Motinos, turinčios pasienio asmenybės sutrikimą: bendri simptomai ir gydymas

Šaltinis: pinterest.com

angelo numerio 17 reikšmė

Pasienio asmenybės sutrikimas (BPD) yra dažnas reiškinys psichinės sveikatos būklė tai paveikia maždaug keturis milijonus žmonių JAV. BPD diagnozuoti gali būti sunku, nes požymiai ir simptomai yra panašūs į kitų psichinės sveikatos būklių. Dėl šios priežasties svarbu kreiptis pagalbos į licencijuotą psichinės sveikatos ekspertą. Norėdami užtikrinti tinkamą diagnozę, jūsų psichinės sveikatos specialistas atliks išsamų psichologinį įvertinimą, įskaitant šeimos istoriją.

Kai turite BPD, jūsų įvaizdis yra iškreiptas, o tai sukelia intensyvias emocijas ir impulsyvų elgesį. Jei turite motiną, turinčią pasienio asmenybės sutrikimų, svarbu suprasti, kad ši liga nėra jos kaltė. Kadangi BPD gali būti izoliuojanti, būtina kreiptis į profesionalų gydymą. Nepaisant sutrikimo sudėtingumo, jis yra labai gydomas.

Kada dažniausiai išsivysto pasienio asmenybės sutrikimas?

Psichikos sveikatos specialistai atsargiai diagnozuoja BPD sergančius asmenis iki 18 metų, paprastai nusprendžia laukti iki ankstyvo pilnametystės, kad nustatytų oficialią diagnozę. BPD bruožai linkę pasireikšti vėlyvais paauglystės metais, ir manoma, kad būklę gali sukelti genetinių ir aplinkos veiksnių derinys. Žmonėms, kuriems yra BPD šeimos istorija, gali būti didesnė rizika susirgti šiuo sutrikimu, taip pat asmenims, patyrusiems prievartą, nepriežiūrą ir (arba) kitą vaikystės traumą.

BPD simptomai linkę mažėti ir tekėti per visą žmogaus gyvenimą. Gyvenimo aplinkybių pokyčiai, tokie kaip santykių pabaiga, persikėlimas, nėštumas ar gimdymas, gali pabloginti simptomus.

Dažni pasienio asmenybės sutrikimo simptomai

Apdovanojimų pelnęs psichologas ir autorius Marsha Linehan sako, kad asmenys, turintys pasienio asmenybės sutrikimų, yra tokie: „Žmonės, turintys trečiojo laipsnio nudegimus ... Trūksta emocinės odos, jie jaučia agoniją menkiausiu prisilietimu ar judesiu“. Be labai jautrių, BPD sergantys asmenys dažnai patiria šiuos simptomus:

• Baimė dėl apleidimo ir suvokimas, kad kiti juos atmeta ar atskiria nuo jų, nesvarbu, ar tai tikra, ar įsivaizduojama.
• Turėdami nepastovius ir (arba) nestabilius santykius. Žmogus, esantis kitame santykių gale, arba idealizuojamas, arba suvokiamas kaip piktybiškas, žiaurus ir nerūpestingas.
• Iškreiptas savęs suvokimas, dažniausiai pasireiškiantis kaip ydingo ar nematomo jausmas.
• Paranoja, kuri gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Paprastai šie paranojiški jausmai sukelia didelį stresą.
• Rizikingas elgesys, pavyzdžiui, nesaugus seksas, priverstinis išlaidų šėlsmas ir piktnaudžiavimas narkotikais.
• Nuotaikos kaita, kuri gali trukti kelias dienas arba pasislinkti per kelias valandas. BPD sergantis asmuo gali per kelias valandas patirti euforišką laimę, pyktį, kaltę, nerimą ar paniką.

Šaltinis: pexels.com

• Nutirpimo ar tuštumo jausmas.
• Intensyvus pykčio ar įniršio jausmas. Praradęs temperamentą, kurį gali lydėti žodinė ar fizinė agresija.
• Grėsmės savižudybei išraiška ir (arba) savęs žalojimas. Jei BPD sergantis asmuo pajunta atstūmimą ar nepageidaujamą išsiskyrimą su mylimu žmogumi, jis gali grasinti nusižudyti ir (arba) elgtis sau žalingai. Emocinis skausmas, kurį jaučia žmogus, gali atrodyti nepakeliamas, todėl jis gali bandyti suvaldyti emocinį skausmą sukeldamas fizinį skausmą. Tėvų savižudybės grėsmė gali būti neįtikėtinai paini vaikui ar paaugliui, taip pat gali būti savęs žalojančio elgesio ar signalinės žaizdos ar randų liudininkai.

Jei jūs ar jūsų artimas žmogus patiria minčių apie savižudybę, galite pasiekti Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija 1-800-273-8255.

Pastaba motinoms, turinčioms pasienio asmenybės sutrikimų

BPD diagnozė gali būti šviesi ir bauginanti. Nustačius BPD, būtina praktikuoti savęs užuojautą ir priminti sau, kad diagnozė jūsų neapibrėžia. Svarbiausia, kad būtina suvokti, jog jūsų BPD nėra jūsų kaltė, ir niekada nevėlu kreiptis į gydymą. Daugelis motinų ant savo pečių neša didžiulį kaltės jausmą, o BPD diagnozė greičiausiai sustiprins bet kokius kaltės ar gėdos jausmus. Jūs nusipelnėte jaustis geriau ir nusipelno pagalbos.

Pastaba pasienio asmenybės sutrikimų turinčių motinų vaikams

Jei jūsų mama serga BPD, galbūt pastebėjote, kad jai sunku būti vienai. Individualus laikas gali sukelti nerimą asmenims, sergantiems BPD, nes jie linkę priklausyti nuo kitų, kad nuramintų jų intensyvias emocijas. Asmenys, sergantys BPD, taip pat gali pasibjaurėti žmonėmis, kuriuos myli labiausiai. Nors jie trokšta artimų, prasmingų santykių, jie artimuosius dažnai laiko ranka.

Svarbu pripažinti, kad jūsų mama nepasirinko gyventi su BPD. Tai nepaprastai sudėtingas sutrikimas, kurį ji greičiausiai stengiasi visiškai suprasti. Nepaisant to, ji niekada neturėtų to išsinešti iš jūsų. BPD turintiems asmenims ir jų artimiesiems yra daugybė išteklių, taip pat yra veiksmingų BPD gydymo galimybių, kurias išsamiai aptarsime tolesniuose skyriuose.

Ištekliai asmenims, turintiems pasienio asmenybės sutrikimų

Nesvarbu, ar esate motina, serganti BPD, ar motinos, turinčios šią ligą, vaikas, šie ištekliai padės geriau suprasti sutrikimą:

• Aš tavęs nekenčiu - nepalik manęs yra perkamiausia knyga, demistifikuojanti BPD. Šis šaltinis ne tik siūlo viltį sergantiems BPD ir jų artimiesiems, bet ir naujausius tyrimus bei ryšį tarp BPD ir kitų sąlygų.
• Nustokite vaikščioti ant kiaušinių lukštų yra puikus skaitymas tiems, kuriuos paveikė chaotiškas BPD pobūdis. Šis šaltinis yra ypač naudingas suaugusių tėvų vaikams, sergantiems šia liga.
• Pasienio asmenybės sutrikimų išgyvenimo vadovas atsako į kiekvieną klausimą, kurį vis dar užduodate apie BPD ir jo poveikį. Šį apdovanojimą pelniusį šaltinį būtina perskaityti tiems, kurie patiria BPD simptomus. Tai apima vertingą informaciją ir įveikos įgūdžių sąrašą, kurie padės jums judėti į priekį.

Pasienio asmenybės sutrikimą turinčių motinų gydymo galimybės

Profesionali pagalba dažnai rekomenduojama susidoroti ir pereiti nuo BPD. Žemiau yra trys įprasti BPD gydymo būdai:

Dialektinė elgesio terapija (DBT).DBT dėmesys sutelkiamas į emocijų reguliavimo, tolerancijos distresui ir tarpasmeninio efektyvumo mokymo įgūdžius, taip pat dėmesingumo praktiką. Tradicinis DBT apima grupinius įgūdžių ugdymo užsiėmimus kartu su individualia terapija. Taip pat yra terapeutų, kurie gydo BPD sergančius pacientus individualizuotų DBT seansų metu, tačiau jis efektyviausias derinant su grupės komponentu.

Schemos terapija.Į schemą orientuota terapija gali būti atliekama atskirai arba grupėje. Šis terapijos tipas gali padėti motinoms, sergančioms BPD, atpažinti jų nepatenkintus poreikius. Vaikystėje apleista moteris, norėdama įveikti savo emocinį skausmą, gali įsitraukti į nesveiką modelį. Pradėjusi schemos terapiją, ji gali išmokti tinkamai rūpintis savimi ir sveikiau ir tvariau susidoroti su vaikystėje patirtomis traumomis.

Šaltinis: unsplash.com

2222 angelo numeris doreen dorybė

Mentalizacija paremta terapija (MBT).MBT yra pokalbių terapijos forma, leidžianti klientui išreikšti savo tikrąsias mintis ir jausmus. MBT metu neigiamos minties modeliai yra performuojami, o klientas, išanalizavęs situaciją, išmoksta reflektuoti, pristabdyti ir reaguoti. Ši terapijos forma yra veiksminga gydant impulsyvumą, susijusį su BPD.

Ieško pagalbos

Jei esate motina, serganti BPD, ir (arba) jūs užaugote patyrę motinos, sergančios BPD, peripetijas, terapija gali padėti išnarplioti sudėtingas emocijas, lydinčias sutrikimą, ir padėti jums gyventi pilnavertiškesnį gyvenimą. Tiesiog atsakykite į kelis klausimus, o „BetterHelp“ sujungs jus su licencijuotu terapeutu, geriausiai atitinkančiu jūsų situaciją ir poreikius. Apsvarstykite šias „BetterHelp“ terapeutų apžvalgas iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.

Patarėjo apžvalgos

„Kris man jau daugiau nei pusantrų metų padeda. Nesvarbu, ar tai būtų kasdienio darbo streso sprendimas, ar giliai įsišakniję klausimai nuo mano vaikystės, ji suteikia jautrumo, įžvalgos ir švelnaus humoro ... Ji yra gana nuostabi ir džiaugiuosi galėdama susisiekti su ja per šią platformą . “

„Dr. McGratho mugė yra tokia puiki klausytoja ir sugeba sintetinti mano mintis taip, kad viskas jaustųsi mažiau neįveikiama. Esu dvipolis ir turiu lėtinę ligą, todėl galiu būti daug. Bet ji tokia maloni, kantri ir rūpestinga. Ir ji mane paskatino daugiau naudotis „Messenger“ dalimi (mes atliekame telefono sesijas; aš esu vyresnio amžiaus tūkstantmečio lol), o tai buvo stebėtinai naudinga. Tai panašu į SMS žinutes draugui, kai esate panikos režime. Išskyrus tai, kad jūs neturite jaudintis dėl savo draugo išvarymo ar priblokšties, ir ji taip greitai atsako. Ne iš karto, nes žmonės turi gyvenimus. Ir visada tokiu būdu, kad jaučiuosi patvirtinta ir mažiau viena su savo problemomis ... Kalbėdamas su ja viskas vėl tampa pagrįsta. Neištaisyta, ar dingo. Ji man primena mano įgūdžius ir galią bei išgyventas kovas, todėl esu įsitikinusi, kad išgyvensiu ir šį sunkų laiką. “

Paskutinės mintys

Nors būtina kreiptis pagalbos, jei jaučiate BPD simptomus, pripažinkite, kad nesate jūsų sutrikimas. BPD diagnozė neapibrėžia jūsų kaip asmens ar motinos. Daugelis ekspertų ribinę asmenybę vertina kaip atsaką į traumą, o ne į sutrikimą. Šis pertvarkymas gali padėti pacientams išgydyti gijimo procesą iš neteisingos perspektyvos. Per laiką, atkaklumą ir sunkų darbą galite visiškai atsigauti. PaimkitePirmas žingsnis.

Pasidalink Su Draugais: