Kokie yra DSM 5 depresijos kriterijai?
Beveik visi kartkartėmis liūdi. Tačiau, nors depresija yra dažna, ne visi, patyrę liūdesį, gauna depresijos diagnozę. Taigi, kaip medicinos specialistas nustato, ar esate prislėgtas, ar ne? Atsakymas slypi Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM). DSM-5 aiškiai nustato klinikinės depresijos kriterijus. Štai ką DSM-5 sako apie depresijos diagnozavimą.
ką 420 reiškia dvasiškai
DSM 5 depresijos kriterijai
DSM 5 depresijos apibrėžimas yra daugiau nei paprastas vieno sakinio apibūdinimas. Vietoj to, tai yra išsamus ir išsamus simptomų paaiškinimas, kad būtų galima nustatyti depresijos diagnozę. Be simptomų sąrašo ir aprašymo, DSM pateikia konkrečias diagnozės nustatymo taisykles.
Šaltinis: filestokyo.cf
Pagrindiniai kriterijai
DSM-5 nustato keletą skirtingų depresijos simptomų, tačiau reikia atsižvelgti į du pagrindinius kriterijus. Šie du yra prislėgta nuotaika ir anhedonija. Prislėgta nuotaika susijusi su liūdesiu ar neigiamomis emocijomis. Anhedonija reiškia, kad nebejaučiate malonumo ar susidomėjimo kadaise patikusiais dalykais. Jei norite būti diagnozuotas kaip prislėgtas, turite turėti vieną ar kitą iš šių dviejų pagrindinių kriterijų.
Antriniai simptomai
Jei atitiksite vieną iš dviejų pagrindinių kriterijų, bus atsižvelgiama į antrinius simptomus. Tai apima somatinius simptomus, susijusius su jūsų fiziniu kūnu, taip pat nesomatinius simptomus, susijusius su mintimis ir emocijomis.
Somatiniai simptomai
Savo kūne jaučiate somatinius depresijos simptomus. Ir jūs galite pastebėti, kad jūsų kūnas keičiasi, kai esate prislėgtas. Šie yra somatiniai ar su kūnu susiję simptomai, paminėti DSM-5 depresijos kriterijuose.
- Miego sunkumai - jei esate prislėgtas, gali būti nemiga arba miegoti daugiau nei įprastai. Jums gali būti sunku užmigti ar išsimiegoti. Kartais depresija sergantys žmonės atsibunda labai anksti ir negali grįžti į lovą. Dažnai, ypač jauniems žmonėms, sergantiems depresija, žmonės miega kur kas daugiau nei įprastai. Pernelyg didelis miegas vadinamas hipersomnija.
- Apetito ar svorio pokyčiai - kol esate prislėgtas, galite pastebėti, kad neturite didelio apetito bet kokiam maistui. Arba galite pajusti norą valgyti nuolat. Tai pokytis, reikšmingas diagnozei nustatyti. Tas pats pasakytina apie svorio padidėjimą ar svorio netekimą. Depresijos metu galite numesti ar priaugti svorio. Kas jūsų gydytojui rodo, kad sergate depresija, yra tai, kad šie dalykai keičiasi.
- Bloga koncentracija - bloga koncentracija vyksta depresijos metu, nes jūsų smegenys veikia ne taip gerai, kaip paprastai. Jums gali būti sunku susitelkti ties savo darbu, kasdieniais darbais ar net laisvalaikiu, pavyzdžiui, žiūrėti filmą ar skaityti knygą.
- Nuovargis - DSM depresijos kriterijuose minimas fizinis nuovargis ir energijos praradimas. Tai apima sumažėjusį aktyvumą, nuovargio jausmą, mažai energijos, ištvermės sumažėjimą, silpnumo, sunkumo, vangumo ar lėtumo jausmą, daugiau pastangų toms pačioms fizinėms užduotims atlikti ar mieguistumą.
- Psichomotorinis sujaudinimas ar atsilikimas - iš esmės šis kriterijus yra susijęs su jūsų fizinių ir emocinių reakcijų sulėtėjimu ar pagreitėjimu. Dėl psichomotorinio atsilikimo galite pastebėti, kad galvojate ir judate labai lėtai. Kai jaudinatės psichomotoriškai, galite jaustis neramus, nerimastingas, irzlus ir įsitempęs. Jums gali kilti minčių lenktynėse arba negalite ramiai sėdėti.
Ne somatiniai simptomai
Nesomatiniai depresijos simptomai apima emocijas. Jie taip pat apima jūsų minčių turinį. Tai yra nesomatiniai depresijos simptomai, aprašyti DSM-5:
- Depresinė nuotaika - prislėgta nuotaika yra susijusi su emocijomis. Jausmas liūdnas ar žemas.
- Anhedonija - tai malonumo, susidomėjimo ar malonumo praradimas.
- Nevertingumo ar kaltės jausmas - šis depresijos simptomas pasireiškia tada, kai jaučiate, kad savyje, kaip asmenyje, nėra jokios vertės ar vertės. Nepageidaujami kaltės jausmai taip pat būdingi, kai esate prislėgtas.
- Mintys apie savižudybę ar mirtį - jei daug galvojate apie mirtį ar turite minčių apie savižudybę, tai ne tik depresijos simptomas, bet ir labai svarbu, kad iškart gautumėte pagalbos.
Šaltinis: pexels.com
Depresijos diagnozavimas naudojant DSM 5
Nustatyti diagnozę nėra paprasta užduotis. Psichikos sveikatos specialistai metus mokosi, kad suprastų, kaip tai padaryti tiksliai. Štai kodėl svarbu nebandyti diagnozuoti sau ar kam nors kitam. Žinant simptomus, galite lengviau nuspręsti, ar kreiptis pagalbos, tačiau kai tai padarysite, specialistas nustatys diagnozę.
Vienas dalykas, kurį reikia žinoti, yra tas, kad be simptomų sąrašo ir aprašymo, DSM-5 pateikia keletą kitų kriterijų, pagal kuriuos nustatoma depresija. Toliau pateikiamos kelios DSM pateiktos gairės.
Simptomų skaičius
Konsultacijos ir pokalbio metu jūsų medicinos specialistas paklaus jūsų apie visus simptomus, nurodytus DSM-5. Jie pažymi, ar turite vieną iš dviejų pagrindinių depresijos simptomų - prislėgtą nuotaiką ar anhedoniją - ir prideda prie kiekvieno iš jūsų patiriamų antrinių simptomų. Jei turite penkis ar daugiau simptomų, DSM-5 rekomenduoja diagnozuoti depresiją.
Trukmė ir poveikis
Vertindamas simptomus ir spręsdamas, ar juos skaičiuoti, jūsų psichinės sveikatos specialistas pažymi simptomų trukmę ir tai, kokį didelį poveikį jie daro jūsų gyvenimui. Norėdami gauti depresijos diagnozę, didžiąją dienos dalį kasdien patirsite penkis ar daugiau simptomų per vieną dviejų savaičių laikotarpį. Be to, jie atkreips dėmesį į tai, kiek jus jaudina šie simptomai ir ar jie kenkia jūsų darbui darbe, socialinėse situacijose ir kitais jūsų gyvenimo aspektais.
Kitos simptomų priežastys
sapnuoti, kad kažkas mane vejasi
Prieš nustatant depresijos diagnozę, gydytojas turės atmesti kitas priežastis, dėl kurių galbūt turite jų. Daugelis sveikatos sutrikimų gali imituoti depresijos požymius. Be to, jūsų gydytojas turės nustatyti, ar simptomai atsirado dėl piktnaudžiavimo medžiagomis. Jei nieko daugiau nesukelia simptomų, diagnozė gali būti depresija.
Viskas arba nėra diagnozės
Depresijos diagnozė, kurią rodo DSM 5, yra diagnozė „viskas arba ne“. Kiekvienas simptomas laikomas esamu arba nėra. Kriterijai nenurodo simptomų sunkumo - tik ar jie yra, ar nėra. Paprastai būklės sunkumą galima nustatyti naudojant depresijos skales, tokias kaip Hamiltono depresijos vertinimo skalė.
Šaltinis: pexels.com
Vis dėlto vienas tyrimas pasiūlė, kad DSM-5 depresijos simptomai gali būti naudojami psichikos sutrikimo sunkumui nustatyti. Tyrėjai paaiškino, kad somatinius simptomus galima naudoti norint atskirti vidutinę depresiją nuo nedepresijos. Kita vertus, ne somatiniai simptomai labiau išryškėja esant sunkiai depresijai ir gali būti naudojami vidutinei ir sunkiai depresijai atskirti.
DSM 5 depresijos kodas
DSM-5 naudojamas kartu su Tarptautine ligų klasifikacija (TLK-10), kuri suteikia kiekvienam DSM depresijos kodą, taip pat kitų sveikatos sutrikimų kodus. Depresijos DSM 5 kodas iš TLK-10 nustatomas pagal sunkumą, kuris gali būti lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus, taip pat pagal būseną, pvz., Esant depresijai, esant remisijai ar pasikartojantiems depresijos epizodams. Nors tai kartais vadinama DSM 5 depresijos kodu, kodas iš tikrųjų yra TLK-10.
Papildomi DSM V depresijos kriterijų parametrai
Be ankstesnių DSM versijų diagnostinės informacijos, DSM-5 pateikia dar du specifikatorius, į kuriuos reikia atsižvelgti diagnozuojant depresiją. Pirmoji nauja klasifikacija yra „mišrių savybių turinti depresija“. Šis specialistas pastebi manijos simptomus depresijos epizode. Antrasis yra „su nerimu“. Tai pripažįsta nerimo simptomų, atsirandančių kartu su depresija, buvimą.
110 angelo skaičiaus reikšmė
Ar DSM-5 rekomenduoja gydyti?
DSM-5 buvo sukurtas kaip diagnozės vadovas. Tai nerekomenduoja jokių gydymo būdų. Medicinos specialistai naudojasi šiuo vadovu tik tam, kad nustatytų, ar kažkas turi psichinę būklę. Jie remiasi kitais šaltiniais, kad nustatytų, ką su tuo daryti.
Ką daryti, jei manote, kad esate prislėgtas
Neprotinga bandyti diagnozuoti save. Taigi ką daryti, jei jaučiate, kad galite būti prislėgtas? Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu, kad gautumėte eksperto diagnozę. Tada žinosite, ar jums reikia padaryti daugiau. Gydymas gali apimti vaistus, psichoterapiją ar terapijos derinį.
Nesvarbu, ar sergate depresija, ar tiesiog jaučiatės liūdnas, pokalbis su terapeutu gali padėti suprasti jūsų reakcijas ir rasti geresnių būdų su jomis susitvarkyti. „BetterHelp“ lengva susisiekti su internetinės terapijos patarėju. Tada galite aptarti savo simptomus, taip pat situacijas ir įvykius, kurie jus neramina. Be to, galite sulaukti palaikymo iš žmogaus, kuris supranta, ką išgyvenate, ir išklausys jūsų nevertindamas jūsų. Galiausiai galite ištirti būdus, kaip pakeisti savo mintis ir elgesį, kad pagerintumėte savo nuotaiką ir veikimą.
Dėl depresijos jūsų gyvenimas gali pasirodyti liūdnas, niūrus, kankinantis ir net nepakeliamas. Tai gali neleisti jums gyventi norimo gyvenimo. Vis dėlto nereikia priimti depresijos kaip neišvengiamos ir tiesiog priversti save gyventi su ja. Vietoj to, jūs galite gauti pagalbos, kad išgyventumėte savo depresiją ir ne tik.
Pasidalink Su Draugais:
