4 populiariausių psichologijos teorijų apžvalga

Šaltinis: rawpixel.com



Šiandien egzistuoja gausybė psichologijos teorijų. Kiekviena teorija tarnauja tikslui ir egzistuoja dėl priežasties. Daugeliu atvejų psichologijos teorijos yra skirtos paskatinti žmones susimąstyti, atverti akis ir suteikti galimą naują įžvalgą. Nėra dviejų vienodų teorijų, ir kiekviena teorija yra unikali ir vertinga savaip. Kai kurios giliausios psichologinės teorijos pasaulyje visiems laikams pakeitė gyvenimą ir istorijos eigą.



Psichologijos teorijų pobūdis

Prieš atidžiai apžvelgiant įvairias psichologijos teorijas, svarbu suprasti psichologinių teorijų pobūdį. Galų gale šios teorijos apibūdina elgesio modelius ir prognozuoja būsimus elgesio modelius, kaip tai patvirtina dokumentaiLabai gerai Protas. Be to, psichologijos teorijos padeda žmonėms suprasti žmogaus elgesio pagrindus, mintis, jausmus, potraukius ir jų motyvus.



Daugeliu atvejų psichologijos teorijos priklauso nuo įvairių veiksnių arba joms įtaką daro. Kiekvienas individas yra skirtingas, ir nors tam tikros psichologijos teorijos gali sulaikyti vandenį su vienu asmeniu ar grupe, kitam jos gali būti visiškai netaikomos, todėl jų statusas yra teorija.

istj asmenybės bruožai

Populiarių psichologijos teorijų apžvalga

Šios psichologijos teorijos yra labai populiarios ir buvo naudojamos kaip šablonai tyrimams, stebėjimams ir spekuliacijoms. Nors visada yra palaikančių ir prieštaringų įrodymų, patvirtinančių daugumą psichologinių teorijų, tikrai tikslinga išsami šių teorijų apžvalga.



Prisirišimo teorija

internetinė depresijos patikra

Šaltinis: rawpixel.com



Paprasčiau tariant, prisirišimo teorija teigia, kad prisirišimo prie globėjo formavimas leidžia jauniems žmonėms pasiekti teigiamą asmeninį tobulėjimą. Psichologas Johnas Bowlby'as prieraišumo teoriją pradėjo dėl savo vaikystės raidos stebėjimų.

Dėl jo darbo ir studijų, prieraišumo teorija teigia, kad vaikams, kurie yra artimi globėjui, paprastai tėvams ar globėjams, bus lengviau priimti naują patirtį ir ieškoti nuotykių. Be to, sakoma, kad tvirtinimas, kaip minėta pirmiau, tarnauja kaip „apsauginis tinklas“ vaikui, jei jam kiltų nenumatytų problemų.



Žinoma, yra daug vietos ginčyti prisirišimo teorijos pateiktus teiginius. Galima lengvai atsverti, kad prisirišimas prie globėjo gali ilgainiui suluošinti vaiką, kai jis užauga ir tikimasi išeiti į pasaulį be savo tėvų ar globėjų.

Kitas patikimas kontrargumentas galėtų teigti, kad stiprus prisirišimas prie globėjo gali sulaikyti vaiką nuo tam tikrų galimybių. Jei slaugytojas tiki tradiciškesniais įdarbinimo keliais, o jaunuolis siekia ne tokio įprasto kelio, kaip meniškumas ar rašymas, globėjo nepritarimas galėtų atkalbėti jauną asmenį nuo aistros bijodamas nutraukti „prisirišimą“.



Laikui bėgant buvo įrodymų, kurie ir patvirtino, ir prieštaravo prieraišumo teorijai. Vakarų visuomenėse, tokiose kaip JAV, nepriklausomybė ir savarankiškumas yra bruožai, kurie yra labai vertinami, ypač tarp suaugusiųjų.

Socialinio mokymosi teorija



Socialinio mokymosi teorija teigia, kad žmonės mokosi iš kitų, stebėdami ir mėgdžiodami tai, kas jiems yra įprasta. Šiuo metu socialinio mokymosi teorija yra labai gerai priimtina, ypač Vakarų visuomenėje. Praktiškai visi yra girdėję posakį, kad žmonės yra „jų aplinkos produktai“, taigi ir socialinis mokymasis.

dėmesingumo ir CBT centras

Norint imituoti pastebėtą elgesį, paprastai reikia įvairių veiksnių. Šie veiksniai apima dėmesį, išlaikymą ir motyvaciją. Galų gale, kaip galima pasimokyti iš kitų, jei jie yra išsiblaškę, susirūpinę kažkuo ar kitaip nekreipia dėmesio? Išlaikymas taip pat yra svarbiausias socialinio mokymosi teorijoje, nes stebėtojai turi prisiminti tai, ką matė. Žmogaus protas kasdien stebi begales veiksmų; turi būti kažkas apie konkrečius, kurie yra išlaikomi.

Toliau ateina motyvacija. Dėmesys ir išlaikymas yra puikus, tačiau be motyvacijos socialinio mokymosi teorija gali (ir dažnai būna) nepakankama. Skirtingi asmenys stebi ir prisimena įvairų elgesį, tačiau ne visada nori sekti jų pavyzdžiu, o kai kuriais atvejais ir dėl rimtos priežasties. Kad žmogus jaustųsi motyvuotas ką nors daryti, jie paprastai turi tikėti, kad tai duos teigiamą rezultatą, arba užkirsti kelią neigiamam rezultatui. Jei trūksta abiejų šių veiksnių, stebėtojo elgesio pakartojimo tikimybė smarkiai sumažėja.

amžinai yra meilė

Šaltinis: pixabay.com

Kaip ir bet kuri kita psichologijos teorija, socialinio mokymosi teorija visada atvira diskusijoms. Kritikai galėtų lengvai teigti, kad ne visus supa žmonės, kurie eina tuo pačiu keliu kaip ir jie. Pavyzdžiui, tam, kuris nori užsiimti verslu, bet niekada nėra susitikęs su įmonės savininku, gali tekti priimti sprendimus remiantis instinktu ir pasimokyti iš bandymų ir klaidų. Gyvenime yra daugybė situacijų, kai mokytis iš kitų ne visada galima. Ne visi eina tuo pačiu keliu arba nori tų pačių dalykų iš gyvenimo.

Terorizmo valdymo teorija

Remiantis teroro valdymo teorija, žmonės perima ideologijas, kurios apsaugo jų ego ir įsitikinimus, kad jie vaidina svarbų vaidmenį pasaulyje; aukščiau esančių ideologijų perėmimai įvyksta dėl baimės ar nerimo dėl mirties. Ši teorija taip pat teigia, kad asmenys tiki, kad artimi santykiai su panašiais asmenimis ir „kitų“ susvetimėjimas neleidžia jiems jaustis beprasmiais didžiuliame pasaulyje.

Ši konkreti psichologijos teorija geriausiu atveju yra nestabili, ir yra daugybė kampų, kuriais kritikai galėtų išskirti teroro valdymo teoriją. Visų pirma, ne visi bijo mirties. Tiesa, yra daug žmonių, kurie tai daro, bet yra ir kitų, kurie to nedaro. Be to, mintis, kad žmonės norėtų lygiuotis tik į panašios kultūrinės ar etninės kilmės asmenis, taip pat yra labai abejotina.

Tiesa, yra žmonių, turinčių aukščiau minėtą mąstyseną. Tačiau daugumoje aplinkybių tie asmenys būtų laikomi artimais ir didžiadvasiškais. Jei kas nors, tie, kurie bijo mirties, gali pasirinkti gyventi visavertį gyvenimą. Žmonės gali ir dažnai keliauja norėdami praplėsti savo akiratį ir susipažinti su skirtingomis kultūromis, žmonėmis ir gyvenimo būdais.

Terorizmo valdymo teorija tam tikrais lygmenimis gali būti taikoma tam tikroms žmonių mažumoms, tačiau daugeliu atvejų tai nesugeba sulaikyti vandens.

Patikrinimo teorija

Trumpai tariant, savitikros teorija teigia, kad žmonės nori, kad kiti juos stebėtų taip, kad atspindėtų jų savijautą. Pavyzdžiui, tas, kuris tiki esąs protingas, talentingas ir darbštus, labai nori, kad kiti taip pat matytų juos. Savitikros teorija daugeliu atžvilgių galioja, ypač tarp asmenų, kurie turi aukštą savivertę ir savivertę. Galų gale, kodėl kažkas įsitikinęs, nenorėdamas, kad kiti į juos žiūrėtų taip puikiai, kaip jie patys?

biol psichiatrija

Nepaisant savęs tikrinimo teorijos nuopelnų ir sąlyginių patvirtinamųjų įrodymų, tai neatitinka asmenų, turinčių žemą savivertę ir žemą savivertę. Žmonės, kurie nesijaučia savimi, linkę norėti, kad kiti juos matytų geresnėje šviesoje nei jie patys. Tai yra gerai dokumentuota daugeliu atvejų, kai nesaugūs žmonės linkę per daug kompensuoti, kad užmaskuotų ar nuslėptų pastebėtus trūkumus. Dauguma asmenų, kurie save laiko nereikšmingais, nesvarbiais ar išleidžiamais, nenori, kad kiti taip pat juos matytų.

Galutinis žodis apie psichologijos teorijas

Skirtingos psichologijos teorijos taikomos įvairiems asmenims, situacijoms ir aplinkybėms. Kaip matyti prisirišimo teorijos, socialinio mokymosi teorijos, teroro valdymo teorijos ir savitikrinimo teorijos apžvalgose, yra tiek daug veiksnių, kurie veikia. Aplinkybės ir veiksniai vaidina didžiulį vaidmenį psichologinėse teorijose, nes žmonės nėra monolitiški.

Nesvarbu, kiek žmonių turi panašumų, nesvarbu, ar tai rasė, lytis, amžius ir kt., Kiekvienas žmogus turi įvairių savybių, dėl kurių jie skiriasi nuo kitų. Šie skirtumai yra kintamieji, kurie dažnai lemia, ar teorijos laikosi vandens įvairiose situacijose. Žmonės taip pat turi panašumų, nepaisant mūsų skirtumų; šie panašumai ir leidžia sukurti teorijas, tokias kaip aukščiau išvardytos.

myli mano sužadėtinį

Psichologijos teorijos yra labai vertos tyrimo ir pagyrimo. Net jei teorija geriausiu atveju pasirodys silpna, vis tiek galima daug ko išmokti. Vienos psichologijos teorijos studijavimas gali sukelti kitos gimimą arba gali pagerinti jau egzistuojančią teoriją.

Šaltinis: pixabay.com

Kiekviena atsiradusi psichologijos teorija buvo ištirta, ištirta ir išrinkta, nė viena iš jų nėra blogi dalykai. Net iki šiol įvairūs asmenys kuria ir stebi naujas psichologijos teorijas. Tai yra įgimto mokymosi proceso dalis, prisidedanti prie žmonijos augimo ir mokymosi.

Jei sunkiai gyvenate ar išgyvenate sunkų gyvenimo laikotarpį, esate ne vienas. Tiesą sakant, gali būti psichologijos teorija, kuri rezonuoja su jumis ir gali būti naudinga. Nesivaržykite susisiekti su „BetterHelp“ ir padaryti likusį gyvenimą geriausiu.