuoktinį ar jūsų santuoką, nustatykite ribas, kas yra priimtinas, o kas ne. Kaip ir įžvalgūs patarimai nėra skirti priversti sutuoktinį, jūsų palaikymo sistema neturėtų naudoti jų įtakos, kad nulemtų jūsų sprendimą dėl jūsų santykių.

Kas nutiks, jei pasirinksite skyrybas?

30 skaičiaus reikšmė

Nesvarbu, kiek konsultacijų sesijų dalyvauja pora, vis tiek yra tokių, kurie renkasi skyrybas. Galbūt tai nėra sprendimas, kurio tikėtasi iš pradžių, tačiau galų gale jis gali būti vienintelis sprendimas. Tai nepadaro jūsų nesėkme. Tai taip pat nereiškia, kad jūsų būsimi santykiai baigsis skyrybomis ar išsiskyrimu.

Skyrybos yra procesas. Tai yra emocinė kelionė ir, deja, ji gali palikti emocinius randus. Mokymasis gyventi gyvenimą savarankiškai, o ne kaip poros dalis, gali jaustis pribloškiantis. Dėl to yra gera mintis kreiptis į asmenines konsultacijas skyrybų metu ir po jų. Emocinės sveikatos ir gerovės apsaugos būdai yra svarbūs ir gali turėti teigiamos įtakos jūsų ateičiai.

Šaltinis: rawpixel.com

Kas nutiks, jei pasirinksite konsultavimą?

Jei manote, kad konsultavimas jus domina, galite pasirinkti asmeninį arba internetinį konsultavimą. Asmeninis konsultavimas suteikia asmenims galimybę susitikti su kuo nors asmeniškai, paprastai biure, rasti palaikymo ir išmokti susidoroti su santykiais ar skyrybomis. Tiems, kurie norėtų konsultuoti, bet kuriems kyla klausimų, ar jiems užtenka laiko ar pinigų, konsultavimas internetu yra puiki alternatyva.

„BetterHelp“ mūsų tikslas yra padaryti profesionalų konsultavimą prieinamą, prieinamą ir patogų. Norėdami važiuoti į susitikimą, nereikia sėdėti eisme ar skirti laiko savo dienai. Mūsų patyrusių ir akredituotų psichologų, santuokos ir šeimos terapeutų, klinikinių socialinių darbuotojų ir valdybos licencijuotų profesionalių konsultantų komanda yra jums prieinama patogiai ir privatiai jūsų namuose (arba visur, kur turite interneto ryšį).

Išvada

Susidūrę su sunkiu sprendimu siekti santuokos ar ją nutraukti, daugelis žmonių nežino, kur kreiptis. Diskriminavimo konsultavimas galėtų padėti įvertinti aplinkybes ir jausmus, kad galėtumėte nuspręsti, ko norite savo santykių ateičiai. Svarbu žinoti, kada kreiptis pagalbos ir kur kreiptis pagalbos. Nesvarbu, ką jūs patiriate, visaverčiai santykiai yra įmanomi. Ženkite pirmą žingsnį šiandien ir leiskite „BetterHelp“ profesionalų komandai, kaip ir žemiau, jums padėti.

Patarėjo apžvalgos

„Riddhi man tikrai padėjo rasti tikrus savo problemų ir rūpesčių sprendimus. Pirmą kartą aš galiu suprasti, KAIP pasiekti savo tikslus, ir ne tik kad tie tikslai egzistuoja. Aš vis dar turiu nueiti ilgą kelią, bet ji man padeda: - susitvarkyk su skyrybomis - susidursiu su pykčio problemomis - pataisysiu savigarbą - atpažįsiu mano veiksnius “.

'Daktaras Harrellas buvo šalia manęs ir padėjo man išspręsti problemas ir priežastis. Aš esu daug geresnis žmogus ir jaučiuosi kaip naujas žmogus. Aš siekiu svajonės, kurios niekada nemaniau, kad bus įmanoma pasiekti. Aš ir mano žmona vėl kalbamės su mažu vilties spindesiu. Aš nuoširdžiai nebūčiau ten, kur esu dabar, be jos palaikymo “.

DUK (dažniausiai užduodami klausimai)

Kas yra konsultavimas dėl įžvalgos?

Diskriminavimo konsultavimas yra konsultavimo rūšis, suteikianti poroms galimybę aptarti savo mintis ir jausmus apie savo santykius ir nuspręsti, ar jie nori tęsti santuoką. Daugiausia dėmesio skiriama poroms, kurios svarsto skyrybas ar išsiskyrimą, tačiau nėra tikros, ar tai geriausias pasirinkimas. Jis taip pat gali būti naudojamas, kai vienas asmuo nori nutraukti santykius, tačiau kitas mano, kad santykiai turėtų tęstis. Tai yra žinoma kaip mišrios darbotvarkės porų įžvalgos konsultavimas. Kai kurie santykiai yra sudėtingi, ir pora gali nežinoti, ar tai yra teisinga. Porų atpažinimo konsultacijos gali padėti tvoroje esančioms poroms priimti sprendimą.

Ar naudinga įžvalgos konsultavimas?

angelo skaičiaus 515 reikšmė

Kaip ir bet kokia poros terapijos forma, gali būti naudinga ir poros įžvalgos konsultacija. Santykių likimo sprendimas yra emociškai sunkus darbas. Padedami įžvalgumo patarėjo, poros gali išmokti objektyviai pažvelgti į savo santykius ir nuspręsti, ar santuokos išsaugojimo priemonės yra jų noras. Kai kuriems galutinis sprendimas gali būti ne likti, o nuspręsti nutraukti santuoką ir išmokti tai padaryti kuo mažiau sunkumų.

Viena iš priežasčių, kodėl buvo išplėtotos įžvalgos konsultacijos, yra ta, kad ji padeda tam tikroms situacijoms. Pvz., Skiriant įžvalgą, vengiama pradėti nuoširdžius pokalbius tradicinėje porų terapijoje. Tai nukerta tiesiai į gaudynes.

Kas nutinka konsultuojant įžvalgumą?

Kiekviena skyrybų konsultavimo sesija gali būti skirtinga, tačiau jos dažniausiai būna panašios. Pavyzdžiui, sesijos gali prasidėti terapeuto susitikimu su kiekvienu asmeniu atskirai. Asmuo gali kalbėti apie savo jausmus dėl santuokos ir užsiėmimų tikslus. Susitikęs su kiekvienu sutuoktiniu atskirai, įžvalgos patarėjas susitiks su jais kartu. Patarimas dėl įžvalgumo laikomas sėkmingu, kai pora priima sprendimą dėl santuokos ateities. Kai kurie gali pasirinkti konsultuotis dėl santuokos, kad pabandytų išsaugoti santuoką, o kiti nusprendžia nutraukti santuoką.

Įžvalgių konsultacijų metu patarėjas užduos santykių žmonėms nemažai klausimų, įskaitant:

• Ar norite nutraukti santykius? Jei taip padarėte, kokia buvo priežastis arba kokios buvo priežastys?
• Ar ką nors padarei, kad sutvarkytum santykius? Jei taip, ką bandėte?
• Ar jūs turite vaikų? Jei taip, ar jie atsižvelgia į jūsų sprendimus?
• Papasakok apie gerus santykių laikus.

Panašūs klausimai taip pat gali būti užduoti. Tai padeda konsultantui suprasti visą vaizdą arba bent dvi skirtingas paveikslo puses.

311 dviguba liepsna

Kiek procentų porų kreipiasi į konsultacijas santuokoje?

Pagal šį Bradley universiteto įrašą 44 procentai porų eina konsultuoti, ir tai dar prieš jų vedybas. Santuokos konsultantai gali būti naudingi susituokusioms poroms, tačiau jie padeda jaunai ar naujai porai pasiruošti santuokai ir su ja susijusiems iššūkiams.

Ar galiu pats kreiptis į vedybų konsultacijas?

Taip, galite patys kreiptis į vedybų konsultacijas. Vienas asmuo gali nenorėti lankytis konsultacijose, gali būti per daug užimtas, o galbūt tik vienam asmeniui reikia konsultacijos, kad sutvarkytų santuoką. Yra daugybė priežasčių, kodėl tik vienas asmuo gali kreiptis į konsultaciją. Jei norite kreiptis į vedybų konsultantą, galite jaustis gėda. Daugeliui žmonių santuokos konsultavimas yra ženklas, kad santykiai žlunga. Tačiau tai netiesa. Konsultacijos ieškojimas yra stiprybės ženklas, nes tai rodo, kad norite pasistengti, kad judėtumėte į priekį. Nors santuokos patarėją galima pamatyti atskirai, tačiau jei siekiama išsaugoti santuoką, geriausia tam tikru momentu įtraukti abu sutuoktinius. Individualus vedybų konsultavimas leidžia laisvai kalbėti nesijaudinant apie savo sutuoktinį, nes jūsų patarėjas negali pasakyti jūsų sutuoktiniui, ką pasakėte.

Kodėl poroms reikia konsultavimo?

Poroms gali prireikti konsultacijos dėl daugelio priežasčių. Kai kurios poros mano, kad santuokos konsultacijos padeda geriau bendrauti. Tai ypač svarbu, nes daugelis santykių žlunga dėl efektyvių bendravimo įgūdžių trūkumo. Jei kyla santuokos sunkumų, kai kurios poros nori pabandyti išgelbėti santykius ir sukurti tvirtesnius santykius. Santuokos konsultavimas gali būti naudingas, nes tai suteikia galimybę sutuoktiniams laisvai kalbėtis su objektyviu ir neutraliu asmeniu, kad galėtų pasiūlyti palaikymo ir patarimų sprendžiant problemas. Čia yra tik keletas priežasčių, kodėl pora gali kreiptis į konsultacijas.

Kaip atkurti pasitikėjimą?

Praradus pasitikėjimą kuo nors ar praradus pasitikėjimą savimi, gali jaustis pražūtingai. Pasitikėjimo praradimas gali turėti įtakos santuokai. Tačiau pasitikėjimą galima atkurti. Svarbu pažymėti, kad norint atkurti pasitikėjimą reikia abiejų sutuoktinių pastangų. Sutuoktinis, padaręs veiką, dėl kurios prarado pasitikėjimą, turi būti pasirengęs pripažinti, kas nutiko, ir prašyti atleidimo. Daugeliui sutuoktinių, kurie jaučiasi išduoti, paprasčiausiai paprašius to, kuris neteisingai padarė atleidimą, atsiveria emocijų, vedančių į išgydymą, durys. Duoti atleidimą gali būti nelengva, ypač jei nuoskauda buvo gili. Tačiau tai būtina judėjimo į priekį ir mokymosi vėl pasitikėti dalis. Poros, kurios sprendžia pasitikėjimo problemas, turi suvokti, kad pasitikėjimo atstatymas reikalauja laiko ir darbo. Prašyti vedybų patarėjo pagalbos gali būti naudinga poroms, kurios nėra tikros, nuo ko pradėti, tačiau žino, kad nori atstatyti savo santuoką.

Kaip aš galiu sugrąžinti kibirkštį į savo santuoką?

Kai poros susiduria su sunkumais, neretai vienas ar abu sutuoktiniai sako: „Mano santuoka neturi kibirkšties“. „Kibirkštis“ yra terminas, dažnai vadinamas romantiškuose ar intymiuose santykiuose ar santuokoje, ir jis apima aistrą bei porų chemiją. Tai apima tiek seksualinę santykių dalį, tiek emocinį ir fizinį santykių artumą. Bet kokių sėkmingų santykių raktas yra bendravimas. Jei jaučiate, kad jūsų santuokai trūksta jaudulio ar spontaniškumo, kuris kadaise patiko, pasitarkite su sutuoktiniu. Jei bendravimas yra įtemptas arba jei jums reikia pagalbos, kreipkitės į vedybų patarėją, kuris padės jums mokytis efektyviai bendrauti. Galiausiai, jei norite, kad jūsų santuokoje vėl atsirastų kibirkštis, turite būti iniciatyvūs. Net tai, kas atrodo paprasta, gali turėti didelės įtakos jūsų santykiams. Laikykis už rankų ir dar pabučiuok. Eiti į pasimatymą. Pasivaikščiokite parke. Viskas, ką galite padaryti, nukreipia santykius į jus ir jūsų sutuoktinį, ir niekas kitas negali padėti atgaivinti jūsų santykių kibirkštėlės.

Pasidalink Su Draugais: