8 patarimai, kaip valdyti PTSS ir pyktį
PTSS gali sukelti pykčio ar sprogstamojo įniršio problemų. Sužinokite, kaip traumos, stresas ir pyktis yra susiję. Yra gydymo būdų. Daugiau apie tai skaitykite čia.
PTSS gali sukelti pykčio ar sprogstamojo įniršio problemų. Sužinokite, kaip traumos, stresas ir pyktis yra susiję. Yra gydymo būdų. Daugiau apie tai skaitykite čia.
Žmonės painioja ūmaus nelaimės sutrikimą ir PTSS. Jie turi sutampančių simptomų. Sužinokite, ar esate įtemptas, ar jūsų trauma jums kenkia. Sužinokite daugiau čia.
Yra įvairių PTSS palaikymo grupių, kurios padės susidoroti su PTSS. Ar jie naudingi? Pažvelkime į kai kuriuos iš jų ir sužinokime daugiau apie juos.
Hyperarousal pasireiškia asmeniui, sergančiam PTSS, kai jis nepaprastai žino savo aplinką. Jie jaudinasi, kad už kampo yra pavojus. Ką jūs galite padaryti dėl to?
PTSS sergantis asmuo gali patirti didelį nerimą ir paranoją. Sužinokite, kodėl galite jaustis paranojiškas, kai gyvenate su potrauminio streso sutrikimu.
Jei buvote emociškai skriaudžiamas, ar tai gali sukelti PTSS, ar PTSS yra rezervuotas dar ekstremalesnėms situacijoms? Jei smalsu, pakalbėkime apie tai.
Skyrybos yra traumuojantis įvykis. PTSS galima išsivystyti po nuolatinio atskyrimo. Perskaitykite požymius ir simptomus čia ir kaip kreiptis į gydymą.
Patyčios gali sukelti sunkių traumų bet kokio amžiaus žmonėms. Ar galite patirti PTSS (potrauminio streso sutrikimą) iš patyčių? Sužinokite tiesą čia.
Kompleksinis PTSS yra kažkas, ko nenorėtumėte turėti. Gydykite psichologinį sutrikimą suprasdami, kas jį sukelia. Niekada neleiskite traumai kontroliuoti.
PTSS košmarai ar blogi sapnai sukelia emocinius atsakus, tokius kaip nerimas, emocinis nuovargis, baimė ir kartais depresija. Sužinokite, kaip tai sustabdyti ir gydyti.
Potrauminio streso sutrikimas yra neigiamas sukrečiančio, traumuojančio įvykio padarinys, pvz. karo veteranai. Žinokite, kaip konsultavimas gali padėti pasveikti.
Esant hipervigilumui, galite išgelbėti jus daugeliu būdų. Patikrinkite, kaip jūsų padidėjęs jutiminis jautrumas ir sustiprėjęs elgesys gali tapti privalumu.
Ar patyrėte sunkių traumų? Gal turite PTSS. Perskaitykite potrauminio streso sutrikimo klausimyną ir sužinokite, ar turite simptomų čia.
Maitintojo kaltė yra psichinė būsena, palankiai reaguojanti į aplinkos grėsmes. Žinokite, kaip tai veikia emocinius, psichinius ir elgesio aspektus.
Ar vartojate kokius nors PTSS vaistus? Sužinokite daugiau apie receptų vartojimo rekomendacijas ir trūkumus. Išvenkite žalos išmokdami tinkamo gydymo principų.
Menas gali padėti susitvarkyti su traumomis. Tai padeda turėti galimybę išreikšti skaudžias emocijas. Štai kaip kūrybiškumas gali padėti jums valdyti PTSS.
Kas yra kompleksinis PTSS (C-PTSS) ir kuo jis skiriasi nuo PTSS? Skaitykite daugiau apie tai, simptomus ir tai, kaip galima rasti tinkamą terapeutą.
Jei turite PTSS, įdomu, ar jis trunka amžinai. Ar yra būdas, kaip jūs galite tai praeiti? Šis vadovas atsakys į jūsų klausimus ir padės jums gydytis.
Tiems, kurie serga PTSS, gali grėsti atminties praradimas. Kaip PTSS veikia atminties praradimą? Kaip susigrąžinti brangius prisiminimus? Pakalbėkime apie tai.
Yra daugybė traumų rūšių; kai kurie yra tokie baisūs, kad sukelia potrauminį streso sutrikimą. Žinokite priežastis, simptomus ir gydymo būdus.