Kas yra vienišumo priešingybė?

Šaltinis: rawpixel.com



2012 m. Jeilio vyresnioji Marina Keegan savo mokyklos laikraščiui parašė mintį keliantį rašinį, kuriame apmąstė „Vienatvės priešingybę“. Štai keli jos žodžiai.



'Neturime žodžio vienatvės priešingumui, bet jei taip padarytume, galėčiau pasakyti, kad to aš gyvenime ir noriu & hellip; Tai ne visai mylinti ir ne visai bendruomenė; tai jausmas, kad yra žmonių, gausybė žmonių, kurie yra kartu. Kas yra jūsų komandoje. Kai čekis bus sumokėtas, ir jūs liksite prie stalo. Kai keturi ryto, ir niekas neina miegoti. Tą naktį su gitara. Tą naktį mes negalime prisiminti. Tąkart mes tai darėme, ėjome, matėme, juokėmės, jautėme.'

Jos tikslai gyvenimui, kuris buvo „vienišo priešingybė“, buvo dar aštresni, atsižvelgiant į tai, kad Marina žuvo automobilio avarijoje praėjus vos kelioms dienoms po universiteto baigimo. Nepaisant jos mirties (o gal iš dalies dėl to), jos žinutė sulaukė atgarsio. Jos aiškus apibūdinimas, koks jausmas nebūti vienišam, suteikė balsą visiems mūsų pačių giliausiems priklausymo troškimams.



Galų gale, jei mes galėtume išreikšti tai, ko norime labiau nei bet kas kitas, tai būtų priešingybė vienišiems. Nesvarbu, koks mūsų amžius, mes norime to jausmo, kad gausu žmonių, kurie yra kartu. Mes to trokštame, trokštame. Ir kai mes patiriame tą tuščią, atjungtą emociją, kurią vadiname „vienatve“, tai sukelia gilų neviltį.

Ir vis dėl to, ko labai norime, mums sunku pasakyti žodžiais. Tai beveik taip, tarsi ši nepagaunama būsena taip lengvai išvengtų mūsų žodžių, kaip ir mūsų gyvenimo būdas.

Kaip ir bet kurio tikslo atveju, vienatvės priešingumą lengviau pasiekti, jei tiksliai žinai, ko sieki. Tačiau realybė yra ta, kad vienatvė skirtingiems žmonėms gali reikšti skirtingus dalykus, todėl priešingai žmonės taip pat veikia įvairiai, todėl tai yra dar sudėtingesnė sąvoka.



myliu tave, mama

Surūšiuokime keletą galimų vienišumo antonimų, kad sužinotume, kurie iš jų labiausiai rezonuoja.

Ką reiškia būti vienišam?

Šaltinis: pexels.com



Pradėkime nuo pagrindinio žodžio „vienišas“ reikšmių supratimo.

Pasak Merriamo Websterio, yra keletas šio žodžio apibrėžimų. Jie yra:

  1. buvimas be kompanijos
  2. atskirta nuo kitų, vieniša
  3. nėra žmonių lankomas, apleistas
  4. liūdna nuo buvimo viena
  5. sukeliantis niūrumo ar apleistumo jausmą

Remdamiesi šiuo apibrėžimu, galime pateikti penkis galimus antonimus:

  1. Draugystė
  2. Ryšys
  3. Būstas
  4. Laimė
  5. Kongenialumas

Aptarkime kiekvieną iš šių sąvokų apie tai, kaip jos galėtų veikti kaip vienišumo antonimas, taigi ir kaip tikslas, atspindintis giliausius mūsų norus.

Draugystė



Žodį „draugija“ galima vartoti įvairiai.

Šaltinis: pexels.com

Viena prasme tai tiesiog reiškia būseną būti lydimam, turėti kompanioną.

Tai taip pat reiškia bendrystės ir bičiulystės jausmą, kurį galite patirti, kai turite kito asmens ar žmonių grupės kompaniją.

Šia prasme atrodo, kad šis žodis tiesiogiai apima emocijas, kurias Marina Keegan apibūdino savo esė, jausmus, kuriuos patiriate sumokėjus čekį, ir niekas nepalieka stalo.

Tai gali būti artimiausia vienatvės tiesioginiam antonimui. Tačiau tai kelia svarbų klausimą.

Ar įmanoma jaustis vienišam net tada, kai esi kitų kompanijoje?

Ar galite jaustis vienišas net būdamas draugų būrio apsuptyje?

ambicingas sinonimas

Keista, taip.

2007 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vienatvė buvo tiesiogiai susijusi ne su jūsų turimų socialinių kontaktų skaičiumi, bet su jų kokybe.

Taigi, kaip tikriausiai patyrėte, galite labai lengvai pasijusti vienišas, kai jus lydi draugų grupė ar net jūsų sutuoktinis ar šeima.

Taip gali atsitikti, jei į savo santykius investuojate nepakankamai kokybiško laiko. Galbūt turite didelę draugų grupę, tačiau jūsų bendravimas su šiais draugais dažniausiai būna paviršutiniškas. Galbūt jūs daug laiko praleidžiate bendraudami su žmonėmis socialiniuose tinkluose, tačiau jums trūksta to gilesnio ryšio. Galbūt reikia skirti šiek tiek laiko, kad galėtumėte mėgautis šeimos atostogomis ar tiesiog ramia vakariene vieni su sutuoktiniu, kad vėl užmegztumėte ryšį su artimiausiais.

Ir tai atveda mus į kitą galimą vienišumą priešais & hellip;

Ryšys

Esminiu lygiu žodis „ryšys“ tiesiog reiškia susivienijimą arba susijungimą.

Šaltinis: pexels.com

Tačiau šis žodis turi ir reikšmingų emocinių atspalvių.

Kai jaučiamės saugiai prisirišę ir emociškai palaikę ryšį su kitu žmogumi, sakome, kad esame „susiję“.

Tiesą sakant, mes netgi galime jausti ryšį su nepažįstamais žmonėmis, jei jie mums šypsosi, sveikinasi ar kaip nors pripažįsta.

kaip įtikinti ką nors gauti pagalbos dėl depresijos

Ir atvirkščiai, atjungimo patirtis mums sukelia tuštumos ir nevilties emocijas, panašias į tikrąją vienatvę.

Jei esame grupinėje situacijoje, „atsijungimo“ patirtis gali būti tokia gili, kad priverstume jaustis taip, tarsi nebūtume. Trumpai tariant, mūsų asmenybės, emocijos, norai ir baimės & hellip; atrodo, kad aplinkiniai nepaiso visko, kas daro mus tuo, kuo esame.

Jei jaučiamės nesusiję su savo santykiais, mūsų pagrindinis poreikis būti pripažintam ir rūpinamam nėra patenkintas.

Jei esate tokioje situacijoje, nedvejodami kreipkitės į apmokytus „BetterHelp“ patarėjus, kurie padės jums užmegzti ryšį su artimaisiais ir įveikti šiuos jausmus.

Bet tiesioginė „jungiamumo“ priešingybė nėra „vienatvė“, bet „atjungimas“. Tai atspindi faktą, kad ryšiai susiję ne su asmenimis ir jų emocijomis, o apie santykius ir grupės dinamiką.

Tačiau įmanoma jaustis vienišam kaip individui, o ne kitiems žmonėms. Taigi nors žodis „sujungimas“ veikia kaip vienatvės antonimas, jis tam tikru požiūriu trūksta.

Būstas

Paprasčiausias būdas galvoti apie vienatvę yra būsena atskirai.

Šaltinis: pexels.com

Gryniausia forma žodis „vienišas“ gali apibūdinti vietas taip pat gerai, kaip emocijas.

Vienišiausios vietos gali būti tuščia gatvė naktį, apleistas namas miške ar didžiulis plikos dykumos ruožas.

Šios vietos yra vienišos ne tik todėl, kad jose nėra žmonių, bet ir dėl vienišumo jausmų, kuriuos jie sukelia mumyse.

Dėl šios priežasties vietą, kurioje gyvena šurmuliuojantis žmonių būrys, galima laikyti vienišų priešingybe. Judri miesto aikštė turgaus dieną, namai, kuriuose pilna šeima šventės šventei, ar gražus parkas, kuriame gausu bėgikų ir laimingų vaikų, gali būti keletas gerai apgyvendintų vietų, kurios mums sukelia „vienišumo priešingybę“.

Problema ta, kad tikroji vienatvės emocija apima ir liūdesį. Ir kaip mes labai gerai žinome, judrioje miesto aikštėje galite liūdėti taip pat lengvai, kaip tuščioje miesto gatvėje. Taigi šis antonimas taip pat šiek tiek trūksta.

Ar tada vienišumas yra tik dar vienas liūdesio žodis? Jei taip, panagrinėkime kitą potencialų priešininką.

Laimė

Nors „laimė“ yra tiesioginė „liūdesio“ priešingybė, šis žodis turi „vienatvės priešingybės“ nuopelnų.

kaip paveldima Huntingtono liga

Galų gale, vienatvė yra melancholija ir paprastai neišskiria laimės.

Tiesą sakant, dauguma vienatvės apibrėžimų apibūdina tą emociją kaip „liūdesį dėl to, kad esi vienas“. Taigi iš esmės vienišumas yra ne kas kita, kaip liūdesys, kurį sukelia konkreti priežastis.

Tačiau yra ir šio antonimo problema, kaip jau tikriausiai galite pasakyti; būtent tas liūdesys ir laimė yra pernelyg bendri. Liūdesį gali sukelti daugybė kitų priežasčių, išskyrus vienišumą. Yra daugybė atvejų, kai galite jaustis nelaimingi, bet nesate vieniši. Pavyzdžiui, galite jaustis giliai susijęs su svarbia priežastimi, tačiau esate išsekęs ir emociškai perdegęs. Arba galite praleisti visą laiką su mylimu šeimos nariu, kuris serga lėtine liga. Tokiais atvejais jūs patiriate „vienišumo priešingybę“, tačiau yra tikimybė, kad nesijaučiate labai laimingas.

Kongenialumas

Kitas vienatvės apibrėžimas apibūdina ją kaip savybę, o ne emociją.

Kitaip tariant, asmuo, vieta ar daiktas gali būti laikomi „vienišais“, jei dėl jų įtakos kiti žmonės jaučia emocijas, susijusias su vienišumu.

Jei „vienišumą“ laikysime charakterio bruožu, tai „vienišumo priešingybę“ įkūnijantis asmuo būtų bendraujantis, malonus, draugiškas. Toks žmogus, kuris leidžia jums jaustis laisvai, kai kalbate su juo.

Bet dar kartą šis apibrėžimas sugenda, nes jis lieka paviršiuje. Tikra vienatvė, kaip ir jos priešingybė, yra daug gilesnė nei mūsų socialinė sąveika. Tiesą sakant, draugiškiausi, labiausiai draugiški žmonės dažnai taip pat gali būti vienišiausi.

Nenusakoma?

Nors nesame labai pasistengę sugalvodami vieną žodį, kuris visiškai apibendrina „vienišumo priešingybę“, kai kurie variantai gali paskatinti jus galvoti apie tai, kas jums yra vienatvė ir ką galite padaryti, kad įsitvirtintumėte savo priešingybėje. savo gyvenimą.

Atsakymas gali padėti sukurti geresnę jūsų esamų draugystės ir santykių kokybę. Tai gali ugdyti bendravimo ir draugiškumo bruožus. Gali būti, kad jis eina ten, kur yra kiti bendraminčiai.

Šaltinis: pexels.com

Kad ir kokia tau būtų „vienišumo priešingybė“, verta skirti laiko ją apibrėžti ir dirbti. Nes, kaip sakė Marina, „aš to noriu gyvenime“.

Ir tiesa yra tai, ko mes visi norime.