10 patarimų, kaip elgtis su narcizu
Turėdamas narcizo vaikiną gali jaustis menkas. Štai keli patarimai, padėsiantys nubrėžti ribas, laikytis savęs ir išsaugoti psichinę sveikatą.
Turėdamas narcizo vaikiną gali jaustis menkas. Štai keli patarimai, padėsiantys nubrėžti ribas, laikytis savęs ir išsaugoti psichinę sveikatą.
Ar esate tarp neigiamų žmonių ir ar tai gadina jūsų gyvenimą? Čia išvardijame penkis būdus, kaip atstumti neigiamus žmones ir pradėti gyventi teigiamai.
Gyvybiškai svarbu išmokti kovoti su kaltės jausmu, nes tai gali mus paralyžiuoti. Turime tai vertinti kaip ženklą, kad ištaisytume savo skriaudas, o ne sukeltume depresiją.
Praktika savimi nėra savanaudiška ir nuoširdi; tai pirmenybė jūsų tikslams ir poreikiams, net jei tai reiškia, kad reikia nutraukti kai kuriuos žmones savo gyvenime.
Po daugelio metų darbo jautiesi perdegęs ir nebenori rūpintis. Jei taip jaučiatės ir jums reikia palaikymo, šis straipsnis padės aiškiau apsispręsti.
Poreikis kontroliuoti kitus paprastai kyla dėl nerimo susijusių prievartų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie žmonių kontrolę ir kaip geriau su jais elgtis.
Jausmasis nervingas įvairiomis aplinkybėmis yra kliūtis, su kuria daugelis vis dar kovoja. Štai keletas patarimų, kaip įveikti ir išmokti nesinervinti.
Bendrai priklausomi santykiai dažniausiai yra vienpusiai ir lemia nesveiką, nesubalansuotą ryšį. Sužinokite, kaip sustabdyti priklausomybę nuo skaitymo ir sužinoti, kaip sustabdyti priklausomybę jums tinkančiu keliu.
Realiame pasaulyje mes negauname visko, ko trokštame, ir tai gali būti labai apmaudu. Tačiau galite rasti būdų, kaip nustoti rūpintis, kai negaunate to, ko norite.
Ar kada norėtumėte, kad rastumėte tikrą laimę per gyvenimo pakilimus ir nuosmukius? Mes surinkome šias itin naudingas idėjas, kad rastume tikrą laimę.
Nors bauginimas yra neigiama taktika, tai iš tikrųjų gali būti psichologinis pranašumas prieš žmones, bandančius jus kontroliuoti. Štai patarimai, kaip įbauginti žmones.
Ar jums įdomu, kaip būti geru žmogumi? Tai iš tikrųjų yra pirmas žingsnis link būti vienu. Jūs turite tai pripažinti ir priežastį, kodėl jums reikia tai padaryti.
Išgyventi iš gyvenimo - tai išmokti būti drąsiam, ir tai reikia pozityvumo, priėmimo, kritikos ignoravimo ir žinojimo, kad tu kontroliuoji.
Socialiniai įgūdžiai yra būtina šiuolaikinėje visuomenėje, įskaitant tai, kaip būti draugiškiems. Čia mes išvardijome patarimus ir žinojome savo apribojimus, kai tai darote.
Depresija yra užburtas ratas, jungiantis genus ir aplinkos veiksnius. Tačiau nereikia valdyti jūsų gyvenimo. Štai keletas būdų, kaip galite vėl būti laimingi.
Jei norite padėti kitiems pasijusti geriau, konsultacijos jums puikiai tinka. Sužinokite apie keletą skirtingų patarėjų tipų ir pasirinkite savo kelią, kaip tapti patarėju šiandien.
Ar leidi kitiems būti tavo pasitenkinimo, saugumo ir visiškos laimės šaltiniu? Sužinokite, kaip nustoti būti prigludusiam ir priklausomam bei atrasti savyje jėgą.
Socialinis spaudimas dabar tapo labiau nei bet kada toks, kad kartais pametame save. Čia pateikiame būdus, kurie padės išmokti būti savimi, kai galvoji: „Aš nežinau, kas aš esu“.
Ar jūsų gyvenime buvo pastarųjų įvykių, kurie privertė jus jaustis mažiau motyvuotais, pasitikinčiais savimi ir seksualiais? Čia yra mūsų patarimai, kaip būti gundančiam ir vis tiek būti tokiam, koks esi.
Liūdnas dalykas dėl erzinančių įpročių yra tas, kad kartais mes jų nežinome. Pateikiame keletą savęs suvokimo patarimų, kaip mažiau erzinti kelyje į savęs tobulinimą.