Ar turėčiau pasiduoti? Talentas vs. Sunkus darbas
Praktikuojate kelias valandas, dienas ar net metus. Jūs įdėjote sunkų darbą ir laiką, reikalingą ne tik pasiekti savo tikslą, bet ir jį sutriuškinti. Tada ateis laikas pademonstruoti savo įgūdžius, o jus parodys kažkas, kuriam meistriškumas atrodo lengvai pasiekiamas. Tai jaučiasi apgailėtinai nesąžininga. Ar turėtumėte pasiduoti? Ar visas tas laikas buvo tik švaistymas? Pripažink, kad niekada nebūsi pakankamai geras, kad ir kaip stengtumėtės? Nuspręskite, kad jums trūksta natūralaus „talento“, būtino norint tapti sėkmingu? Štai ką mes žinome apie talentą ir sunkų darbą.
Talentas prieš sunkų darbą
Nėra jokių abejonių - talentas yra tikras dalykas. Nesvarbu, ar tai būtų smuiko virtuozas, kuris, atlikdamas pirmąjį bandymą, gali puikiai groti iš ausies, ar tiesiog atletiško polinkio turintis žmogus, kurio kūnas pastatytas jėgoms ir ištvermei, neabejotina, kad kai kuriems žmonėms tam tikri įgūdžiai ar veikla yra lengvesnė nei kitiems. Jie gali praktikuoti išlaikydami savo įgūdžių lygį, tačiau neatrodo, kad jiems reikia veržtis į save taip, kaip tai daro visi kiti.
Tačiau tai nereiškia, kad talentingiems asmenims nereikia daug dirbti, kad pagerintų savo rezultatus, arba kad žmonės, neturintys tokio natūralaus „talento“, neturi šansų. Nors galbūt norėsite įsisavinti veiklą, kuriai neturite įgimto „talento“, tikrai galite sunkiai dirbti, kad lavintumėte tvirtus įgūdžius toje srityje.
Šaltinis: rawpixel.com
Augimas ir fiksuota mąstysena
Tai aiškiai parodo augimo ir fiksuoto mąstymo principai. Asmenys, tikintys „fiksuota mąstysena“, tiki, kad žmonės gimsta turėdami tam tikras dovanas ar talentus. Asmenys, tikintys „augimo mąstysena“, tiki, kad įgūdžius galima išsiugdyti atkaklumu, sunkiu darbu ir kruopštumu.
Be to, skiriasi tai, kaip šios dvi mąstysenos reaguoja į iššūkius. Fiksuoto mąstymo asmenys rečiau bando naujus dalykus ar stumia save į iššūkius, kad jiems nepavyktų. Jie mažiau pasitiki savo bendru sugebėjimu peržengti patogias šiuo metu apibrėžtų įgūdžių ribas ir bijo, kad jei nepateisins kitų lūkesčių, gali nukentėti jų tapatybė.
Tačiau žmonės, turintys augimo mąstyseną, į iššūkius reaguoja įsipareigodami siekti meistriškumo ir pasitikėti, kad sunkiai dirbdami jie gali įveikti iššūkį ir sėkmingai. Kadangi jų tapatumas nėra apibrėžtas įgūdžiais (ir dėl to, kad jie neturi fiksuoto mąstymo), jie nebijo nesėkmės perspektyvos, jei taip nutiktų. Priešingai, jie nesėkmę laiko mokymosi galimybėmis ir galimybe tobulėti, priešingai nei fiksuoto mąstymo asmenys, kurie nesėkmes gali vertinti kaip tapatybės krizę “.Bet aš turiu būti protingas. Kodėl negalėjau išlaikyti to matematikos testo?').
Be to, tyrimai parodė, kad augimo mąstysenos asmenys linkę pasiekti daugiau sėkmės nei turintys fiksuotą mąstymą. Taip yra todėl, kad jie mano, jog sėkmei būtina nuolat tobulėti ir sunkiai dirbti - ir jie nori dėti pastangas, o ne pasikliauti vien talentu.
Šaltinis: rawpixel.com
Apibrėžti sėkmę
Kad ir ką bandytum įvaldyti - ar tai būtų sportas, ar muzika, ar menas, ar verslas - talentas tikrai vaidina svarbų vaidmenį. Tačiau negalima nuvertinti sunkaus darbo ir atkaklumo naudos. Gerai ir atidžiai pažvelkite į tai, ką jums reiškia „sėkmė“.
Ar tai reiškia tik būti geresniu už visus kitus savo srityje? O gal tai reiškia būti savo asmeninių sugebėjimų viršūnėje ir užsiimti veikla, kuri jus tikrai džiugina? Ar tai žinojimas, kad jūs sunkiai dirbote, stengėtės iš visų jėgų ir esate tvirtai kvalifikuotas ir kompetentingas? Augimo mąstysenos pritaikymas padės jums įveikti kai kurias abejones dėl natūralaus „talento“ trūkumo ir paskatins jus sunkiai dirbti tobulinant savo sugebėjimus.
Taigi, kaip reikia pasiekti šį augimo mąstymą? Toliau pateikiami keli patarimai, padėsiantys ten patekti:
- Paprašykite atsiliepimo. Gali būti sunku įvertinti pačių pažangą, ypač jei laikomės pastovaus mąstysenos, ir negatyviai kalbėti savarankiškai bandant įvertinti, kiek pasiekėme tobulindami savo talentus. Kaip kažkas, kuris, jūsų manymu, gali būti objektyvus. Pasidalykite su juo savo tikslu ir paaiškinkite jiems, ką bandote pasiekti. Tada jis gali padėti jums sužinoti, kokią pažangą padarėte jų ne daline akimi.
- Būkite pasirengę perkelti vartų postą. Ar galbūt nustatėte per aukštus standartus? Pirmiausia būkite atsargūs ir įsitikinkite, kad nesitikite iš savęs neįmanomo. Ir jei pastebėsite, kad tikrai kovojate su pažanga, galbūt dar kartą peržiūrėkite tai, ką bandote padaryti, ir nuspręskite, ar jūsų bendrojoje vizijoje reikia padaryti keletą pakeitimų. Tai nereiškia, kad jūs negalite jo perkelti atgal, tai tiesiog reiškia, kad jūs pasirenkate save sėkmei.
- Stebėkite savo kalbą. Neigiami pokalbiai apie save gali pakenkti net talentingiausiems iš mūsų. Mes linkę tikėti tuo, ką sau sakome, todėl atkreipkite dėmesį, jei manote, kad galvojate apie tai: „Tai per sunku!“ arba „Aš niekada nepateksiu ten, kur noriu būti!“ Svarbu šią kalbą pakeisti pozityvesniu, motyvuojančiu kalbėjimo būdu. Pakalbėk tuo balsu. Pasakykite: „Tai sunku, bet aš galiu tai suprasti“. Arba „Aš dar ne ten, kur noriu būti“.
- Prašyti pagalbos. Kas sakė, kad visa tai turite padaryti patys? Galite daug sužinoti iš kitų žmonių, ypač tų, kurie turi panašius tikslus, ar tų, kurie ten jau buvo ir jau pavyko. Jie gali išminties perduoti, kuris priartins jus prie to, kur norite būti.
- Mokykitės iš savo klaidų. Užuot mušę save dėl savo klaidų, pertvarkykite tai ir galvokite apie tai kaip apie mokymosi iššūkį. Klaidos yra galimybės mums pasirinkti skirtingus sprendimus, kurie mus paskatins teisinga linkme.
Šaltinis: rawpixel.com
Jei jums reikia pagalbos ugdant augimo mąstyseną arba stengiatės ištverti, kai manote, kad turėtumėte atsisakyti, apsvarstykite, ar jums padėti. „Betterhelp.com“ teikia prieinamas, patogias internetines konsultacijas ir gali padėti peržengti protinius blokus ir pasiekti savo tikslus. Jums nereikia pasiduoti - jums reikia tik šiek tiek papildomos pagalbos.
Pasidalink Su Draugais:
