Ar galite išsivystyti PTSS dėl piktnaudžiavimo emocijomis?

Įspėjimas dėl turinio / suaktyvinimo:Prašome atkreipti dėmesį į tai, kad toliau pateiktame straipsnyje gali būti paminėtos su traumomis susijusios temos, įskaitant seksualinę prievartą ir smurtą, kurie gali sukelti.

Potrauminio streso sutrikimas yra būklė, paprastai susijusi su karu, ir visai nedaug. Pats vardas užburia nelaimės ištikto, iš karo grįžusio namo ir kovojančio iš naujo prisitaikyti prie civilinio gyvenimo žmogaus įvaizdį. Nors šis vaizdas gali būti teisingas, tai siauras PTSS vaizdas ir neatsižvelgiama į daugybę aplinkybių, galinčių sukelti PTSS. Nors karas tikrai kvalifikuojamas kaip neįtikėtinai įtemptas, traumuojantis potyris, žmogaus kūnas nebuvo sukurtas taip, kad atlaikytų ilgesnį piktnaudžiavimo, intensyvaus streso ar stiprios baimės laikotarpį ir gali sukelti PTSS simptomus, reaguodamas į bet kurią iš šių situacijų.

Šaltinis: rawpixel.com

corrina horne

Kas yra PTSS?

Potrauminio streso sutrikimas yra nerimo sutrikimas, atsirandantis, kai kas nors yra smurtinio įvykio liudininkas arba jo dalis. Tai gali apimti karą, nelaimingą atsitikimą, stichinę nelaimę, išprievartavimą, prievartą ar bet kokį kitą užpuolimą, liudijantį kaip pašalinį asmenį arba patyrusį auką. PTSS sukuria kažkokią žaizdą savo aukų galvoje, nes įvykio įtampa yra per daug, kad protas galėtų ją visiškai suprasti ir su ja susidoroti. Vietoj to, jis išmeta failą, kuriame yra įvykis, kad jis būtų dekonstruotas ir suprastas vėliau. Nors tai yra įveikos mechanizmas, jis gali sukelti nerimą, nes smegenys gali patirti trigerius, kurie vėliau iškelia įvykį, ir išgyvenama traumos sukelta baimė ir kančia.

PTSS yra rimta būklė ir gali būti sekinanti žmones, kuriuos ji veikia. Kadangi trigeriai gali būti bet kur, o epizodai gali būti smurtiniai arba pažymėti ypatingo teroro, žmonės gali patirti intensyvių epizodų būdami mokykloje ar net sėdėdami vieni namuose. Taigi būklę dažnai paaštrina baimė patirti epizodą nesaugioje vietoje arba patirti netoliese esančių žmonių nuosprendį įvykus epizodui. Kai kuriems žmonėms, sergantiems PTSS, dėl šios priežasties gali išsivystyti agorafobija ir gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis be pagalbos.

PTSS simptomai

PTSS simptomai yra toli siekiantys ir atrodo kitaip, atsižvelgiant į nagrinėjamos traumos priežastį. Vis dėlto keturi pagrindiniai simptomai yra įkyrios mintys, vengiantis elgesys, nuolatinės neigiamos mintys ir jausmai bei susijaudinimo ir reakcijos simptomai. Be šių keturių simptomų, pasireiškiančių mažiausiai vieną mėnesį, PTSS diagnozė neskiriama. Jei šie simptomai yra, bet kasdieninis gyvenimas neturi įtakos, PTSS taip pat paprastai nediagnozuojama. PTSS yra sutrikimas, kuris labai ir didžiąja dalimi veikia žmogaus sugebėjimą susitvarkyti ir veikti.

Įkyrios mintys gali būti mintys pakenkti sau ar kitiems, neracionali baimė ar paranojos jausmas ar net paties įvykio atminimas. Įkyrios mintys gali pasireikšti dienos šviesos mąstymu arba lėtiniais košmarais. Tikėtina, kad šias mintis bus sunku nustumti į priekį ar sumažinti jų įtaką kasdieniam gyvenimui.

Paprastai vengiama elgtis siekiant išvengti PTSS simptomų. Norėdami išvengti PTSS simptomų, galite vengti tam tikrų vietų aplink miestą, vengti dainų ar filmų ar vengti tam tikrų žmonių. Vengiantis elgesys taip pat gali sukelti sumaištį jūsų gyvenime, nes ne visada galite išvengti PTSS sukėlėjų ir negalite paprasčiausiai nustoti eiti į darbą, mokyklą ar maisto prekių parduotuvę, o tai gali jus sukelti.

operantų kondicionavimo terapija

Neigiamos PTSS mintys ir jausmai nėra trumpalaikiai liūdesio, pykčio ar nusivylimo momentai, bet yra nuolatinės, nuolatinės neigiamos mintys, neigiamai veikiančios jūsų sugebėjimą gyventi savo gyvenimą. Kai kurios neigiamos mintys, susijusios su PTSS, apima mintį, kad niekuo negalima pasitikėti, kad esi blogas ar blogas, kad esi nevertas meilės ar kad visi nori tavęs gauti. Neigiamos PTSS mintys ilgainiui gali sukelti paranoją ir kitus probleminius mąstymo modelius.

Sužadinimas ir reaktyvūs simptomai geriausiai apibūdinami kaip jausmai ar impulsai, kurie jaučiasi jūsų nevaldomi. Pavyzdžiui, nuolat kyla piktų protrūkių, o po to - gailesčio jausmas. Lengvai pasibaisėti ar išsigąsti yra kitas reaktyvus elgesys, kaip ir neapgalvotas elgesys, pavyzdžiui, užsiėmimas sąmoningai pavojingais triukais. Šie simptomai gali veikti kaip priemonė išvengti jūsų patirties, arba gali nesąmoningai atgaivinti baimę ir adrenaliną.

Šaltinis: pixabay.com

PTSS nuo piktnaudžiavimo

PTSS gali išsivystyti po piktnaudžiavimo. Kadangi piktnaudžiavimas dažnai nėra vienas įvykis, bet pasikartojantis elgesio ciklas,PTSS nuo piktnaudžiavimodažnai nesilaiko standartinio ciklo, bet patenka į „sudėtingo PTSS“ arba PTSS, atsirandančio dėl kelių trauminių atvejų, o ne į vieną, kategoriją. Nors kas nors, patyręs PTSS po autoįvykio, gali visiškai vengti automobilių arba važiuoti kuo greičiau ir neapgalvotiau, arba dviejų žmonių, turinčių sudėtingą PTSS, pirmyn ir atgal ne vienas įvykis ar darbas per vieną įvykį, bet sudėtinga įvykis, atsirandantis iš prievartos, nepriežiūros ir traumos vėl ir vėl.

PTSS dėl piktnaudžiavimo dažnai reikalauja kur kas platesnio gydymo, nes dirbate ne tam, kad atsigautumėte nuo vieno įvykio, bet nuo to, kas gali būti piktnaudžiavimas visą gyvenimą. Kiekviena trauma, kurią išgyvenote, turi būti apdorota ir išgydyta, todėl norint atsigauti gali prireikti ne tik ilgo terapijos laikotarpio, bet ir pareikalauti sukurti tvirtas, tvirtas ribas, susijusias su jūsų santykiais su šeima, nes šeima dažnai būna prievartos šaltinis. Daugelis artimų žmonių negalėsite pamatyti prievartos ir nesupras jūsų perspektyvos. Po traumos neįmanoma atsigauti, tačiau reikia daug savęs apžiūrėti, pervesti į laidą ir išgydyti. Dėl šios priežasties, jei įmanoma, klientai yra skatinami pašalinti gydymą iš piktnaudžiavimo šaltinio ir įsitikinti, kad žalingi minties modeliai ir patirtis netrukdo gijimo procesui.

Narcisizmas ir piktnaudžiavimas emocijomis

Deja, panašu, kad emocinė prievarta yra susijusi su narcisizmu, nesvarbu, ar piktnaudžiavimą įvykdo ar patiria asmuo, turintis narcisistinio asmenybės sutrikimo. Buvo manoma, kad NPD iš tikrųjų yra tiesioginis tam tikros formos piktnaudžiavimo rezultatas, nes nėra žinoma, kad būklė egzistuoja nuo kūdikystės, taip pat nėra žinoma, kad ji vystosi be praeities tam tikro tipo piktnaudžiavimo, nesvarbu, ar tai įvyko tėvai, globėjai ar artimieji.PTSS, emocinė prievarta, nerimas ir depresija dažnai yra persipynę, todėl žmonėms nustatoma gana plati diagnozė. Laimei, supratimas, kad visi šie sutrikimai gali būti susieti ir susiję, padeda psichinės sveikatos specialistams sukurti konkretų, tikslingą gydymo planą, kuris gali palengvinti visų sutrikimų simptomus ir, tikiuosi, sustabdyti prievartos ir psichinės kančios ciklą.

nuslopinti prisiminimai simptomai

Šaltinis: rawpixel.com

Įnarcisistinis piktnaudžiavimas, PTSSgali būti sunku orientuotis, ypač jei jūsų smurtautojas yra partneris ar artimas žmogus ar jūsų aplinkos žmonės. Leidžiantis į savo gydomąją kelionę, galbūt neturėsite daugelio žmonių palaikymo, o rinkliavos apie narcizišką piktnaudžiavimą ištraukos iš jos aukų yra didžiulės. Emocinis piktnaudžiavimas dėl narcisizmo dažnai reikalauja visiškai nutraukti kontaktą nuo smurtautojo arba, jei kontakto pašalinti neįmanoma, užmegzti griežtai ribotą kontaktą, kad pradėtumėte gijimo procesą. Narcisistinis piktnaudžiavimas dažnai naudoja vadinamąjį „dujų apšvietimą“, kuris iš esmės yra priemonė įtikinti narcizo auką, kad jie yra beprotiški ar neverti ir kad visas suvokiamas piktnaudžiavimas yra arba įsivaizduojamas, arba nusipelnęs. Pasveikimas nuo narciziškos emocinės prievartos yra kur kas daugiau nei trauminio įvykio apdorojimas; tam reikia visiškai peržiūrėti, kaip jūs mąstėte apie save, aplinkinį pasaulį ir savo skriaudėją.

Ar galite išsivystyti PTSS dėl piktnaudžiavimo emocijomis?

Taip. PTSS gali atsirasti dėl emocinės prievartos. PTSS forma, dažniausiai susijusi su emocine prievarta, vadinama „kompleksine“ arba „sudėtine“ PTSS, nes ji rodo trauminių įvykių dviračių serijos simptomus, o ne vieną, ryškų įvykį. Tai daro PTSS gydymą žymiai labiau įtraukiamą ir sunkesnį, nes pacientai turi išgyventi visą gyvenimą trunkančią traumą, piktnaudžiavimą ir reaktyvų elgesį, kuris buvo vertinamas kaip įprastas ir tikėtinas, dažnai sukurdamas užburtą piktnaudžiavimo ratą. , laisvę ir piktnaudžiavimą. Nors daugelis žmonių sugeba pakankamai ilgai nutraukti prievartos ciklą, kad paliktų savo smurtautoją, jei gijimas nevyksta iki kitų santykių pradžios, jie gali vėl patekti į piktnaudžiavimo santykius, nes yra pažeidžiami dėl manipuliavimo tipo dirba emociniai smurtautojai.

Šaltinis: pixabay.com

sensomotorinė psichoterapija

PTSS yra kompleksinis sutrikimas, patiriamas dėl traumos, ir jį gali tęsti nepakankamas gydymas nuo pradinio traumos šaltinio. Daugelis klientų savo pirmąją traumą patiria vaikystėje, patyrę tėvų, globėjų ar šeimos narių, ir tęsia ciklą iki pat pilnametystės, pereidami nuo autoritetingų santykių prie romantiškų santykių. Jei patyrėte emocinę prievartą ar piktnaudžiavimą narcizu, kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą, kad jis pradėtų gydymo planą, kuris padėtų pasveikti nuo jūsų piktnaudžiavimo ir sukurtų sveikesnių minčių apie save, savo gyvenimą ir sugebėjimus modelius.