Ar galite patirti PTSS nuo skyrybų?
Skyrybos yra skaudi, sunki patirtis, nesvarbu, kas dalyvautų. Nesvarbu, ar santuokoje dalyvavo dešimt vaikų, ar visai nebuvo vaikų, ar dvaras, ar nebuvo bendro turto, skyrybos visam laikui atskiria du gyvenimus, nusprendusius susivienyti kaip vieną, ir visada bus emocinių pasekmių. Sveikiausios, abipusės skyrybos neša emocinį bagažą, todėl visoms skyryboms reikia šiek tiek laiko pasveikti ir pasveikti. Ar vis dėlto įmanoma išsivystyti PTSS dėl skyrybų?
Šaltinis: rawpixel.com
PTSS požymiai ir simptomai
PTSS turi daug simptomų, nors paprastai jie priklauso keturių specifinių simptomų kategorijoms. Šias kategorijas sudaro vengimas, įkyrūs prisiminimai, neigiami mąstymo ar elgesio pokyčiai ir fizinių bei emocinių reakcijų pokyčiai. Įkyrūs prisiminimai dažniausiai būna nekontroliuojamų prisiminimų ar košmarų pavidalu. Vengiantis elgesys reiškia, kad PTSS aukos stengiasi vengti bet kokios patirties, daiktų ar vietų, kurios sukelia prisiminimus apie įvykį, vedantį į PTSS. Neigiama nuotaika ir mąstymo modeliai dažniausiai pastebimi kaip depresija, nerimas ir padidėjęs dirglumas, tuo tarpu fizinių ir emocinių reakcijų pokyčiai gali reikšti, kad esate nuolat ant ribos, užsiimkite reakciniu elgesiu ir bendravimu.
Norint pasiekti minimalius diagnozės reikalavimus, šiuos simptomus turite patirti mažiausiai vieną mėnesį. Ilgalaikiai simptomai gali sukelti kitas sąlygas dėl intensyvaus PTSS pobūdžio, todėl nedažnai gavus PTSS diagnozę, gaunama keletas diagnozių. PTSS yra fiziniai simptomai (dažniausiai galvos, skrandžio ir nepaaiškinami skausmai), kurie gali būti diagnozuoti kaip atskira būklė, tada išnyksta, kai PTSS išspręsta.
414 reikšmė
Skyrybos ir vaikai
Vaikai gali būti ypač linkę patirti PTSS po skyrybų, ypač jei nagrinėjamos skyrybos buvo audringos, užsitęsusios ar per daug ginčijamos. Kadangi vaikai nesupranta sudėtingos santuokinių santykių ar tėvystės santykių dinamikos, santuokos iširimas gali sukelti vaikams įspūdį, kad jų santykiai su tėvais taip pat yra katastrofos slėnyje; juk jei mama ir tėtis nebemyli vienas kito, kodėl jie mylėtų savo vaikus? Suaugusieji gali lengvai įžvelgti dviejų tipų santykių skirtumą, tačiau vaikų protas taip lengvai nesiskiria, o skyrybos gali sukelti vaikams daug teroro.
Elgesio ir miego įpročių pokyčiai yra du dažniausi PTSS simptomai vaikams, kurių tėvai išsiskyrė. Vaikai gali tapti tylūs ir uždaryti su vienu ar abiem tėvais ir pasirodyti vaikštantys ant kiaušinių lukštų. Vaikai gali važiuoti priešingu keliu ir tapti vis agresyvesni, pikti ar gynybiški ir gali nuolat kurstyti muštynes su vienu ar abiem tėvais. Abi yra baimės reakcijos rezultatas. Vaikai gali prisiimti vieno iš tėvų, kuris yra švelnesnio pobūdžio nei kitas, arba agresyvesnio tėvo vaidmenį ir iš esmės suvaidinti vaidmenis, kurie jiems tapo nauju įprastu dalyku. Labai dažnai vaikai nesugeba pranešti tėvams tiksliai, ką išgyvena, ir tėvai turi atsižvelgti į bet kokius elgesio, bendravimo ar nuotaikos pokyčius ir imtis priemonių jiems išspręsti.
Šaltinis: pixabay.com
Vaikai gali būti labiausiai linkę išsiskyrę dėl PTSS, nes kyla abejonių dėl jų pasaulio stabilumo. Vaikai labai remiasi šeimos stabilumu, kaip priemone sukurti pusiausvyros jausmą savo gyvenime, ir reikalauja kažkur grįžti, kai gyvenimas painioja, pribloškia ar pavojinga. Jei namuose su mama ar tėčiu to stabilumo nėra, vaikai gali lengvai pradėti jausti PTSS simptomus.
Skyrybos ir suaugusieji
Skyrybose dalyvaujantys suaugusieji taip pat gali patirti PTSS netekę savo partnerio. Atrodo, kad tai labiau tikėtina ilgalaikių arba labai konfliktiškų skyrybų atveju, nes abu sutuoktiniai labiau linkę patirti emocinį išgyvenimą, didelį stresą ir baimę tokio tipo skyrybų atveju. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl bendradarbiavimas yra toks svarbus skyrybų aspektas: ne tik vaikai skyrybų procese išgyvena intensyvius jausmus ir gali išsivystyti nuotaikos bei asmenybės sutrikimai. Suaugusieji taip pat gali patirti intensyvius jausmus ir baimę, kad būtų galima diagnozuoti PTSS.
PTSS taip pat buvo siejamas su skyrybomis tais atvejais, kai staiga nutraukiamos skyrybos ar neištikimybė. Kadangi abi šios aplinkybės reiškia dramatišką pasitikėjimo praradimą asmeniu, kuris anksčiau buvo laikomas partneriu, PTSS nėra labai retas atvejis. Tokiais atvejais pacientai gali mirksėti tą dieną, kai jiems buvo pranešta, kad jų partneris išvyksta, arba tą dieną, kai jie atrado savo partnerį, ir jiems buvo sunku pereiti nuo šių įvykių. Partneriai taip pat gali jaustis taip, tarsi nebeturėtų saugios erdvės trauktis, ypač jei neištikimybė įvykdyta namuose, ir gali greitai išsivystyti PTSS simptomai, tokie kaip labai reaktyvus elgesys ir stiprus nerimas.
dvasinė traukinių prasmė
Nors iš pradžių PTSS gali atrodyti kaip karo metas, jis visapusiškai įsiskverbė į visas gyvenimo sritis ir gali paveikti daugumą skyrybų dalyvių. Skyrybos yra traumuojantis įvykis net ir asmeniui, kuris siekia išsiskyrimo, ir gali turėti ilgalaikį ir didelį poveikį abiem šalims.
Šaltinis: rawpixel.com
PTSS rizikos veiksniai
Akivaizdžiausias PTSS rizikos veiksnys yra trauminis įvykis, įskaitant skyrybas ar neištikimybės atradimą. Be to, yra keletas kitų rizikos veiksnių, kurie gali padidinti tikimybę susirgti PTSS incidento kulnuose. Nerimo ar depresijos istorija ar net šeimos nerimo ir depresijos istorija gali padidinti riziką susirgti PTSS po trauminio įvykio. Šių ligų buvimas šeimoje taip pat gali padidinti tikimybę susirgti PTSS po trauminio įvykio. Nors PTSS gali atrodyti kaip visai kitas gyvūnas, jis kvalifikuojamas kaip nerimo sutrikimas, todėl bet kokia asmeninė ar šeimos nerimo ir kitų nuotaikos sutrikimų istorija padidins PTSS atsiradimo tikimybę.
PTSS gydymas
PTSS yra gydoma būklė. Kai kurie žmonės sugeba valdyti savo PTSS pasitelkdami pokalbių terapiją ir kitus kognityvinės terapijos metodus, o kitiems gali tekti naudoti terapiją kartu su farmacine intervencija. Dar kiti turi įtraukti holistines praktikas, tokias kaip dietos ir gyvenimo būdo intervencijos bei meditacija, kad būtų galima visiškai ir kruopščiai atsigauti.
Šaltinis: pixabay.com
Traumos terapija taip pat dažnai yra svarbi PTSS atsigavimo dalis. Nors kognityvinės terapijos yra svarbios, traumų terapija gali padėti išnarplioti kai kuriuos traumų smegenyse sukurtus mazgus. Traumų terapija apima visą spektrą ir gali apimti akių judesių desensibilizavimą ir perdirbimą, klausos terapiją ir šviesos terapiją. Visa tai gali perteikti kai kuriuos lūžusius nervinius ryšius, atsirandančius patyrus traumą. Tai ypač naudinga žmonėms, kurie siekia visapusiško ir dramatiško simptomų atsigavimo, o ne paprasčiausio jų sumažinimo.
PTSS ir skyrybos
Nors iš pradžių tai gali pasirodyti keista kombinacija, PTSS ir skyrybos gali būti susijusios. Skyrybos yra trauminis praradimas, panašus į žmogaus netekimą iki mirties; net jei ir toliau puikiai bendraujate su buvusiu sutuoktiniu, intensyvūs, pasitikintys ir intymūs santykiai, kuriuos jūs bendravote, praėjo, o po jo liks skylė. Ši skylė gali sukelti PTSS simptomus, nes jūsų kūnas ir smegenys prarado tai, kuo pasitikėjo saugumu ir stabilumu.
PTSS ypač tikėtina skyrybose dalyvaujantiems vaikams, nes skyryboms būdingi procesai pašalina vaikų stabilumą, reikalingą sveikam emociniam ir protiniam augimui. Tai nereiškia, kad dėl visų skyrybų PTSS vaikystėje; Vietoj to, tai reiškia, kad skyrybų metu vaikai yra ypač jautrūs padidėjusiam nerimui ir nerimui, todėl jiems reikės papildomos tėvų meilės, palaikymo ir patarimų, kai jie eis per emocinį skyrybų tarp tėvų kraštovaizdį.
212 angelo skaičiaus reikšmė
PTSS yra rimta būklė, galinti sukelti rimtų psichinės sveikatos problemų, tačiau yra nepaprastai gydoma ir ją galima išspręsti. Pasirinkus terapeutą, kuris gali gydyti jūsų PTSS visu sudėtingumu, procesas vyks sklandžiai, nes PTSS yra labai unikalus kiekvienam iš žmonių, kuriuos jis veikia, o kiekvienos diagnozės aplinkybės yra kardinaliai skirtingos. PTSS gydymas reikalauja pacientų kantrybės ir kruopštumo, nes gydymas iš esmės veikia, norint perjungti ryšius jūsų smegenyse, kad būtų sukurti sveikesni, tvirtesni ryšiai ir pagerinti visi giliai laikomi įsitikinimai, kurių šaknys neįrodytos.
Potrauminio streso sutrikimas palies net 1 iš 3 žmonių, patyrusių trauminį įvykį, ir nėra retas ar keistas sutrikimas. Dauguma terapeutų yra pasirengę gydyti ir valdyti net pačius intensyviausius PTSS simptomus, ir jie nebus atbaidyti ar sunerimę dėl simptomų, kuriuos aprašėte per savo pradinį paskyrimą. Gydymas PTSS yra ilgas procesas, tačiau tikrai įgyvendinamas ir gali žymiai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Pasidalink Su Draugais:
