Tu myli tai, kas tau patinka: kaip protingai pasirinkti savo santykius

Kalbant apie meilę ir santykius, yra daugybė skirtingų nuomonių ir įsitikinimų. Vienas iš jų yra tas, kad myli tai, kas tau patinka. Šis įsitikinimas sako, kad tu negali padėti tam, ką galų gale myli. Tai leidžia atrodyti, kad jūs negalite kontroliuoti, ką esate įsimylėjęs, ar galimybės pasirinkti, kas jums patinka.



Šaltinis: rawpixel.com



Nors gali būti tiesa, kad jums kyla jausmai ar potraukis kam nors nesistengiant, jūs vis tiek kontroliuojate situaciją.

Tikėjimo tuo, kad „tu myli tą, kurį myli“, problemos

Jei manote, kad jums tiesiog patinka tai, kas jums patinka, galite keliais skirtingais būdais nustatyti savo nesėkmę savo santykiuose. Pirmasis yra tai, kad jūs galų gale apsistosite pas tą, su kuriuo neturėtumėte būti. Pvz., Galite pateisinti tai, kad likote užgauliuose santykiuose, nes manote, kad negalite padėti mylėti žmogaus. Tai gali paskatinti jus likti nesveikuose santykiuose ar net atsidurti pavojingoje jums situacijoje.



Kitas būdas tikėti, kad myli tai, kas tau patinka, gali sugadinti jūsų santykius, kai manote, kad įsimylite žmogų, kuris nėra jūsų partneris. Jūs galite pasiteisinti, kad negalite padėti mylėti to žmogaus kaip priežastį, kodėl užmezgėte romaną.

Galiausiai, tikėjimas, kad tu negali padėti tam, kas tau patinka, reiškia ir tai, kad tu negali kontroliuoti to, ko nemyli. Tai reiškia, kad jei atsidursite santykiuose ir naujumas išnyks, galite pagalvoti, kad taip yra todėl, kad iš tikrųjų nemylite to žmogaus. Nors galbūt norėsite, kad santykiai veiktų, manote, kad negalite jiems padėti. Tu tiesiog jų nebemyli. Taigi, jūs nutraukiate santykius ir galbūt tai, kas buvo tikrai geras dalykas jūsų gyvenime.

Prisiimkite atsakomybę už savo gyvenimą ir santykius



Jei elgiatės taip, lyg negalėtumėte kontroliuoti, ką mylite, sakote, kad neturite atsakomybės už savo santykius. Tai reiškia, kad jei jūsų santykiai blogi, patikėsite, kad tai ne jūsų kaltė, nes nieko negalite padaryti.

Šis įsitikinimas gali jus užstrigti blogoje gyvenimo vietoje. Tačiau nusprendę prisiimti atsakomybę už savo sprendimus ir užmegztus santykius, jūs atveriate daug geresnių santykių duris.

psichinė prievarta

Patarimai, kaip protingai pasirinkti santykius



Šaltinis: rawpixel.com

Jei norite protingai pasirinkti savo santykius, vienas iš pirmųjų dalykų, kurį turite padaryti, yra pripažinti, kad jūs kontroliuojate, su kuo esate santykiuose. Nors jūs galite jausti kai kuriuos žmones net nemėgindami, santykiai ir meilė nėra susiję tik su jausmais.

kas yra popsas

Iš pradžių santykiai verčia veikti jausmus, tačiau jei norite užmegzti ilgalaikius santykius, turite turėti kažką daugiau nei jausmus, kuriais grindžiate savo santykius. Čia atsiranda pasirinkimas mylėti kitą asmenį. Kai pripažinsite sau, kad meilė yra pasirinkimas, galite pradėti protingai pasirinkti savo santykius.

Žinokite, kokie yra jūsų prioritetai

Sunku bus rasti tinkamą žmogų, su kuriuo palaikysite santykius, kai iš tikrųjų nežinote, ko ieškote. Štai kodėl naudinga pagalvoti apie tai, ko iš tikrųjų norite partneryje. Pagalvokite ne tik apie tai, kaip jie atrodo, ar kur gyvena, ar apie kitus paviršutiniškus dalykus. Verčiau pagalvokite, kokio tipo personažus norite, kad jie turėtų. Pagalvokite, kokie dalykai yra jūsų gyvenimo prioritetai, kuriais norite pasidalinti su savo partneriu.



Kai žinosite savo prioritetus, žinosite, ko reikia ieškoti kitam žmogui. Jei ateina kas nors, atrodo, kad jums viskas negerai, neturite pasirinkti santykių su juo tik todėl, kad ten gali kilti tam tikrų jausmų. Tačiau nepamirškite būti atviri savo gyvenimo galimybėms. Tai, kad kažkas nepažymi visų jūsų sąraše esančių langelių, dar nereiškia, kad jie nėra geras žmogus, su kuriuo reikia bendrauti. Bet prieš pradėdami ieškoti įsitikinkite, kad tikrai žinote, ko ieškote.

Nepasirinkite žmogaus, panašaus į jus

Gali būti svarbu turėti su kuo nors bendrų dalykų, su kuriais norite susikurti gyvenimą, tačiau tai nereiškia, kad turite būti visiškai vienodi. Yra šiek tiek tiesos posakyje, kurį traukia priešybės.

Kiek sėkmingų porų sudaro du žmonės, kurie atrodo labai skirtingi, tačiau turi panašius prioritetus? Pavyzdžiui, vienas gali būti išleistas, o kitas taupantis. Arba vienas yra spontaniškas, o kitam patinka planuoti savo dieną. Gali būti labai naudinga turėti partnerį, kuris subalansuoja tavo silpnybes savo stipriosiomis pusėmis ir atvirkščiai.

Neskubėk į nieką

Šaltinis: rawpixel.com

Kai užmezgate naujus santykius, gali būti protinga skirti laiko, kol iš tikrųjų pažįsti kitą asmenį, prieš priimdamas sprendimus dėl apsigyvenimo ar vedybų. Laikui bėgant, žmonės parodys savo tikrąsias spalvas. Kai tik prasideda santykiai, yra visiškai normalu, kad kiekvienas žmogus vienas kitam geriausiai iškelia koją. Jūs sunkiai dirbate, kad sužavėtumėte kitą žmogų ir būtumėte toks, koks, jūsų manymu, jis nori. Tačiau laikui bėgant jūs pradėsite atsipalaiduoti nuo šių pastangų.

Štai tada jūs pamatysite, koks yra kitas žmogus iš tikrųjų. Pasibaigus santykių naujumui, jūs pradėsite matyti jų trūkumus. Šiuo metu jūs turite priimti sprendimą. Turite nuspręsti, ar sugebėsite išlikti santykiuose ir priimti žmogų tokį, koks jis yra, ar nutrauksite santykius.

vidurio gyvenimo krizės prasmė

Venkite netinkamų santykių

Mokslas patvirtina, kad yra kažkas, ką reikia pasakyti apie jūsų žarnyno jausmus ar intuiciją. Yra atvejų, kai „žinai“, kad nėra teisinga būti su kuo nors. Gali net nežinoti, kodėl, ir galinoribūti su tuo žmogumi, bet kažkas jūsų žarnyne sako, kad neturėtumėte būti santykiuose su tuo asmeniu.

Kai tai atsitiks, vadovaukitės natūraliais instinktais. Taip elgdamiesi galite išvengti netinkamų santykių ir būti atviri, kai atsiras tinkamas.

Pasirinkite žmogų, su kuriuo galėtumėte draugauti

Tikriausiai esate girdėję istoriją apie porą, kuri savo santykius pradėjo kaip tiesiog draugai. Yra kažkas, ką reikia pasakyti einant šiuo keliu. Prieš įsitraukdami galite pažinti ką nors ir įsitikinti, kad turite suderinamų asmenybių. Draugystė yra svarbi sėkmingų santykių dalis. Nesvarbu, kaip jus kažkas traukia, jei jums nepatinka leisti laiką su juo.

Taigi prieš pradėdami žiūrėti į potencialius partnerius, kiek jus jie traukia, pasidomėkite jų vidinėmis savybėmis.

laiminga pora

Tačiau nepamirškite apie trauką

Gebėjimas draugauti su savo svarbiausiu žmogumi yra svarbus, tačiau tai nereiškia, kad taip pat nėra svarbu ir juos traukti. Taip, santykiai gali veikti net tada, kai nėra traukos, jei abu žmonės nusprendžia mylėti vienas kitą. Tačiau dėl patrauklumo ilgalaikis santykių palaikymas leidžia daug lengviau ir maloniau.

Ką daryti, jei jau bendrauju ir nesu tikras, ar tai teisinga?

Šaltinis: pexels.com

Jei dabar skaitote tai, nes jau esate santykiuose ir nesate tikri, ar tai turėtų tęstis, atėjo laikas tai įvertinti. Turite išsiaiškinti, ar tai yra geri santykiai, kuriuos turite užmegzti, ir ar jums prasminga pasitraukti.

Šis procesas ir rezultatai nebus vienodi visiems. Pavyzdžiui, jei su žmogumi susitikinėjate tik kelis mėnesius, jūsų sprendimo procesas bus daug kitoks, nei tada, kai jūs buvote vedęs ir sukūrėte šeimą su savo partneriu. Tai taip pat priklausys nuo to, kokios problemos yra santykiuose. Įžeidžiančių santykių atsakas turėtų būti kitoks nei tų, kurie nėra tikri, kad turi pakankamai bendrų prioritetų su kitu asmeniu.

Jei bandote nuspręsti, ką veikti savo santykiuose, arba atrodo, kad nuolat stengiatės rasti tinkamą žmogų, gali padėti pokalbis su terapeutu. Jie gali jus aptarti svarbiais klausimais, kurie padės išsiaiškinti, iš kur kyla jūsų problemos ir kokių veiksmų galite imtis, kad pagerintumėte savo padėtį.

Atminkite, kad jūs galite kontroliuoti savo santykius ir savo gyvenimą. Jums nereikia atlikti bejėgiškos aukos vaidmens, o meilė nėra kažkas, kas jums tiesiog nutinka. Kai prisiimsite atsakomybę renkantis partnerį, pradėsite daugiau sėkmės santykiuose.