Į sprendimą orientuota šeimos terapija: ko gali prireikti jūsų šeimai
Šeimos dažnai išgyvena sunkius laikus. Net kai labai myli ką nors, galima išgyventi laikotarpius, kai negali susitvarkyti. Šeimos netgi gali patirti situacijų, kai kai kurie namų ūkio nariai yra visiškai priešingi vienas kitam. Tai gali būti labai neramu, ypač kai mylite vienas kitą, dienos pabaigoje.
Šaltinis: rawpixel.com
Tokio tipo klausimus šeimos vienete galima išspręsti ieškant specializuotos šeimos terapijos. Kartais to reikia norint susitaikyti su įvairiomis problemomis. Jei jūsų šeima paprasčiausiai negali pereiti tam tikrų problemų be profesionalios pagalbos, prasminga kreiptis į terapeutą. Licencijuotas terapeutas galės nustatyti jūsų šeimos konfliktų priežastis. Iš ten bus galima kurti sprendimus.
Viena populiariausių šeimos terapijos formų, kuri sulaukė sėkmės, yra į sprendimus orientuota šeimos terapija. Į tirpalą orientuota terapija yra labai naudinga norint pasiekti norimų rezultatų. Tai gali padėti jūsų šeimai siekti bendro tikslo, kad vėl galėtumėte būti laimingas šeimos vienetas. Šio tipo į sprendimus orientuota terapija įtrauks kiekvieną šeimos narį, įsipareigojantį procesui.
Jei tokio tipo į gydymą orientuota terapija jus suintrigavo, turėtumėte skirti šiek tiek daugiau apie tai sužinoti. Tai leis jums pamatyti, ar jis tinka jūsų šeimai. Daugelis žmonių ieško terapijos, orientuotos į sprendimus, ir tai nėra skirta tik šeimoms. Tai labai sėkmingas terapijos metodas, leidžiantis visiems patekti į tą patį puslapį, todėl apsvarstykite, ar jūsų šeimos vienetui reikia pagalbos.
Kas yra į gydymą orientuota terapija?
Naudinga suprasti, kas yra į sprendimą orientuota terapija. Tai yra terapijos rūšis, kuri kai kuriuose ratuose taip pat vadinama į sprendimą orientuota trumpa terapija. Pagrindiniai šios terapijos principai apima nustatymą, kokie bus idealiausi kiekvienos problemos sprendimai, naudojant klausimus ir tyrimus. Terapeutas užduos jums ir jūsų šeimos nariams daug įvairių klausimų.
angelo numeris 2244
Pradiniame terapijos seanse turėtų būti sąžiningai išdėstytos problemos, su kuriomis susiduria jūsų šeima. Gali būti kelios problemos, ir kiekvienas šeimos narys gali skirtingai žiūrėti į tai, kas jie yra ir kodėl jie egzistuoja. Terapeutas stengsis padėti kiekvienam šeimos nariui aptarti problemas taip, kaip jie mato, ir suprasti kiekvieno šeimos nario vaidmenį.
Terapeutas gali jūsų paklausti, ką, jūsų manymu, galima ar reikėtų padaryti, kad išspręstumėte esamas problemas, ir suteikti galimybę kiekvienam šeimos nariui atsakyti į šį klausimą. Šis procesas gali užtrukti, bet tai suteiks terapeutui puikią įžvalgą apie tai, kas vyksta šeimoje.
Daugelis į sprendimą orientuotų trumpų terapijos metodų apima sugalvojimą ir praktinius sprendimus. Kartais sprendimai gali pakeisti elgesį, kuris laikomas elgesiu, kuris pasikeistų, jei nebūtų problemų. Terapeutas gali užduoti klausimus, ar šios problemos buvo anksčiau. Tada jie paklaus, kas buvo padaryta anksčiau sprendžiant šiuos klausimus.
Šaltinis: rawpixel.com
Jei šeima praeityje sugebėjo įveikti tam tikras problemas, tai jie paprastai sugeba įveikti dabarties problemas. Praeities sprendimus gali tekti šiek tiek atnaujinti ir pakeisti, tačiau pagrindiniai principai vis tiek galios.
Šeimos terapijos galite ieškoti internetu
Gauti šeimos terapiją greičiausiai yra labai gera mintis, jei jums to reikia. Jei jūsų šeimai reikia šiek tiek padėti rasti sprendimus, kurie sugrąžins meilę į jūsų namus, verta praleisti šiek tiek laiko su profesionaliu terapeutu. Vis dėlto ne visada lengva visus kartu kartu lankyti terapiją fizinėje vietoje. Gali būti geriau apsvarstyti galimybę ieškoti internetinių terapijos variantų.
žuvų kirų totemas
Šaltinis: dodlive.mil
Internetinė terapija yra geras būdas gauti jūsų šeimai reikalingą pagalbą. Internetu galite kalbėtis su licencijuotais terapeutais, kurie gali naudoti visas naujausias technikas, kad jums padėtų. Nesvarbu, ar ieškote terapijos, kuri orientuota į sprendimus, ar tiesiog norite aptarti reikalus su savo šeimos vienetu, tai bus naudinga. Galite mėgautis išsamia internetinės terapijos sesija, kurios metu kiekvienas gali išspręsti savo problemas ir poreikius.
Užsiregistruoti terapijai internetu yra paprasta ir patogu. Tai leidžia jums lankytis terapijoje patogiai savo namuose ir tai suteikia daugiau lankstumo. Terapijos užsiėmimus galite rengti savaitgalį arba netgi dalyvauti terapijos užsiėmimuose vakarais.
Jūsų šeima gali rasti jums reikalingus sprendimus, kad galėtumėte judėti į priekį. Šeimos, išgyvenusios sunkius laikotarpius, gali užmegzti tvirtesnį ryšį nei bet kada anksčiau. Jei mylite savo šeimą ir norite, kad viskas būtų geriau, nedvejodami kreipkitės į terapeutą. Galėsite pasiekti norimą pažangą, o jūsų namų problemos taps praeitimi.
Pasidalink Su Draugais:
