Jūsų meilės smegenys: neuromediatoriai ir jų poveikis

Yra senas posakis: „Meilė gali priversti jus daryti beprotiškus dalykus“. Nesvarbu, ar girdėjai, ar ne, ir tiki, ar ne, tai tiesa. Vis dar beprotiška yra tai, kad tai, ką darai būdamas „girtas meilės“, gali būti ne vien tavo kaltė.

Šiame straipsnyje bus pristatyti hormonų ir neuromediatorių vaidmenys jūsų smegenyse, ypač tie, kurie susiję su meile. Galų gale jūs suprasite kai kuriuos beprotiškus dalykus, kuriuos jūs ar jūsų pažįstamas galėjo padaryti „vardan meilės“.

Kas yra neuromediatoriai?

heteronominė moralė

Šaltinis: commons.wikimedia.org

Prieš kalbant apie „tavo smegenis apie meilę“, svarbu pristatyti neuromediatorių ir kitų „pasiuntinių molekulių“.

Neuromediatoriai ir hormonai turi fiziologinį darbą - jie pradeda, sustabdo, pagreitina arba sulėtina įvairias kūno funkcijas. Jie taip pat vaidina didžiulį vaidmenį mūsų emocijose. Štai kodėl kartais pastebėsite, kad jaučiatės ne tik tam tikru būdu, bet ir jūsų kūnas.

Ekspertai pripažįsta subtilius neurotransmiterių ir hormonų skirtumus. Pavyzdžiui, neuromediatorius išskiria nervinės ląstelės, o hormonus - įvairūs kiti kūno organai. Taip pat yra skirtumų, iš ko jie pagaminti. Tačiau jie atlieka praktiškai identiškus vaidmenis ir dirba labai vienodai. Todėl kai kurie šaltiniai, įskaitant vieną iš šaltinių, kuriuos jau susiečiau šiame straipsnyje, terminus vartos daugiau ar mažiau pakaitomis. Stengsiuosi, kad sąlygos būtų tiesios, bet, tikiuosi, atleisite, jei kartais jas pakeisiu.

Dabar, kai tai ne taip, kaip jie veikia? Kaip minėta aukščiau, nervinės ląstelės perduoda nervinius impulsus neurotransmiterius. Tai vyksta visoje nervų sistemoje, tačiau mus pirmiausia domina tai, kada tai vyksta smegenyse. Hormonus gamina daugybė organų visame kūne. Tačiau jie taip pat vaidina svarbų vaidmenį mūsų mąstymui ir jausmui ir yra viena iš vienintelių cheminių medžiagų grupių, kurios gali pereiti iš jūsų kraujo į jūsų smegenis pereidamos tai, kas vadinama „kraujo ir smegenų barjeru“.

Smegenyse specialios ląstelės, vadinamos „receptoriais“, gali pakelti abi šias pasiuntinio molekules. Tačiau jie neplaukioja jūsų smegenyse, kol visi neišnaudojami - kūnas juos palaipsniui atsiima. Kartais kūnas juos paima atgal, kol jūsų receptoriai neturi galimybės jais pasinaudoti. Tai ypač pasakytina, jei jūsų smegenys neturi tiek receptorių, kiek turėtų, arba jei receptoriai buvo kažkaip pažeisti ar susidėvėję, kaip gali atsitikti vartojant tam tikrus vaistus. Daugelis psichinės ir emocinės sveikatos problemų vartojamų vaistų apsaugo organizmą nuo reabsorbcijos pasiuntinių molekulių, kol jūsų smegenys neturi galimybės jų vartoti, tačiau ne visi šie vaistai veikia. Jūsų hormonų lygio, neuromediatorių lygio ar receptorių ląstelių tankio problemos gali sukelti emocinės ir psichinės sveikatos problemų, tokių kaip ADD / ADHD, nerimas ir depresija, tačiau apie tai nėra kalbama šiame straipsnyje.

Jūsų meilės smegenys: įvairūs hormonai

Hormonai ir neuromediatoriai dažnai būna poromis, kurie atliks priešingas funkcijas. Tokiu būdu jie paprastai būna pusiausvyroje, tačiau jūsų kūnas gali pakeisti vieno ar kito pusiausvyrą, kad sukurtų pokyčius.

Daugumai mūsų ir didžiąją gyvenimo dalį hormonų lygis yra gana stabilus - arba bent jau nuspėjamas. Tačiau keičiantis ir vystantis mūsų kūnams, skirtingų kūnų hormonų gamybos greitis gali keistis taip, kad mūsų emocines būsenas būtų šiek tiek sunkiau išlaikyti.

Vyrams tai atsitinka brendimo metu. Hormonų lygis pakyla, kad atitiktų mūsų augančių ir besikeičiančių kūnų poreikius bei pakeistų tą augimą ir pokyčius. Tačiau šie hormonų lygiai dažnai keičiasi nepastoviai, įskaitant hormonus, susijusius su meile ir ryšių jausmais, apie kuriuos mes pakalbėsime vėliau. Vyrų laimei, šie hormonai galiausiai subalansuojasi, o po to porą dešimtmečių išlieka daugmaž tokie patys. Tačiau galiausiai organizmas gamina mažiau hormonų, kurie skatina lytinį potraukį. Tai nereiškia, kad vyresni vyrai nėra pajėgūs mylėtis, o tiesiog reiškia, kad seksas gali būti ne taip įdomus, koks buvo jaunesnis. Jiems taip pat gali kilti problemų turint lytinių santykių. Tiek brendimo, tiek amžiaus atvejais vyrai gali pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, norėdami įsitikinti, kad jų hormoniniai pokyčiai vyksta taip, kaip manoma, ir ištaisyti visas problemas ar neigiamą poveikį.

Šaltinis: maxpixel.net

Moterų istorija yra tokia pati, kai hormonai greitai ir kartais trikdo, brendimo ir vidutinio amžiaus metu. Moterys taip pat turi hormoninių pokyčių kas mėnesį. Yra klaidinga nuomonė, kad tai yra puiki paslaptis ir kad ji paprastai sukelia daug problemų, ypač santykiuose. Reikalas tas, kad šie hormoniniai pokyčiai yra plačiai suprantami ir labai nuspėjami. Be to, pagrindiniai hormonų pokyčiai neturi įtakos hormonams, susijusiems su meilės ir geismo jausmais, nors kai kurie iš šių hormonų gali būti paveikti tangentiškai. Kai kai kurių hormonų yra didesniais ar mažesniais kiekiais nei įprasta, tai keičia kitų proporciją, todėl jie gali būti daugiau ar mažiau stiprūs. Be to, kai kurios moterys teigia, kad kontraceptinės tabletės veikia jų lytinius potraukius.

Jūsų meilės smegenys: oksitocinas

Oksitocinas yra viena iš geriau žinomų pranešimų molekulių, kai kalbama apie meilę. Šis hormonas, kartais vadinamas „glamonių chemikalu“, išsiskiria didžiausiu kiekiu, kai artimai bendraujame su kitais žmonėmis, nors tai nėra vienintelis kartas, kai jis yra.

Šios cheminės medžiagos patekimas į smegenis sukelia ramybės ir pasitenkinimo jausmą, todėl natūralu, kad mylimam žmogui jaustis „šiltai ir saugiai“. Pažymėtina, kad kai kurios cheminės medžiagos, apie kurias kalbame ar apie kurias pagalvojame, kai kalbama apie meilę, yra susijusios būtent su romantiška meile.

Oksitocinas vaidina svarbų vaidmenį romantinėje meilėje, tačiau jis taip pat dalyvauja platoniškoje ir šeimyninėje meilėje. Tai taip pat svarbu kuriant žmonių ryšius, pasitikėjimo jausmą ir kitas funkcijas. Tai gali būti priežastis, kodėl mes kartais norime pasitikėti žmonėmis, su kuriais esame artimi, net kai jie to galbūt nenusipelno.

Vienas iš oksitocino vaidmenų romantiškoje meilėje yra susijęs su kito meilę sukeliančio hormono - testosterono - stimuliavimu.

internetinė psichoterapija

Jūsų meilės smegenys: testosteronas

Šaltinis: rawpixel.com

Kai galvoji apie testosteroną, tikriausiai galvoji ir apie vyrus - ir dėl tam tikrų svarių priežasčių. Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas. Tai reiškia, kad tai lemia lytines savybes, pavyzdžiui, plaukų augimą vyrams. Tačiau moterys taip pat turi. Vyrai dažniausiai jaudinasi dėl žemo testosterono kiekio, kuris gali atsitikti bet kuriuo gyvenimo momentu ir natūraliai atsiranda vyrams senstant. Moterys dažniausiai jaudinasi dėl padidėjusio testosterono kiekio, kuris gali sukelti būklę, vadinamą „policistinių kiaušidžių sindromu“.

Tiek vyrams, tiek moterims testosteronas taip pat yra atsakingas už lytinį potraukį arba „libido“. Tai taip pat prisideda prie vyrų spermos gamybos, todėl gali būti siejama su vaisingumu.

Jūsų libido gali skirtis dėl visų dalykų, tačiau jūsų bazinis testosterono kiekis neabejotinai gali būti su tuo susijęs. Tai ypač pasakytina, jei anksčiau jūsų lytinis potraukis buvo labai skirtingas ir jis labai greitai pasikeitė. Jei jums taip yra, apsvarstykite galimybę tai pakviesti pas savo gydytoją. Tai gali būti niekas, gali būti kažkas rimto, arba tai gali būti vaisto, kurį reikia pakeisti, dozės koregavimas, rezultatas.

Lytinis potraukis taip pat neria daugumą depresija sergančių žmonių. Todėl libido trūkumas gali būti svarbus depresijos simptomas, o gydant depresiją galima prisidėti prie sveikesnio lytinio potraukio.

Jūsų meilės smegenys: dopaminas

Šaltinis: rawpixel.com

Mūsų smegenys skatina mus apdovanoti malonumu, kai darome tai, kas saugo mūsų pačių gyvenimą arba skatina rūšies gerovę. Tai gali apimti įvairiausias veiklas nuo tam tikro maisto valgymo iki sekso.

Smegenys mus apdovanoja gero savijautos cheminiu dopaminu. Sekso metu gauname didžiulį dopamino pliūpsnį, taip pat oksitociną ir dar porą dalykų - tai yra dalis to, kas daro jį tokį malonų.

fono prisegimas

Taip pat seksas kai kuriems žmonėms gali būti pavojingas. Jei per daug trokštame to dopamino arba per daug įprantame jį turėti, galime pradėti trokšti dopamino ir trokšti dalykų, kuriuos siejame su juo. Tai gali sukelti tai, ką ekspertai vadina „elgesio priklausomybe“. Mes dažniausiai galvojame apie priklausomybę narkotikų požiūriu, tačiau kai manote, kad dauguma narkotikų veikia pagrobdami smegenų atlygio centrus, atkartodami dopamino ir kitų geros savijautos hormonų poveikį, nenuostabu, kad žmonės gali būti priklausomi nuo elgesio, įskaitant seksą .

Ką visa tai reiškia

Kai kuriems žmonėms yra naudinga suprasti emocijų biologiją. Tai padeda jiems suprasti, kas vyksta tarp ausų ir už akių. Kitiems žmonėms tai gali būti šiek tiek neramu.

Supratus, kad tokie dalykai kaip meilė daugiausia susideda iš cheminių reakcijų, kai kurie žmonės gali šiek tiek pasijausti kaip ... laikrodžiai. Yra visa filosofijos mokykla, vadinama „determinizmu“, kuri iš dalies teigia, kad mes tikrai nepriimame sprendimų ar neturime laisvos valios - visas mūsų gyvenimas yra tik cheminės reakcijos į išorinius dirgiklius serija. Nors tai yra įdomu pagalvoti, supratimas apie emocijas slypinčią biologiją neturėtų sukelti jausmo, kad tavo emocijos nėra tikros. Tai turėtų padaryti, tai pranešti jums, kad jei turite emocijų problemų, tai ne visada jūsų kaltė, o gydytojas gali padėti jums tai išspręsti, kaip ir bet kurią kitą būklę.

Jei turite klausimų apie tai, kaip jaučiate ar išreiškiate meilę, ar kai kurie iš šių elementų gali būti tokio sutrikimo simptomai kaip hormoninis ar cheminis disbalansas, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Taip pat visada galite apsvarstyti galimybę pasikalbėti su profesionaliu patarėju ar terapeutu - net jei nemanote, kad su jumis yra kažkas negerai, ir jūs tiesiog norite būti geriausia savimi.

Norėdami sužinoti, kaip jums gali būti naudinga kalbėtis su profesionaliu ir licencijuotu konsultantu ir terapeutu iš bet kurios vietos per jūsų interneto ryšį, apsilankykite https://betterhelp.com/online-therapy/.