Nežinoma prisijungimo prie anoniminio pokalbių kambario nauda

Ar kada nors norėjote pasikalbėti su kuo nors, norėdamas pasakyti ką nors asmeniško ir reikšmingo, bet kai susigundote noru su juo apie tai kalbėti, atrodo, kad to neišeinate? Turi būti geresnis būdas su kuo nors pasikalbėti, tiesa? Tokiu būdu galima naudotis per anoniminę pokalbių svetainę.


Šaltinis: pexels.com



Ką galima gauti naudojantis anoniminiu pokalbių kambariu?



Nors gali pasirodyti keista, kad jūs galėtumėte sveikai pasinaudoti dalyvavimu internetiniame pokalbių kambaryje, kuriame niekas nežino, kas jūs esate, ir jūs nežinote, kas jie yra, yra daugybė būdų, kuriuos galite padaryti.

Bendrauti su draugais yra vienas dalykas, tačiau visiškai kitoks dalykas - kalbėti su tariamais nepažįstamais žmonėmis. Kai esi su savo draugais, jie tave pažįsta arba mano, kad tave pažįsta. Į jus žiūrima tik kaip į tam tikrą žmogų ir nieko daugiau. Jiems gali būti sunku priimti naujas idėjas, kurias tyrinėjate, ar būdus, kurie jus domina. Net jei turite draugų, kurie jums rūpi, jie ne visada žino, kaip reaguoti, kai dirbate atlikdami pakeitimus, kurie gali padėti jums patobulėti. Tiesą sakant, kai kuriems žmonėms netgi gresia tai, kad jų draugai daro kažką, kad patys augtų ir tobulėtų. Tai kelia jiems nerimą, kad jie bus palikti.



Taip pat gali būti sunku diskutuoti, kai vyksta kažkas daugiau nerimo. Jūsų draugai gali būti žmonės, su kuriais esate pasirengę pasidalinti. Kai kurie draugai tinka paviršiaus problemoms spręsti, bet ar ne žmonės, kuriais norite pasitikėti gilesnio lygio dalykais. Taip gali būti dėl to, kad manote, kad jie nesupras, nenorite jų varginti, nežinote, ar tai yra kažkas rimto, ar paprasčiausiai nesijaučiate pakankamai arti jų.

Tai laikas, kai galite pasinaudoti internetiniais pokalbiais, kai jūsų niekas nepažįsta. Jūs galite pasidalinti savo paslaptimis ir jus jaudinančiais dalykais, nesijaudindami, kaip tai paveiks jūsų santykius su draugais ar kaip patogiai su jais bendrausite ateityje.

patyčių priežastys

Anonimiškumo grožis yra tas, kad tavęs niekas nepažįsta, o tai reiškia, kad gali pradėti iš naujo. Niekas jūsų neteis ir nematys. Jie išgirs tik tai, ką jūs turite pasakyti, ir atsakys patarimais bei padrąsinimais. Geriausia prisijungti prie anoniminio pokalbių kambario yra ta, kad turėsite su kuo pasikalbėti, į kurį investuosite jus ir galėsite veikti kaip klausytojai ir kaip gydytojai.



Išorės šalies nauda

elgesio psichologijos pavyzdžiai

Išskyrus aukščiau nurodytą naudą, taip pat naudinga gauti nuomonių ir patarimų iš žmonių, kurie nėra jūsų įprastu gyvenimu. Asmuo, nežinantis jūsų, gali labiau atsakyti į jus sąžiningai, nes ne taip jaudinasi dėl jūsų jausmų pakenkimo. Mūsų draugai linkę mums sakyti tai, ką, jų manymu, norime išgirsti, užuot visada sakę mums tiesą. Problema yra ta, kad kartais mūsų gyvenime reikia žmonių, kurie norėtų mums pasakyti sunkias tiesas, net jei nenorime jų girdėti. Yra atvejų, kai to reikia norint judėti į priekį.

Anoniminis bendrinimas taip pat padeda apsaugoti savo santykius su pažįstamais žmonėmis. Jei dalijatės kažkuo labai asmenišku, neturite jaudintis, kad draugai ims į jus žiūrėti kitaip arba kad jums bus nepatogu, kai kitą kartą susitiksite.



Vietoj to, jūs galite pasidalinti savo asmenine situacija, kuri jūsų nepažįsta, procesą per informaciją, gauti patarimų ir tada grįžti į kitas savo gyvenimo dalis. Jūs neturite jaudintis, kad jūsų draugai elgsis keistai aplink jus arba nežinos, ką jums pasakyti.

Į ką reikėtų atsargiai žiūrėti internetiniuose pokalbių kambariuose

Keletą dalykų turėtumėte nepamiršti, kad apsaugotumėte savo saugumą internetiniuose pokalbių kambariuose. Įsitikinkite, kad nesidalijate per daug asmeninės informacijos. Nors jums gali prireikti pagalbos tam tikroje situacijoje, jums nereikia dalytis informacija, kuri žmonėms leistų jus susekti.

Taip pat norite atkreipti dėmesį į tai, iš ko gaunate patarimą. Jūs nenorite priimti patarimo asmeniniu ir svarbiu klausimu, kuris jums grynai pateikia nuomonę, kuri nėra pagrįsta jokiu išsilavinimu. Esant situacijoms, susijusioms su jūsų psichine sveikata, norite įsitikinti, kad kalbate su apmokytu terapeutu, kuris supras jūsų situaciją ir geriausią būdą padaryti pažangą, kuri veda į sveikimą. Netinkamo žmogaus pagalba gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai ir emocinei būsenai.


Šaltinis: pexels.com



Yra didelis skirtumas tarp patarimo, kurį jums duoda apmokytas specialistas, ir patarimo, kurį jums duos bet kuris vidutinis žmogus. Jei elgsitės pagal neteisingą patarimą, galėtumėte dar labiau pakenkti sau.

Kur galiu prisijungti?

Šiais laikais bet kuriame tinklalapyje galite anonimiškai pasikalbėti su bet kuo, tačiau yra tik keli, kurie siūlo apmokytų specialistų psichiatrinę pagalbą apie rimtas ar nedideles problemas, su kuriomis galite susidurti.

jaučiasi neadekvatus

Viena iš tokių svetainių yra 7 puodeliai arbatos, kurioje pateikiamos trys pokalbio parinktys: anoniminis pokalbis, depresijos pokalbis ir pokalbis su nepažįstamaisiais. Jų anoniminiuose pokalbiuose yra klausytojų kiekvienam asmeniui ir kiekvienas pokalbis skirtas tik jums. Niekas kitas nesikiš į jūsų diskusijas.

„Depression Chat“ yra specialiai sukurtas tiems, kurie kovoja su depresija. Jei manote, kad jums reikia kalbėtis su profesionalu akis į akį, jie gali jus nukreipti pas artimiausią terapeutą.


Šaltinis: pexels.com

Tuo tarpu jų galimybė kalbėtis su nepažįstamaisiais yra daugiau būdas susisiekti su kitais internete. Jie tai daro, nes vis tiek tiki, kad mes bendraujame vieni su kitais, ypač su tais, su kuriais nuoširdžiai bendraujame, gali skatinti pozityvumo, tikslo ir laimės jausmus. Tai yra emocijos, kurios mus klesti, kai patiriame sunkiausius laikus. Tačiau tai gali padėti, jei pirmiausia perskaitysite šį puslapį.

Taip pat galite pasirinkti naudoti „BetterHelp“, kuri yra terapijos platforma, leidžianti būti anonimiškam bendraujant su jums tinkamu patarėju internetiniame pokalbyje. Taip pat galite pasirinkti kalbėtis su suderintu patarėju telefonu ar vaizdo pokalbiu.

Šie pokalbiai gali būti atliekami bet kuriuo metu, nereikia tvarkaraščio ar paskyrimo, ir jie gali padėti bet kokiai problemai, ne tik depresijai.