Kas yra artumo psichologija

Artumo psichologija yra susijusi su grupavimu. Kartais tai, kaip mes grupuojame dalykus, keičia tai, kaip mes suvokiame įvairius skirtingus dalykus gyvenime. Ši dinamika gali paveikti tai, kaip mes matome santykius, pomėgius, sportą ir net fizinius objektus. Suprasti, kas yra ši dinamika ir kaip ją spręsti mūsų pačių galvose, yra galinga psichinio sveikatingumo priemonė.

OPTAD-VIDEO

Šaltinis: unsplash.com

Artumas vaidina didelę reikšmę mums santykiuose su kitais žmonėmis. Geštalto psichologai aiškina, kad artumas gerina stebėjimo ir suvokimo įgūdžius. Kitaip tariant, daug ką aiškiname santykinai, pradedant žmonėmis, baigiant idėjomis ir baigiant patirtimi. Tai svarbu, nes mūsų suvokimas iš esmės įtakoja mūsų elgesį.

Artumo dėsnis

Šis dėsnis tiesiog teigia, kad objektai ir formos, kurie yra arti vienas kito, ilgainiui pradės formuoti grupes. Net jei jie yra labai skirtingi, jie pasirodys taip, tarsi būtų arti. Jame daugiausia demonstruojami mažesni elementai ir kaip jie „surenkami“ pačioje kompozicijoje, kitaip vadinamoje grupavimas. Šis principas yra susijęs su poveikiais, kurie atsiranda, kai kolektyvinis šių elementų buvimas tampa prasmingesnis nei skirtingų požymių buvimas.

To pavyzdys yra žodžių ir sakinių išdėstymas pavadinimuose. Tai būdas susieti kitaip nesusijusius elementus, kurie sustiprina sąvokos prasmę. Grupavimas gali turėti tiek vizualinę, tiek psichologinę prasmę ir netgi gali būti visiškai atskirtas nuo pirminio pačių elementų tikslo. Kartais sugrupuoti elementai sukuria formų, plokštumų ar net kažkokių objektų iliuziją erdvėje, net jei jie neliečia. Grupavimą galima pasiekti naudojant skirtingus elementinius atributus, įskaitant, bet neapsiribojant:

• Fizinės savybės
• Dydis
• Spalva
• Figūra
• Tonas ar vertė
• Bet kokiu kitu būdu

Kodėl verta tai naudoti?

Šis principas leidžia suvokti tam tikrus dirgiklius, kurie linkę būti arčiau vienas kito grupuodami. Mes netgi galime juos atpažinti kaip panašius objektus. Tuo pačiu principu tie, kurie išsiskiria iš kitų, paprastai yra skirtingų objektų dalys. Atstumas tarp objektų priklauso nuo suvokimo.

Šaltinis: pixabay.com

Tas pats principas leidžia mums sugrupuoti mažesnius elementus į didesnius rinkinius. Pažintiniu požiūriu šis principas yra naudingas, nes neleidžia per daug apdoroti įvairių dirgiklių. Kiekvieną dieną mus ištinka daug įvairių dirgiklių. Pagalvokite apie visus kasdien matomus dalykus, įskaitant įvairių formų, spalvų ir įvairaus dydžio objektus. Naudojant artumo psichologiją, įvairiausių dirgiklių apdorojimas tampa daug natūralesnis. Kitaip tariant, jei kyla sunkumų įvertinant teisingą socialinį atsaką, gali būti naudinga praleisti penkias minutes socialinio renginio pradžioje skenuojant kambarį ir stebint žmonių aprangą, elgesį, toną ir socialinį modelį. Jei pagalvotumėte, tai yra labai efektyvus būdas užtikrinti, kad jūsų kūnas nebūtų pernelyg stimuliuojamas. Vietoj to, į elementus žiūrima daug platesniu mastu, todėl jūsų smegenys gali lengviau juos apdoroti ir suvokti.

822 angelo numeris meilė

Kaip tai taikoma santykiams

Kai žiūrite į savo santykius, taikomas artumo psichologijos principas. Žmonės nesąmoningai užmezga socialinius santykius su tais, kurie yra fiziškai ar vizualiai sau artimiausi. Atminkite, kad artumas yra ne tik skirtingų objektų panašumas, bet ir tai, kaip arti šie objektai, įskaitant žmones, yra jums.

Šalia jūsų kėdėje sėdintis žmogus yra daug arčiau nei tas, kuris sėdi kitame kambaryje. Jūs esate arčiau savo laboratorijos partnerio nei su žmogumi, kuris yra trimis eilėmis nuo jūsų.

Be jokio sąmoningo pasirinkimo, jūs labiau linkę užmegzti socialinius santykius su artimaisiais. Galite tapti draugais su savo laboratorijos partneriu, o ne su žmogumi, kuris yra už trijų eilučių, ar su žmogumi, kuris yra šalia esančioje klasėje, paprasčiausiai todėl, kad matote juos dažniau.

Šaltinis: pexels.com

Taip užsimezga ir vaikystės draugystė. Vaikai neturi autonomijos keliauti už savo artimiausios sferos ribų ir taip sakant užmegzti ryšį su žmonėmis savo pasaulyje. Tai turi pranašumą, kai yra šalia žmonių, panašių į gyvenimo būdą, kalbą ir įpročius. Augant svarbu, kad santykiai būtų labiau subrendę ir ketinantys. Mūsų santykių įvairinimas yra gyvybiškai svarbus norint išplėsti mūsų pasaulėžiūrą. Artumas nebeturėtų būti vienintelis lemiantis mūsų draugystės veiksnys.

919 dviguba liepsna

Artumas ir kaip tai keičia realybę

Suvokimas turi įtakos tam, kaip mes matome tikrovę ir kaip mes žiūrime į objektus. Pavyzdžiui, galbūt matėte iš kažkieno galvos augančio pastato, telefono stulpo ar žibinto stulpelio nuotraukas. Arba galbūt matėte optinę iliuziją, kad kažkas gali išsiskleisti iš kito žmogaus. Suvokimas lemia, kaip mes interpretuojame savo realybę ir kaip mes vertiname mus supančius objektus.

Pavyzdžiui, tuo metu, kai žiūrite į nuotrauką, matote kitokią realybę. Paveikslėliai iš esmės yra dvimatis erdvinės tikrovės vaizdavimas. Viskas yra vienoje plokštumoje, todėl paveiksle atsispindintis vaizdas atrodo kitoks nei tikrasis jo vaizdas.

Štai kodėl pažiūrėję į atskirus įvairių daiktų paveikslėlius galite pastebėti, kad jie atrodo „skirtingi“. Taip yra todėl, kad vaizdų artumas ilgainiui ima kauptis. Nuotraukos neparodo tikrojo objekto pobūdžio realybės.

Ar grupavimas visada teisingas?

Mūsų protas linkęs sieti panašumus. Grupavimas gali sukelti problemų, nes ne visus objektus visada galima sėkmingai grupuoti. Grupavimas taip pat yra galimybė žymėti etiketėmis ar net surašyti. Paprastai tai yra nesveikas požiūris į žmonių supratimą. Žmonės yra labai sudėtingi ir pirmiausia nėra apibrėžti subjektyviai, nes yra susiję vienas su kitu.

Padidėjęs sąmoningumas konsultuojant

Jei pastebėsite, kad dažnai neteisingai suprantate arba esate neteisingai suprastas, gali būti neišvystytas sugebėjimas nustatyti žmonių grupių skirtumus. Ši dinamika gali būti jūsų auklėjimo, patirties ar net psichinės sveikatos sutrikimų rezultatas. Visų rūšių asmenybės sutrikimai daro įtaką žmonių suvokimo pasauliui ir santykių kūrimo būdui. Konsultavimas yra galinga priemonė įveikti bet kokias suvokimo problemas. „BetterHelp“ yra internetinis licencijuotų patarėjų tinklas, turintis ilgametę patirtį, padedantį kitiems išnaudoti visas savo galimybes. Daugelis mūsų klientų gavo įgaliojimus ir naudodamiesi savo paslaugomis sėkmingai atrado psichinę savijautą. Perskaitykite žemiau keletą „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų - žmonių, susiduriančių su įvairiais klausimais, susijusiais su mūsų bendravimu su aplinkiniais žmonėmis.

Patarėjo apžvalgos

angelo numeris 2112

'Robinas man padėjo išgyventi tamsiausias dienas. Aš gavau daug aiškumo kalbėdamas su ja, ir ji padėjo man suprasti žmones ir situacijas, žvelgdama į tai iš kitos perspektyvos, kuri atvėrė akis. Negaliu pakankamai padėkoti Robinui “.

„Aš su Thelma dirbau tik trumpą laiką, tačiau ji iki šiol buvo labai naudinga. Didžiausias mano rūpestis dėl konsultavimo buvo tai, kad man nebus suteiktos faktinės priemonės, padedančios įveikti mano gyvenimo kliūtis. Thelma pašalino šį rūpestį padėdama man pasinerti giliau, kad geriau suprasčiau savo problemų šaltinį ir kaip aš galiu jas spręsti. Aš labai rekomenduoju su ja dirbti! '

Suvokimo stiprinimas

Jei norite geriau suvokti suvokimą ar įveikti bet kokius socialinius ar asmenybės iššūkius, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su terapeutas. Turint stiprią psichinę sveikatą būtina plėtoti bet kokio pobūdžio santykius. Savo prigimties ir tapatybės nustatymas ir supratimas yra geriausias atspirties taškas. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.

Pasidalink Su Draugais: