Tverti ilgalaikius meilės santykius
Šaltinis: rawpixel.com
Kiekvienas žmogus svajoja įsimylėti, susitikti su savo sielos draugu ir gyventi laimingai. Radę tą ypatingą žmogų, kurį tikrai myli, norisi palaikyti tuos santykius už viską, ko verta. Bet jei praeityje neturėjote ilgalaikių santykių, gali būti sunku žinoti, kaip tą ilgalaikę meilę paversti paskutine.
Kai pirmą kartą įsimyli, jausmai aistringai eina per tave abu. Meilė, kurią turite vienas kitam, yra intensyvi ir viską sunaudojanti. Tačiau tos aistros negali tęstis amžinai. Galų gale, paprastai per pirmuosius dvejus santykių metus, šie jausmai pradeda slopti. Meilė gali ištverti, bet tai tampa darbu.
Geri, ilgalaikiai santykiai tikrai reikalingi. Kelių tyrimų metu buvo atrasta, kad sąmoningumas santykiuose gali tai padaryti ar sugadinti. Kai mylite ką nors ir atsižvelgiate į kiekvieną savo santykių ir partnerio aspektą, jūsų santykiai greičiausiai tęsis ateinančius metus.
Šio straipsnio elementai yra tai, ką galite padaryti sąmoningai, kad jūsų santykiai išliktų per laiko patikrinimus. Kai jūs ir jūsų partneris pasiryšite kasdien veikti sąmoningai, pastebėsite, kad esate daug laimingesni savo santykiuose ir tai tęsis amžinai.
Kas yra sveiki santykiai
Sveikiems santykiams, kurie gali trukti metų metus, reikia dviejų atsidavusių žmonių. Tai negali būti vienos krypties gatvė. Nors šiame straipsnyje paminėti dalykai gali padėti jūsų santykiams trukti ilgiau, jie veiks tik tuo atveju, jei abu būsite pasiryžę iššūkiui. Abu partneriai turi būti pasirengę sąmoningai dirbti kiekvieną dieną.
Jei pastebėsite, kad jūs vienintelis bandote tai padaryti, jums gali tekti susidurti su tuo, kad jūsų santykiai truks neilgai. Sveiki santykiai yra abipusė gatvė, judviejų pusiausvyra, kurią reikia išlaikyti ir palaikyti. Jei norite, kad jūsų santykiai išliktų, turėtumėte peržvelgti šiuos dalykus su savo partneriu, kad abu būtumėte tame pačiame puslapyje.
Šaltinis: pixabay.com
Būti geriausiu draugu
Tyrimai parodė, kad poros, kurios trunka ilgiausiai, yra geriausios draugės. Jie turi ne tik romantišką meilę. Dešimtmečius trunkančios poros yra tikros draugės. Bet ką reiškia būti geriausiu draugu?
Kai esate geriausi draugai su savo svarbiausiu asmeniu, palaikote juos viskuo, ką jie daro. Jūs ten turite petį verkti, ausį klausyti. Jūs esate pasiryžęs įsitikinti, kad jie yra laimingi, ir esate įsipareigojęs leisti laiką vienas su kitu. Geriausi draugai gali vienas kitam pasakyti bet ką, ir jie gali padėti vienas kitam iškilus problemoms, net ir tarp jųdviejų.
Būkite pasirengę aukotis (partnerio poreikiams / kompromisams)
angelas numeris 727
Kai esate įsipareigoję santykiuose, kuriuos norite tęsti, turite būti pasirengę aukoti kelyje. Aukų gali būti nedaug, pavyzdžiui, leisti kitiems reikšmingiems žmonėms pasirinkti vakarienę tą vakarą. Arba jie gali būti didžiuliai, pavyzdžiui, leisti sutuoktiniui nuspręsti, kur gyvenate.
Kai būsite pasirengę aukotis dėl savo partnerio, pastebėsite, kad jie taip pat yra pasirengę aukoti už jus, kai tam ateis laikas. Jūs parodysite jiems, kad juos pirmiausia laikote prieš savo norus. Tyrimai parodė, kad norint pasiryžti tikrai reikia pasiryžimo aukotis.
Noras aukotis taip pat yra svarbi noro eiti į kompromisus dalis. Kai išspręsite nesutarimus, galėsite eiti į kompromisus, tai neleis mažiems ir dideliems argumentams tapti susierzinimo ir ginčų taškais. Kartais kompromisas bus lengvas ir galėsite susitikti per vidurį. Tačiau dažnai kompromisas reiškia norą paaukoti tai, ko norite, dėl to, ko nori jūsų partneris.
Turėkite omenyje, kad norint, kad santykiai būtų sveiki ir truktų metų metus, abu partneriai turi būti pasirengę kartas nuo karto aukoti šias aukas. Jei pastebėsite, kad nuolat pasiduodate partnerio poreikiams ir norams, o ignoruojate savus, galų gale ateisite jų įsižeisti. Kad santykiai veiktų, aukos turi būti vienodos iš abiejų pusių.
Šaltinis: maxpixel.net
Planuokite bendrą ateitį
Kai esate įsipareigoję santykiuose, kuriuos norite tęsti, turite įsitikinti, kad kartu planuojate savo ateitį. Jūs planuojate ne tik sau, bet kartu kaip pora. Kiekvienas ateities planas turėtų būti sudarytas atsižvelgiant į tai, kaip tai paveiks jūsų partnerį ir jūsų santykius.
Pavyzdžiui, galbūt, prieš susipažindami su savo partneriu, turėjote savo karjeros planą, kuris galiausiai pareikalautų jūsų persikelti ar keliauti. Dabar, kai esate su savo partneriu, turite apsvarstyti, kaip šis planas paveiks juos. Turite aptarti tai su jais ir nustatyti, ar tai vis dar yra geras planas, kurio reikia laikytis atsižvelgiant į jūsų santykius.
svajonės apie auksą
Palaikykite fizinį ryšį
Poroms labai svarbu palaikyti fizinį ryšį. Tikras ženklas, kad santykiai žlunga, yra tada, kai fizinis artumas nebėra norma. Fizinis prisilietimas, pavyzdžiui, laikymas rankoje, greiti bučiniai ir peties palietimas ar masažas yra svarbūs, tačiau jų paprasčiausiai nepakanka.
Poros, norinčios likti metus kartu, turi išlaikyti fizinį artumą. Norėdami palaikyti artimus santykius, turėtumėte būti artimi bent kartą per savaitę. Jei tai nėra įmanoma dėl kokių nors priežasčių, tampa dar svarbiau, kad dažnai būtų naudojamos kitos prisilietimo formos.
Ryšio linijų palaikymas atviras
Jei norite, kad jūsų ilgalaikiai meilės santykiai išliktų paskutiniai, jūs ir jūsų partneris turite nuolat palaikyti ryšį. Bendravimas yra pagrindinis dalykas užtikrinant, kad abu patenkintumėte savo poreikius ir įgyvendintumėte savo norus. Taip pat svarbu, kad viskas nebūtų atvira, kad būtų išvengta ginčų.
Daug kartų ginčai ir nesutarimai gali būti sprendžiami be pakilimo, kai žaidžiamos tinkamos komunikacijos priemonės. Gebėjimas viską pasakyti vienas kitam ir efektyviai bendrauti, net kai nesutinkate, užtikrins, kad jus abu girdi ir supranta kitas. Nepaprastai svarbu, kad bet kurioje situacijoje galėtumėte bendrauti su savo partneriu.
Bendravimas, žinoma, yra abipusė gatvė. Jūs abu turite būti pasirengę išgirsti vienas kitą ir pasverti galimybes. Pokalbiai negali būti vienpusiai, ypač svarbiomis temomis.
Šaltinis: rawpixel.com
Taip pat svarbu kasdienis bendravimas. Poros, kurios tarpusavyje nesikalba, dažnai nebendrauja. Kiekvieną dieną turėtumėte skirti laiko pasėdėti ir pasikalbėti su savo partneriu, nesvarbu, ar tai yra jų diena, ar kažkas svarbesnio. Svarbu tai, kad jūs reguliariai kalbate.
Nori atsiprašyti
Privalote atsiprašyti sutuoktinio, kai klystate. Ego negali trukdyti atsiprašyti, jei norite, kad jūsų santykiai išliktų. Padarę klaidą, turite ją įsisavinti ir nuoširdžiai atsiprašyti bei pasistengti tai padaryti savo partneriui.
Jūs taip pat turite būti pasirengęs atsiprašyti, kai nesate tikri, ką padarėte ne taip. Jei kažkaip susinervinote partnerį, turite būti pasirengęs atsiprašyti už tai. Net jei jie ką nors padarė, kad jus nuliūdintų, raskite būdą, kaip atsiprašyti už jūsų problemą. Tai padės sušvelninti nuotaikas ir nerimą, ir jūs galėsite pereiti pro nesutarimus.
Įsipareigojęs, kad tai veiktų
Galų gale jūs ir jūsų partneris turite būti įsipareigoję, kad ilgalaikė meilė išliktų dviese. Jūs turite būti pasirengęs padaryti viską, ko reikia, kad pereitumėte praeities problemas, kurios gali kilti jūsų santykiuose. Geri, sveiki santykiai imasi darbo. Negalite būti nusiteikęs pasiduoti, kai viskas pasidaro šiurkštus. Turite būti pasirengęs tai išklijuoti iki galo ir padaryti tai, ko reikia, kad jūsų partneris gautų tai, ko jiems reikia.
Šaltinis: rawpixel.com
Dėl šios priežasties poroms rekomenduojama prieš vedybas ieškoti gero terapeuto. Porų terapija padės jums išmokti įrankių, kurių reikia norint, kad jūsų santykiai išliktų daugelį metų. Poros, kurios išgyveno terapiją prieš vedybas, taip pat labiau nori išgydyti terapiją, kai santuoka pasiekia sunkumų. Kai būsite pasirengę gauti išorinę pagalbą, kad jūsų santykiai veiktų ir darytumėte taip, kaip jums liepia terapeutas, būsite tikri, kad jūsų meilė išliks visą gyvenimą.
Pasidalink Su Draugais:
