Ar porų konsultavimas tinka nelaimingoms poroms?
Ar porų konsultavimas tikrai tinka nelaimingoms poroms, ar tai tik romantiška mintis? Idėja yra ta, kad jūs abu norite tai išspręsti ... jei tik išmintinga, profesionali, trečioji šalis galėtų nustatyti tam tikras taisykles ir suteikti puikių patarimų! Nors porų konsultavimas nėra stebuklinga išeitis, toms poroms, kurios išgyvena konsultavimo procesą, dažnai pavyksta atkurti tą ugnį.
414 angelo numeris
Šaltinis: unsplash.com
Kas yra porų konsultavimas?
Jei neturite įrankių tinkamai spręsti tokias problemas kaip per daug ginčytis, išsiskyrimas ar stresas dėl darbo, šie klausimai (be daugelio kitų) gali būti didžiuliai. Porų konsultavimu siekiama padėti suteikti jums ir jūsų partneriui įrankius sėkmingai bendrauti tarpusavyje ir įveikti šiuos iššūkius.
Kai dauguma žmonių klausia, ar porų konsultavimas veikia, ką jie iš tikrųjų reiškia, ar tai išgelbės mūsų santykius? Statistika kalba už save. Pagal Amerikos santuokos ir šeimos terapijos asociacija, 97,1% apklaustų klientų teigė gavę reikalingą pagalbą. Tai teigė daugiau nei 80 proc porų konsultavimas turėjo teigiamą poveikį.
Tačiau sėkmė įmanoma tik tuo atveju tiek partneriai nori įdėti darbo. Išnagrinėję šias problemas kartu su patarėju, jūsų santykiai gali įgyti daug tvirtesnį pagrindą, ant kurio gali augti.
Dalykai, į kuriuos reikia pagalvoti svarstant porų konsultavimą
Veiksminga poros konsultacija turėtų padėti jums dviems geriau suprasti jūsų santykius ir padėti įgyti įgūdžių, kurie palaiko sveikus santykius. Tai gali apimti efektyvų bendravimą, konfliktų sprendimo įgūdžius, ypatingą dėmesį skiriant klausymui ir harmonijos bei teigiamų jūsų santykių aspektų didinimui.
Šaltinis: unsplash.com
Negalvokite apie porų konsultavimą kaip apie „skyrybų konsultavimą“ ar kaip apie tam tikrą bausmę, kurią turi ištverti jūsų partneris, įrodydamas savo meilę jums. Atminkite, kad jūs kontroliuojate tik save. Galite paveikti kitus, ypač tuos, su kuriais palaikote artimus santykius, tačiau negalite nei pasirinkti, nei diktuoti, pakeisti nieko už savęs ribų.
ką 101 reiškia dvasiškai
Taigi net konsultuodami poras, daugiausiai sėkmės sulauksite susitelkę į save - savo mintis, požiūrį, ketinimus ir veiksmus. Tai paprasta, tačiau galinga strategija, padedanti maksimaliai padidinti konsultavimo proceso efektyvumą.
Kaip žmonės esame linkę būti atsparūs pokyčiams. Mums patogiau su status quo, nepaisant to, kokia skausminga ar neveikianti dabartinė tikrovė būna. Taip yra ne todėl, kad mums patinka skausmas, bet todėl, kad tai, kas yra žinoma, taip pat būna patogiausia ir reikalauja mažiausiai pastangų. Tai yra vienas didžiausių iššūkių konsultuojant, nesvarbu, ar konsultuojate kaip pora, ar kaip asmuo.
Kaip minėta anksčiau, sėkmingam porų konsultavimui reikia abiejų partnerių motyvacijos. Kai kurie partneriai žino, kad jų jau nėra, jie nėra atviri konsultavimo procesui. Neretai partneris sutinka konsultuoti porą vien tam, kad galėtų teigti, jog bandė išsaugoti santykius. Nors šiems partneriams įmanoma gauti daugiau, nei jie tikisi, prasmingi pokyčiai reikalauja nuoširdaus abiejų partnerių įsipareigojimo, sąmoningumo ir pastangų.
Jūs neturite būti vedęs
Pažinčių poros turi iššūkių lygiai taip pat, kaip ir susituokusios poros. Porų konsultacijos gali padėti suteikti jums ir jūsų partneriui įrankius, reikalingus šiems iššūkiams įveikti ir pagerinti jūsų santykių kokybę, nesvarbu, ar susitikinėjate kelias savaites, ar vedėte dešimtmečius.
Šaltinis: unsplash.com
Poros konsultacijos prieš vedybas dažnai vadinamos ikivedybinėmis konsultacijomis. Tyrimai parodė, kad poroms, kurios konsultuojasi prieš vedybas, santuoka yra ilgalaikė. Taip yra todėl, kad konsultavimas suteikia porai sveiką pagrindą savo santuokai, diskutuodamas su vaikais, finansais ir bendra atsakomybe susijusiais klausimais.
Saugokite savo psichinę sveikatą (h2)
Jūsų santykiai gali turėti didelę įtaką jūsų ir partnerio psichinei sveikatai. Nors sveiki santykiai gali sumažinti stresą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę, blogi santykiai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti depresija. Prasti santykiai taip pat gali paveikti jūsų fizinę sveikatą, susilpninti imuninę sistemą, sukelti aukštą kraujospūdį ir pan. Jei jūs kovojate dėl savo santykių, o jūs ir jūsų partneris negalite sėkmingai įveikti iškilusių problemų, poros konsultacijos gali padėti. sumažinti blogų santykių poveikį jūsų psichinei ir fizinei sveikatai.
driežo dvasios prasmė
Pasiruoškite sėkmei
Jei ketinate konsultuoti poras, pateikite keturis dalykus, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo sėkmės galimybes.
- Sielos paieškos
Prieš pradėdami konsultuoti, pagalvokite, ką norite pasiekti ir kokią kryptį norite savo santykiams. Būkite pasirengę priimti savo ydas ir savo vaidmenį dabartinėje situacijoje ir būkite pasirengę tai padaryti asmeninis darbas kad jūsų konsultavimo pastangos būtų sėkmingos.
- Nustatykite ribas su draugais
Turi savo draugų palaikymą ribos nustatyta tvarka gali būti naudinga sprendžiant konsultavimo iškeltus klausimus. Tačiau jūsų pažanga bus trukdoma, jei jūsų draugai paprasčiausiai jums paliks palikti partnerį, o ne gerbs jūsų galimybes priimti savo sprendimą.
Šaltinis: pexels.com
- Raskite patarėją, su kuriuo jums patogu
Konsultavimui reikalingas jūsų, partnerio ir patarėjo asmenybės ir įsitikinimų bendradarbiavimas. Privalote susirasti patarėją, koks esate tiek patogu ir būkite pasirengę pereiti prie kito, jei jūsų dabartinis patarėjas neveikia.
- Pradėkite anksti
Per ilgas laukimas, kol sulauksite pagalbos, gali suirzti dėl problemų, dėl kurių galite piktintis vieni kitais ir santykiai bus nepataisomi. Gauti pagalbos kai tik pradėsite kilti problemų gali padėti jums dviems įveikti šiuos iššūkius ir sustiprinti jūsų santykius.
„BetterHelp“ yra čia, kad padėtume
Tradicinis porų konsultavimas reikalauja, kad jūs derintumėte kelis tvarkaraščius: savo, partnerio ir patarėjo. Tai gali pasijusti neįmanoma užduotimi.
„BetterHelp“ siekia, kad konsultavimas būtų prieinamas ir patogus. Viską atlikus internete, susitikimų laikas yra lankstus, ir jūs galite gauti pagalbos iš savo namų patogumo ir privatumo (arba bet kur, kur jaustumėtės patogiai). Dar viena unikali porų konsultavimo internetu nauda yra ta, kad tai yra tinkama galimybė tolimoms poroms, leidžianti jums abiem pranešti apie problemas, nepaisant fizinio atstumo. Toliau skaitykite keletą „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų.
Patarėjo apžvalgos
'Stephanie yra brangakmenis! Ji labai apgalvota, kruopšti, sąžininga, įžvalgi, bet labiausiai naudinga. Tai ateina iš asmens, kuris niekada nenorėjo konsultuoti ir tiesiog „žinojo“, kad man to nereikia. Ji labai padėjo mano žmonai ir man rasti geresnę vietą. Ji privertė mus augti poroje ir atskirai. Ačiū Stephui! '
„Aš norėčiau nukreipti Heleną į visus, kuriems reikia pasikalbėti su patarėju. Ji klausosi ir duoda puikių patarimų. Mes su vyru esame artimiausi, kokie buvome “.
656 angelo numeris dvynių liepsna
Darbas geresnių santykių link gali prasidėti jau šiandien
Porų konsultavimas yra puikus šaltinis efektyviai palaikyti, skatinti, suprasti ir mokyti metodų, kuriuos galite pradėti įgyvendinti iš karto.
Kadangi jums įdomu, ar porų konsultavimas veikia, rodote aiškius ženklus, kad esate pasirengęs stiprinti savo santykius. Net ir nelaimingoms poroms galimi ilgalaikiai ir turiningi santykiai - jums reikia tik tinkamų priemonių. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.
Pasidalink Su Draugais:
