Viskas, ką reikia žinoti apie oksitociną

Oksitocinas, žinomas kaip „meilės hormonas“, yra hormonas, kuris dažnai siejamas su socialiniu ryšiu, seksu ir gimdymu. Tiesą sakant, tinkamas oksitocino balansas gali labai pakeisti seksualinį pasitenkinimą. Oksitocino paplitimas taip pat turi įtakos stresui ir motinos elgesiui. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šį svarbų hormoną ir kaip jis jus veikia.

Šaltinis: unsplash.com

Oksitocinas santykiuose

Kai bučiuojamės ar apkabiname mylimąjį net 20 sekundžių, stimuliuojamas oksitocino hormonas, padidinantis dviejų žmonių ryšį. Net maži meilumo gestai gali sustiprinti poros ryšį; tai gali apimti susikibimą už rankų, švelnius bučinius ir spoksojimą vienas kitam į akis. Vis dėlto lytinių santykių metu išsiskiria nemažas oksitocino ir dopamino kiekis. Tuo pat metu nervų sistemos susiejamos, stiprindamos socialinį ryšį.

Oksitocinas taip pat dalyvauja socialiniame pripažinime. Mokslininkai nustatė, kad oksitocinas skatina vyro patrauklumą moteriai. Panašiai jie nustatė, kad matydamas savo partnerio nuotrauką gali stimuliuoti oksitocino hormoną. Kitaip tariant, šis mažas hormonas turi didelį poveikį jūsų santykiams. Jei pastebėsite, kad mažai užsiimate romantišku užsiėmimu arba iš viso nesiimate, seksualiai kovojate ar neužmezgate prasmingų motinos ryšių su vaiku, gali tekti pasikalbėti su savo medicinos paslaugų teikėjais apie oksitocino kiekį. Yra hormonų terapijos ir kitokio pobūdžio gydymas.

sapnai apie demonus reiškia

Šaltinis: unsplash.com

Oksitocinas ir seksas

Seksas yra svarbus santykių elementas. Kaip minėta anksčiau, seksas gali labai padidinti oksitocino kiekį, ir nustatyta, kad šis hormonas skatina pasitikėjimo, meilės ir atsidavimo jausmus. Tai taip pat sustiprina artumo jausmą, kuris yra bet kokių santykių ar santuokos pagrindas. Oksitocino hormonai ir kiti endorfinai, kurie išsiskiria sekso ir orgazmo metu, yra ne tik nuotaikos stiprintojai, bet ir naudingi kovojant su tokiomis sąlygomis kaip depresija ir nerimas.

Prieš oksitocino išsiskyrimą sekso metu smegenyse išsiskiria kita cheminė medžiaga, vadinama dopaminu. Paprastai jis išleidžiamas sportuojant ar darant ką nors malonaus, ir jis turi daug naudos sveikatai. Tai taip pat labai malšina skausmą ir stresą.

Vasopresinas ir oksitocinas

Vasopresinas ir oksitocinas yra laikomi meilės hormonais, tačiau oksitocinas išsiskiria orgazmo metu, o po sekso - vasopresinas. Vasopresinas taip pat žinomas kaip antidiuretinis hormonas, nes jis veikia jūsų inkstus troškuliui kontroliuoti.

Oksitocinas ir moterys

Apskritai, oksitocino hormono kiekis moterims yra didesnis nei vyrams, nes deguonis vaidina svarbų vaidmenį gimdant ir gimdant. Šis lygis pradeda didėti prieš nėštumą, o oksitocinas taip pat reguliuoja susitraukimus gimdymo metu. (Jei moteris jaučiasi įtempta ir išsigandusi gimdymo metu, dėl adrenalino kiekio oksitocinas gali sumažėti.) Be to, motinai maitinant krūtimi išsiskiria oksitocinas ir prolaktinas, tačiau stimuliuojant spenelius gali išsiskirti ir vienas oksitocinas.

Tačiau tai nereiškia, kad vyrai neišleidžia jokio oksitocino. Kaip minėta anksčiau, tiek vyrai, tiek moterys išsiskiria oksitocinu lytinių santykių metu ir kitose meilės situacijose.

Oksitocinas ir smegenys

Oksitocinas yra galingas hormonas, smegenyse veikiantis kaip neuromediatorius. Pagal Molekulių pasaulis, oksitocinas gaminamas magnoląstelinėse neurosekrecinėse ląstelėse, esančiose hipotalamino supraoptiniame ir paraventrikuliniame branduolyje, ir išsiskiria į kraują iš hipofizio užpakalinės skilties. “ sekrecija priklauso nuo neuronų elektrinio aktyvumo pagumburyje, nes jis išsiskiria į kraują, kai šios ląstelės susijaudina.

Nustatyta, kad estrogenai padidina oksitocino sekrecija ir padidinti oksitocino receptoriaus raišką smegenyse. Nustatyta, kad ypač moterims vienkartinė estradiolio dozė padidina cirkuliuojančio oksitocino koncentraciją. Be smegenų, oksitocinas taip pat nukreiptas į kitus organus; oksitocino receptoriai buvo nustatyti kituose audiniuose, įskaitant inkstus, širdį, užkrūčio liauką, kasą ir adipocitus.

angelas numeris 93

Oksitocino hormono nauda

• Tai nuotaikos stiprintuvas.
• Tai pagerina miegą, o tai naudinga nemigai.
• Tai padeda sumažinti baimę.
• Tai gali palengvinti skausmą.
• Tai naudinga jūsų psichinei ir emocinei sveikatai.
• Tai padeda sumažinti stresą ir nerimą.
• Tai puikus imuniteto stiprintojas.
• Tai padeda sumažinti kraujospūdį.

Oksitocino terapija

reikšmė 1616 m

Ar jums reikia pakelti nuotaiką ir palengvinti depresiją, nerimą ar stresą? Padėti galėtų oksitocino kiekio padidėjimas. Pagal Oksitocino apžvalgos, oksitociną gali naudoti įvairūs žmonės stresui ar fiziologiniams sutrikimams gydyti. Be to, prieš pradėdami vartoti bet kokius oksitocino produktus, pasitarkite su savo gydytoju ir psichinės sveikatos specialistu. Tik gydytojas gali nustatyti, ar tai jums tinkamas gydymas.

Šaltinis: freepik.com

Štai keli oksitocino produktai, kurie jus gali sudominti:

Oksitocino purškimas:

Oksitocino purškalas gali būti tepamas ant kaklo ar apykaklės srities du ar keturis kartus per dieną. Šis purškalas taip pat gali būti naudojamas pagalvėms, drabužiams, šalikams ir antklodėms. Anekdotiškai sakoma, kad šis purškalas stiprina pasitikėjimą ir santykių ryšius. Jei šis produktas jus domina, tačiau laboratorijos turi oksitocino purškalų asortimentą.

Oksitocino nosies purškalas:

Skirtingai nuo oksitocino tablečių ir injekcijų, oksitocino nosies purškalas leidžia oksitocinui greičiau keliauti per kraujotaka į smegenis. Jis dažnai naudojamas psichinės sveikatos pacientams ir yra prieinamas prekės ženklais „Syntocinon“ ir „Pitocin“.

Oksitocino tabletės:

Pitocinas yra oksitocino tablečių prekės ženklas. Paprastai jie rekomenduojami nėščioms moterims, nes gali sustiprinti gimdymo susitraukimus ir paskatinti gimdymą. Šis vaistas yra naudingas ir po gimdymo; tai padeda susitraukti gimdai ir sumažina pogimdyminį kraujavimą. Tačiau Pitocinas turi tam tikrą šalutinį poveikį, todėl jį gali skirti tik gydytojas ir vartoti prižiūrint gydytojui.

Oksitocino injekcija:

The oksitocino injekcija daugiausia naudojamas nėščioms moterims pradėti sąrėmius ir pagerinti susitraukimus gimdymo metu. Jis taip pat vartojamas kartu su kitais vaistais nėštumui nutraukti. Kaip ir kiti oksitocino vaistai, oksitocino injekcija turi šalutinį poveikį, ir net galima perdozuoti, todėl jį reikia vartoti su papildomomis atsargumo priemonėmis prižiūrint gydytojui. Perdozavus oksitocino, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Oksitocino karoliai:

Oksitocino karoliai tampa vis populiaresni, juos galima įsigyti įvairiose internetinėse parduotuvėse, įskaitant „Etsy“ ir „Amazon“. Vieną iš šių karolių galite įsigyti įvairių modelių. Taip pat yra įvairių pakabukų, grandinės ilgių ir medžiagų, tokių kaip auksas, sidabras ir platina.

Oksitocino papildas:

Oksitocino priedą galima įsigyti be recepto arba daugelyje populiarių internetinių parduotuvių. Jis naudojamas seksualiniam malonumui ir patrauklumui padidinti. Be to, tai naudinga svorio netekimui ir padidėjusiam pieno tiekimui žindančioms moterims. Be to, tai skatina augimą ir gijimą.

27 dvasinė prasmė

Šaltinis: nensuria per freepik.com

Oksitocino priešnuodis:

The oksitocino priešnuodis paprastai vartojamas į veną labai kontroliuojamomis dozėmis. Pavyzdžiui, IV infuzija iki dviejų milijonų vienetų per minutę 60 minučių intervalais gali sukelti darbą. Tačiau pavartojus oksitocino priešnuodis yra mirtinas.

Oksitocino tatuiruotė:

Su oksitocino tatuiruote jūs galite turėti įmontuotą meilės molekulę ant savo kūno. Tai gali sumažinti skausmą, depresiją ir socialines baimes. Be to, sakoma, kad tai gerina dosnumą. Tatuiruočių idėjų galite ieškoti tokiose svetainėse kaip „Pinterest“.

Oksitocino šalutinis poveikis:

Oksitocinas turi keletą šalutinių poveikių ir įmanoma gauti per daug oksitocino. Todėl svarbu oksitocino receptinius produktus vartoti tik prižiūrint gydytojui. Štai keletas šalutinis poveikis, į kurį reikia atsižvelgti;

• Apetito stoka
• Vėmimas ir pykinimas
• Aukštas kraujo spaudimas
• Skrandžio skausmai
• Sinusas
• Letargija
• Koordinacijos praradimas
• Haliucinacijos
• Galvos skausmas
• Sumišimas
• Priepuoliai
• Nereguliarus širdies plakimas (per lėtas, per greitas ir net netolygus)
• Mėšlungis
• Kvėpavimo problemos
• Atminties praradimas ir atminties problemos

„BetterHelp“ gali padėti

Jei pastebite, kad esate susijęs su oksitocino trūkumo simptomais, gali kilti psichinės sveikatos ar intymumo problemų, kurias reikia išspręsti. Padėti gali patarėjas. Galite apsvarstyti galimybę susisiekti su „BetterHelp“ patarėjais, kurie gali su jumis susitikti internetu jums tinkamu metu. Visada galima jaustis geriau ir rasti pagalbos. Jei jums įdomu konsultuoti internetu, toliau rasite „BetterHelp“ patarėjų apžvalgas.

angelas numeris 56

Patarėjo apžvalgos

'Jonell yra neįtikėtina! Ji man tiek padėjo ir buvo neįkainojama mano santykių, karjeros ir bendros laimės vertybė “.

„Aš per savo santykių kovą iš tikrųjų griuvau į gabalus dėl savęs nevertinimo, kaltės prisiėmimo ir manau, kad man kažkas negerai, bet dabar geriau galiu būti savo santykiuose, nes stipresnis savęs suvokimas ir galimybė pamatyti, kas mano, o kas ne. Treisas yra toks nuostabus natūralios atjautos ir pastovumo mišinys. Ji nuostabi giliai klausydamasi ir pateikdama tinkamus klausimus, kurie padėtų man susitvarkyti. Ji taip pat turi praktinių patarimų dėl įgūdžių ir įpročių, kaip susikurti geresnį gyvenimą. Aš galiu pasakyti veiksmais ir žodžiais, ji tikrai rūpinasi neprisirišusi. Aš kasdien dėkingas už tai, kad radau „Tracy & BetterHelp“.

Išvada

Oksitocinas yra svarbus hormonas, susijęs su rišimu, gimdymu ir kitomis svarbiomis socialinėmis funkcijomis. Nesvarbu, ar esate nauja mama, ar esate reikšminguose ilgalaikiuose santykiuose, šis hormonas turi įtakos jūsų santykiams su kitais. Jei jo nėra, galite jaustis atsiribojęs ar užsisklendęs. Jei manote, kad jums gali tekti pagerinti oksitocino kiekį, pasikalbėjimas su gydytoju ir psichinės sveikatos specialistu gali padėti pasiekti sveikesnė mintis.

Pasidalink Su Draugais: