Kokios yra smurto artimoje aplinkoje priežastys

Ar tapote smurto artimoje aplinkoje auka? Daugelis aukų mano, kad nėra išeities. Draugai ir artimieji dažnai jaučia neviltį, nes nežino, ką daryti, kad galėtų padėti. Be to, kai kurie smurtautojai gali nesuvokti, kad jų elgesys yra smurtas šeimoje. Todėl, norint kada nors nutraukti ciklą, svarbu žinoti smurto šeimoje priežastis ir atpažinti simptomus.

Smurtas šeimoje paprastai apibrėžiamas kaip „smurtinis ar agresyvus elgesys namuose susijęs su dabartinio ar buvusio sutuoktinio, artimo partnerio ar vaiko prievarta “. Bet kokią fizinę ar seksualinę prievartą ir emocinę kontrolę ar manipuliavimą galima priskirti smurtui šeimoje. Kai kurie smurto artimoje aplinkoje tipai gali pasireikšti be fizinių ginčų, neretai kitos smurto formos yra susijusios su fiziniu smurtu.

Šaltinis: rawpixel.com

Ilgalaikis smurto artimoje aplinkoje poveikis gali pasireikšti kelis mėnesius ar net metus po to, kai smurtas pasibaigė. Nors tai yra rimta realybė, verta paminėti, kad bendradarbiaudami su tinkamais ištekliais, maždaug 71% smurto šeimoje aukų gali išvengti smurtinių santykių ir užkirsti kelią pakartotinai tapti auka.

Įspėjamieji smurto artimoje aplinkoje požymiai

Kartais matomi ženklai, kad kažkas yra smurto artimoje aplinkoje auka. Pavyzdžiui, juoda akis, aptrupėjusi lūpa ar lūžę kaulai. Yra ir kitų rodiklių, kurie gali būti mažiau akivaizdūs.

Emociniai simptomai iš pradžių gali būti mažiau akivaizdūs nei fiziniai smurto artimoje aplinkoje požymiai. Atsakymai gali būti ypač sustiprinti, kai smurtautojas dalyvauja arba kai kas nors bando spręsti prievartos klausimą su auka. Šie simptomai gali užtrukti ilgai po to, kai išnyksta fizinė trauma. Keli emocinių atsakymų pavyzdžiai:

• Pakitę miego įpročiai. Auka gali patirti košmarų ar nemigos.
• Depresija. Kažkas, kuris kažkada buvo labai linksmas ir mėgavosi dalyvauti socialiniuose renginiuose, staiga tampa uždaras. Vaikai gali nustoti valgyti, verkti, kai jie yra atskirti nuo pažįstamų „saugių žmonių“, arba įsikibti į ką nors naują, stengdamiesi nutolti nuo smurtautojo.
• Staigūs, nepaaiškinami svorio ir (arba) valgymo įpročių pokyčiai. Nukentėjusiems nuo smurto artimoje aplinkoje gali būti atimtas maistas kaip bausmė. Be to, dėl situacijos streso jis gali prarasti apetitą. Dėl šių abiejų atvejų svoris gali sumažėti.

Ar manote, kad esate smurto artimoje aplinkoje auka?

Smurto artimoje aplinkoje aukoms dažnai sunku suvokti faktą, kad jie iš tikrųjų yra „aukos“. Tai suprantama; niekas nenori būti pažymėtas tokiu. Nepaisant to, žinoti, koks elgesys yra prievarta ir smurtas, yra pirmas žingsnis į kelią.

Jei jūsų sutuoktinis, artimas partneris ar tėvai daro bet kurį iš šių veiksmų, tai gali būti smurto artimoje aplinkoje požymiai:

• Grasina tau pakenkti ar nužudyti
• Jūs atimate drabužius, maistą ar medicininę priežiūrą
• Atsisako tavęs nepažįstamoje vietoje
• Puola tave ginklais
• Tave kumščiuoja, stumia, spardo ar įkanda arba tampo plaukus
• Priverčia turėti nepageidaujamo sekso
• Atsisako naudoti prezervatyvą ar praktikuoti gimstamumo kontrolę, net jei norite apsaugos priemonių
• Apriboja jūsų bendravimą su draugais ar šeima
• Visiškai nutraukia jūsų santykius su kitais
• Kontroliuoja jūsų prieigą prie pinigų

Šaltinis: rawpixel.com

Smurto artimoje aplinkoje aukos dažnai jaučiasi izoliuotos. Nesvarbu, ar tai yra kitų atstūmimo baimė, ar keršto iš jų skriaudėjų, jie gali ne iškart kreiptis pagalbos. Deja, izoliacija gali sukelti psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija, nerimas ir kai kuriais atvejais potrauminio streso sutrikimas.

Kaip teigia Kingo psichiatrijos instituto profesorė Louise Howard, savo straipsnyje Medicinos naujienos šiandien'Iš įrodymų matyti, kad vyksta du dalykai: smurtas šeimoje dažnai gali sukelti aukoms psichinės sveikatos problemų, o psichinės sveikatos problemų turintys žmonės dažniau patiria smurtą šeimoje'. Tai atspindi, kaip gali pasikartoti piktnaudžiavimo ciklas. Smurtas gali sukelti psichinės sveikatos sutrikimus; tada dėl psichinės sveikatos sutrikimų aukai gali kilti pakartotinio persekiojimo pavojus.

Tai nebūtinai turi būti jūsų istorija! Jei jus paveikė smurtas šeimoje, nors galite jaustis vienišas, jūs ne. Yra keli ištekliai:

• Nacionalinę smurto artimoje aplinkoje telefono liniją galite susisiekti telefonu 1-800-799-7233. Karštosios linijos gynėjai yra prieinami 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, 365 dienas per metus. Jie teikia konfidencialią krizių intervenciją, saugos planavimą, informaciją ir nukreipimus į agentūras visose 50 valstybių.
• Nacionalinis smurto artimoje aplinkoje centras (1-800-537-2238).
• Nacionalinė kliringo moterų gynybos informacijos centras (www.ncdbw.org) padeda patenkinti smurto artimoje aplinkoje aukų, kurios yra apkaltintos nusikaltimu, susijusiu su patirta prievarta, poreikius. NCBDW telefono numeris yra (800) 903-0111 (3 prat.).
• „StrongHearts“ gimtoji pagalbos linija yra kultūriškai tinkama, anoniminė, konfidenciali tarnyba, skirta padėti vietiniams amerikiečiams išgyventi smurtą artimoje aplinkoje. „StrongHearts“ nemokamai sujungia skambinančiuosius su asmeniniais advokatais, kurie nedelsdami teikia paramą prievartos aukoms. „StrongHearts“ vietinės pagalbos linijos numeris yra 844–7NATIVE (762–8483).

Smurto artimoje aplinkoje rizikos veiksniai

Nors gali būti neįmanoma numatyti kiekvieno asmens, kuris yra potenciali auka ar skriaudėjas, yra keletas rizikos veiksnių, kurie padidina tikimybę, kad bus paveikti. Tai gali jus nustebinti, kai žinote, kad rizikos veiksniai, susiję su potencialiomis aukomis ir galimais smurtautojais, yra panašūs. Taip yra todėl, kad be pagalbos daugelis aukų tampa smurtautojais arba vėl tampa aukomis vėliau gyvenime.

Bendri rizikos veiksniai, susiję su smurtu šeimoje, apima:

• Žemas savęs vertinimas: Atrodo, kad smurto šeimoje atvejais yra ryšys tarp žemos savivertės ir rizikos būti auka ir smurtautoju. Aukos dažnai tiki, kad niekas jų nenori ar kad jos nenusipelno, kad jas mylėtų. Todėl jie labiau mėgina iškęsti skriaudą tikėdamiesi, kad smurtautojas pasikeis. Kita vertus, skriaudėjai dažnai bando užmaskuoti žemą savivertę žemindami kitus. Nors tai nėra prasminga žmonėms, kurie nėra paveikti, tai yra prasminga tiek smurtautojo, tiek aukos galvoje.
• Valdžios ar valdymo troškimas: Smurtas šeimoje dažnai pasitaiko santykiuose, kur vienas žmogus nori valdyti kitą. Smurtautojas gali bandyti kontroliuoti aukos socialinį gyvenimą, keliones ir pinigus.
• Žemas akademinis pasiekimas: Asmenys, turintys silpnus akademinius pasiekimus, dažnai kovoja su savigarbos problemomis. Potencialūs smurtautojai agresyvų elgesį dažnai demonstruoja kaip būdą „atitraukti“ kitus nuo to, ką jie laiko asmeniniu nepasiekimu. Kita vertus, aukos gali jaustis įstrigusios, nes mano, kad nesugeba apsirūpinti savo vaikais. Todėl jie gali likti užgauliuose santykiuose kaip finansinės paramos priemonė.
• Ankstesnė buvimo prievartos auka istorijaDeja, be įsikišimo, piktnaudžiavimo ciklą dažnai sunku nutraukti. Ankstesnės smurto artimoje aplinkoje aukos dažnai tampa arba aukomis, arba pačios tampa smurtautojais. Smurto šeimoje aukos dažnai mano, kad jos „nusipelno“ prievartos. Dėl šios mąstysenos jie mažiau linkę stoti už save. Kita vertus, skriaudiku tapę aukos dažnai taip elgiasi, nes jaučia tiek daug pykčio ir nusivylimo, susijusio su buvimu auka.
• Kultūriniai įsitikinimai / tradiciniai požiūriai: Gali atrodyti keista manyti, kad kultūra ar tradicijos kelia smurto artimoje aplinkoje riziką, tačiau daugelyje kultūrų yra giliai įsišaknijusi nuomonė, kad vyrai yra pranašesni už moteris. Kai kuriais atvejais šie vyrai gali pasinaudoti smurtu šeimoje, norėdami kontroliuoti savo sutuoktinį ar vaikus. Kultūrinės tradicijos to nedaro koziris įstatymai, skirti apsaugoti aukas.
• Psichinė liga: Kaip minėta pirmiau, psichinės ligos vaidmuo smurto šeimoje cikle yra vyraujantis. Asmenys, kuriems nustatyta psichinė liga, tokia kaip bipolinis sutrikimas ar šizofrenija, gali išgyventi aukščiausias ir žemiausias laikus, kai nesugeba suvaldyti pykčio. Šie žmonės gali tapti agresoriais ir skriausti kitus. Tai ypač aktualu, jei jie nesilaiko vaistų vartojimo režimo. Kai kurie žmonės, patyrę depresiją ar kitus nuotaikos sutrikimus, dažniausiai tampa aukomis.
• Piktnaudžiavimas medžiagomis: Žmonės, piktnaudžiaujantys narkotikais ar alkoholiu, gali tapti piktnaudžiaujančio asmens auka. Dėl aukos poreikio sutikti ar pinigų įpročiui palaikyti gali būti pažeidžiami smurtas šeimoje.

Mokymasis apie tai, kam gresia pavojus ir kokie požymiai gali rodyti smurtą šeimoje, padės sumažinti aukos tikimybę.

Šaltinis: rawpixel.com

2018 m Smurto artimoje aplinkoje išteklių centras pranešė, kad mokyklos, teikiančios mokiniams mokymą ir išteklius apie smurtą šeimoje, pranešė, kad mokinių pranešimai apie smurto artimoje aplinkoje atvejus padidėjo 40 proc. Tai reikšminga, nes tai rodo, kad kuo daugiau žmogus turi išsilavinimą tam tikra tema, tuo didesnė tikimybė, kad jis kreipsis pagalbos. Tai yra vienas iš būdų padėti kovoti su smurtu šeimoje.

Gerai pasirūpinti savimi

Dažnai baimė palikti toksiškus santykius gali atrodyti tokia pat luoši, kaip ir faktinė prievarta. Nukentėjusieji dažniausiai jaučiasi kalti palikę skriaudėją. Tačiau jūsų ir visų jūsų globojamų vaikų saugumas yra nepaprastai svarbus.

Todėl, jei jūs ar kažkas pažįstamas esate smurto artimoje aplinkoje auka, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Jei sužeidėte ir galite paskambinti numeriu 911, darykite tai kuo greičiau. Tai atlikdami turėsite medicininę pagalbą dėl sužalojimo ir emocinę paramą, kol bus kreipiamasi į valdžios institucijas, kad padėtų jums saugiau.

Susidurti su savo baimėmis

Pokyčiai yra baisūs. Deja, baimė yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl smurto artimoje aplinkoje aukos nesikreipia į pagalbą. Vis dėlto tinkamų išteklių panaudojimas gali būti labai svarbus norint atsigauti po piktnaudžiavimo. Kai asmeniškai keliauti susitikti su konsultantu ar terapeutu yra sunku, internetinė konsultacija yra puiki alternatyva.

Šaltinis: rawpixel.com

44 dvynių liepsnos reikšmė

Naudodamiesi internetinėmis konsultacijomis, jūs galite gauti reikalingą pagalbą iš rūpestingo specialisto, kad būtų užtikrintas jūsų namų privatumas ir komfortas. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip internetinis konsultavimas gali būti naudingas jums ar artimam žmogui, žr. Toliau pateiktus „BetterHelp“ patarėjų atsiliepimus.

Patarėjo apžvalgos

'Sharon Valentino man labai padėjo! Kadangi mes pradėjome dirbti kartu, tik prieš kelis mėnesius, aš jaučiuosi turinti daugiau jėgų ir kontroliuoti savo gyvenimą. Aš atsisakiau kai kurių labai skaudžių dalykų, nutolau nuo įžeidžiančių santykių ir tikrai įgijau įgūdžių ir įrankių, kurių man reikia, kad būčiau saugi ir laiminga. Ji mane išmokė, kad aš galiu valdyti savo mintis, nerimą ir, svarbiausia, savo draugiją. Man labai patinka, kokia ji tiesi, ji man padeda įsitvirtinti ir prisijungti prie savęs. Nekantrauju pamatyti, kur esu, dirbęs su ja per metus !!!

„Dr. Thiem yra nepaprastai rūpestingas ir išmanantis. Su tokia kantrybe ji padėjo man išgyventi traumą. Daktaras Thiemas naudoja įvairias terapijos technikas ir yra išties palaikantis. Nemaniau, kad kada nors vėl jausiuosi gerai, kol nepradėjau dirbti su ja. Esu dėkinga už jos gerumą ir įgūdžius. Ji nuostabi! '

Išvada

Jei jūs ar kas nors iš jūsų pažįstamų yra smurto artimoje aplinkoje auka, susisiekite su vienu iš šiame straipsnyje išvardytų šaltinių. Kad ir kokie sunkūs ar baisūs dalykai būtų, jūs gali judėti į priekį. Viskas, ko jums reikia, yra tinkami įrankiai. Paimkite Pirmas žingsnis.

Pasidalink Su Draugais: