Ar stresas gali sukelti limfmazgių patinimą?

Jei jaučiate stresą, be psichinės ir emocinės įtampos galite patirti daugybę fizinių simptomų. Stresas gali paveikti daugybę skirtingų kūno vietų, sukelti simptomus, įskaitant fizinį skausmą, raumenų įtampą, nuovargį, miego ir apetito pokyčius ir daug daugiau.

Šaltinis: sveikata.mil

Be šių simptomų, rečiau, bet vis tiek reikšmingas nerimo simptomas gali būti patinę limfmazgiai. Nors padidėjusius limfmazgius gali sukelti įvairios kitos ligos, įskaitant streptokokinę gerklę, mononukleozę ir net vėžį, tai taip pat yra galimas streso ir nerimo simptomas. Jei kamuoja limfmazgių patinimas ir nesate tikri dėl priežasties, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte geriausią gydymo kursą.



Kaip stresas sukelia limfmazgių patinimą

Limfmazgiai yra maži organai, esantys visame kūne, kurie yra imuninės sistemos dalis. Filtruodamos kenksmingas medžiagas, jos padeda apsaugoti organizmą nuo ligų ir ligų. Yra limfmazgių grupės, ypač koncentruotos kakle, liemenyje, krūtinėje ir kitose kūno vietose. Limfmazgiai taip pat kaupia baltuosius kraujo kūnelius, kurie kovoja su kenksmingomis bakterijomis ir kitomis dalelėmis, kad kūnas būtų sveikas ir apsaugotas nuo ligų.



Kai kūnas patiria stresą ar infekciją, limfmazgiai gali išsipūsti ir tapti didesni nei įprasta. Limfmazgiai taip pat gali tapti švelnūs liečiant, juos gali lydėti karščiavimas, spūstis, gerklės skausmas ir kiti susiję simptomai. Daugeliu atvejų limfmazgiai grįžta į savo įprastą dydį, kai kūnas atsikrato infekcijos ar ligos šaltinio.

svajoja apie laidotuves

Limfmazgių patinimą kartais gali sukelti stresas ir tai yra fizinių simptomų, atsirandančių dėl psichikos ligų, pavyzdys. Nors procesas, kurio metu stresas ir nerimas sukelia limfmazgius, nėra aiškus, jie dažnai koreliuoja, ypač kai yra kitų fizinių streso simptomų. Nors tarp patinusių limfmazgių ir streso nėra tiesioginio ryšio, padidėję limfmazgiai ar pastebimas skausmas, kai yra limfmazgių, gali būti streso, nerimo ar kitų psichinių ligų pasekmė.



Gali būti ryšys tarp streso ir sumažėjusios imuninės sistemos, o tai reiškia, kad limfmazgiai turi labiau stengtis apsaugoti kūną. Dėl susilpnėjusios imuninės sistemos kūnas taip pat gali dažniau patirti lengvas ligas, įskaitant peršalimą, karščiavimą ir infekcijas, susijusias su limfos patinimu. Limfmazgių patinimas taip pat gali būti nerimo dėl streso rezultatas, dėl kurio žmonės jaučiasi taip, tarsi išgyventų ligas, net jei jie gali būti sveiki. Raumenų įtampa, dažnas streso simptomas, taip pat gali imituoti limfmazgių pojūtį, kai kaklas įsitempia ir skauda.

Šaltinis: commons.wikimedia.org

Be šių specifinių simptomų, nerimas gali sukelti įvairius fizinius kūno simptomus, susijusius su limfmazgiais, o simptomai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Jei nesate tikri, ar patinę limfmazgiai ar kiti fiziniai simptomai yra streso, nerimo ar kitos ligos pasekmė, būtinai kreipkitės į medicinos specialistą, kad įsitikintumėte, jog nieko rimčiau nevyksta. Jei padidėjusius limfmazgius sukelia stresas, galite ištirti galimas gydymo galimybes, įskaitant vaistus, terapiją ir gyvenimo būdo pokyčius.

Kitos galimos limfmazgių patinimų priežastys

Nors stresas ir nerimas gali būti limfmazgių patinimų priežastis, yra ir įvairių kitų fizinių priežasčių. Tai gali būti įprastos ligos, tokios kaip peršalimas ir gerklės skausmas, taip pat rimtesnės ligos, tokios kaip vėžys. Jei patinote limfmazgius, būtinai atmeskite sunkias ligas ir pasinaudokite gydymo būdais, kurie tinka jūsų konkrečiai situacijai.



Limfmazgių patinimą gali sukelti tokios dažnos ligos kaip peršalimas, gripas ir virusinės skrandžio infekcijos. Juos taip pat gali sukelti ligos, įskaitant odos infekcijas, ausų infekcijas, dantų infekcijas, kai kurias lytiniu keliu plintančias ligas ir mononukleozę. Retais atvejais limfmazgiai gali patinti dėl vilkligės, tymų, reumatoidinio artrito, tuberkuliozės ir kt. Patinę limfmazgiai taip pat gali būti leukemijos ir kitų rūšių vėžio simptomas.

711 angelo numeris dviguba liepsna

Nors limfmazgių patinimas dėl streso gali būti skausmingas ir nerimą keliantis, nerimauti paprastai nėra pagrindo. Daugeliu atvejų padidėję limfmazgiai yra dažnų ligų, kurios paprastai praeina po kelių dienų ar kelių savaičių, rezultatas. Kai kuriais retesniais atvejais gali prireikti papildomo gydymo. Kreipdamiesi į medicinos specialisto pagalbą, galite nustatyti limfmazgių patinimo priežastį.

Kiti streso ir nerimo simptomai

Jei manote, kad patinę limfmazgiai gali būti susiję su stresu ir nerimu, patartina patikrinti ir pamatyti, ar jums gali kilti kitų susijusių simptomų. Nors visi patiria stresą ir nerimą skirtingai, o simptomai gali skirtis, tačiau reikia atkreipti dėmesį į keletą įprastų simptomų.



Fiziniai nerimo simptomai gali būti nuovargis, vangumas, nepaaiškinamas ar nuolatinis fizinis skausmas, raumenų įtampa, skausmingumas, padidėję limfmazgiai ir kt. Apskritai, daugelis žmonių jaučiasi fiziškai ir psichiškai išsekę, net jei neatliko jokios įtemptos veiklos. Žmonės taip pat gali patirti fizinį skausmą visame kūne be aiškios priežasties, kuris gali pasireikšti patinimu ar skausmu, kaip ir padidėjusiais limfmazgiais.

Stresas ir nerimas taip pat turi įvairių psichikos ir elgesio simptomų. Dažni elgesio simptomai gali būti miego sutrikimai, per didelis miegas, apetito ir valgymo įpročių pokyčiai. Kiti simptomai gali būti dirglumas, per didelis nerimas, nervingumas, artėjančio baimės ar pražūties jausmas, susidomėjimo įprasta veikla praradimas ir kt.



Šaltinis: pixabay.com

Jei jus kamuoja streso ir nerimo simptomai, patartina kreiptis į medicinos specialistą, kad pasidalintumėte savo simptomais ir ištirtumėte galimą diagnozę. Nesvarbu, ar norite išgydyti konkretų simptomą, ar tiesiog pagerinti savo sveikatą, medicinos specialistai gali pasiūlyti įvairias gydymo galimybes, kurios atitiktų jūsų poreikius.

Kaip gydyti stresą ir nerimą



Jei kamuoja stresas ir nerimas, yra įvairių veiksmingų ir prieinamų gydymo būdų. Stresas ir nerimas yra dažnos ligos, kurios paliečia daugelį žmonių, ir yra įrodytų būdų, kaip padėti sumažinti jų poveikį. Kadangi visi yra skirtingi ir skirtingai reaguoja į gydymą, gali būti naudinga ištirti įvairius variantus, kad surastumėte sau tinkamiausią variantą!

Gyvenimo pokyčiai



svajonė apie vaikus

Gyvenimo būdo pakeitimai gali būti puikus būdas sumažinti stresą ir nerimą. Jei jaučiate stresą, pabandykite įtraukti mankštą į savo kasdienybę. Įrodyta, kad mankšta turi teigiamą poveikį nuotaikos ir fizinio pasirengimo gerinimui, tuo pačiu sumažinant pernelyg didelę nerimą keliančią ir įkyrią mintį. Pratimai taip pat gali išlaisvinti į kūną geros savijautos hormonus, kurie padeda sumažinti emocinius streso ir nerimo simptomus. Kiti gyvenimo būdo pokyčiai gali būti geras valgymas, narkotikų ir alkoholio vartojimo mažinimas ir pakankamai miego kiekvieną naktį.

Vaistas

Jei kankina stresas ir nerimas, gydytojo paskirti vaistai gali padėti suvaldyti šiuos simptomus. Visi skirtingai reaguoja į skirtingus vaistus, todėl gali prireikti kelių bandymų rasti jums tinkamiausią variantą. Jei kamuoja sunkūs streso ir nerimo simptomai, įskaitant panikos priepuolius, įkyrias mintis ir rūpesčius bei kitus psichinius ir fizinius simptomus, vaistai gali padėti jums palengvėti.

Terapija

angelas numeris 317

Nesvarbu, ar patiriate lengvą, vidutinį ar sunkų stresą ir nerimą, diskutuoti ir tyrinėti savo jausmus, mintis ir emocijas gali būti veiksmingas būdas apdoroti ir sumažinti neigiamą streso jausmą. Terapija gali būti puikus būdas ištirti savijautą ir galimas streso priežastis. Terapija taip pat gali padėti jums rasti sprendimus, kaip suvaldyti simptomus ir pakeisti reakcijos į stresines situacijas būdą, taip pat padėti jums išvengti visų pirma pagrindinių streso ir nerimo priežasčių.

Kada kreiptis pagalbos

Ar jus kamuoja streso simptomai ir panašūs į nerimą limfmazgiai? Nesvarbu, ar jaučiate šį, ar kitus simptomus, stresas ir nerimas gali turėti didelį neigiamą poveikį jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Geros naujienos yra tai, kad stresas ir nerimas yra įprasti ir gydomi! Jei kovojate su pernelyg dideliu stresu ir rūpesčiais, taip pat dėl ​​fizinių simptomų, apsvarstykite galimybę kreiptis į specialistą.

Šaltinis: rawpixel.com

Be konsultacijų su gydytoju ar kitu medicinos specialistu, taip pat gali būti naudinga ištirti savo streso ir nerimo šaknis, kad galėtumėte geriau orientuotis į savo psichinę sveikatą ir susijusius simptomus. Terapija gali būti puikus būdas ištirti stresą ir nerimą saugioje ir palankioje aplinkoje bei parengti strategijas, kaip ateityje spręsti stresines situacijas. Nors visi yra skirtingi, terapija turėjo teigiamą poveikį daugeliui skirtingų žmonių!

„BetterHelp“ siūlo platų internetinių terapijos paslaugų pasirinkimą, kurį galite pasiekti patogiai ir privatiai savo namuose. Nesvarbu, ar ieškote streso ir nerimo įveikimo strategijų, ar tiesiog reikia su kuo pasikalbėti, „BetterHelp“ licencijuoti terapeutai gali padėti orientuotis į gyvenimo sunkumus ir valdyti psichinę sveikatą. Jei norite sužinoti daugiau, susisiekite su mumis!