Kas yra A tipo asmenybė ir ar aš ją turiu?

Ar kas nors jums kada nors sakė, kad esate A tipo asmenybė? Galbūt sau kilo klausimas, koks yra tikras A tipo asmenybės apibrėžimas. Galbūt net norėjote laikyti A tipo asmenybės testą. Viskas priklauso nuo to, kaip kažkas reaguoja į stresines situacijas.

Šaltinis: pixabay.com

Tas, kuris, sakoma, turi A tipo asmenybę, yra konkurencingesnis ir patiria didesnį stresą nei kitų tipų asmenybė. Pvz., A tipo asmenybė yra tas vaikas mokykloje, kuris verkė, kai gavo egzaminą A, arba bendradarbis, kuris nenusitaikys, jei visą laiką duos mažiau nei 110 proc.

A tipo vs. B tipo asmenybė

A tipo asmenybės bruožai labai skiriasi nuo B tipo asmenybės bruožų. Jei kada nors žiūrėjote komediją „stoner“ (pagalvokite apie Sethą Roganą ir Jamesą Franco), šie vaikinai yra pats B tipo asmenybės apibrėžimas. Žmogaus tipas, kuris nesijaudina dėl to, kas gali įvykti rytoj, nes jiems rūpi tik šiandien. Jei darbas nebus atliktas šiandien, jie rytoj tam skirs papildomą laiką.

svajoja apie aligatorių

Iš esmės tai yra A tipo asmenybės priešingybė. As tipas negali pakęsti dalykų neužbaigtų ir jų nelaikys baigtais, kol nebus tobulumo įsikūnijimas - tai, žinoma, yra standartas, kuris, atrodo, nepasiekiamas A tipui ... niekas niekada nėra tobulas, todėl jie turi tenkintis tuo, kas, jų manymu, galiausiai yra subpar, bet iš tikrųjų tai yra visiškai priimtina.

B tipo asmenybė yra lengvesnė ir imasi daugiau aPaleiskpožiūris į gyvenimą. Tuo tarpu A tipas nerimauja ne tik dėl savo dabartinės padėties ir dėl to, kaip ji laikysis nustatytų terminų, bet ir dar labiau priverčia jaustis dėl to, kad tas pats terminas, atrodo, neturi jokio poveikio jos B tipo bendradarbiui.

Ar esate A tipo?

Jei jums reikia dar kelių pavyzdžių, kurie galėtų parodyti, kad galbūt turite A tipo asmenybę, apsvarstykite šiuos klausimus.

Ar nekenčiate laukimo ilgose eilėse?
Ar jus kada nors apibūdino kaip perfekcionistą ar pergalėtoją?
Ar jūsų bendradarbiai jus laiko darboholiku?
Ar jūs elgiatės nervingai, pavyzdžiui, graužiate nagus ar nerimaujate?
Ar idėja sugaišti laiką, pavyzdžiui, kai esate laukiamajame odontologo kabinete, jus jaudina?
Ar nuolat nerimaujate dėl ateities?
Ar dažnai pertraukiate kitus, kol jie kalba?
Ar jaučiatės įsiutęs, kai kiti negali suspėti su jumis?
Ar jums sunku skirti šiek tiek laiko ir atsipalaiduoti?

Jei atsakėte „taip“ į bet kurį iš šių dalykų, galite būti „A tipo“. Žinoma, daugumos žmonių asmenybės nėra tokios supjaustytos ir sausos. Galite būti A tipo, bet su tam tikromis B tipo tendencijomis. Tai normalu. Visi yra skirtingi, todėl etiketės dažnai gali būti juokingos.

Bet jei pastebėsite, kad dauguma aukščiau išvardytų dalykų yra tiesa, tuomet galbūt norėsite pasikalbėti su profesionalu, jei ne dėl ko kito, išmokti atsipalaiduoti prieš pradedant visą laiką būti tokioje sunkioje, įtemptoje būsenoje. rinkliava jūsų psichinei ir fizinei sveikatai.

Šaltinis: rawpixel.com

827 angelo numeris

Asmenybės testo laikymas

Jums gali būti įdomu sužinoti, kokia esate asmenybė. Be As ir B tipo, taip pat yra Cs ir D tipo. Tačiau dažniausiai dauguma testų yra skirti išsiaiškinti, ar esate A, ar B tipas. Šiandien psichologija siūlo testą, kuriame, atlikę reikiamus klausimus, galite sumokėti 6,95 USD ir gauti suvestinę ataskaitą su įvertinimu ir grafiku.

Šiame teste yra 73 klausimai, ir jums suteikiama 20 minučių jį užpildyti. Kiekvieną klausimą sudaro radijo mygtukų atsakymai, svyruojantys nuo 1 iki 5, vienas yra „visiškai sutinku“, o penki - „visiškai nesutinku“. Laukiami klausimai:

'Apskritai aš esu pasitikintis žmogus'.
'Kuo daugiau pinigų uždirbu, tuo laimingesnė būsiu'.
„Aš galėčiau bet ką paversti konkurencija“.

Pagal tai, kiek sutinkate ar nesutinkate su kiekvienu teiginiu, bus nustatyta, ar jūsų asmenybė yra artimesnė A ar B tipo asmenybei. Žinoma, į jūsų rezultatus neturėtų būti žiūrima per daug rimtai, nes paprastai yra gana sunku ką nors balandžiui išmušti į vieną konkrečią dėžę. Taip pat galite turėti C arba D tipo bruožų, kurie iškreipia rezultatus, kurių neatlieka šis testas.

Jei norėtumėte tikrai sužinoti asmenybės tipą, jums gali tekti pasikonsultuoti su specialistu, kuris yra apmokytas, ko ieškoti ir kaip jus įvertinti, kad gautumėte geriausią įmanomą rezultatą.

sapnuoja dinozaurus

A tipas ir priešiškumas

A tipo asmenybės nuo seno buvo siejamos su priešišku elgesiu, dėl kurio A tipo asmenybė tapo tarsi punchline. - Ar matėte, kad Krissy kitą dieną sukrėtė mokytoją? Ji turi būti A tipo. “

Tipas Kaip buvo žinoma, kad jis yra agresyvesnis ir piktesnis nei kiti asmenybės tipai. Manoma, kad taip yra todėl, kad jie yra labiau linkę pykti dėl nuolat paaštrėjusios būsenos. „Type As“ taip pat jaučia, kad niekas negali su jais konkuruoti, o kiekvienas bandantis yra geriausiu atveju kvailas ir blogiausiu atveju neveiksnus. Toks suvokiamas nekompetencija gali A tipą įstumti į aklą pyktį.

Dėl šio pykčio A tipas gali tapti tam tikra patyčia, ir būtent šis ilgalaikis priešiškumas nustatė, kad tyrėjai yra glaudžiai susiję su tuo, kad laikui bėgant žmogus dažniau kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos problemų.

Kita vertus, B tipo atstovai paprastai būna tolerantiškesni. Perfrazuojant Oskaro Wilde'o citatą, jei kas nors jums nepatinka, tai, kaip jis laiko savo šakutę, jus išprotės, bet jei jis jums patiks, jis gali numesti vakarienę jums į glėbį, ir jūs neprieštarausite. Pirmoji šio teiginio dalis labiau siejama su A tipo, o pastaroji - labiau su B tipo nuostata.

Šaltinis: rawpixel.com

Sveikatos problemos, kurias patiria A tipas

Gydytojai pastebėjo stiprią koreliaciją tarp A tipo asmenybių ir koronarinių ligų bei pažeidžiamumą širdies priepuoliams. Ir tai tik protinga. Nuolat būti tokioje labai sujaudintoje būsenoje negali būti sveika, ypač kai tavo širdis nuolat dirba viršvalandžius, nes esi piktas, nerimastingas, nerimastingas ar patyręs stresą (arba visa tai, kas išdėstyta pirmiau).

Įdomu tai, kad fizinė to priežastis yra ta, kad įrodyta, jog As tipo organizme sumažėjęs magnio kiekis yra labai svarbus širdies ir kraujagyslių sveikatai palaikyti. Dėl nuolat stresuojamų būsenų As tipas paprastai gamina daugiau katecholaminų (streso produktas), dėl to sumažėja gaminamo magnio kiekis ir dėl to jie gali patirti širdies ir kraujagyslių problemų.

818 angelo skaičiaus reikšmė

Net vertinant tokius dalykus, kaip rūkymas, gėrimas ir gyvenimo būdas, A tipo asmenybės vis tiek dažniau kenčia nuo širdies problemų nei B tipo žmonės, kurie užsiima ta pačia veikla. Jei tai neįrodo, kad stresas yra pavojingas, nieko nėra.

Kadangi As tipas yra „kovos ar bėgimo“ režime, jų kraujyje nuolat yra streso hormonų. Laikui bėgant, kai jų hormonai lieka, jie pradeda mokėti A tipo kūną. Tačiau žiuri vis dar nežino, kas sukelia šiuos vainikinių arterijų klausimus. Ar tai pats priešiškumas, ar A tipo atsakas į priešiškumą?

Į tyrimą įmetamas dar vienas veržliaraktis, kai atsižvelgiate į tai, kad nors galbūt daugiau As tipo diagnozuojama koronarinės ligos, nuo jų miršta mažiau As tipo, nei B tipo. Įdomus.

ką reiškia 5555

Tačiau čia yra kažkas galbūt dar įdomesnio. Galėtumėte pagalvoti, kad B tipo žmonės, linkę mažiau jaudintis dėl dalykų, ne taip stipriai pasikliautų medžiagomis, kad jas gautų per dieną, tačiau įrodymai rodo, kad yra visiškai priešingai. B tipo vartotojams dažniausiai kyla sunkesnių piktnaudžiavimo narkotikais problemų nei As tipo.

Tai daro įdomų tyrimą. Ar B tipo žmonės naudoja daugiau medžiagų, nes iš tikrųjų yra panašūs į tų filmų akmenis, kurie remiasi marihuana ir kitomis medžiagomis, kad jas atpalaiduotų ir padėtų jiems ne taip rimtai žiūrėti į gyvenimą? O gal medžiagos yra tam tikras susidorojimo mechanizmas, kai B tipas neišvengiamai praleidžia terminą ir turi susidoroti su pasekmėmis?

Šaltinis: pixabay.com

Tyrimai rodo, kad B tipo diagnozė taip pat diagnozuota dažniau nei As tipo asmenybės sutrikimų, tokių kaip šizofrenija.

Ar tikite, kad galite būti A tipo, ir norėtumėte ieškoti pagalbos, kad jūsų gyvenime būtų ramybė? Galbūt verta pasikalbėti su „BetterHelp“ patarėju, kuris gali jums patarti ir nurodyti kvalifikuoto eksperto, kuris specializuojasi būtent jūsų poreikių srityje, nurodymus.