Erikas Eriksonas: psichologija ir psichosocialinės raidos etapai

Erikas Eriksonas gimė 1902 m. Ir tapo psichologu Frankfurte, Vokietijoje. Jį užaugino mama ir patėvis ir niekada nesijautė, kad patėvis priėmė jį kaip sūnų. Dirbdamas Vienoje, jis susitiko su Anna Freud ir ji įkvėpė jį tęsti mokslininko karjerą psichoanalizės srityje. Jis studijavo vaiko raidą Vienos psichoanalitiniame institute, kur gavo diplomą, bet ne laipsnį. 1930 m. Vedė šokėją ir dailininką. Susilaukę mažamečio sūnaus, jie pabėgo iš nacių Vokietijos ir apsigyveno Bostone, MA, kur kartu užaugino tris vaikus.



Šaltinis: rawpixel.com

Eriksonas dirbo Harvardo medicinos mokykloje, Harvardo psichologinėje klinikoje, teisėjo Beikerio orientavimo centre, Jeilio žmonių santykių institute ir profesoriumi Jeilio medicinos mokykloje. Būdamas „Yale“, jis metus trukusį sioux vaikų tyrimą atliko Pietų Dakotos indėnų rezervate.

Ericksonas Kalifornijos universitete tęsė tyrimus apie čiabuvių vaikus iš Jurokų genties. 1951 m. Universitetas pareikalavo pasirašyti lojalumo priesaiką, patvirtinančią, kad jis nėra komunistas. Jis atsisakė remdamasis Pirmuoju pakeitimu, nors ir nebuvo komunistas. Jo laikysena privertė jį išeiti iš universiteto.



Eriksonas grįžo į Masačusetso valstiją, kur toliau dirbo, vykdė elgesio tyrimus ir skelbė esė. Jis mirė 1994 m.

Eriksonas yra geriausiai žinomas kurdamas psichosocialinės raidos ir tapatybės krizės teoriją. Savo tapatybės krizės darbą jis priskyrė prastiems santykiams su patėviu.

Aštuoni psichosocialinės raidos etapai



Eriko Eriksono požiūris į psichologiją remiasi filosofija, kad mūsų asmenybės vystosi tam tikra tvarka per aštuonis psichosocialinio vystymosi etapus nuo to laiko, kai gimstame iki pilnametystės. Jis tikėjo, kad kiekviename etape visi išgyvename psichosocialinę krizę, kuri gali turėti teigiamą ar neigiamą rezultatą vystant mūsų asmenybę. Šios krizės susijusios su mūsų psichologiniais poreikiais ir konfliktuoja su visuomenės poreikiais. Jo teorija rodo, kad sėkmingai baigę kiekvieną etapą, einame link sveikos asmenybės ir pakeliui įgyjame pagrindinių dorybių ir stiprybių, kurios padeda mums išspręsti krizes kitame etape. Jei nepavyks sėkmingai užbaigti etapo, bus sunkiau atlikti tolesnius etapus, o sveikos asmenybės ir savigarbos gebėjimai bus mažesni. Jis taip pat tikėjo, kad kai kuriuos ar visus etapus galime išspręsti vėliau.

Čia yra Eriksono išdėstytų raidos etapų sąrašas ir aštuonių psichosocialinės raidos etapų aprašymai.

  1. Pasitikėjimas vs. Nepasitikėjimas

Šį etapą išgyvename nuo pat gimimo iki maždaug 18 mėnesių amžiaus. Pagrindinė dorybė, kurią turėtume pasiekti sėkmingai užbaigę šį etapą, yraviltis.



Tėvai ar globėjai, kurie nuosekliai ir patikimai rūpinasi kūdikiais, padeda jiems išsiugdyti pasitikėjimo jausmą, kurį jie gali perduoti būsimiems santykiams. Pasitikėjimo jausmas padeda jiems jaustis saugiems, net jei jie jaučia grėsmę. Apleistiems kūdikiams kyla nepasitikėjimas, gali kilti įtarumas ir nerimas. Nesugebėjimas jaustis saugiai šiame etape reiškia, kad vaikas nepasitikės būsimais santykiais ir supančiu pasauliu.

Šaltinis: pixabay.com

Sėkmė šiame etape reiškia, kad, atsiradus naujai krizei, kūdikis turi vilties, kad turės palaikymą jai išgyventi. Vilties trūkumas sukelia baimę.

kaip paleisti pyktį

John Bowlby ir Mary Ainsworth atlikti tyrimai parodė, kad saugūs prisirišimai kūdikystėje lemia sveikus santykius ir prisirišimus vėliau gyvenime, pabrėždami Eriksono požiūrį į šį vystymosi etapą.



  1. Autonomija vs. Gėda ir abejonė

Antrasis psichosocialinės raidos teorijos etapas trunka nuo 18 mėnesių iki trejų metų. Psichosocialinė krizė yra autonomija, palyginti su gėda ir abejonėmis. Užbaigus šį etapą gaunama avaliosjų pačių.

Šiame etape siekiama padėti vaikui išmokti savikontrolės neprarandant savivertės.

Šiame etape vaikai tampa savarankiškesni. Tėvai ir globėjai, kurie vaikams suteikia erdvės nuveikti kai kuriuos dalykus patys, giriant jų pastangas ir suteikiant jiems vietos žlugti, padės jų vaikams labiau pasitikėti savo sugebėjimu išgyventi pasaulyje.

Jei vaikai yra kritikuojami ir jiems nuolat sakoma, ką jie gali ir ko negali, jie tampa mažiau priklausomi nuo savęs ir pernelyg priklausomi nuo kitų.

  1. Iniciatyva vs. Kaltė

Trečiajame etape, kuris trunka nuo trejų iki penkerių metų, vaikai turėtų išmokti dažniau pasireikšti. Tai yra iniciatyvos ir kaltės stadija, o laukiama dorybė yra atikslas.

Tai užimtas etapas, kai vaikai yra aktyvūs ir žaidžia su kitais vaikais. Vaikams reikia laisvės planuoti veiklą, inicijuoti žaidimus ir linksmybes su kitais vaikais, nes tai padeda pagerinti jų gebėjimą imtis iniciatyvos, ugdyti lyderystės jausmą ir būti atsakingu už sprendimus.

konsultavimas telefonu

Šaltinis: rawpixel.com

Jei vaikams nebus leista pradėti kontroliuoti ir jie bus kritikuojami ar atstumti, jie jausis kalti. Jie gali tapti dar stipresni, o tai gali sukelti dar daugiau apribojimų. Per didelis kaltės jausmas slopins vaiko kūrybiškumą ir sulėtins jo gebėjimą bendrauti su kitais. Svarbu pažymėti, kad tam tikras kaltės jausmas laikomas naudingu, nes tai suteikia vaikams savitvardos ir sąžinės jausmo.

  1. Pramonė vs. Nepilnavertiškumas

Eriksono psichologija ketvirtąjį psichosocialinį etapą įvardija kaip pramonę ir nepilnavertiškumą, kuris peržengia penkerių iki dvylikos metų amžių. Pagrindinė dorybė, atsirandanti sėkmingai baigus šį etapą, yrakompetencija.

Šiame etape vaikai mokosi sparčiai. Jie ugdys pagarbą savo mokytojams, o jų bendraamžiai turės didesnę įtaką jų elgesiui ir savigarbai. Šiame etape vaikai siekia patvirtinimo parodydami savo vertę ir pradeda ugdyti pasididžiavimą.

Kai vaikai jaučiasi sustiprinti ir padrąsinti, jie įgyja pasitikėjimo ir jaučiasi kompetentingi. Vaikai, kuriems šiame etape trūksta padrąsinimo, jaučiasi prastesni už kitus ir jiems sunku dirbti jiems svarbių dalykų.

Šiame etape nesėkmė vaidina svarbų vaidmenį padedant vaikams būti nuolankiems. Vaikams svarbu turėti kompetencijos ir kuklumo pusiausvyrą.

  1. „Identity Vs.“ Vaidmenų sumišimas

Paaugliai nuo dvylikos iki aštuoniolikos metų sudaro penktąjį Eriksono psichologijos etapą, kuris yra tapatumas ir vaidmens painiojimas. Šiame etape vaikai tyrinėja savo vertybes, įsitikinimus ir tikslus, kad geriau suprastų, kas jie yra. Pagrindinė dorybė, kurią vaikai turėtų pasiekti baigdami šį etapą, yraištikimybė.

Tai etapas, kai jie ruošiasi suaugusiųjų gyvenimui, įskaitant karjerą, santykius, būstą, ir kur jie telpa į visuomenę kaip nepriklausomi asmenys. Kai vaikai stengiasi rasti savo nepriklausomą vietą pasaulyje, nors ir vis dar priimami ir „pritampa“, jie turi nuspręsti, kaip jie nori būti kitų suvokiami. Sėkmingai tai reiškia, kad jie aiškiai suprato savo tapatybę ir gali lengvai pasidalinti savimi su kitais. Jie tampa įsitikinę, kad bendrauja su kitais neprarandant savęs ir taip išsiugdo ištikimybę. Sunkumas naršyti šiame etape gali sukelti sunkią socialinę sąveiką, atsitraukimą ar net išpūstą savęs svarbos jausmą.

Šaltinis: rawpixel.com

  1. Intymumas vs. Isolation

Kitas psichosocialinės raidos teorijos etapas vyksta nuo 18-40 metų amžiaus. Šis etapas vadinamas intymumu ir izoliacija, o pagrindinė dorybė yrameilė.

Šiame etape suaugusieji siekia intymių, mylinčių santykių su kitais. Surasti sėkmingą meilę reiškia galimybę užmegzti ilgalaikius įsipareigojimus su kitais, kurie nėra artimiausios šeimos nariai.

depresija, liečianti artimuosius

Tie, kurie sėkmingai išgyvena šį etapą, ras laimę savo santykiuose ir bus jiems atsidavę. Vengiantys būti intymūs su kitais ar bijantys įsipareigojimo gali patirti izoliaciją ar depresiją. Sėkmingas šio etapo užbaigimas veda į meilės dorybę.

  1. Generatyvumas vs. Sąstingis

Vidutinė pilnametystė trunka nuo 40-65 metų. Šis etapas vadinamas generatyvumu prieš stagnaciją. Sėkmingas šio etapo užbaigimas veda į pagrindinę dorybękuri.

Šiame etape suaugusieji pradeda vertinti tai, ką nuveikė gyvenime. Jiems rūpi jų palikimas ir tai, ką jie prisidėjo prie pasaulio, kuris pralenks jų gyvenimą. Suaugę, kurie jaučiasi pasiekę, jaučiasi naudingi ir produktyvūs. Tie, kurie jaučiasi nesėkmingi gyvenime, pradeda jaustis nesusiję su savo bendruomene ir likusia visuomene.

Užbaigus šį etapą, suaugusieji jaučia rūpestį savimi ir kitais.

  1. Ego sąžiningumas, palyginti su Neviltis

Šaltinis: pixabay.com

Galutinė psichosocialinė stadija trunka nuo 65 metų iki mirties. Tai vadinama ego vientisumu prieš neviltį, o pagrindinė dorybė yraišmintis.

Paskutiniame gyvenimo etape žmonės linkę galvoti apie savo pasiekimus ir ugdyti sąžiningumą, jei yra patenkinti rezultatu. Sulėtėjus gyvenimui, dauguma žmonių yra mažiau produktyvūs. Tie, kurie jaučiasi nepatenkinti savo gyvenimo pasirinkimais, pajus nevilties ir beviltiškumo jausmą.

Baigęs šį etapą žmogus turėtų priversti pajusti išminties vertę ir priimti gyvenimo pabaigą.

Pagalbos gavimas bet kuriame psichosocialiniame etape

Netikėta krizė gali ištikti bet kuriame mūsų gyvenimo etape. Eriksono teorija siūlo, kad patirtis, kurią turime ankstesnėse stadijose, suteikia mums įrankių, leidžiančių įveikti krizes būsimuose gyvenimo etapuose. Kai susiduriate su netikėtomis krizės ar nevilties akimirkomis, jums nereikia jomis naršyti vienam. „BetterHelp“ profesionalai stovi šalia, kad padėtų jums suprasti, kodėl elgiatės ir galvojate taip, kaip elgiatės.