Ko tikėtis iš paauglių konsultavimo

Šiandieniniai paaugliai patiria didesnį stresą nei paaugliai ankstesnių kartų. (Tiesą sakant, paaugliai, kurie karo laikais mokėsi vidurinėje mokykloje, yra vienintelė pastebima išimtis, bet taip yra todėl, kad tiems paaugliams grėsė būti pašauktiems.) Šiandieniniai paaugliai patiria bendraamžių spaudimą ir socialinę žiniasklaidą, be streso, atsirandančio atrandant, kuo jie nori tapti ateityje. Be to, jie turi didesnį krūvį mokykloje ir kasmet turi laikyti įvairius standartizuotus testus. Jie taip pat gali nerimauti dėl tinkamos karjeros ar patekti į reikiamą kolegiją. Atsižvelgdami į visus šiuolaikinio pasaulio sunkumus, daugelis paauglių gali pasinaudoti konsultacijomis, kai jie orientuojasi į šiuos iššūkius.

Šaltinis: pexels.com

Kodėl turėčiau pagalvoti apie paauglių konsultavimą?

Svarbu atsiminti, kad nors paaugliai tampa suaugusiais, jie vis tiek yra labai vaikai. Jų smegenys yra visiško susiformavimo procesas, todėl jie dar negali priimti sprendimų ar spręsti brandžių situacijų taip gerai, kaip gali suaugusieji. Tuo pačiu metu jų kūnas auga ir jie kovoja su šalutiniu pradedančiųjų hormonų poveikiu. Išorinių stresorių pridėjimas gali lengvai peržengti paauglius, net jei jie kovoja su dalykais, kurie suaugusiesiems atrodo maži.

Dar blogiau, kad šiandienos paaugliai taip pat vis mažiau laiko praleidžia su savo šeima, nes jų tėvai yra linkę dirbti ilgiau, o paaugliai daugiau laiko skirti popamokinei veiklai ir mokyklos darbams. Šeimos laikas yra būtinas išlaikant žemą streso lygį. Dėl to tinkamo šeimos laiko trūkumas gali padidinti iššūkius, su kuriais šiandien susiduria paaugliai.

Kai paaugliai pasiekia tašką, kai jie negali veiksmingai įveikti mokyklos, socialinio ar šeimos streso, terapija gali padėti jiems išmokti susitvarkyti. Iš tikrųjų tai rodo tyrimai 2 iš 3 paaugliams labai naudinga pokalbių terapija. Daugelis tėvų apsvarsto šią galimybę pastebėję savo paauglį, kovojantį su akademikais ar elgesio problemomis. Tačiau svarbu pažymėti, kad pažymių sumažėjimą ir neigiamą socialinį elgesį beveik visada lemia didesnis sukėlęs įvykis. Nusprendę, kad jūsų paauglys turėtų lankyti konsultacijas, jūs ne tik suteikiate jiems galimybę dirbti per dabartines kovas, bet ir suteikiate jiems galimybę dirbti per praeities įvykius, kurie gali juos jaudinti.

Paauglių konsultavimo lūkesčiai tėvams

Kaip tėvams gali būti naudinga žinoti, ko tikėtis iš paauglių konsultavimo. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką galite patirti.

Net paaugliams taikoma privatumo terapija

Kai paauglys pradeda konsultuoti, galite nustebti tai radę tavęs nesitiki ar net pakviesti dalyvauti. Galite nustebti sužinoję, kad konsultantas negali su jumis dalytis informacija apie šiuos užsiėmimus, nes tai pažeidžia terapeuto ir kliento konfidencialumą. Terapeutas gali suteikti bendra informacija apie pažangą, diagnozę ir siuntimus (jei tokių yra), bet viskas.

Kai jūsų vaikas dar nepilnametis, galite jaustis atsparus idėjai, kad terapeutas yra saistomas konfidencialumo taisyklių. Tačiau tai leidžia jūsų paaugliui atvirai reikšti savo mintis ir emocijas, nebijant pasekmių. Tai labai svarbu paaugliams, nes jie vertina savo privatumą ir dažnai jaučiasi turintys labai mažai autonomijos iš savo tėvų.

Šaltinis: freepik.com

Jūsų paauglio terapija gali atrodyti ne tema

Terapijos, naudojamos su paaugliais, tipas priklauso nuo sukeliančios problemos. Jei norite, kad jūsų paauglys lankytų terapiją dėl to, kad jiems sunku akademiškai, patarėjas gali pradėti nuo ten ir paskui pasinerti giliau. Kodėl? Terapijoje būtina užmegzti ryšį ir pasitikėjimą. Po pirminio priėmimo sesijos (su tėvais ar be jų) terapeutas gali praleisti kitą sesiją pažindamas paauglį. Įsitikinkite, kad pasitikite procesu, net jei jis iš išorės atrodo nesusijęs.

Terapeutai yra įgalioti žurnalistai

Kaip ir anksčiau, visa informacija, kurią jūsų paauglys dalijasi su terapeutu, laikoma konfidencialia, išskyrus viską, kas yra terapeutas yra teisiškai įpareigotas pranešti. Šios išimtys apima ketinimą pakenkti sau ar kitiems, seksualinę ar fizinę prievartą ir mintis apie savižudybę. Tai galite rasti paguodą; jei iškyla rimta problema, jūsų paauglys gaus jam reikalingą pagalbą ir būsite informuotas.

Kaip paruošti paauglį konsultavimui

Kai pirmą kartą kalbate su paaugliu apie terapiją, jie gali jaustis atsparūs. Tai normalu, todėl nebandykite nerimauti. Jei sugebėsite susitikti su savo paaugliu ten, kur jie yra, ir palaikykite juos, tikriausiai galite įtikinti juos gauti reikalingą pagalbą. Išbandykite šiuos metodus, kad padėtumėte paaugliui pradėti gydymą.

Tegul jie veda

Paaugliams paprastai nepatinka, kai priimami sprendimai. Prieš sakydami jiems reikia kreiptis į terapiją, suteikite jiems informacijos apie procesą ir paklauskite, ar jie mano, kad tai galėtų jiems būti naudinga. Jei jie priims sprendimą, jie daug labiau linkę tai įgyvendinti ir pasinaudoti.

Pasiūlymo paskatos

Jei jūsų paaugliui sunku priimti terapijos idėją, apsvarstykite galimybę pasiūlyti atlygį. Pavyzdžiui, galite jiems pasakyti, kad jei jie dalyvaus viename užsiėmime, kad tik pabandytų, nusipirkite jiems bilietus, kad pamatytumėte jų mėgstamą grupę. Raskite tai, ką mėgsta jūsų vaikas, ir pažiūrėkite, ar jie nori išbandyti terapiją mainais.

Šaltinis: freepik.com

Įtraukite juos į procesą

Paaugliai jau eina į pilnametystę ir tikriausiai nenori, kad su jais elgtųsi kaip su mažu vaiku. Atsižvelgdami į tai, apsvarstykite galimybę leisti savo vaikui padėti jums pasirinkti terapeutą ir leisti jam nuspręsti, kada jie norės planuoti susitikimus. Taip pat galite leisti jiems pamatyti tyrimus, kodėl manote, kad terapija yra gera idėja. Jei jie jaučiasi kaip komanda, jie gali labiau tikėtis, kad pateiks jūsų pasiūlymą.

Kūrybinės terapijos aplinkos

Konsultavimas gali būti naudinga paaugliams daugybe būdų. Tačiau gali būti sunku pasiekti, kad paauglys sutiktų kreiptis į terapeutą, nes, be kita ko, jiems rūpi privatumas. Turint tai omenyje, galbūt norėsite patyrinėti internetines konsultacijas per tokią paslaugą kaip „BetterHelp“. BetterHelp.com svetainėje jūsų paauglys gali naudotis visą parą be išeiginių el. Paštu, pokalbiais ar vaizdo ryšiais su kvalifikuotu, licencijuotu terapeutu. Jei jūsų paauglys gali privačiai bendrauti su terapeutu iš savo namų, jis gali lankytis konsultacijose. Žemiau rasite „BetterHelp“ patarėjų, dirbusių su įvairaus amžiaus žmonėmis, apžvalgas.

Šaltinis: tirachardz per freepik.com

Patarėjo apžvalgos

'Šarlotė man padėjo išsiaiškinti kai kurių mano vidurinės mokyklos problemų priežastis, kad geriau suprasčiau savo dabartinį save. Jos dėka toliau dirbsiu tais klausimais ir paleisiu praeitį “.

'Ji nuostabi padėdama man viską išsiaiškinti. Jei aš, būdamas mokykloje, neturėčiau šios programos ar Amandos, nemanau, kad ją sukurčiau “.

Išvada

Pakviesti paauglį lankyti konsultacijas gali būti iššūkis, tačiau tai dažniausiai yra jų interesai. Laimei, yra būdų, kaip palengvinti jų procesą. Leiskite jiems vadovauti, apdovanoti juos ir apsvarstyti tokias kūrybines galimybes kaip „BetterHelp“. Su jūsų pagalba ir paauglių konsultacijomis jūsų paauglys gali gyventi laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.

Pasidalink Su Draugais: