7 puodeliai arbatos apžvalga: ar turėtumėte ją naudoti?

Žvelgiant į internetines psichinės sveikatos konsultavimo paslaugas, 7 puodeliai arbatos yra viena iš geriausių gyvosios terapijos paslaugų, teikiančių internetinę psichinę sveikatą ir emocinę paramą paaugliams. Bet ar verta? Toliau pateikiama 7 puodelių arbatos apžvalga, padedanti jums nuspręsti, ar turėtumėte prisijungti prie 7 puodelių arbatos internetinės paauglių bendruomenės, susisiekdami su vienu iš jų rūpestingų klausytojų, kad jie gautų internetinę psichinės sveikatos pagalbą.



Šaltinis: pixabay.com



Kas tai?

7 puodeliai arbatos yra internetinė psichinės sveikatos paslauga, leidžianti nariams ir svečiams susisiekti su klausytojais, kurie yra apmokyti padėti išspręsti juos kamuojančias psichinės sveikatos problemas. Nesvarbu, ar tai būtų darbas, finansai ar net tik jūsų psichinė sveikata ir sveikata, septyni puodeliai arbatos yra paslauga, leidžianti kalbėtis su profesionalais ir dalyvauti internetinėje terapijoje. Internetinės terapijos tikslas yra padėti jums išsiaiškinti, kaip išspręsti kasdienines problemas ar didėjantį susirūpinimą savo psichine sveikata, dėl kurios jums sunku.

7 puodelių arbatos paskirtis - suteikti visiškai nemokamą paauglių saugumo ir palaikymo patarimą, susijusį su šių dienų paauglių kasdienio gyvenimo patirtimi. „7 puodeliai arbatos“ paaugliams teikia kasdienio gyvenimo patarimų, susijusių su patirtimi neprisijungus ir internetu naudojant socialinę žiniasklaidą. Ši labai rekomenduojama paslauga suteikia paaugliams prieigą prie klausytojų ant 7 puodelių per bendruomenės pokalbių kambarius.



Internetiniai pokalbių kambariai yra vieta, kur svetainėje esantys paaugliai gali kalbėtis su savanoriais klausytojais ir gauti klausytojų palaikymo klausimais, susijusiais su nerimu, depresija ir paauglių saugumu. 7 puodeliai arbatos yra puiki vieta, kur nariai ir klausytojai gali bendrauti per bendruomenės forumus ir tekstinius pokalbius. Tapę internetinės palaikymo bendruomenės nariu, galite kalbėtis su apmokytu paauglių klausytoju gyvai kalbėdami internetiniuose bendruomenės pokalbių kambariuose.

7 puodeliai arbatos, apmokyti klausytojai, teikia patarimų ir pateikia galimybių sužinoti apie internetinio terapeuto paieškos galimybes, teikiant internetinę terapijos pagalbą. Nariai sužino apie savo galimybes ir gauna rekomendacijas dėl internetinės terapijos per tiesioginį pokalbį bendruomenės pokalbių kambariuose. Be to, vartotojai turi galimybę susirasti terapeutą privačioms konsultavimo sesijoms, kad išvengtų jausmo, lyg jie kalbėtųsi su nepažįstamais asmeninėmis problemomis.

Lengva tęsti savo augimo kelią naudodamasis itin palaikančiomis 7 puodelių arbatos savanorių klausytojų paslaugomis ir pokalbių kambariais. 7 puodeliai arbatos daugiau nei 25 milijonams žmonių padėjo rasti savo internetinių pokalbių kambarių. Sužinosite apie mokomus klausytojus apie 7 puodelius internetiniuose bendruomenės pokalbių kambariuose apie jums prieinamas psichinės sveikatos palaikymo paslaugas.



Nariai jaučiasi užtikrintai žinodami, kad gavę rekomendaciją dėl internetinės terapijos, visi terapeutai yra apmokyti. Apmokyti klausytojai teikia savo sąžiningą nuomonę ir konfidencialias konsultacijas, kad palengvintų su psichine sveikata susijusių ligų simptomus, tokius kaip depresija, nerimas, stresas ir internetinė terapija, per informacinius pokalbių kambarius.

Palaikymo pokalbių sesijose su licencijuotu terapeutu 7 puodeliuose arbatos internete mokoma aktyviai klausytis, ribų, įvairovės, darbinio streso, savęs žalojimo, net patyčių naudojant bendruomenės pokalbių kambarius. Nemokami klausytojai mokomi padėti rasti kasdienio gyvenimo problemas, kurios skatina depresiją, nerimą ir stresą, naudodamos holistines terapijos metodikas, pvz., Sąmoningumo meditaciją, kad išspręstų miego problemas.

Tiesioginių pokalbių funkcijos, susijusios su 7 puodeliais arbatos, suteikia galimybę užsiimti individualiais užsiėmimais su nemokamais klausytojais arba galite bendrauti su kitais nariais per tiesioginį pokalbį bendruomenės pokalbių kambariuose. Pokalbių kambariai, kurie yra vienas prieš vieną, yra šiek tiek asmeniškesni, o klausytojai pažodžiui yra išmokyti klausytis. Galite sužinoti daugiau apie įveikimo strategijas, tokias kaip dėmesingumo meditacija, net jei platformoje neturite paskyros.



„7 puodeliai arbatos“ siūlo 3 dienų nemokamą bandomąją versiją, kai sukuriate internetinę paskyrą naudodami savo el. Pašto adresą ir pateikiate pasikartojantį mokėjimo metodą. Kalbėkitės individualiai su klausytojais savanoriais per pokalbių kambarius ir pajusite, koks yra internetinis terapijos užsiėmimas. Savanoriai klausytojai padeda jums maksimaliai išnaudoti 3 dienų nemokamą bandomąją versiją ir pasiruošia atlikti kitus veiksmus, kurių reikia norint pradėti internetinę terapiją.

Pasinaudojimas nemokamu bandymu yra puikus būdas patikrinti informaciją, kurią sužinojote iš 7 puodelių arbatos. Norėdami pradėti nemokamai išbandyti ir sužinoti daugiau apie internetinės terapijos galimybes - tiesiog pridėkite banko sąskaitą ar kitus pasikartojančius mokėjimo metodus. Jūsų banko sąskaitos informacijos pateikimo ir nemokamos bandomosios versijos registracijos tikslas yra užkirsti kelią padirbtų profilių kūrimui platformoje.



Kiti pokalbių kambariai yra bendruomenės ir palaikymo kambariai. Palaikymo kambarys skirtas tiems, kuriems įdomu septyni arbatos puodeliai ir klausimai apie tai apskritai, tačiau klausytojų bendruomenės kambarys yra labiau panašus į forumą, kuriame galite pasikalbėti su kitais, jis leidžia žmonėms atšokti idėjas ir informaciją trūksta kontaktinės informacijos.

Klausytojai

Su „7cupsoftea“ turite klausytojų. Jiems keliami keli reikalavimai ir jų tikslas yra išklausyti. Klausymas yra įgūdis, kurį turi nepakankamai žmonių. Ar kada nors jautėte, kad jūsų neklauso, kad jūsų problemos eis į vieno žmogaus ausį, o paskui į kitą?



Na, „7cupsoftea“ yra čia tam padėti. Visi klausytojai čia yra patikrinami ir apmokyti klausytis tų, kurie kovoja su viskuo, pradedant sunkumais mokykloje, baigiant net savęs žalojimu ir darbiniu stresu. Klausytojai siūlo jums vietą klausytis.

Kiekvienas asmuo, kuris klausosi kito šioje svetainėje, gali peržiūrėti klausytoją ten, o po daugiau nei 50 pokalbių ir bent vieno atsiliepimo teigiamo gali būti patvirtintas, o jei bus įvykdyti reikalavimai, jie galės būti aukštos kokybės klausytojai. Taip pat yra dar viena tikrintojų komanda, kuri pakelia jus aukštesniam lygiui, labiau panašiam į internetinę terapijos sesiją nei į kitas, vykstančias per daugiau nei 100 pokalbių su žmonėmis.



Kai kurie klausytojai yra tam, kad tiesiog klausytųsi, o tai yra naudinga, nes leidžia kalbėti apie savo problemas. Kiti tam tikra prasme yra mentoriai, kur jie teikia patarimus. Sužinosite skirtumą per nemokamą bandomąją versiją.

Žinoma, tai pagrįsta tuo, ko jūs asmeniškai iš to norite. Ar norite gauti patarimų dėl problemų ir klausimų, ar norite tiesiog išlieti? Tai yra didelis jūsų klausytojo tipo veiksnys. Šioje 7 arbatos puodelių apžvalgoje dauguma klausytojų taip pat yra padoriai ir dėmesingi. Žinoma, jei nesate geras klausytojas, tai paveiks rezultatą, todėl svarbu žiūrėti į klausytojų atsiliepimus.

Šaltinis: pixnio.com

Kaina?

7 puodeliai laikomi prieinamomis internetinėmis terapijomis, tačiau kiek kainuoja 7 puodeliai arbatos internetinės terapijos? Anksčiau ji buvo nemokama, o dauguma galimų funkcijų yra nemokamos. Remiantis 7 arbatos puodelių apžvalgomis, vienintelė paslauga, už kurią šiuo metu mokami mokesčiai, yra neribota prieiga prie profesionalių klausytojų, taigi, ką tai reiškia, jei jums reikia tik kažko, su kuo tikrai greitai pasikalbėti, arba jei jums reikia žmogaus, kuris yra čia pagalba, visa tai tiek nekainuos. Galite išbandyti platformą ir sužinoti daugiau nemokamo bandymo metu.

Tačiau 7 arbatos puodeliai tiems, kurie nori neribotos pagalbos, o terapija internetu kainuoja 150 dolerių per mėnesį. Vis dėlto tai yra neribota pagalba, o tai reiškia, kad jūs įtraukiate ką nors ten, pasirengusį jums padėti. Žinoma, galite tai išbandyti nemokamai tris dienas kaip nemokamą bandomąją versiją, ir tai tikrai yra puikus būdas tai išbandyti.

Taigi taip, 7 puodeliai yra jums padėti, ir tai suteikia jums galimybę pasikalbėti su kuo nors anoniminiu lygiu, kad būtų lengviau.

Teigiamieji

Dabar 7 puodeliai arbatos yra prieinami internete, ir jūs galite būti skaidrus arba anonimiškas, o tai puikiai tinka tiems, kurie nenori pranešti apie savo problemas.

Neribota terapija taip pat yra nuostabi galimybė. Tai leidžia jums turėti žmogų, kuris visada dalyvauja pokalbyje, pasirengęs jums padėti. Šiuose privačiuose pokalbiuose galite sulaukti žmogaus, su kuriuo galite būti šiek tiek asmeniškesnis.

Klausytojai, vertinantys 7 arbatos puodelius, yra vertinami, o tai reiškia, kad galite pažvelgti į tai, kaip jie klausosi, kokie paslaugūs, kiek užjaučia, kiek reaguoja, ir kaip profesionaliai. Tai yra geras būdas padėti jums rasti sau tinkamiausią žmogų.

Taip pat yra bendruomenės grupės pokalbis, kurį galite naudoti, kuris iš esmės yra forumas, leidžiantis susisiekti su kitais. Tai gali būti puikus pasirinkimas, jei turite problemų, apie kurias norėtumėte pasikalbėti su kitais.

Jei ieškote įvertinimų, kurie padėtų sužinoti daugiau duomenų, taip pat galite pažvelgti į sveikatingumo įvertinimą, kuris leidžia jums sužinoti apie save, kad galėtumėte išsiaiškinti, kas vyksta, ir geriau suprasti save.

„7cupsoftea“ yra puikus būdas išsiaiškinti savo problemas asmeniniu lygiu. Šie klausytojai yra tam, kad jums padėtų, o tai yra nuostabu, nes šiais laikais sunku rasti žmogų, kuris klausys.

Be to, tai yra viena iš daugelio telekomunikacijų galimybių. Šiais laikais daugybė žmonių domisi telesveikata, ir tai yra puikus pasirinkimas.

Minusai

Pagrindinis trūkumas yra tas, kad nors klausytojai yra mokomi ir išbandomi, jie nebūtinai yra profesionalai, todėl galite gauti ką nors, kas neturi geriausios patirties. Tačiau vėlgi, kai kurie žmonės, turintys išsilavinimą, nėra geriausi patarėjai, todėl tai savaime pasiteisina.

Esant rimtoms problemoms, yra ir kitų internetinių konsultavimo paslaugų, kurios gali būti geresnės. Jie taip pat neturėtų duoti per daug patarimų, todėl, jei jums reikia išsamaus plano, kitos internetinės konsultacijos jums gali būti geresnės.

Bet tai nemokama, ji turi žmonių, kurie klausys, ir jūs suprasite, kad norint išklausyti žmogaus problemas nereikia aukštojo mokslo diplomo, todėl tame yra labai mažai žalos. Tai puikus pasirinkimas tiems, kuriems to reikia.

Šaltinis: needpix.com

Siūlomos konsultacijos

Šioje „7cupsoftea“ apžvalgoje sakau, kad tai yra nuostabi paslauga, ir sutiksiu, kad „7cupsoftea“ yra geras pasirinkimas, jei jums tiesiog reikia, kad kas nors išklausytų ir padėtų. Aktyvus klausymasis yra nuostabus, ir dauguma ten esančių patarėjų gerai įsiklauso į kitų problemas. Jei jums reikia ausies arba norite tiesiog išsiaiškinti susirūpinimą dėl nešališko šaltinio, tai yra geras pasirinkimas, o 7 taurės gali būti atsakymas, kurio ieškote, kalbant apie pagrindines internetines konsultacijas, nes tam nereikia nuo ko daug pradėti, ir tai yra geras būdas padėti jums išspręsti problemas.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ar 7 puodeliai yra konfidencialūs?

Taip! „7 taurės“ yra konfidenciali emocinės ir psichinės sveikatos palaikymo paslauga, teikianti privačius pokalbių užsiėmimus su apmokytais klausytojais internete. Bet kokia informacija, kuria dalijasi jūs ir jūsų apmokytas klausytojas ar terapeutas, laikoma konfidencialia.

Ar 7 taurės kainuoja?

Pokalbiai internetu su apmokytais klausytojais yra nemokami. Jei norite toliau kalbėtis su licencijuotu terapeutu ir po savo nemokamų klausymo seansų, mėnesinis mokestis prasideda nuo 40,00–70,00 USD per savaitę. Vidutinės 7 puodelių arbatos internetinės terapijos paslaugų, turinčių licencijuotą terapeutą, mėnesio kaina yra 150,00 USD / mėn.

Kaip ištrinti 7 taurių paskyrą?

Galite bet kada atšaukti savo 7 taurių paskyrą, apsilankę savo profilio puslapyje ir pasirinkę savo paskyros išaktyvinimo parinktį. Apsilankykite „7 taurių“ pagalbos centre, kur rasite papildomų paskyros palaikymo parinkčių ir dažnai užduodamų klausimų.

Kiek kainuoja internetinė terapija?

Vidutinės terapijos biure išlaidos JAV gali prasidėti net 200,00 USD / val. Pirmaujančios internetinės terapijos platformos, pvz., „7 taurės“, siūlo licencijuoto teikėjo terapijos paslaugas tik nuo 40 USD per savaitę (mokama kas mėnesį).

Kas įkūrė 7 taures?

„7 taures“ įkūrė licencijuoto patarėjo sutuoktinis, kuris suprato, kaip verta mokyti klausytojų palaikyti kasdienes problemas. Atsižvelgiant į šią koncepciją, buvo įgyvendinta idėja apie ribotas nemokamas paramos galimybes bendruomenės nariams.

Ar yra nemokamas internetinis terapeutas?

Yra keletas galimybių nemokamai gauti psichoterapijos sesijas pas terapeutą internete. Profesionalios klausytojų svetainės, pvz., 7 puodeliai arbatos, suteikia nariams galimybę naudotis apmokytais klausytojais visą parą. Taip pat galite pasinaudoti 3 dienų nemokamu bandymu 7 taurėse ir pasikalbėti su licencijuotu terapijos teikėju. Nemokamo bandymo metu turėsite prieigą prie visų „7 taurių“ terapijos paslaugų spektro.

Ar draudimas apima terapiją?

Pagal Psichikos sveikatos pariteto įstatymą buvo padaryta daugybė draudimo apsaugos reikalavimų pakeitimų, pagal kuriuos dideli darbdaviai (turintys daugiau nei 50 darbuotojų) privalo suteikti vienodas galimybes naudotis medicinos ir psichinės sveikatos priežiūros paslaugomis. Pasitarkite su savo draudimo teikėju, kad sužinotumėte, ar internetinės psichoterapijos paslaugos yra įtrauktos į jūsų elgesio sveikatos planą.

pavydi

Kaip dažnai turėtumėte kreiptis į terapeutą?

Terapeutas kartu su jumis parengs gydymo planą, pritaikytą jūsų konkretiems poreikiams. Pvz., Žmonėms, turintiems sunkesnių problemų, tokių kaip didelis depresinis sutrikimas ar bipolinis sutrikimas, greičiausiai reikės daugiau seansų nei tiems, kuriems yra ne tokių sunkių simptomų. Užsiėmimų kiekį nustatysite jūs, jūsų terapeutai ir kiti jūsų gydymo komandos nariai.