Kam naudojamas emocinio intelekto testas?

Emocinis intelektas yra tai, ką naudojame nustatydami, kaip mes jaučiamės ir kaip jaučiasi kiti. Tai panašu į empatiją, tačiau tai yra galimybė kiekvieną konkrečiai atpažinti. Pirmą kartą 1964 m. Jį nustatė Michaelas Beldochas, tačiau mokslo bendruomenė jį labai ignoravo. EI naudoja tris pagrindinius įgūdžius, kad identifikuotų bet kokią emociją - supratimą, pritaikymą ir valdymą. Reguliuodami, kopijuodami ir nustatydami emocijas kituose, taip pat ir mes patys, galime geriau susieti emocijas su išgyvenimais ir atitinkamai elgtis.

Vaikystėje mes nustatome, kada tinkama verkti, o kada neverkti, remdamiesi savo patirtimi; mūsų emocinis intelektas yra nepakankamai išvystytas ir stebėdami savo tėvus bei bendraamžius mes jį tobuliname. Tai dažnai painiojama su paprasčiausiu jautrumu, tačiau emocinis intelektas yra stiprybė, kur pats jautrumas gali trukdyti. Geras emocinis intelektas - tai gebėjimas gerai įveikti sunkias situacijas ir socialinė kompetencija.

Šaltinis: rawpixel.com

EQ, IQ ir EI

Šie trys terminai dažnai painiojami, ypač kalbant apie testus, nes kai žmonės, kurie nėra profesionalai, juos sukuria, jie gali nežinoti konkretaus jų skirtumo. Emocinis intelektas skiriasi nuo intelekto ir tikrojo intelekto, ir tarp jų nėra jokio ryšio. Jūs galite turėti aukštą intelekto koeficientą ir žemą EI arba atvirkščiai, bet ten, kur dauguma žmonių gimsta turėdami apytikslį intelekto lygį, jų EI gali būti tobulinamas aukštesnio lygio darbu. EQ reiškia visą vaizdą, tačiau EI ir EQ terminai dažnai yra painiojami. Tai yra EI, IQ ir asmenybės suma, sudaranti emocinį žmogaus koeficientą ir tai, kas priverčia jį dirbti.

Žmonės, turintys aukštą EI, dažniausiai būna geresni lyderiai, geriau dirba darbe ir turi stabilesnę psichinę sveikatą.

Nors jūs tikriausiai rasite testus, kurie įvertins visus aukščiau išvardytus dalykus, labai nedaugelis iš jų gali būti naudojami ne tik psichologijoje, bet ir plačiose „lyderystės“ programose. Dažniausiai šiuos testus įmonės naudoja norėdami nustatyti tinkamo tipo žmones, kuriuos galima paaukštinti, iš tikrųjų nepaaiškinant, ar žmonės yra talentingi, ar ne tokioje padėtyje, kurioje yra. Tai nėra tikslusis mokslas, ir daugeliu atvejų rezultatai yra labiau pseudomokslas nei faktas.

Jie yra riboti tuo, kad matuoja EI tik neatsižvelgdami į įgūdžius, sugebėjimus, intelektą ar kitus bruožus, kurie gali būti svarbūs. Kadangi EI yra tik emocinio supratimo ir kompetencijos matas, tai būtų galima melagingai panaudoti norint nustatyti asmenį tokioje darbo padėtyje, kad jis paprasčiausiai nėra pakankamai protingas ar kvalifikuotas, kad galėtų būti.

5555 reiškia dvigubą liepsną

Naudingų testų pasirinkimas

Norint atlikti naudingiausią testą, jums reikia 360 laipsnių įvertinimo. Tai įtvirtina ne tik savimonę ir savireguliaciją, bet ir kitų nuomonę apie jūsų EI. Lyginant šiuos du dalykus, žmogus niekaip negali iškreipti savo rezultatų meluodamas, o bet kokius neatitikimus bus lengviau pastebėti. Vadovavimo testui 360 laipsnių įvertinimas kartu su intelekto koeficientu ar asmenybės testu yra geriausias būdas įtvirtinti darbuotojų kompetenciją ir numatyti jų, kaip lyderio, efektyvumą.

Bendraamžių ir bendradarbių vertinimas yra būtinas norint suprasti darbuotojų EI visapusiškai ir spręsti visas sritis, kurias gali reikėti patobulinti. Net jei gerai įvertinate EI testą kaip darbuotojas, jūsų testo rezultatas gali jums padėti tuo pačiu būdu, galbūt nustatydamas sritis, kurias galite patobulinti, jei siekiate paaukštinimo.

Nereikia manyti, kad jei jūsų EI testas yra labai sėkmingas, jo pagerinti negalite. Tai visai ne apie tobulą darbuotoją, o apie supratimą, kur jūs galite augti ir tobulėti kaip lyderis, nedarant prielaidų.

MSCEIT

EI matuojamas paprastai naudojant Mayer-Salovey-Caruso emocinio intelekto testą. Dizainas yra panašus į IQ testus ir matuoja keturias emocinio intelekto šakas su kiekvienos balu, kuris tada sujungiamas į bendrą balą. Testas labai priklauso nuo „socialinių normų“, kurios akivaizdžiai gali skirtis kultūriniu požiūriu, todėl šis testas yra ydingas, kai žvelgiama visame pasaulyje.

Yra ekspertų įvertinta versija, kurią sukūrė 21 tyrėjas, norėdamas pateikti „tobulus“ atsakymus, o testai vertinami pagal šiuos atsakymus palyginimo stiliumi, nors techniškai nėra teisingų ar neteisingų atsakymų. Šiame bandyme naudojamas „pranešimo apie save“ metodas, nes jis visiškai pagrįstas asmens emocinio intelekto suvokimu, dėl kurio rezultatai gali būti gana ydingi.

Testas iš pradžių turėjo 141 klausimą, tačiau 19 buvo pašalintas, kai buvo nustatyta, kad šie atsakymai dažniausiai buvo nepastebimi ir gali turėti įtakos balams bei tikslumui. Testas paprastai naudojamas kaip tinkamumo testas, siekiant nustatyti vadovavimo aspektus ir darbuotojų kompetenciją paaukštinimui. Sistema susijusi su motyvacija, gebėjimu motyvuoti kitus, efektyviu vadovavimu ir empatija.

musės dvasios gyvūnas

Šaltinis: rawpixel.com

Suaugusiųjų veido DANA

655 angelo numeris meilė

Yra dvi šio testo formos, kurios yra daug paprastesnės nei MSCEIT. Tai yra neverbalinio tikslumo diagnostinė analizė. Tai reikalauja identifikuoti skirtingų žmonių, išreiškiančių emocijas, nuotraukas ir sugebėti jas atpažinti pagal jų lytį ir intensyvumą. Šis testas gali būti atliekamas tiek Japonijos, tiek Kaukazo stiliaus teste, dalyviams parodant nuo 24 iki 56 skirtingų vaizdų.

Paprastesni testai apriboja dalyvių septynias emocijas (laimę, baimę, staigmeną, panieką, liūdesį, pasibjaurėjimą ir pyktį), o sudėtingesnis testas visiškai neskatina dalyvių, todėl jie gali geriau suprasti rodomas emocijas. Šį testą dažniausiai naudoja psichologai ir medicinos specialistai, norėdami nustatyti asmens gebėjimą įsijausti ir suprasti emocijas. Tai visiškai nenaudinga lyderystei, ir kadangi ji yra gana subjektyvi, sunkiau pateikti „teisingus“ atsakymus.

Mišrus modelis

Šį testą suprojektavo žinomiausias EI autorius Danielis Goldmanas, siekdamas nustatyti lyderių įgūdžius ir kompetenciją bei įvertinti jų galimą veiklą. Modelis pagrįstas 5 EI konstrukcijomis, kurias jis išdėstė savo knygoje „Kas daro lyderį“ 1998 m. Šie penki konstruktai yra šie:

• Empatija
• Motyvacija
• Socialiniai įgūdžiai
• Savivoka
• Savireguliacija

Kiekvienas konstruktas nėra talentas, bet tai, ką individas gali išsiugdyti ir išugdyti, kad pagerintų savo, kaip lyderio, emocinį intelektą ir potencialą. Modelis dažnai kritikuojamas kaip neturintis pagrindo tikrajai psichologijai ir dėl to neturintis realaus naudingumo.

Mišrus modelis turi du skirtingus testus EI matuoti remiantis šiais penkiais konstruktais.

„Emocinės kompetencijos aprašas“ buvo originalus testas, kurį sukūrė Danielis Goldmanas EI elgesiui įvertinti. Šis testas yra panašus į „Bar-On“ ar „EQ-i“, tačiau skiriasi, nes orientuojamasi į išmoktas galimybes, o ne į būdingus bruožus. 2007 m. Ji buvo atnaujinta į Emocinių ir socialinių kompetencijų sąrašą. Šis testas naudojamas norint įvertinti socialinę kompetenciją ir elgesį siejant EI su kitais. Tai naudingiausia darbdaviams, kuriems reikia įvertinti, kaip dirbs jų darbuotojai. Be to, yra emocinio intelekto vertinimas, skirtas labiau savęs vertinimui ir savęs augimui.

demonų prasmė sapnuose

Šaltinis: rawpixel.com

Psichiatrinis naudingumas

Kaip įrankis, EI testas nėra labai naudingas psichiatrams. Sprendžiant emocinius išgyvenimus ar sutrikimus, kai žmonės stengiasi įsijausti į DANA testą, tai gali būti naudinga imituojant ir geriau informuojant pacientus apie emocijų ir veido išraiškų sąsajas, tačiau tai nėra įprasta jų paskirtis. Apskritai, psichiatrams ar kitiems psichologiniams mokslams apskritai nereikia naudoti EI, nes tai yra visiškai akivaizdu, jei pacientai kovoja su EI arba kenčia nuo sutrikimo, kuris sumažina jų EI, nereikalaujant to patvirtinančių tyrimų.

Jei manote, kad kenčiate nuo sutrikimo, dėl kurio sunku įsijausti į visuomenę ir kitus, svarbu kreiptis pagalbos į specialistus. EI testas nėra tinkamas to matas ir, kaip pseudomokslas, rezultatai gali neturėti nieko bendra su emociniu atjungimu. Norint gydytis, būtina susisiekti su profesionalu, kuris išmano emocinius sutrikimus, jei dar neturite kontakto su kuo nors. Tokios svetainės kaip „BetterHelp“ leidžia naršyti specialistus pagal jų sritis, pvz., Emocinius sutrikimus.

Kurį testą turėtumėte naudoti?

Visų šių testų išimtis yra paprastas tarpusavio vertinimas. Naudodamasis trečiosios šalies bendraamžiu, norėdamas nustatyti našumą ir galimybes, asmuo neturi galimybės paveikti jų rezultatų, kad jie būtų tikslesni. Kadangi EI susijęs su tuo, kaip kiti yra suvokiami, tik trečioji šalis gali patvirtinti, ar tema teisinga, ar ne. Gali būti, kad tiek 360, tiek apie save žinantys EI testai yra neobjektyvūs, todėl jie tampa mažiau patikimi.

Tinkamo EI testo pasirinkimas dažnai priklauso nuo to, ko jums reikia. Jei tereikia paprastos tarpusavio peržiūros, gali pakakti neformalaus testo, kuriame klausiama kolegų apie jų patirtį, o pridėjus daugiau oficialių testų, pvz., „360“, gali būti išsamesnė apžvalga. Geriausia, jei šiuos testus galima atlikti kartu, kad galėtumėte susidaryti visą darbuotojo vaizdą.

Pasidalink Su Draugais: