Veikla pacientams, sergantiems demencija: kaip jiems elgtis ir kaip jie padeda

Kai esate demencijos sergančio asmens globėjas, gyvenimas kartais gali atrodyti niūrus tiek jums, tiek jiems. Demencija sergantiems pacientams skirta veikla gali palengvinti stresą ir palengvinti dienas. Jie gali jus suartinti, tačiau demencija sergančiam asmeniui jie gali būti naudingi ir daugeliu kitų būdų. Jums tereikia šiek tiek laisvo laiko, kelių rekvizitų ir teisingo požiūrio, kad planuotumėte ir prižiūrėtumėte naudingą veiklą.

Demencijos veiklos nauda

Demencijos veikla naudojama įvairiais tikslais. Kol prižiūri, svarbu nepamiršti, kad ši veikla yra ne tik laiko žudikai. Tai yra būdas atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, tačiau jų yra daug daugiau. Įsitraukdami į senatvę, sergančią demencija, sutelkite dėmesį į tai, kokią naudą jie gali gauti.

Padėkite jiems geriau miegoti

Demencija sergančių žmonių veikla suteikia jiems laiko judėti, mesti iššūkį savo kūnui ir protui, o gal net gauti gryno oro. Jie nėra tokie sunkūs, kad apsunkina tokias ligas kaip artritas, dėl kurių gali atsirasti naktiniai skausmai. Vienas rezultatas yra tai, kad jie gali geriau miegoti naktį.

Šaltinis: rawpixel.com

Pagerinkite jų savivertę

Kai parodysite kompetenciją, gali būti lengviau pagerinti savivertę. Net jei ši veikla jums atrodo labai elementari, kai demencija sergantis pacientas tai puikiai sekasi, tai gali jiems priminti, kad jie vis tiek gali ir vis tiek gali nuveikti. Tai jiems vis dar svarbu. Tiesą sakant, tai gali būti dar svarbiau, kai demencija atima daugybę įgūdžių ir gebėjimų, kuriuos jie kadaise turėjo.

543 angelo numeris

Skatinti jų protą

Kognityvinės stimuliacijos demencija, kurią pacientai gauna iš kasdienės veiklos, gali atitolinti pažinimo nuosmukio progresavimą. Naudodamiesi protu ir vykdydami paprastus nurodymus, jie įtraukia savo mintis, kad jiems būtų lengviau atlikti savęs priežiūros veiksmus. Prisiminus netolimos praeities įvykius, jie gali ne taip dažnai pasinerti į pasikartojančias praeities mintis. Išmokę naujų žaidimų, skirtų demencija sergantiems pacientams, jie gali padėti naudotis savo smegenų dalimis, kurių kitaip gali nenaudoti.

Įtraukite juos į socialines situacijas

Socialinės situacijos gali apsunkinti, nes demencija sergantys pacientai praranda gebėjimą greitai mąstyti ir tinkamai elgtis. Užsiėmimas socialine sąveika gali suteikti jiems galimybę praktiškai klausytis, greitai mąstyti ir tinkamai elgtis. Tinkamas socialinių iššūkių lygis gali pagerinti šiuos įgūdžius nepriversdamas jų jaustis neadekvačiais.

Palengvinkite jų depresiją

Kiti demencijos veiklos privalumai, tokie kaip geras miegas, aukštesnis savęs vertinimas, socialinė sąveika ir psichinė stimuliacija, yra susiję su žemesniu depresijos lygiu. Kodėl? Kai būsite gerai pailsėję, gerai pagalvokite apie save, jausitės budrūs ir socialiai įsitraukę, daugelis jūsų fizinių ir emocinių poreikių jau yra patenkinti.

Sumažinti elgesio pokyčių poveikį

Senyvo amžiaus žmonių, sergančių demencija, veikla taip pat gali teigiamai paveikti kitą elgesį. Daugybė demencijos formų lemia elgesio pokyčius, kuriuos gali būti sunku valdyti. Jie gali elgtis supykę, net jei niekada anksčiau nebuvo smurtaudavę. Jie gali kalbėti netinkamai arba elgtis impulsyviai. Demencijos veikla skatina juos laikytis taisyklių, sutarti su kitais ir džiaugtis dalykais, kurie juos džiugina. Kai jie patiria tokių patirčių, jų elgesys būna tinkamesnis ir kitoms situacijoms.

Šaltinis: rawpixel.com

Veikla senjorams, sergantiems demencija

Galite sukurti pagrindinį demencijos pacientų užsiėmimų ir žaidimų sąrašą. Gali būti puiki idėja pradėti nuo iš anksto sudaryto veiklos sąrašo. Galų gale, jei esate globėjas kažkam, kuris nuo jūsų labai priklauso, tikriausiai neturite daug laisvo laiko kiekvieną dieną pagalvoti apie veiklą.

Eidami galite įtraukti savo idėjas į sąrašą. Kai tai padarysite, nepamirškite pasirinkti veiklos, kurioje jie galės dalyvauti, ja pasinaudoti ir mėgautis. Veikla dažnai priskiriama daugiau nei vienai kategorijai, o tai jiems dar labiau naudinga. Toliau pateikiamos tik kelios veiklos, kurios jums gali patikti su demencijos pacientu.

Fizinė veikla žmonėms, sergantiems demencija

8888 angelo numeris dviguba liepsna

Ši fizinė veikla yra paprasta ir reikalauja nedaug rekvizitų. Fizinė veikla gali padėti sustiprinti pagrindines raumenų grupes, pagerinti motorinę kontrolę ir širdies bei kraujagyslių sveikatą.

• Meskite kamuolį
• Klipų kuponai
• Rūšiuoti pokerio žetonus
• Grėbti lapus
• Styginių karoliukai
• Atlikite paprastus sodo darbus
• Sulenkite skalbinius
• Žaisk pasagas
• Padarykite paprastą paukščių tiektuvą, pritvirtindami cheerios
• Šokis
• Nuvalykite verandą
• Iškirpkite nuotraukas iš žurnalų
• Plaukite langus kartu

Šaltinis: rawpixel.com

Mąstymo užduotis lengva ir smagu prižiūrėti. Idėja yra leisti asmeniui kuo geriau panaudoti savo pažinimo įgūdžius. Nors praktiškai visa demencijos veikla suteikia jiems galimybę panaudoti savo mąstymo įgūdžius, kai kurios labiau orientuojasi į proto naudojimą.

• Rūšiuoti žaidimo kortas
• Perskaitykite knygą, kurią šiuo metu mėgsta vyresni vaikai
• Paprašykite jų išmokyti jums žinomų įgūdžių, pavyzdžiui, nėrimo
• Suskaičiuokite monetas, kurias išsaugojote stiklainyje
• Žaisk „Hangmaną“
• Deklamuoti eilėraščius
• Užbaikite gerai žinomas citatas
• Įvardykite valstijas ir jų sostines
• Rūšiuoti objektus pagal spalvą ir formą
• Kartu dirbkite dėlionės

Veikla naudojant praktinius įgūdžius

Panaudojus seniau įgytus įgūdžius, demencija sergantys pacientai gali jaustis kompetentingesni ir produktyvesni. Net jei jie nebegali atlikti visos užduoties nuo pradžios iki pabaigos, tiesiog būdami jos dalimi galite praskaidrinti jų dieną ir sustiprinti savivertę.

• Kepkite sausainius
• Padarykite pudingą
• Sulenkite rankšluosčius
• Smėlio mediena
• Paruoškite ledinę arbatą
• Kepti duoną
• Pasigaminkite salotų
• Vandens kambariniai augalai
• Pop-popcorn
• Papuoškite cupcakes
• Susukite siūlus į rutulį
• Lenkiški batai
• Duokite vienas kitam manikiūrą
• Spaudykite rudens lapus ar žiedus
• Atrišti mazgus
• Talpinkite kartu ir išardykite PVC vamzdžius ir jungiamąsias detales
• Rūšiuoti aparatūrą

Prisiminti veiklą

Kartais demencijos pacientų prisiminimų veikla yra pati maloniausia. Turėkite omenyje, kad jūsų mylimasis gali nežinoti, ar jus domina jo praeitis. Paraginkite juos papasakoti apie konkrečius prisiminimus, pateikdami paprastus raginimus padėti prisiminti tuos prisiminimus.

• Paklauskite apie pirmuosius namus ar pirmąjį automobilį
• Klausykite jų, kai jie kalba apie savo mėgstamą augintinį
• Leisk jiems papasakoti apie savo mėgstamiausią visų laikų sporto herojų
• Kalbėk apie vasarą, kuria pasidalinai su jais
• Paklauskite jų, ką jie manė apie istorinius įvykius, įvykusius jaunystėje
• Dainuok dainas, kurios buvo populiarios jaunystėje
• Pakalbėkite apie jų mėgstamiausius mokytojus

Veikla lauke

Šaltinis: rawpixel.com

Lauko veikloje paprastai derinami keli skirtingi pranašumai ir stresą mažinantys buvimo lauke pranašumai. Čia yra keletas demencijos pacientų užsiėmimų lauke, kuriuos galite atlikti kartu.

• Pasivaikščioti
• Grėbti lapus
• Papietaukite iškylai
• Pašarų antis
• Žaisk frisbį
• Išveskite augintinį pasivaikščioti

Išraiškinga veikla

Išraiškinga demencija sergančių pacientų veikla gali padėti jiems išspręsti emocinę lėtinės ir progresuojančios būklės žalą. Jie gali palengvinti jūsų abiejų stresą, taip pat gali padėti valdyti smulkųjį motoriką ir kitus fizinius sugebėjimus.

• Fotografuokite ir padarykite jų koliažą
• Paleiskite iškarpų albumą
• Rašykite žurnaluose kartu
• Pirštų dažai
• Spalvinkite spalvinimo knygeles
• Pinti ir papuošti popierinį „Mayday“ krepšelį
• Išdėstykite gėles
• Grokite muzikos instrumentu, pavyzdžiui, armonika, tonete ar naminiu mušamuoju instrumentu
• Padarykite sveikinimo atvirukus šeimos nariams ir draugams

Žaidimai demencija sergantiems pacientams

dvasinė sapnų apie kūdikius prasmė

Keletas kompanijų siūlo demencija sergantiems pacientams skirtus žaidimus, kuriuos galite įsigyti su viskuo, ko jums reikia, ir instrukcijas žaidimui. Taip pat galite kurti savo žaidimus, jei atsimenate, kad pirmiausia turite saugumą ir pasirenkate žaidimų, kuriuos gali atlikti demencijos pacientas, veiklą.

• „PlaySkee-ball“, naudodamas plastikinius dubenis, pažymėtus balais, ir pupelių maišelius, skirtus mesti į juos
• Kėdžių golfas naudojant uždarą žalią dangą
• Žaiskite krovimo žaidimą su kempinėmis ar vakarėliais
• Žaiskite paprastus kortų žaidimus su negabaritinėmis kortelėmis
• Grokite „Pavadinkite tą melodiją“ naudodami dainas iš ankstyvųjų metų
• Žaisk domino

Demencijos veikla, kuri juos įtraukia socialiai

Socialinė sąveika padeda žmonėms bendrauti su kitais, savo pagalbiniais darbuotojais, gydymu ir gyvenimu apskritai. Jei esate demencija sergančio asmens, kuris gyvena jūsų namuose, globėjas, galite atlikti šias veiklas, kad padėtumėte jiems praktikuoti socialinius įgūdžius.

• Paprašykite vietos ne pelno organizacijos atlikti paprastas savanorių užduotis
• Nuveskite juos aplankyti draugo ar pakvieskite ką nors išgerti arbatos
• Nuveskite juos į vyresnio amžiaus mitybos centrą, kur jie galės kalbėtis su kitais savo amžiaus žmonėmis valgio metu
• Atsisėskite ir pasikalbėkite su jais apie jų pageidavimus
• Pakvieskite ką nors apsilankyti kartu su savimi ir pasiimti augintinį, kad jie galėtų mėgautis
• Paklauskite jų, ar jie norėtų paskambinti mylimam žmogui, gyvenančiam toli

Veikla demencija sergantiems pacientams pagalbiniame gyvenime

Žmonės, kurie gyvena pagalbiniame gyvenime, vis dar turi daug įgūdžių ir gebėjimų. Netoliese jie taip pat turi savo amžiaus žmonių, kurie gali reguliariai užsiimti veikla. Štai keletas užsiėmimų, kuriuos galite prižiūrėti savo mylimajam ir jo kaimynams.

• Parašykite grupinį eilėraštį kartu
• Paprašykite pasiūlymų, ką jie galėtų padaryti, kad pagyvintų gyvenamųjų namų centrą ir padėtų jiems kartu tai pasiekti
• Surenkite kortelių vakarėlį
• Paprašykite juos interviu ir pasakokite grupei, ką jie išmoko

Kita demencija sergančių pacientų veikla pagalbiniame gyvenime gali sustiprinti jų įgūdžius, susijusius su asmenine priežiūra ir namų ruošimu. Jie tai galėjo padaryti su kaimynais, tačiau paprastai tai darė tik su šeimos nariu, globėju ar draugu.

• Rūšiuoti kojines
• Sulenkite drabužius
• Suplanuokite valgį
• Šukuokite vienas kito plaukus
• Pasipuoškite mėgstamų sporto komandų spalvomis

Kaip užsiimti demencija sergantiems pacientams

Turėti ilgą veiklos sąrašą žmonėms, turintiems demenciją, yra tik pirmas žingsnis. Jūs žinote, ką daryti, bet galbūt nežinote, kaip prieiti prie pratimų. Šie patarimai gali padėti pasirinkti tinkamą demencijos paciento gyvenimo kokybę.

Laikykitės vienos suplanuotos veiklos per dieną

ką Biblijoje reiškia skaičius 18

Kiekvieną mėnesį galite sudaryti demencijos veiklos kalendorių, kad palengvintumėte kasdienę veiklą. Sudarydami kalendorių, atkreipkite dėmesį į visus reikalingus reikmenis ar rekvizitus, kuriuos turite padaryti, ir kiekvienos savaitės pradžioje turėkite juos po ranka.

Pasirinkite vieną užsiėmimą kiekvieną dieną ir įrašykite jį į kalendorių. Turint per daug suplanuotų užsiėmimų, demencija sergantis pacientas tampa painus ir varginantis bei varginantis jus abu. Dienos metu galite norėti pasinaudoti progomis, kurios gali pasikalbėti apie prisiminimus ar atlikti kitas paprastas veiklas, kai tik jos atsiranda. Jei taip padarysite, visiškai nedarykite demencija sergančio žmogaus. Jie gali tai padaryti ar ne, jų pasirinkimas.

Praktikuokite saugą

Sauga yra labai svarbus bet kokios rūšies demencijos priežiūros elementas. Išplėskite šį įsipareigojimą dėl paciento saugumo ir įtraukite į visas su juo susijusias veiklas. Venkite naudoti toksiškas medžiagas. Venkite veiklos, dėl kurios lengvai gali nukristi. Jei gaminate maistą, turite prisiimti viryklės ar orkaitės valdymą.

Būkite lankstus

Kadangi demencija yra progresuojanti liga, žmogaus būklė visada keičiasi. Tai, kas pavyko vakar, rytoj gali netikti. Tai, kas jiems prieš savaitę atrodė nuobodu, šiandien gali pasirodyti per daug iššūkis. Būdami lankstūs, galite susitikti su jais tokiu lygiu, kokiu jie yra dabar.

Būkite lankstus pasirinkdami užsiėmimus, lūkesčius dėl demencija sergančio paciento dalyvavimo, veiklos atlikimo greitį ir veiklos sudėtingumą. Atkreipkite dėmesį į jų atsakymus ir atitinkamai pritaikykite veiklą.

Skatinkite įsitraukimą

Negalite priversti ko nors būti socialiu. Vis dėlto galite paskatinti prižiūrimą asmenį bendrauti su jumis ir kitais. Vienas iš būdų yra užduoti jiems klausimus apie tai, kas jiems patinka, patinka ir patinka. Parodykite susidomėjimą, kai jie pasakoja jums atmintį, ir užduokite klausimus, kad paskatintumėte jus pasakyti daugiau. Ieškokite paprastų būdų, kaip atlyginti už dalyvavimą, pavyzdžiui, skiriant papildomą dėmesį.

Laikykitės švelnaus požiūrio

Demencijos pacientų užsiėmimų ir žaidimų idėja yra pagerinti jų gyvenimo kokybę. Galite siekti pagerinti jų būklę ir jums gali pasisekti. Tačiau jei juos taip stumdai, kad nukenčia jų nuotaika, tu jiems visai nepadėjai. Būdami švelnūs ir kantrūs, jie gali suteikti kuo geresnę patirtį. Jei esate per daug reiklus ar šiurkštus, greičiausiai pastebėsite, kad tai atsinaujina ir blogina jų būklę.

Sutelkite dėmesį į stipriąsias puses ir sugebėjimus

Demencija sergantys pacientai daug laiko praleidžia netekę. Kiekviena diena gali atnešti naujų praradimų jų įgūdžiams ir sugebėjimams. Jie vis tiek gali atlikti kai kuriuos dalykus ir netgi gali juos atlikti labai gerai. Suraskite jų stipriąsias puses, suteikite galimybę jas parodyti ir pripažinkite žodžiais bei veiksmais. Ieškokite jų sugebėjimų ir atlikite veiklą, leidžiančią demencijos pacientui juos praktikuoti.

Naudok „Kind Humor“

Beveik visi tam tikru metu humorą naudoja kaip įveikos techniką. Tam tikros humoro rūšys yra menkinančios arba save žeminančios. Tačiau jei naudojate malonų humorą, galite praskaidrinti jų dieną ir įtraukti juos socialiai bei pažintinai. Be to, paklausykite jų humoro ir praneškite jiems, kai jie pasakė ką nors juokingo. Sukursite geresnius santykius su jais ir tuo pačiu padarysite juos laimingesnius.

ką reiškia skaičius 211

Šaltinis: rawpixel.com

Gerbk jų atminimus

Prisimindami demencija sergančių senjorų veiklą, parodykite, kad gerbiate jų gyvenimo patirtį ir išmintį bei perspektyvą, kurią jie įgijo per daugelį metų. Tai galite padaryti praktikuodami aktyvų klausymą. Taip pat galite prisiminti prisiminimus, kuriuos jie dalijosi praeityje, ir juos pakelti, kai jie tinka pokalbiui. Šis asmeninis dėmesys gali padėti jiems pasijusti labiau panašiais į save ir mažiau į demencija sergančius pacientus.

Daugiau pasiūlymų ir palaikymo radimas

Daugiau pasiūlymų galite rasti keliais būdais. Galite kalbėtis su žmogumi, kuris dirba su demencija sergančiais pacientais suaugusiųjų dienos centre ar slaugos namų atminties priežiūros skyriuje. Kreipkitės į nacionalines ir vietines demencijos organizacijas ir sužinokite, ar jos turi sąrašą.

Jūs taip pat galite rasti paramą kaip slaugytojui ir demencijos pacientui. Paprašykite savo atvejo vadybininko palaikymo grupių, kurios gali būti naudingos jums abiems, sąrašo.

Taip pat galite kreiptis į patarėją, kad gautumėte pagalbos ir rūpestį dėl demencijos turinčio asmens globėjo. Visada yra dalykų, kurių negalite pasakyti tiems, kurie rūpinasi. Konsultantas gali leisti jums išspręsti problemas, kurias turite išspręsti tik jūs. Jie gali pasiūlyti pasiūlymų, informacijos ir palaikymo, kai tik norite. Licencijuoti patarėjai taip pat gali padėti išspręsti jūsų problemas.

Galite susisiekti su licencijuotu patarėju svetainėje BetterHelp.com, kad gautumėte dabar reikalingos pagalbos, supratimo ir strategijų. Pagalba laukia ir pagalbininkų, ir demencija sergančių pacientų.

Pasidalink Su Draugais: