Internetinės terapijos paslaugos: ar jos teisėtos?

Psichikos sveikatos terapijos paslaugos dabar yra prieinamos internete. Populiarūs paslaugų teikėjai, tokie kaip „Gydytojai pagal pareikalavimą“ ir 7 puodeliai arbatos, teikia internetines terapijos paslaugas, susijusias su psichikos sveikata. Internetinė terapija yra reguliarus dalykas, kurį žmonės svarsto, kai jiems reikia pagalbos. Juk internetinės konsultavimo paslaugos yra lengvai prieinamos. Psichikos sveikatos konsultavimo internetu sesijos paprastai yra dalis terapijos kabinete išlaidų. Bet ar internetinės terapijos paslaugos yra teisėtos?

Peržiūrėkite šias internetinės terapijos platformos apžvalgas, kurios gali padėti jums nuspręsti, ar internetinės terapijos paslaugos skirtos jums.

Šaltinis: pixabay.com

Kas yra internetinė terapija?

Internetinė terapija yra psichinės sveikatos terapija, kai jūs lankotės sesijose su licencijuotais ir patyrusiais terapeutais internete. Terapijos teikėjai, turintys valandų patirtį, turi licenciją psichinės sveikatos problemoms aptarti internete. Internetinės terapijos sesijos vedamos su psichinės sveikatos specialistais tekstinių, vaizdo įrašų, pokalbių telefonu metu. Terapija teksto, internetinių vaizdo įrašų ir pokalbių sesijų metu pakeičia terapijos kabinetuose licencijuotus specialistus.

Daugelyje elektroninio konsultavimo apžvalgų teigiama, kad gauti gydymą tekstu su licencijuotais psichologais yra nepaprastai patogu. Pasaulyje, kuriame daug kas vyksta, profesionalių terapijų taikymas siekiant palengvinti depresiją, stresą ir nerimą tampa daugelio žmonių psichinės sveikatos ir santykių problemų sprendimu.

Ką gali pasakyti internetinės terapijos paslaugų konsultavimo apžvalgos? Jie paaiškina, kaip galite gauti geriausią internetinę konsultavimo ir vedybų konsultavimo paslaugas, remdamiesi mobiliųjų programų naudotojų apžvalgomis. Daugybė teigiamų internetinių terapijos platformų apžvalgų grindžiamos tuo, kad internetinės konsultavimo paslaugos paprastai yra dalelė terapijos paslaugų biure kainos.

Iš atsiliepimų apie internetines konsultavimo ir terapijos paslaugas galima daug sužinoti. Terapeutai rengia sesijas, susijusias su psichine sveikata, pradedant depresija, nerimu ir kitomis sunkiomis sąlygomis. Nors kai kurie internetinio konsultavimo paslaugų teikėjai negali išrašyti vaistų, jie padeda padėti spręsti realias problemas teikdami geriausias internetines terapijos paslaugas, pasiekiamas naudojantis mobiliąja programa.

Terapijos internete palyginimas: ar tai atlaiko tradicinę terapiją?

Taigi, kaip internetinė terapija su licencijuotu ir patyrusiu psichinės sveikatos patarėju prilygsta terapijos sesijai biure? Internetinės terapijos sesijos vedamos iš vietos, kurioje jaučiatės patogiai kalbėdamiesi. Per internetines konsultavimo sesijas turėsite privačias diskusijas su licencijuotu ir patyrusiu terapeutu. Konfidencialus internetinis konsultavimas leis jums išreikšti susirūpinimą dėl psichinės sveikatos problemų su HIPAA reikalavimus atitinkančiu psichinės sveikatos specialistu.

Jūs sutaupote pinigų. Tradicinės terapijos išlaidos kartais yra dvigubai didesnės, nei mokate už internetinę terapiją. Internetinė terapija taip pat turi paketus, kuriuos galima įsigyti, leidžiančius neribotai bendrauti su terapeutais.

Internetinių terapijos paslaugų kaina paprastai yra mažesnė nei terapijos biure, kai licencijuotas ir patyręs specialistas turi panašius pažymėjimus. Kai kuriais atvejais terapeutą galite rasti naudodamiesi savo sveikatos draudimo teikėjo elgesio sveikatos programa. Vis daugiau sveikatos draudimo paslaugų teikėjų pradeda teikti internetinių psichinės sveikatos paslaugų aprėptį, nes nuotolinės terapijos paslaugos ir konsultacijos internetu tampa norma.

Populiariausios internetinės konsultacijos ir el. Terapijos apžvalgos teigia, kad dalyvaudami konsultavimo sesijose internete, daugiau bendraujate ir bendraujate su savo terapeutu. Geriausios internetinės terapijos paslaugos suteikia neribotas konsultavimo galimybes klientams kalbėtis kelis kartus per dieną arba kiekvieną dieną, atsižvelgiant į jūsų pasirinktą planą. Tai reiškia tiems klientams, kuriems reikia su kuo pasikalbėti, kad jie visada turės profesionalą, su kuriuo galės kalbėtis. Jie taip pat yra daug pigesni nei įprasti patarėjai, kai atsižvelgiate į kainą.

Yra planų, kurie klientams suteikia neribotą prieigą prie internetinių terapijos paslaugų. Populiarios terapijos platformos, tokios kaip 7 puodeliai arbatos, teikia nemokamas anonimines internetines konsultavimo paslaugas per nemokamas pokalbių sesijas. Šios sesijos yra naudingos tiems, kurie kenčia nuo bendrų psichinės sveikatos problemų.

Nemokamos konsultavimo sesijos yra tiltas ir toliau gauti mokamą internetinę terapiją. Išsamesni užsiėmimai reikalingi lėtinėms ir nuolatinėms psichinės sveikatos problemoms spręsti. Su psichinėmis ligomis susijusias paslaugas teikia licencijuoti specialistai.

„7 Cup“ konsultavimo paslaugos teikia viltį tėvams, norintiems pradėti savo vaiką nuo paauglių konsultavimo paslaugų. Paauglių konsultavimas yra viena iš jų kompetencijos sričių. Terapija tekstu yra vienas iš paauglių konsultavimo programų komponentų, palengvinantis bendravimą pažįstamoje aplinkoje.

Terapija su patogumu

Netinkamas psichinės sveikatos priežiūros procesas laikui bėgant gali turėti neigiamą poveikį. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių licenciją turintys psichologai ir kiti psichinės sveikatos specialistai suvienijo jėgas teikdami terapiją internetu. Turėdami prieigą prie internetinių konsultacijų sesijų per pokalbius ir vaizdo įrašus, negalėsite važiuoti į sesijas su biuro terapijos teikėjais.

Po daugelio tyrimų pagrindiniuose draudimo planuose pripažįstama internetinių konsultavimo paslaugų, tokių kaip vaizdo terapija ir pokalbių sesijos, vertė. Tai ypač aktualu, kai paslaugas teikia licencijuoti ir patyrę psichinės sveikatos paslaugų teikėjai, kurie jau atitinka HIPAA reikalavimus.

Internetinė konsultavimo paslauga siūlo gyvenimo pokyčius žmonėms, gyvenantiems kaimo vietovėse, neturinčiuose galimybės kreiptis į HIPAA reikalavimus atitinkančius terapeutus. Šie kaimo gyventojai dabar turi galimybę išspręsti svarbias gyvenimo problemas per tiesioginius pokalbius ir vaizdo įrašus. Jie gali dalyvauti psichinės sveikatos konsultacijose, vedybų konsultacijose ir paauglių paslaugose. Kaimo klientai gauna ramybę žinodami, kad jų internetiniai terapeutai turi licenciją teikti tokias pat kokybės konsultacijas kaip ir terapija kabinete.

Daugeliui mūsų, užimtų užimtu gyvenimu, nenuostabu, kad norime kažko šiek tiek patogesnio, kai reikia konsultavimo paslaugų. Patyrę terapeutai ir klientai dažnai kovoja su veiksmingu susitikimu. Internetinės konsultavimo paslaugos per pokalbius, vaizdo įrašus ir teksto žinutes su HIPAA atitinkančiais terapeutais panaikina šią spragą.

Šaltinis: pixabay.com

Internetiniai terapeutai ir kiti konsultavimo paslaugų teikėjai turi licenciją teikti tą patį psichinės sveikatos priežiūros standartą, kaip ir jų kolegos neprisijungus. Dalyvavimas internetinėse konsultavimo sesijose pokalbių, vaizdo įrašų ir teksto būdu palengvina klientų ir licencijuotų bei patyrusių terapeutų prisijungimą.

Kai pasirenkate internetines konsultavimo sesijas, nereikia jaudintis dėl tvarkaraščio pakeitimų, kaip pakeisti terapeutus, jei viskas nesiseka, ar ilgai važinėti. Nors jums reikia skirti laiko sesijoms, kuriose taikoma vaizdo pokalbių terapija, teksto terapija yra internetinė konsultavimo paslauga, kuriai ne visada reikia skirti susitikimą.

Geresnė saviraiška

Daugeliui žmonių lengviau pranešti apie savo jausmus tekstu. Puiki žinia ta, kad konsultavimo internetu sesijose galima dalyvauti tokiu patogiu ir pažįstamu formatu. Tai ypač puiki žinia klientams, dalyvaujantiems konsultacijose dėl paauglių ar vedybų konsultacijose, kur tiesioginis kontaktas gali jaustis bauginantis. Geriausios internetinės konsultavimo sesijos dažnai rengiamos per teksto, telefono ir pranešimų lentas.

Dar vienas aspektas, kurį aptaria e. Konsultavimo apžvalgos, yra tai, kad saviraiška yra kur kas labiau įmanoma per tekstą. Tai gali skambėti ironiškai, tačiau daugelis žmonių stengiasi pasakyti, ką jie reiškia. Turėdami tekstą, galite prieš tai pasakodami apmąstyti, ką norite pasakyti.

Žmonės, teikiantys internetines terapijos konsultacijų apžvalgas, teigia, kad jiems patinka kalbėtis su savo terapeutu teksto forma. Klientai gali pasirinkti apeiti pokalbius, vaizdo įrašus ar telefoninius pokalbius, kad nesijaustų esą vietoje. Naudojant teksto terapiją klientai gali užkirsti kelią atsakyti per internetą.

Tai yra internetinės terapijos traukos faktas, tai, kad jūs galite pasakyti tai, ką turite pasakyti, kai jums reikia tai pasakyti. Geriausios internetinės terapijos paslaugos teikia įvairias galimybes gauti HIPAA reikalavimus atitinkančias internetines konsultacijas.

Geriausios internetinės terapijos įmonės

Taigi, kurios porų terapijos ir kiti internetinės terapijos teikėjai siekia geriausios Amerikos paslaugos? Perskaitykite žemiau, kad sužinotumėte apie keletą internetinių paslaugų platformų, kuriose terapeutai turi licenciją teikti HIPPA reikalavimus atitinkančią internetinę terapiją pokalbių, vaizdo įrašų ir teksto būdu - ir kodėl jie tokie veiksmingi.

• „BetterHelp“: laikomas geriausiu, galite dalyvauti terapijos užsiėmimuose telefonu, pokalbiais, vaizdo ir teksto pranešimais. Visi terapeutai yra suderinami su HIPAA, ir yra net patogi mobilioji programa. Už kainą, kurią mokate, sutaupysite rimtų pinigų.
• Susigrąžinti: Šie santykių konsultavimo terapeutai turi licenciją teikti santykių konsultavimo paslaugas telefonu, pokalbiais, vaizdo įrašais ir žinutėmis. Yra net forumas pasikalbėti su kitais. Tai ta pati kaina, kaip ir „BetterHelp“, o visi terapeutai turi licencijas tokiose srityse kaip santuoka, poros ir santykių konsultavimas.
• „TalkSpace“: tai dar viena iš geriausių internetinių terapijos kompanijų, kurią galite naudoti. Visi „Talkspace“ terapeutai yra licencijuoti ir privalo atlikti fono patikrą, kad galėtų atlikti terapiją platformoje. Jie siūlo terapiją per vaizdo įrašą, tekstą ir garsą ir yra suderinami su HIPAA. Jie yra pagrindinė „BetterHelp“ konkurencija, tačiau yra šiek tiek brangesnė.
• Proveržis: galiausiai yra „Breakthrough“, kuris siūlo vaizdo ir pokalbių sesijas. Jums taip pat reikės suplanuoti susitikimus. Jie yra maždaug dvigubai didesni už „BetterHelp“ kainą, todėl turėkite tai omenyje, kai tyrinėjate platformas.

Visos šios bendrovės atsiliepimuose įvertino mažiausiai 8,4 balo iš 10. Šiuo metu „BetterHelp“ yra geriausia internetinė telefono pokalbių, tekstinių pranešimų ir vaizdo pokalbių teikėjų paslauga. Jie siūlo internetinę terapiją iškart po ranka, ir jūs nesigailėsite jas pasirinkę. Jie turi daug patarėjų, todėl, kai renkatės ką nors dirbti, jie turi daug galimybių padėti žmonėms pasveikti.

Internetinės terapijos efektyvumas

Šaltinis: thebluediamondgallery.com

Kiek veiksminga yra internetinė terapija? Tai yra gana veiksminga, ir yra atlikta daugybė skirtingų sutrikimų tyrimų. Terapijos galimybės, tokios kaip kognityvinė elgesio terapija ar pokalbių terapija, yra labai veiksmingos naudojant internetinę terapiją. Tai lygiai taip pat gerai, kai naudojate vaizdo įrašą ar net telefonu daugeliui psichikos sveikatos sutrikimų, kurie yra lengvi. Galite dalyvauti užsiėmimuose, kur konsultantas kalbės su jumis ir suteiks jums supratimą. Čia galite išmokti reaguoti į sudėtingas situacijas.

Ribotas naudojimas

Yra keletas psichinės sveikatos sąlygų, kurias geriau spręsti asmeniškai. Sunkiems sutrikimams gali būti naudingesnė asmeninė patirtis. Asmens kontaktų trūkumas per savaitę gali turėti įtakos asmens veiksmams.

Taip pat yra tai, kad tiems, kurie terapijai teikia pirmenybę labiau praktinei patirčiai, internetinė terapija gali neturėti naudos. Poveikio terapija, pavyzdžiui, norint įveikti fobijas, internete gali būti ne ideali. Internetinė terapija yra nepaprastai efektyvi ir gali būti naudinga tiems, kurie stengiasi įveikti tam tikras problemas. Sunkesniais atvejais tai gali būti ne optimalu. Jei jums reikia labiau praktinio gydymo tipo, asmeninė patirtis gali būti jums naudingesnė.

Bet kokie minusai?

Gali būti keletas minusų, o kai kurios el. Terapijos apžvalgos atkreipė dėmesį į keletą šių trūkumų.

• Jums gali tekti bendrauti asmeniškai. Kartais negalite pranešti, ko norite pasakyti, bet vietoj to jums reikia kūno kalbos.
• Tai gali būti netinkama sunkioms psichinės sveikatos problemoms, ypač toms, kurios kelia žmonėms pavojų kitiems, kai terapeutas negali tuojau pat įsikišti.
• Terapeutas negalės būti budintis, todėl jei depresija sergantis žmogus patiria krizę, jis gali negalėti gauti skubių patarimų.
• Meno terapija, drama, EDMR, muzika ir žaidimų terapija yra beveik neįmanoma naudojant internetinį terapijos būdą.
• Yra tikimybė, kad jūsų patarėjas jums netiks. Jei nepavyksta, visada galite perjungti.

Nors kai kuriems žmonėms internetinė terapija yra nuostabi galimybė, ji gali būti naudinga ne visiems. Norint rasti tinkamą tinkamumą, reikia šiek tiek kantrybės.

Šaltinis: en.wikipedia.org

Išvada

Internetinė terapija yra skirta pasilikti, ir tai nuostabu tiems, kurie nori kreiptis į terapeutą, bet taip pat nenori praleisti laiko ar pinigų sėdėdami biure su kuo nors. Daugeliui internetinių terapijos kompanijų prisiimant daugiau draudimo, yra įrodymų, kad jos populiarumas auga.

Jei anksčiau svarstėte apie internetinę terapiją, bet nebuvote tikras, tikiuosi, kad šis įrašas padėjo išsiaiškinti sprendimą. Yra daugybė privalumų; jums tiesiog reikia patiems išsiaiškinti, ar internetinė terapija jums tinka.

Pasidalink Su Draugais: